Kiểm tra: KT một số kỹ * Mỗi HS phải thực hiện tổng hợp một số kỹ năng đã học không báo năng cơ bản về ĐHĐN đã học: trước trong đó có một số kỹ năng trọng tâm mà HS nào cũng phải thực h[r]
(1)Giáo án số: 19 Tiết theo ppct: 19 NS: 28/10/12 NỘI DUNG BÀI DẠY ĐHĐN : Ôn : Tâp hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng, điểm số Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, Đi đều-Đứng lại, vòng phải ( trái) Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VAØ NỘI DUNG MỞ ĐẦU Nhận lớp Giới thiệu ND-YC Kiểm tra bài cũ: ? Đi đều, vòng trái, phải, … Khởi động : chung Chuyên môn YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Cn lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu học - Thực đúng kĩ vịng tri, vòng phải, đứng lại - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp cổ tay, cổ chn, khớp tồn thn, ép dọc – ép ngang - ép dẻo, duỗi các cơ, khớp tay – chân – lưng – bụng, CBN, NCĐ,GCM CƠ BẢN ĐHĐN ? Đi ? Đứng lại Yêu cầu : - Thực đúng kĩ đều, đứng lại … - Thực tương đối tốt chú ý đến cách đánh tay di chuyển - Nắm dự lệnh và động lệnh đứng lại ? Vòng trái ( Phải) - Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải - Bẻ góc 900 sang trái phải ? Tập hợp hàng ngang, dọc, - Bước thêm bước trước bẻ góc, không xỗ chen lấn dóng hàng *Yêu cầu : Hàng số nhanh chóng xếp hàng và lấy làm chuẩn - Các em khác đứng sau hàng số 1, 2,3 nhìn hàng số dóng hàng ngang cho thẳng - Không xô đẩy, chen lấn xếp hàng, hàng sau thừa, cắt lên ? Điểm số hàng số 1,2, xếp cho -Cán lớp, tổ ho to, dõng dạc tập hợp báo cáo - Sau cán cho điểm số học sinh hô to số mình, ? Tập hợp hàng dọc, dọc, dóng người cuối hàng cần hô to “ Hết”, Đánh mặt sang trái điểm số hàng Yêu cầu : Sau cán hô điểm số hàng số nhanh chóng xếp thành hàng dọc các hàng nhanh chóng đứng bên trái tổ hàng nào thừa cắt lên hàng số người đằng sau nhìn vào gáy người ? Điểm số phía trước sau đó liếc sang trái, phải dóng hàng cho thẳng - Từng tổ từ đến hết điểm số, các em hàng nhanh chóng hô tô Chạy bền: số mình và đánh mắt sang trái , điểm số xong cần hô tô “ Hết” ? Luyện tập Yêu cầu : HS nắm cách hít - thở “ hai lần hít vào, hai lần thở ra” chạy; tập luyện nghiêm túc, nhiệt tình và chạy hết cự ly KẾT THÚC Củng cố: - Giậm chân, đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại Thả lỏng: - Thả lỏng tòan thân – Chân - tay,đấm lưng nhẹ… Nhận xét: - Nội dung – yu cầu tiết học Dặn dò: - Ôn tập cc kĩ ĐHĐN đ học, chạy bền trên địa hình tự nhiên (2) MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 19 - Biết các lệnh và cách thực tập hợp hàng ngang, dọc dóng hàng, NS: 28/10/12 điểm số, đều, đứng lại, vòng trái, vòng phải ND: 30/10/12 - Thực đúng cách tập hợp ngang, dọc dóng hàng, điểm số, … - Thực đúng chạy bền trên địa hiunhf tự nhiên và số động tác hỗi tĩnh chạy ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, Giáo án, sổ điểm, còi… Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x1l - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số lớp 2lx8n - Đội hình vòng tròn cự li rộng, điều khiển ban cán lớp - Đội hình hàng ngang cự li hẹp, (3) 28-30’ 22-24’ 1x5l * n tập: Các kĩ đội hình đội ngũ Đi đều, vòng trái, phải 1x5l CSL 1x5l Gv - Sử dụng phương pháp đồng loạt, giảng giải, luyện tập, sửa sai * Nhóm 1: Ôn và tập luyện các kĩ “tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số vòng trái, phải, đứng lại” - Sử dụng phương pháp, luyện tập, sửa sai 1x3l 1x3l CSL 1x2l * Nhóm 2: Ôn và tập luyện các kĩ “ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vòng trái, phải Đứng lại” - Sử dụng phương pháp, luyện tập, sửa sai – 8’ (nam 400 m, nữ 300 m) Hoán đổi vị trí hai nhóm tập luyện Gv quan sát vag sửa sai 5- 7’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh hàng ngang cự li hẹp - Đội hình hang so le cự li rộng - Đội hình hàng ngang cự li hẹp Giáo án số : 20 Tiết theo ppct : 20 NS:28 /10/12 PHẦN VÀ NỘI DUNG MỞ ĐẦU Nhận lớp Giới thiệu ND-YC Kiểm tra bài cũ: Khởi động : chung Chuyên môn CƠ BẢN Ơn tập:ĐHĐN CSL Gv NỘI DUNG BÀI DẠY KIỂM TRA ĐHĐN YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - GV nhận lớp và phổ biến nội dung kiểm tra, yêu cầu tiết kiểm tra - Không KT bài cũ - Xoay các khớp; Ép dọc, ép ngang; Tại chỗ chạy bước nhỏ * Ơn v luyện tập các kĩ ĐHĐN đ học (4) Yêu cầu: HS biết và thực đúng các kĩ ĐHĐN đ học, tập luyện nghim tc, nhiệt tình Kiểm tra: KT số kỹ * Mỗi HS phải thực tổng hợp số kỹ đã học (không báo ĐHĐN đã học: trước ) đó có số kỹ trọng tâm mà HS nào phải thực bao gồm tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (hoặc tập hợp hàng ngang, dóng háng, điểm số), quay đằng sau và * Cách cho điểm: -Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực động tác học sinh: + Điểm – 10: Thực chính xác, đẹp các kỹ ĐHĐN quy định (theo lệnh GV) + Điểm – 8: Thực đúng, chưa đẹp + Điểm – 6: Có – kỹ thực sai + Điểm – 4: Thực sai từ kỹ trở lên * Lưu ý : Các trường hợp khác Gv định KẾT THÚC Củng cố: Thả lỏng: Nhận xét: Dặn dị: - HS rũ chân tay thả lỏng – hít thở sâu, … - GV nhắc lại kiến thức đã kiểm tra Nhận xét tiết KT - Tập luyện chạy bền ngày (4-6p) MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 20 - Biết cách thực tập hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, đứng NS: 28/10/12 Nghiêm, quay phải, quay trai, quay sau, đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại ND: 30/10/12 - Thực đúng nhóm bài tập nêu trên ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, Giáo án, sổ điểm, cịi… Thời gian PHƯƠNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI – 7’ 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x1l - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số lớp 2lx8n - Đội hình vòng tròn cự li rộng, điều khiển ban cán lớp - Đội hình hàng ngang cự li hẹp, (5) 32-34’ * Ơn v tập luyện các kĩ đội hình đội ngũ đ học: 1x2 lần 24-26’ CSL ĐL * Tổ chức và phương pháp KT: - KT làm nhiều đợt, đợt từ – HS điều khiển GV - Mỗi HS tham gia KT lần, trường hợp đặc biệt bị điểm kém, GV có thể cho KT lần hai Khi KT lần hai, không quá điểm ĐH kiểm ĐHĐN: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxx x x x x x GV 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh hàng ngang cự li hẹp - Đội hình hang so le cự li rộng - Đội hình hàng ngang cự li hẹp Gv (6)