Tiết 1: Tự chăm sóc rèn luyện thân thể

- Tìm những tấm gương về siêng năng, kiên trì.[r]

(1)

Ngày soạn: ……… Tiết: 1 Ngày giảng: 6A………

6B……… 6C………

BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THÊ I Mục tiêu bài dạy

1 Về kiến thức

- Hiểu được thân thể, sức khỏe là tài sản quý nhất của người, cần phải tư chăm sóc, rèn luyện để phát triển tốt

- Hiểu được ý nghĩa của tư chăm sóc, rèn luyện thân thể và nêu được cách tư chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân

2 Về kĩ năng

- Biết nhận xét, đánh giá hành vi tư chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân và người khác

- Biết đưa cách xử lí phù hợp các tình huống, lập kế hoạch rèn luyện sức khỏe

- Biết đặt kế hoạch tư chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân và thưc hiện theo kế hoạch đó

3 Về thái độ

- Có ý thức tư chăm sóc rèn luyện thân thể 4.Năng lực

- Năng lưc tư học

- Năng lưc giải quyết vấn đề - Năng lưc sáng tạo

- Năng lưc tư quản lý - Năng lưc giao tiếp - Năng lưc hợp tác

- Năng lưc sử dụng ngơn ngữ * Tích hợp :

-Mục a: Tích hợp GD môi trường -Mục a: Tích hợp GD pháp luật -Tích hợp GD Đạo đức

II/ Chuẩn bị

1 Chuẩn bị của thầy

- SGK, SGV, giáo án, tài liệu, tranh ảnh tác hại của nghiện hút thuốc lá, rượu bia - Sử dụng máy chiếu

2 Chuẩn bị của tro

(2)

- Phương pháp dạy học: Quy nạp, thưc hành.

- Kĩ thuật dạy học: Vấn đáp, nêu vấn đề, lấy vd, thảo luận nhóm, giải quyết tình huống, luyện tập

IV/ Các hoạt động dạy và học 1 Ởn định tở chức lớp: (1’) 2 Kiểm tra bài cũ: (2’)

Hoạt động của thầy - tro Nội dung chính

- GV kiểm tra việc chuẩn bị sách, vở, đồ dùng học tập của học sinh

- Giới thiệu sơ lược chương trình môn học Giáo dục công dân lớp 6: chương trình GDCD lớp gồm có 18 bài, chia làm phần:

+ Phần đạo đức (11 bài) + Phần pháp luật (7 bài)

Đây là chương trình kế thừa và phát triển kết quả việc học môn đạo đức ở bậc Tiểu học và sẽ tiếp nối ở các lớp và bậc học sau Những bài học này sẽ góp phần giúp các em hình thành xúc cảm, tình cảm, niềm tin đạo đức, biết cách ứng xử để giải quyết các mối quan hệ thường ngày phù hợp với yêu cầu của xã hội và sư phát triển của bản thân các em Các em dần tư hoàn thiện mình, trở thành người tích cưc, động có đời sống tình cảm phong phú,…

- Dư kiến HS trả lời

3 Giảng bài mới: (38’)

Hoạt động 1: Khởi động (1’):

- Mục tiêu: đặt vấn đề tiếp cận học. - Hình thức: GV giới thiệu bài.

- Kĩ thuật, PP: thuyết trình.

Cha ơng ta thường nói “ Có sức khỏe là có tất cả”, “ Sức khỏe quý vàng”, hay lời chúc sức khỏe dịp năm mới, sinh nhật…chúng ta vẫn thường dành cho Tại sức khỏe lại đáng quý vậy và chúng ta phải làm gì để thân thể khỏe mạnh, cô và các em sẽ cùng tìm hiểu nội dung bài học hôm nay… *Hoạt động : Hướng đẫn học sinh tìm hiểu phần truyện đọc

- Mục đích: HS hiểu ý nghĩa của truyện đọc “Mùa hè kì diệu”

- Phương pháp: Đọc tích cưc, vấn đáp,thuyết trình, nghiên cứu trường hợp điển hình - Hình thức tổ chức: Hoạt động cá nhân/TLN/Lớp

- Kĩ thuật: động não, đặt câu hỏi - Thời gian: 10 phút

(3)

Hoạt động của thầy - tro Nội dung chính GV: Gọi HS đọc truyện “Mùa hè kì diệu”,

sgk/3 HS: Đọc

GV: HS nhận xét bạn đọc, GV nhận xét GV: Truyện kể và việc gì?

