50 cau hoi trac nghiem mon the duc

Chương trình môn học Thể dục lớp 6 giúp HS củng cố, phát triển những kết quả đã học được ở các lớp 1 - 5 và thực hiện hoàn thành mục tiêu môn học ở THCS là: - Biết được một số kiến thức,[r]

50 CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM MÔN THỂ DỤC Hãy khoanh tròn chữ cái in hoa vào trước câu trả lời đúng Chương Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức bền ** Sức bền là gì? $$ A/ Sức bền là khả thể chống lại mệt mỏi học tập , lao động hay tập luyện TDTT kéo dài ## B/ Sức bền là khả thể thực động tác thời gian ngắn ## C/ Sức bền là khả mà người thực song bài tập ## D/ Sức bền là kéo dài sức lưc thể thời gian lâu **Nguyên nhân để xảy chấn thương tập luyện Thể dục thể thao là: ## A Tập từ đơn giản đến phức tạp ## B Khởi động kĩ trước tập luyện ## C.Tuân tủ quy định cách nghiêm túc $$ D Tập các động tác khó, nguy hiểm không có người hướng dẫn ** Để tiến hành tập luyện cho tốt, trước tập các em nên ăn uống nào? $$ A Ăn nhẹ, uống nhẹ ## B Ăn no và uống nhẹ ## C Ăn nhẹ ,uống nhiều ## D Ăn nhiều,uống nhiều **Trong quá trình tập luỵện thi đấu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì? ## A / Ngồi nằm $$ B/ Báo cáo cho giáo viên biết ## C/ Không cần báo cho giáo viên biết và trì tập luyện ## D/ Tập giảm nhẹ động tác Chương Đội hình đội ngũ **Khi chạy thì em chạy? $$ A/ Chân trái vào nhịp 1, chân phải vào nhịp ## B/ Chạy cùng chân cùng tay ## C/ Bước chân không trùng với nhịp hô ## D/ Chạy tay chân đánh ngược **Trường hợp chạy em muốn dừng lại thì dùng lệnh nào? ## A/ Dừng lại ## B/ Dừng lại dừng $$ C/ Đứng lại đứng $$ C/ Dừng lại đứng **Trường hợp chạy đều, động lệnh đứng em phải chạy thêm bước? ## A/ bước ## B/ bước $$ C/ bước ## D/ bước **Hãy khoanh tròn vào ý mà em cho là đúng với đội hình - 6-9( Chú ý: Mỗi dấu sao(*) là ứng với bước chân ) $$ A/ * * * * * * * * (*) * * * * * * (*) * * * * * * (*) * * * * * * * (0) * * * * * * * * * * ## B/ * * * * (*) * * * * * * * * * * * (*) * * * * (*) * * * * * * * (0) * * * * * * * * * * ## C/ * * * * * * * (*) * * * * * * * * (*) * * * * * (*) * * * * * * * (0) * * * * * * * * ## D/ * * *(*) * * * * * * * * * * * * (*) * * * * * (*) * * * * * * * (0) * * * * * * * * ** Xác định kĩ thuật quay đằng sau? ## A/ Dùng gót chân trái mũi chân phải quay 900 ## B/ Dùng gót chân phải mũi chân trái quay 900 ## C/ Dùng gót chân phải mũi chân trái quay 900 ## A/ Dùng gót chân trái mũi chân phải quay 600 Chương Bài thể dục phát triển chung **Bài thể dục phát triển chung lớp nữ ( theo sách giáo khoa ) có bao nhiêu nhịp? ## A/ 30 nhịp ## B/ 35 nhịp ## C/ 40 nhịp $$ D/ 45 nhịp **Bài thể dục phát triển chung lớp nam ( theo sách giáo khoa ) có bao nhiêu nhịp? ## A/ 30 nhịp ## B/ 35 nhịp ## C/ 40 nhịp $$ D/ 45 nhịp ** Trong bài thể dục động tác vươn thở nhịp nào thì hít vào thở ra? $$ A/ Động tác 1; hít vào, Động tác 2; thở ## B/ Động tác 1; hít vào, Động tác 3; thở $$ C/ Động tác2; hít vào, Động tác1; thở $$ D/ Động tác 1; hít vào, Động tác 2; 3; thở Chương Chạy cự li ngắn **Em hãy tìm đáp án đúng để điền vào chỗ trống cho thích hợp? Khi có lệnh " Sẵn sàng - chạy" , đạp chân (1), đưa (2) sau đó .mạnh chân trước phối hợp đánh tay tích cực $$ A/ 1- Sau; 2- Trước; 3- Đạp ## B/ 1- Sau; 2- Trước; 3- Đá ## C/ 1- Đá; 2- Trước; 3- Đạp ## D/ 1- Đá; 2- sau; 3- Đạp **Em hãy khoanh tròn vào đáp án đây mà em cho đúng thứ tự kĩ thuật chạy ngắn? $$ A/ Xuất phát Chạy quãng Chạy lao Về đích ## B/ Xuất phát