Vui síng lµ môc tiªu cuèi cïng cña ®êi ngêi, niÒm vui Èn chøa trong nh÷ng sù viÖc vôn vÆt nhÊt trong ®êi sèng, m×nh ph¶i tù t×m lÊy.. NÕu cã ngêi cÇn b¹n gióp, réng lßng më hÇu bao, ®ã l[r]
(1)hiu i
Tâm tuổi già (Lê Thanh Dũng dịch (12-2008))
Thỏng ngy hi h, đời ngời ngắn ngủi, thoáng chốc già Chẳng dám nói hiểu hết lẽ nhân sinh nhng có hiểu đời sống thản, sống thoải mái
Qua mét ngµy, mÊt mét ngµy Vui mét ngµy, l·i mét ngµy
Hạnh phúc tạo Vui sớng mục tiêu cuối đời ngời, niềm vui ẩn chứa việc vụn vặt đời sống, phải tự tìm lấy Hạnh phúc vui sớng, cảm giác, cảm nhận, điều quan trọng tâm trạng
Tiền tất nhng khơng phải khơng Đừng coi trọng đồng tiền, không nên so đo, hiểu thấy thứ thân, đời chẳng mang đến, lúc chết chẳng mang theo Nếu có ngời cần bạn giúp, rộng lịng mở hầu bao, niềm vui lớn Nếu dùng tiền mua đợc sức khoẻ niềm vui khơng bỏ mà mua? Nếu dùng tiền mua đ-ợc an nhàn tự đáng chứ! Ngời khôn biết kiếm tiền, biết tiêu tiền, làm chủ đồng tiền, đừng làm tơi tớ cho
“ Qng đời cịn lại ngắn phải làm cho phong phú”, ngời già phải thay đổi quan niệm cũ kĩ đi, chia tay với “ông s khổ hạnh”, làm “con chim bay lợn” cần ăn ăn, cần mặc mặc, cần chơi chơi , ln nâng cao chất lợng sống, hởng thụ thành cơng nghệ cao, ý nghĩa sống tuổi già
Tiền bạc con,đại vị tạm thời, vẻ vang qúa khứ, sức khoẻ
Cha mẹ yêu vô hạn, yêu cha mẹ có hạn
Con m au cha m buồn lo, cha mẹ ốm đau nhòm cái, hỏi câu thấy đủ
Con tiªu tiền cha mẹ thoải mái, cha mẹ tiêu tiền chẳng dễ
Nhà cha mẹ con, nhà nhà cha mẹ
(2)Khác thế, ngời hiểu đời coi việc lo liệu cho nghĩa vụ, niềm vui,không mong báo đáp;
Chờ báo đáp tự làm khổ
ốm đau trơng cậy ai? Trơng cậy ?Nếu ốm đau dai dẳng chẳng có đứa có hiếu bên giờng đâu( cửu bệnh sàng tiền vô hiếu tử) Trông vào bạn đời ? Ngời ta yếu, có lo cho thân cịn cha xong, có muốn đỡ đần khơng làm
Trơng cậy vào đồng tiền ? Chỉ có cách ấy!