HS: Truyện kể Minh đã tư biết rèn luyện thân thể

(- Mùa hè này Minh được tập bơi và đã biết bơi

- Minh được thầy giáo Quân hướng dẫn cách luyện tập thể thao)

GV: (chiếu) HS hoạt động theo bàn trả lời các câu hỏi sgk/4:

Nội dung:

1, Trong năm trước Minh có vóc dáng như thế nào? Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè vừa qua?

2 Vì Minh có điều kì diệu ấy? Thời gian: phút.

HS: Thảo luận theo bàn, trả lời Các nhóm khác nhận xét bổ sung

HS:

- Trong lớp Minh vào loại thấp nhất Trong mùa hè vừa qua, chân tay Minh rắn chắc, dáng nhanh nhẹn trông cao hẳn

- Minh tập bơi suốt mùa hè theo hướng dẫn của thầy giáo dạy TD

1 Truyện đọc “Mùa hè kì diệu”

* Đọc

* Nhận xét:

=> Minh đã biết chăm sóc và rèn luyện thân thể để có sức khoẻ dồi dào

* Hoạt động 2:Tìm hiểu nội dung bài học:

- Mục đích: HS hiểu được vai trò của việc tư chăm sóc, rèn luyện thân thể , ý nghĩa của việc tư chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân, cách chăm sóc, rèn luyện thân thể

- Phương pháp: Đàm thoại, giải quyết vấn đề, tháo luận nhóm - Hình thức tổ chức: Hoạt động cá nhân/TLN/Lớp

(4)

Hoạt động của thầy - tro Nội dung chính ? Theo em sức khỏe có cần cho

mỗi người không? Tại sao?

HS: Sức khoẻ cần thiết cho người vì sức khoẻ là vốn quý, nếu không có sức khỏe thì ta chẳng làm gì được

GV: Chia lớp làm nhóm thảo luận các nội dung sau: Ý nghĩa của việc chăm sóc, rèn luyện thân thể:

- Về mặt thể chất. - Về mặt tinh thần (Thời gian: phút)

HS: lên bảng trình bày ý kiến nhóm GV nhận xét, chốt:

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, suất cao, cuộc sống lạc quan, vui vẻ, thoải mái, yêu đời

- Nếu sức khoẻ không tốt, ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu bài giảng, nhà không học bài dẫn đến kết quả kém

- Sức khoẻ không đảm bảo thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm việc gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm

- Tinh thần buồn bưc khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động tập thể

? Từ kinh nghiệm cá nhân, hiểu biết của mình theo em để có sức khỏe tốt ta phải làm gì?

HS:

- Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng - Vệ sinh cá nhân, nơi ở, khu dân cư… sạch sẽ

- Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày - Phòng bệnh chữa bệnh, mắc bệnh phải tích cưc chữa cho khỏi bệnh

2 Nội dung bài học

a Vai tro của thân thể, sức khỏe - Sức khỏe là vốn quý

b Ý nghĩa của việc chăm sóc, rèn luyện thân thể

- Sức khỏe tốt giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả và sống lạc quan, vui vẻ…

(5)

- Có kế hoạch rèn luyện cụ thể

? Theo em ăn uống nào được gọi là ăn uống điều độ?

HS: Suy nghĩ, trả lời GV giảng:

- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết Không nên ăn quá nhiều mà không chịu vận động

- Nếu ăn quá nhiều sẽ mắc chứng bệnh béo phì, trí não giảm thiểu

- Nếu ăn ́ng khơng đầy đủ sẽ dẫn đến cịi xương suy dinh dưỡng…

* Câu hỏi dành cho HS khuyết tật: ? Theo em hàng ngày có công việc gì thể vệ sinh cá nhân sạch sẽ?

HS: Vệ sinh cá nhân buổi sáng Rửa tay trước ăn

Ăn sạch, ở sạch, ăn chín, uống sôi ? Hàng ngày em có tập thể dục không? Em thường tập vào thời gian nào?

HS: Trả lời

GV: Bổ sung: Sức khỏe không bẩn sinh mà có, nó rèn luyện mà thành, bên cạnh đó môi trường sống cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của người Vì vậy chúng ta cần phải xây dưng môi trường sống sạch vì chính chúng ta và người xung quanh Bắt đầu từ việc giữ gìn vệ sinh trường lớp, ở nhà, nơi công cộng…

*Tích hợp GD đạo đức (3’)

? Em hãy kể tấm gương tự chăm sóc, rèn luyện thân thể mà em biết?