Chạy quãng Chạy lao Về đích ## C/ Xuất phát Chạy quãng Chạy lao Về đích ## D/ Xuất phát Chạy quãng Chạy lao Về đích ** Trong kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm giai đoạn ? $$ A/ giai đoạn ## B/ giai đoạn ## C/ giai đoạn ## D/ giai đoạn ** VĐV phải có điểm tỳ có hiệu lệnh trọng tài gọi Vào chỗ? ##A/ điểm tì $$ B/ điểm tì ## C/ điểm tì ## D/ điểm tì Chương Chạy bền **Em cho biết chạy lên dốc thân người phải? $$ A/ Ra trước ## B/ Ngả sau ## C/ Ngả sang phải ## D/ Ngả sang trái **Em cho biết chạy xuống dốc thân người phải? ##A/ Ra trước $$ B/ Ngả sau ## C/ Ngả sang phải ## D/ Ngả sang trái ** Khi V Đ V vào thi đấu cần khởi động nào? ##A/ Chỉ khởi động khớp háng, cổ chân, đầu gối $$ B/ Khởi động toàn các khớp cổ, cổ chân - cổ tay, bả vai, hông, háng , đầu gối ## C/ Chỉ khởi động khớp cổ, hông ## D/ Không khởi động ** Em cho biết tập luyện sức bền nào là tốt? ## A/ tập càng nhiều càng tốt $$ B/ tập vừa với sức mình ## C/ tập ít thì tốt ## D/ không tập luyện chạy tốt Chương Nhảy cao **Trong nhảy cao lần nâng xà lên thì mức xà nâng lên tối thiểu là bao nhiêu? $$ A/ cm ## B/ cm ## C/ cm ## C/ cm **Có bao nhiêu kiểu nhảy cao? $$ A/ kiểu: ( Bước, Nằm nghiêng, Cắt kéo, Úp bụng , Lưng qua xà ) ##B/ kiểu: ( Nằm nghiêng, Cắt kéo, Úp bụng , Lưng qua xà ) ##C/ kiểu:( Nằm nghiêng, Cắt kéo, Lưng qua xà ) ##D/ kiểu:( Nằm nghiêng, Cắt kéo) **Kỹ thuật nhảy cao kiểu " Bước qua" có bao giai đoạn? $$ A/ giai đoạn ## B/ giai đoạn ## C/ giai đoạn ## D/ giai đoạn **Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu " Bước qua" giai đoạn nào quan trọng nhất? ## A/ Chạy đà $$ B/ Giậm nhảy ## C/ Trên không ## D/ Tiếp đất **Khi tiếp đất nhảy cao kiểu bước qua chân nào chủ động tiếp đất trước? $$ A/ Chân lăng ## B/ Chân giậm nhảy ## C/ Cả hai chân ## D/ Cả hai ý B và C **Khi thực giai đoạn trên không cần chú ý động tác kỹ thuật nào? $$ A/ Gập thân trước, chân lăng thẳng qua xà trước, chân giậm nhảy mau chóng qua xà ## B/ Ngửa thân sau, chân giậm nhảy qua xà trước tay buông tự nhiên ## C/ Ngửa thân sau, hai chân cùng qua xà, chân giậm nhảy mau chóng qua xà tay buông tự nhiên ## D/ Cả hai ý B và C **Cần chú ý điểm nào giai đoạn rơi xuống đất? $$ A/ Chân lăng chạm đất trước, chùng chân để giảm chấn động ## B/ Hai chân cùng chạm đất , chùng chân lăng để giảm chấn động ## C/ Chân giậm nhảy chạm đất , chùng chân lăng để giảm chấn động ## D/ Cả hai ý B và C **Ở mức xà nhảy cao V ĐV phép nhảy tối đa bao nhiêu lần? $$ A/ Bốn lần ## B/ Ba lần ## C/ Hai lần ## D/ Năm lần **Ví dụ nhảy cao mức xà 1,45m, VĐV nhảy lần thứ không qua, không nhảy lần thứ hai, ba và đề nghị cho nhảy mức xà cao Như phép hay không? $$ A/ Được ## B/ không ## C/ Phải nhảy lần thứ ## D/ Phải nhảy lần thứ **Trong nhảy cao VĐV phép nhảy bao nhiêu lần mức xà cao hơn? $$ A/ Tối đa lần ## B/ Tối đa lần ## C/ Tối đa lần ## D/ Tối đa lần **Trong nhảy cao lần nâng xà lên thì mức xà nâng lên tối thiểu là bao nhiêu? $$ A/ cm ## B/ cm ## C/ cm ## C/ cm **Khi thực động tác đặt chân vào điểm giậm nhảy nhảy cao, lúc này chân giậm nhảy: $$ A Gần thẳng ## B Thẳng ## C Co ## D Co nhiều **Em hãy đọc đoạn văn sau cho biết đây là giai đoạn nào kĩ thuật nhảy cao kiểu " Bước qua"? Lúc này, thân người bay lên cao, chân lăng duỗi thẳng phía trước Khi thân người bay gần đến điểm cao thì gập thân trước, tay cùng chiều với chân lăng duỗi trước phối hợp với hất chân lăng theo vòng cung qua xà $ A Giai đoạn chạy đà ## B Giai đoạn giậm nhảy $$C Giai đoạn qua