Cái đợc ngời ta chẳng hay để ý; khơng đợc nghĩ to lắm, đẹp Thực sung sớng hạnh phúc đời tuỳ thuộc vào thởng thức Ngời hiểu đời quý trọng biết thởng thức có khơng ngừng phát thêm ý nghĩa nó, làm cho sống vui hơn, giàu ý nghĩa
Cần có lòng rộng mở , yêu sống biết thởng thức sống, trông lên chẳng ai, trông xuống chẳng mình( Tỷ thợng bất túc, tỷ hạ hữu d), biết đủ lúc vui(
tri túc thờng lạc)
Tập cho nhiều đam mê,vuivới chúng mệt, tự tìm niềm vui
Tốt bụng với ngời, vui làm việc thiện, lÊy viƯc gióp ngêi lµ niỊm vui
Con ngời ta vốn chẳng phân biệt giàu -nghèo, sang –hèn,tận tâm cơng việc coi nh có cống hiến, n lịng, khơng hổ thẹn với lơng tâm đợc Huống hồ ngời ta nghỉ rồi, thế, cuối trở với tự nhiên Thực tế ghế cao chẳng tuổi thọ cao, tuổi thọ cao chẳng niềm vui cao
Quá nửa đời ngời dành qúa nhiều cho nghiệp, cho gia đình, cho cái, bây giờ, thời gian cịn lại chẳng nên dành cho mình, quan tâm thân, sống cho vui sống, việc muốn, thích làm, nói mặc kệ sống đâu phải để ngời khác thích hay khơng thích, nên sống thật với
Sống đời khơng thể vạn nh ý, có khiếm khuyết lẽ th-ờng tình đời, chăm chăm cầu tồn bị cầu tồn
(3)làm cho khổ sở Chẳng thản nhiên đối mặt thực xong
Tuổi già tâm không già, già mà không già; tuổi không già tâm già , không già mà già Nhng xử lí vấn đề nên nghe già
Sống phải hoạt động nhng đừng q mức ăn uống q đạm khơng đủ chất bổ,q nhiều thịt cá khơng hấp thụ đợc Quá nhàn rỗi buồn tẻ, ồn khó chịu…mọi thứ nên “ vừa phải”
Ngời nghèo gây bệnh( hút thuốc,uống rợu say, tham ăn, tham ng,…)
Ngêi dèt trõ bƯnh (èm ®au khám bệnh)
Ngời khôn phòng bệnh, chăm sóc thân, chăm sóc sống,
Khỏt uống, đói ăn, mệt nghỉ, thèm ngủ ngủ, ốm đau khám chữa bệnh,… muộn
Chất lợng sống ngời già cao hay thấpchủ yếu tuỳ thuộc cách t duy, t hớng lợi điều xét theo yếu tố có lợi, dùng t hớng lợi để thiết kế sống tuổi già, làm cho tuổi già đầy sức sống tự tin, sống có hơng, có vị; t hớng hại t tiêu cực, sống qua ngày với tâm lí bi quan, sống nh chóng già, chóng chết
Chơi nhu cầu tuổi già, dùng trái tim trẻ để tìm cho trị chơi a thích nhất, chơi thể niềm vui chiến thắng, thua không cay, chơi đùa, tâm lí sinh lí, ngời già cần kích thích hng phấn để tạo tuần hồn lành mạnh
“ Hồn tồn khoẻ mạnh” nói thân thể khoẻ mạnh, tâm lí khoẻ mạnh đạo đức khoẻ mạnh, tâm lí khoẻ mạnh biết chịu đựng, biết tự chủ, biết giao thiệp, đạo đức khoẻ mạnh có tình u thơng, sẵn lịng giúp ngời, có lịng khoan dung, ngời chăm làm điều thiện sống lâu
Con ngời ngời xã hội, sống biệt lập, bng tai bịt mắt, nên chủ động tham gia hoạt động cơng ích, hoàn thiện
(4)thân hoạt động xã hội, thể giá trị mình, cách sống lành mạnh
Cuộc sống ngời già nên đa tầng, đa nguyên, nhiều màu sắc Có một, hai bạn tốt cha đủ,nên có nhóm bạn già, tình bạn làm đẹp thêm sống tuổi già, làm cho sống bạn nhiều hơng vị, nhiều màu sắc
Con ngời ta chịu đựng, hoá giải xua tan nỗi buồn đau dựa vào Thời gian vị thầy thuốc giỏi nhất, quan trọng đau buồn bạn nên chọn cách sống nh nào?
Tại già ngời ta thờng hay hoài cựu ( hay nhớ lại chuyện xa)? Đến năm cuối đời , ngời ta đến cuối đờng nghiệp, vinh quang xa trở thành mây khói xa vời, đứng sân ga cuối, tâm linh cần lành, tinh thần cần thăng hoa, ngời ta muốn tìm lại tình cảm chân thành Về lại chốn xa, gặp lại ngời thân, nhắc lại ớc mơ thuở nhỏ, bạn học nhớ lại bao chuyện vui thời trai trẻ, có nh tìm lại đợc cảm giác thời đầy sức sống Quý trọng đ-ợc đắm tình cảm chân thành niệm vui lớn tuổi già
Nếu bạn cố mà khơng thay đổi tình trạng, khơng hài lịng mặc kệ nó! Đó giải Chẳng việc cố mà đợc, ngắt vội không
Sinh, lão, bệnh , tử quy luật đời, không chống lại đợc Khi thần chết gọi thản mà Côt sống thẳng không hổ thẹn với lơng tâm cuối đặt cho dấu chấm hết thật tròn!