Trong xoài có chứa các enzyme giúp phá vỡ protein, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thụ vào cơ thể, chất xơ có trong xoài cũng giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm vi[r]
(1)Xoài ngừa nhiều bệnh
Xoài loại trái phổ biến giới, quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho vùng đất miền nhiệt đới Nó khơng ăn ngon mà cịn có tác dụng ngừa bệnh tật.
Ngồi thực phẩm thơm ngon xồi cịn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả
Ngăn ngừa bệnh tim
Xoài loại trái tuyệt vời cung cấp vitamin A, E selen cho thể giúp chống lại bệnh tim Xoài giàu vitamin B6, đóng vai trị quan trọng việc ngăn ngừa bệnh tim cách giảm mức độ homocysteine Homocysteine axit amin máu gây tổn thương mạch máu
Cải thiện trí nhớ
Xồi có chứa axit glutamine, loại chất biết đến với tác dụng cải thiện trí nhớ giữ cho tế bào não hoạt động Ăn xoài thường xuyên cách để chiến đấu với bệnh giảm trí nhớ có tuổi Giảm nguy mắc bệnh tiểu đường
Lá xoài có tác dụng làm bình thường hóa nồng độ insulin máu Đun sơi xồi nước khoảng 15 phút, để qua đêm uống nước vào sáng hôm sau Điều làm giảm lượng đường máu Ngăn chặn ung thư
Các hợp chất phenolic tìm thấy xồi quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin
methylgallat chứng minh có đặc tính chống oxy hóa chống ung thư Xồi loại trái có hàm lượng pectin cao Các nghiên cứu rằng, pectin có tác dụng giúp thể chống lại ung thư đường tiêu hóa
(2)Xồi loại trái hữu ích việc điều trị bệnh tiêu hóa Trong xồi có chứa enzyme giúp phá vỡ protein, tạo điều kiện thuận lợi cho hấp thụ vào thể, chất xơ có xồi giúp ích nhiều việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc
Giảm LDL cholesterol
Hàm lương pectin vitamin C cao có xồi giúp làm giảm mức LDL cholesterol thể, đặc biệt LDL cholesterol xấu
Làm giảm huyết áp
Xồi có hàm lượng kali cao, mà điều chỉnh huyết áp Do đó, ăn xồi thường xuyên cách để bạn giảm huyết áp mà lo lắng đến tác dụng phụ
Tăng cường sức khỏe đơi mắt
Xồi có nhiều nhiều vitamin A, chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt bảo vệ mắt chống lại thối hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác Hãy tăng cường sức khỏe đôi mắt xồi
Mang lại nhiều lợi ích cho da
Xoài loại trái tốt cho da, chúng có hàm lượng vitamin A cao Chúng kích thích q trình tuần hồn máu màng nhầy da, từ làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, tượng khiến da bị tổn hại
Xử lý tình trạng thiếu máu