xà ## D Giai đoạn rơi xuống đất ** Luật nhảy cao? $$ A/ - Đường chạy đà : dài > = 15m - Đệm mút :>=5m x 3m x 0.75 - Cột xà cách đệm 10 cm - khoảng cách cột chống xà 4,0m - 4,04m ## B/ - Đường chạy đà : dài > = 12m - Đệm mút :>=4m x 3m x 0.75 - Cột xà cách đệm 10 cm - khoảng cách cột chống xà 4,0m - 4,04m ## C/ - Đường chạy đà : dài > = 16m - Đệm mút :>=5m x 4m x 0.8 - Cột xà cách đệm 15 cm - khoảng cách cột chống xà 4,0m - 4,04m ## D/ - Đường chạy đà : dài > = 25m - Đệm mút :>=6m x 4m x 0.75 - Cột xà cách đệm 15 cm - khoảng cách cột chống xà 4,0m - 4,04m **Góc độ bay nào là hợp lí học sinh THCS? ## A/ 70-900 $$ B/ 70-800 ## C/ 50- 600 ## D/ 60-700 Chương Nhảy xa ** Chiều dài hố nhảy xa là? ##A/ 4m ##B/ 7m ## C/ 6m $$ D/ 5m **Tập nhảy xa nhằm mục đích? ##A/ Rèn luyện bắp ##B/ Tăng cường sức khỏe ## C/ Rèn luyện tư dáng người $$ D/ rèn luyện sức mạnh tay **Có bao nhiêu kiểu nhảy xa? ## A/ kiểu ##B/ kiểu ##C/ kiểu $$D/ kiểu ** Nhảy xa có giai đoạn? ## A/ giai đoạn ##B/ giai đoạn ##C/ giai đoạn $$D/ giai đoạn **Trong kỹ thuật nhảy xa kiểu " ngồi " giai đoạn nào quan trọng nhất? ## A/ Chạy đà $$ B/ Giậm nhảy ## C/ Trên không ## D/ Tiếp đất **Khi tiếp đất nhảy xa kiểu ngồi thì chân nào chủ động tiếp đất trước để chánh chấn thương? ## A/ Chân trái ## B/ Chân phải $$ C/ Cả hai chân ## D/ Cả hai ý B và A **Cần chú ý điểm nào giai đoạn rơi xuống đất? $$ A/ Hai chân cùng tiếp đất, chùng chân để giảm chấn động ## B/ Hai chân cùng chạm đất , chùng chân giậm để giảm chấn động ## C/ Chân giậm nhảy chạm đất hai tay chống xuống đất để giảm chấn động ## D/ Cả hai ý B và C **Ở lần vào thi đấu nhảy xa VĐV phép nhảy tối đa bao nhiêu lần? $$ A/ lần ## B/ lần ## C/ lần ## D/ lần Chương Ném bóng ** Kĩ thuật ném bóng xa có đà gồm giai đoạn? kể tên? ## A/ giai đoạn (giai đoạn cầm bón, chuẩn bị, chạy đà, sức cuối cùng,giữ thăng bằng) ##B/ giai đoạn (chạy đà, sức cuối cùng) ##C/ giai đoạn (giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, sức cuối cùng) $$D/ giai đoạn (giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, sức cuối cùng,giữ thăng bằng) ** Kĩ thuật ném bóng giai đoạn chạy đà gồm bước? ## A/ bước ## B/ bước $$ C/ bước ## D/ bước ** Trường hợp nào là cầm bóng đúng? $$A/ Bóng tì lên các chai tay ##B/ Bóng gan bàn tay ##C/ Cầm bóng thật chặt ##D/ Để bóng di động lòng bàn tay **Góc độ ném bóng ( sức cuối cùng) nào là hợp lí học sinh THCS? ## A/ 450 $$ B/ 400 ## C/ 600 ## D/ 700 Chương Môn tự chọn ( Bóng Chuyền - Đá Cầu ) ** Đá cầu cầu chạm vị trí nào là phạm quy? ## A/ Chạm đầu ## B/ Chạm ngực $$ C/ Chạm tay ## D/ Cả hai ý A và B ** Trong thi đấu đơn V Đ V chạm cầu lần? ## A/ lần ## B/ lần $$ C/ lần ## D/ lần ** Chiều dài sân đá cầu là? ## A/ 12m10 ## B/ 14m00 $$ C/ 13m40 ## D/ 12m00 ** Chiều dài sân Cầu lông là? ## A/ 12m10 ## B/ 14m00 $$ C/ 13m40 ## D/ 12m00 LÝ THUYẾT MÔN THỂ DỤC I LỚP Câu Mục tiêu chương trình môn học Thể dục lớp là gì? Chương trình môn học Thể dục lớp giúp HS củng cố, phát triển kết đã học các lớp - và thực hoàn thành mục tiêu môn học THCS là: - Biết số kiến thức, kỹ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, gữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể khả thân vể TDTT - Biết vận dụng mức định điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trường và ngoài nhà trường Câu Nội dung chương trình môn học Thể dục lớp là gì? Theo em nội dung nào khó học nhất, vì sao? Chương trình môn học Thể dục lớp gồm có các nộ dung sau: Lý thuyết chung