HS: Chủ tịch Hồ Chí Minh…

GV: Chiếu hình ảnh Chủ tịch Hồ Chí

c Cách chăm sóc, rèn luyện thân thể

- Để có sức khỏe tốt : + Giữ gìn vệ sinh cá nhân + Ăn uống điều độ, đủ chất

+ Luyện tập thể dục, chơi thể thao

(6)

Minh tập thể dục thể thao Bác cũng khuyên người dân thường xuyên tham gia thể thao, đặc biệt bài “Sức khỏe và thể dục”: “…Giữ gìn dân chủ, xây dưng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới làm thành công Mỗi một người dân yếu ớt, tức là cả nước yếu ớt, một người dân mạnh khỏe tức là cả nước mạnh khỏe” Có sức khỏe mới có thể học tập tốt, có sức khỏe, có tri thức xây dưng nước nhà

(Tích hợp phổ biến, giáo dục pháp luật) GV: Pháp luật quy định: Công dân có quyền được bảo vệ sức khỏe, nghỉ ngơi, giải trí, rèn luyện thân thể; được đảm bảo vệ sinh trogn lao động, vệ sinh dinh dưỡng, vệ sinh môi trường sống và được phục vụ chuyên môn, y tế

- Tất cả công dân có nghĩa vụ thưc hiện nghiêm chỉnh quy định của pháp luật bảo vệ sức khỏe nhân dân để giữ gìn sức khỏe cho mình và người *Tích hợp GD pháp luật (2’)

? Nếu bị dụ dỡ hút, hít chất gây nghiện em sẽ phản ứng nào? HS: Tránh xa vì nó rất nguy hiểm, gây hại đến cho sức khoẻ và nhân cách người

? Em hãy tìm câu ca dao, tục ngữ nói vấn đề sức khỏe và bảo vệ sức khỏe?

HS: Nhai kĩ no lâu, cày sâu tốt lúa Cơm không rau, đau không thuốc Chẳng ốm, chẳng đau làm giàu mấy chớc

*Tích hợp GD môi trường (2’)

(7)

sức khỏe người? Theo em cần lam gì để giữ gìn môi trường có lợi cho sức khỏe?

-MT đag bị ô nhiễm

-MT có lành thì sức khỏe ng mới đảm bảo và ngược lại

-HS cần: bảo vệ MT, tuyên truyền BVMT, tham gia vào các hđ MT tại trường, nơi sinh sông,

*Hoạt động : Luyện tập

- Mục đích: Hướng dẫn HS luyện tập

- Phương pháp: Vấn đáp,thuyết trình,thảo luận nhóm - Hình thức tổ chức: Hoạt động cá nhân /Lớp

- Cách thức tiến hành:

Hoạt động của thầy - tro Nội dung chính

GV: HS đọc yêu cầu bài tập trong SGK/4 Giáo viên giao nhiệm vụ: - HS hoạt động cá nhân: ý a,b.

- HS hoạt động theo bàn: ý c HS: Trả lời

3 Luyện tập Bài tập a(sgk/4)

- Những việc làm biểu hiện biết tư chăm sóc sức khỏe:

+ Mỗi buổi sáng Đông tập thể dục + Hằng ngày, Bắc súc miệng nước muối

+ Trời nóng, Tuấn cứ thấy người lành lạnh Sờ lên trán thấy nóng Tuấn vội nói với mẹ, cho trạm y tế để khám bệnh

Bài tập b(sgk/4)

Sáng dậy sớm tập thể dục đặn, quàng khăn ấm trời lạnh, …

Bài tập c(sgk/4)

- Tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu bia, đến sức khỏe người:

+ Ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân: sức khỏe giảm sút, gầy yếu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới các quan thể (gan, phổi, dạ dày…)

(8)

GV: Chiếu một số hình ảnh tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu bia

GV: Nhận xét, cho điểm nhóm có kết quả tốt

xấu đến hạnh phúc gia đình, kinh tế, việc chăm sóc, giáo dục cái…

+ Ảnh hưởng đến xã hội: Hút thuốc lá có hại đến người xung quanh, nhiều tệ nạn xã hội xảy ra…

4 Củng cố (2’)

- Mục tiêu: củng cố kiến thức học, học sinh tự đánh giá mức độ đạt được những mục tiêu học.

- Phương pháp: phát vấn - Kĩ thuật: đặt câu hỏi.

? Nêu vai trị của sức khỏe đới với người, làm thế nào để có sức khỏe tốt? GV: Nhấn mạnh vai trò của sức khỏe và việc tích cưc chăm sóc, rèn luyện thân thể 5 Hướng dẫn học sinh học nhà (2’)

* Hướng dẫn nhà:

- Học bài, làm bài tập vở bài tập.

- Tư đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục Tìm hiểu tấm gương tích cưc chăm sóc, rèn luyện thân thể

* Chuẩn bị bài mới: “Siêng năng, kiên trì” - Tìm tấm gương siêng năng, kiên trì V Rút kinh nghiệm

Định dạng
Số trang	8
Dung lượng	22,05 KB