Ve sinh than kinh T1

KẾT LUẬN: Chúng ta làm việc nhưng cũng phải nghỉ ngơi, thư giãn để cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức... Trạng thái tâm lý nào có lợi cho cơ quan thầ[r]

Trường Tiểu học Sơn Long THIẾT KẾ BÀI DẠY MÔN: TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI - Lớp: BÀI : VỆ SINH THẦN KINH (Tiết 1) Giáo viên: Thái Thị Hoài Nam  Nêu các bộ phận của quan thần kinh? Chúng nằm ở đâu thể?   Nêu vai trò của não? Cho ví dụ?  Nêu vai trò của tủy sống? Tình huống: Đêm hôm qua, Nam đã thức rất khuya để chuẩn bị cho bài kiểm tra hôm sau Mãi đến đêm bạn ngủ, sáng đã tỉnh giấc Em hãy cho biết ngày hôm sau học Nam sẽ cảm thấy nào? Nam sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ Em có biết tại Nam mệt mỏi không?  Vì Nam thức khuya, thiếu ngủ Thứ bảy ngày tháng 11 năm 2007 Tự nhiên và xã hội Bài: Vệ sinh thần kinh (Tiết 1) QUAN SÁT VÀ THẢO LUẬN: Quan sát các tranh trang 32/SGK thảo luận và cho biết tranh vẽ gì? Việc làm tranh có lợi hay có hại cho quan thần kinh? Vì sao? “Một bạn ngủ” => Có lợi vì ngủ, quan thần kinh được nghỉ ngơi “Các bạn chơi trên bãi biển” =>+ Có lợi vì thể được nghỉ ngơi, thần kinh được thư giãn + Có hại vì phơi nắng quá lâu, dễ bị ốm “Một bạn thức đến 11 khuya để đọc sách” => Có hại vì thức quá khuya để đọc sách làm thần kinh mệt mỏi “Một bạn chơi trò chơi điện tử” => + Có lợi vì chơi một lúc thì có tác dụng giải trí + Có hại vì chơi quá lâu mắt sẽ bị mỏi, thần kinh căng thẳng “Xem biểu diễn văn nghệ” => Có lợi vì giúp giải trí, thần kinh thư giãn “Bạn nhỏ được bố mẹ chăm sóc trước tới trường” => Có lợi vì lúc đó bạn vui vẻ vì được chăm sóc, được yêu thương “Một bạn nhỏ bị người lớn đánh” => Không có lợi vì làm cho bạn nhỏ đau và sợ hãi ảnh hưởng đến thần kinh Những việc làm nào thì có lợi cho quan thần kinh? Những việc làm vừa sức, thoải mái, thư giãn sẽ có lợi cho quan thần kinh Những việc làm nào thì có hại cho quan thần kinh? Những việc làm qúa sức, căng thẳng, mệt mỏi, bị đánh đập có hại cho quan thần kinh Trạng thái sức khỏe nào có lợi cho quan thần kinh? Trạng thái vui vẻ, thoải mái, được yêu thương, được chăm sóc KẾT LUẬN: Chúng ta làm việc cũng phải nghỉ ngơi, thư giãn để quan thần kinh được nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức Khi chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, được yêu thương, được chăm sóc sẽ rất tốt cho quan thần kinh Ngược lại, buồn bã, sợ hãi hay bị đau đớn sẽ có hại tới quan thần kinh ĐÓNG VAI: Mỗi nhóm tập diễn đạt một vẻ mặt của người có các trạng thái tâm lý sau: * Vui vẻ * Lo lắng * Sợ hãi * Tức giận Trạng thái tâm lý nào có lợi cho quan thần kinh? Trạng thái vui vẻ có lợi cho quan thần kinh Trạng thái tâm lý nào có hại cho quan thần kinh? Trạng thái sợ hãi, lo lắng, tức giận có hại cho quan thần kinh KẾT LUẬN: Chúng ta cần luôn vui vẻ với người xung quanh Điều này có lợi cho chính chúng ta và cho người khác Sự tức giận hay sợ hãi, lo lắng đều không tốt với quan thần kinh Vì các em cần tạo không khí vui vẻ, giúp đỡ, chia sẻ niềm vui với bạn bè Quan sát tranh: Chỉ, nói tên thức ăn, đồ uống đưa vào thể sẽ có lợi hay có hại hay rất nguy hiểm cho quan thần kinh * Có lợi: Nước cam, bánh mứt * Có hại: Cà phê, thuốc lá, rượu * Rất nguy hiểm: Ma túy BÀI TẬP: * Đưa thẻ đỏ cho là đúng, đưa thẻ xanh cho là sai cho câu hỏi đây a/ Theo em, việc làm nào đây có lợi cho quan thần kinh? Đ Đi xem phim Đ Đang ngủ   Đ Được bố mẹ dẫn chơi  S Thức khuya để đọc sách  b/ Theo em, trạng thái nào đây có lợi cho quan thần kinh? S Sợ hãi S Căng thẳng   Đ Vui vẻ, thư giãn  S Tức giận  c/ Theo em, gì đây đưa vào thể sẽ gây hại cho sức khoẻ và quan thần kinh? Đ Thuốc lá Đ Rượu, bia   Đ Cà phê S Nước cam   Đ Đ Nước trà đặc  Ma tuý  TỔNG KẾT *Để giữ vệ sinh thần kinh chúng ta phải: - Làm việc vừa sức, có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn - Sống vui vẻ, không nên quá lo lắng, sợ hãi, tức giận - Ăn uống đủ chất, cần tránh xa ma túy và các chất gây nghiện, chất kích thích để bảo vệ sức khỏe và quan thần kinh DẶN DÒ: - Làm bài vào vở bài tập - Chuẩn bị bài: Vệ sinh thần kinh (tiết 2) Xin chân thành cảm ơn các thầy cô đã đến dự tiết dạy