Đang tải... (xem toàn văn)
Cách chơi: Chia lớp thành 4 đội tương đối bằng nhau về số lượng và giới tính, tập hợp các đội sau vạch xuất phát, lấy khăn quàng đỏ tượng trưng cho các thùng đạn.. Cách vạch XP 20m k[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 04 Tiết theo PPCT: 04 Ngày soạn: 28/8/2012
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1/ Đội hình đội ngũ: Luyện tập: Chạy – đứng lại
2/ Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi gv chọn
PHẦN - NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU Nhận lớp:
2 Giới thiệu nội dung yêu cầu: Khởi động:
4 Kiểm tra cũ:
Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp Đội hình đội ngũ ,chạy ngắn
Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng, chạy nhẹ nhàng 400m Thực động tác bổ trợ chạy ngắn, động tác ĐHĐN học? II CƠ BẢN
1 Đội hình đội ngũ:
2 Chạy ngắn:
Ôn động tác quay hướng, dậm chân, đều, đứng lại Chạy – đứng lại Khẩu lệnh: “Chạy đều…chạy”
Lưu ý : nghe động lệnh “Đứng” rơi vào chân phải), chạy tiếp bước (b1: chân trái, b2: chân phải, b3: chân trái) sau thu chân phải với chân trái tư đứng nghiêm
*Yêu cầu: Thực động tác chạy – đứng lại, động tác
ĐHĐN học
Ôn: Động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Trò chơi: “Chuyển đạn qua sông”
+ Cách chơi: Chia lớp thành đội tương đối số lượng giới tính, tập hợp đội sau vạch xuất phát, lấy khăn quàng đỏ tượng trưng cho thùng đạn Cách 10m kẻ vạch song song với vạch XP, kẻ ô vuông, ô 1m2 thẳng với đội chơi (đây la vật cản phải nhảy qua) Cách vạch XP 20m kẻ vạch đích
+ Luật chơi: Khi có hiệu lệnh xuất phát em đứng đầu hàng đội chạy thật nhanh vạch đích bỏ khăn quàng xuống chạy chạm vào vai bạn bạn số tiếp tục chạy nhanh lên lấy khăn quàng trao cho bạn số người cuối Đội xong trước đội thắng
* Yêu cầu: HS thực động tác bổ trợ trò chơi, tham
gia chơi nhiệt tình phát triển sức nhanh. III KẾT THÚC
1 Cùng cố: Thả lỏng: Nhận xét: Dặn dò:
HS thực động tác bổ trợ chạy ngắn, chạy – đứng lại Chân – tay – toàn thân, động tác vừa học
(2)MỤC TIÊU – YÊU CẦU: GIÁO ÁN SỐ : 04 Thực động tác “Chạy – đứng lại” động tác học Ngày soạn: 28/8/2012 Biết cách thực động tác bổ trợ chạy ngắn: chạy bước nhỏ, Ngày dạy: 11/9/2012 chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau trò chơi
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tơng, Giáo án, cịi, sổ điểm cá nhân.
ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình hàng ngang - Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu học
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le
- Gv gọi tên Hs xung phong thực động tác, lớp quan sát nhận xét đánh giá 30-32’
1-3 lần 5-7 lần 1-2 lần
1-2 lần 5-7 lần 1-2 lần
Gv phân nhóm học tập:
-.Nhóm 1: Ơn học đội hình đội ngũ: động tác chạy – đứng lại
+.Gv hướng dẫn, phân tích, thị phạm tập chậm, tập nhanh động tác chạy – đứng lại Hs quan sát luyện tập, Gv quan sát sửa sai – hướng dẫn, động viên Hs luyện tập tích cực
+.Đội hình : hàng ngang so le
+.Sau thời gian tập luyện nhóm chuyển đội nội dung cho
- Nhóm 2: Ơn động tác bổ trợ chạy ngắn (chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau) Gv hướng dẫn Hs quan sát, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện, GV quan sát hướng dẫn - sửa sai cho nhóm
5m 7m 15m
Gv gom nhóm chia đội tổ chức trò chơi
- Gv hướng dẫn cách chơi, luật chơi, tổ chức cho Hs chơi thử tổ chức chơi thật
- Động viên Hs chơi nhiệt tình Thơng qua trị chơi giáo dục Hs tinh thần đoàn kết phối hợp toàn đội mang đến chiến thắng
5’
(3)