ĐHĐN Bài thể dục phát triển chung Chạy nhanh Chạy bền Bật nhảy Đá cầu Cầu lông Câu Cái quý người là gì? Sức khỏe và trí tuệ Câu TDTT góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS nào? - TDTT giúp HS có sức khỏe tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động nhà trường đạt hiệu cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các em trở thành người có ích cho xã hội - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, cố gắng, tính thật thà, trung thực v.v…, chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách HS - Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học - Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực thể sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo chính xác v.v… Câu Khi tham gia trò chơi vận động, có phải là lúc đó em đã tập TDTT không? Câu Theo em TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lượng học tập các môn học hay không? Tại sao? Câu Tập luyện TDTT có tác dụng nào đến cơ? Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học làm cho phát triển, thể sức nhanh, sức bề, độ đàn hồi và độ linh hoạt tăng lên, tạo vẻ đẹp và dáng khỏe mạnh người Câu Tập luyện TDTT có tác dụng nào đến xương? Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dai hơn, khả chống đỡ tăng lên, tạo vẻ đẹp và dáng khỏe mạnh người Câu Tập luyện TDTT có tác dụng nào đến tim và hệ mạch? Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học làm cho tim khỏe lên, vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể và thải các chất cặn bã ngoài thực nhanh hơn, nhờ khí huyết lưu thông, người tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt, có nghĩa là sức khỏe tăng lên Câu 10 Tập luyện TDTT có tác dụng nào đến quan hô hấp? Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học làm cho lồng ngực và phổi nở ra, các làm chức hô hấp khỏe và độ đàn hồi tăng Khả các cơ, xương tham gia vào hoạt động hô hấp linh hoạt lên Nhờ lượng trao đổi khí phổi tăng, làm cho máu giàu ôxi hơn, sức khỏe tăng lên II LỚP Câu Mục tiêu chương trình môn học Thể dục lớp là gì? Chương trình môn học Thể dục lớp giúp HS củng cố, phát triển kết đã học lớp 6, chuẩn bị học tập có hiệu cao chương trình lớp và thực hoàn thành mục tiêu môn học THCS là: - Biết số kiến thức, kỹ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, gữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể khả thân vể TDTT - Biết vận dụng mức định điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trường và ngoài nhà trường Câu Nội dung chương trình môn học Thể dục lớp là gì? Theo em nội dung nào khó học nhất, vì sao? Chương trình môn học Thể dục lớp gồm có các nộ dung sau: Lý thuyết chung ĐHĐN Bài thể dục phát triển chung Chạy nhanh Chạy bền Bật nhảy Đá cầu Cầu lông Câu Các chấn thương xảy hoạt động TDTT là gì? - Xây xát nhẹ chưa có chảy máu ít ngoài da - Choáng, ngất - Tổn thương - Bong gân - Tổn thương khớp và sai khớp - Giập gãy xương - Chấn động não cột sống Câu Kẻ thù TDTT là gì? Chấn thương Câu Mục đích tập luyện TDTT là gì? Để nâng cao sức khỏe phát triển thể lực Câu Nguyên nhân xảy chấn thương là gì? - Không thực đúng số nguyên tắc tập luyện và thi đấu TDTT - Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh tập luyện và thi đấu TDTT - Không tuân thủ nội quy, kỉ luật tập luyện và thi đấu TDTT Câu Nguyên tắc hệ thống là gì? Đó là cần tập luyện TDTT thường xuyên, kiên tì, có hệ thống Câu Nguyên tắc tăng tiến là gì? Đó là cần tập từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp theo kế hoạch, không nóng vội, ngẫu hứng, tùy tiện Câu Nguyên tắc vừa sức là gì? Đó là cần tập phù hợp với khả và sức khỏe người Câu 10 Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh tập luyện và thi đấu TDTT nghĩa là gì? - Địa điểm, phương tiện tập luyện không bảo đảm an toàn, vệ sinh - Trang phục tập luyện không phù hợp - Môi trường tập luyện không đảm bảo yêu cầu - Ăn, uống quá nhiều trước sau tập Câu 11 Trình bày các nguyên nhân xảy chấn thương? - Không thực đúng số nguyên tắc tập luyện và thi đấu TDTT + Nguyên tắc hệ thống: Đó là cần tập luyện TDTT thường xuyên, kiên tì, có hệ thống + Nguyên tắc tăng tiến: Đó là cần tập từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp theo kế hoạch, không nóng vội, ngẫu hứng, tùy tiện + Nguyên tắc vừa sức: Đó là cần tập phù hợp với khả và sức khỏe người - Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh tập luyện và thi đấu TDTT như: + Địa điểm, phương tiện tập luyện không bảo đảm an toàn, vệ sinh + Trang phục tập luyện không phù hợp + Môi trường tập luyện không đảm bảo yêu cầu + Ăn, uống quá nhiều trước sau tập - Không tuân thủ nội quy, kỉ luật tập luyện và thi đấu TDTT Câu 12 Cách phòng tránh chấn thương là gì? - Trước tập( Thi đấu) phải khởi động kỹ, không ăn uống nhiều, vệ sinh sân tập, sửa dụng cụ - Khi tập phải tập từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp; các động tác khó phải có người hướng dẫn, bảo hiểm, mặc đúng trang phục thể thao - Tập(Thi đấu) xong phải hồi tĩnh, không ăn uống nhiều, không nên ngồi chỗ thông gió, không nên tắm nước lạnh - Nếu sức khỏe không bình thường thì không tập luyện - Không tham gia thi đấu chưa tập luyện - Cần tạo cho mình lối sống lành mạnh, tập luyện TDTT thường xuyên Câu 13 Để thực nguyên tắc tăng tiến, em cần tập luyện nào? Cần tập luyện từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp Câu 14 Để thực nguyên tắc vừa sức, em cần tập luyện nào? Cần tập luyện phù hợp với khả và sức khỏe mình III LỚP 8: Câu Mục tiêu chương trình môn học Thể dục lớp là gì? Chương trình môn học Thể dục lớp giúp HS củng cố, phát triển kết đã học lớp và lớp 7, chuẩn bị học tập có hiệu cao chương trình lớp và thực hoàn thành mục tiêu môn học THCS là: - Biết số kiến thức, kỹ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, gữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể khả thân vể TDTT - Biết vận dụng mức định điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trường và ngoài nhà trường Câu Nội dung chương trình môn học Thể dục lớp là gì? Theo em nội dung nào khó học nhất, vì sao? Chương trình môn học Thể dục lớp gồm có các nội dung sau: Lý thuyết chung ĐHĐN Bài thể dục phát triển chung Chạy ngắn Chạy bền Nhảy cao Nhảy xa Đá cầu Cầu lông IV LỚP 9: Câu Mục tiêu chương trình môn học Thể dục lớp là gì? Chương trình môn học Thể dục lớp giúp HS củng cố, phát triển kết đã học lớp 6, lớp và lớp và thực hoàn thành mục tiêu môn học THCS là: - Biết số kiến thức, kỹ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, gữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể khả thân vể TDTT - Biết vận dụng mức định điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trường và ngoài nhà trường Câu Nội dung chương trình môn học Thể dục lớp là gì? Theo em nội dung nào khó học nhất, vì sao? Chương trình môn học Thể dục lớp gồm có các nội dung sau: Lý thuyết chung ĐHĐN Bài thể dục phát triển chung Chạy ngắn Chạy bền Nhảy cao Nhảy xa Đá cầu Cầu lông