Nhóm, hội có nhiều loại rất đa dạng, có thể là gần nhà nhau, cũng có thể là “cùng chí hướng” như hóm học tập, hội đá bóng, hội âm nhạc,… Các nhóm bạn chơi đóng vai trò quan trọng trên bư[r]
(1)Trường THCS Đồng Thạnh Tổ Hóa Sinh
Cộng hịa xã hội chủ nghĩa Việt Nam
Độc lập – Tự – Hạnh phúc
CHUYÊN ĐỀ GIÁO DỤC GIỚI TÍNH HỌC SINH THCS
VỀ GIỮ GÌN VỆ SINH CƠ THỂ VÀ QUAN HỆ BẠN BÈ
TRONG TUỔI DẬY THÌ
I CÁC KHÁI NIỆM LIÊN QUAN Tuổi dậy thì:
Tuổi dậy giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ lên người lớn với nhiều thay đổi rõ rệt tâm sinh lý Đây lứa tuổi diễn bao điều kỳ diệu, tuổi thể có biến đổi bất ngờ Lứa tuổi tính tình người ta thay đổi, đôi điều rắc rối, nỗi băn khoăn tưởng không giải đáp Rắc rối mà tự hào, lớn lên, trưởng thành Thật gọi TUỔI HOA
2 Xuất tinh:
Xuất tinh tượng tinh dịch (tinh trùng dịch nhờn) từ hệ sinh dục nam giới phóng ngồi Bạn trai lớn lên đến lúc có khả Có nhiều bạn trai xuất tinh khơng có kích thích lúc ngủ gọi mộng tinh Là tượng bình thường nam giới, đánh dấu tuổi dậy thức nam
3 Hiện tượng kinh nguyệt:
Ở người số động vật có tượng kinh nguyệt Vậy tượng kinh nguyệt người xảy nào?
Trứng rụng tác động kích thích tố tuyến yên tiết Khi trứng rụng bao noãn biến thành thể vàng, tiết loại kích thích tố kiềm hãm hoạt động tuyến yên chín trứng Cùng với giảm kích thích tố thể vàng, lớp niêm mạc xốp rộp lên cuối bong gây tượng đứt mạch máu nhỏ làm chảy máu (hành kinh) – ngày Hiện tượng xảy theo chu kỳ (hàng tháng) 28 – 32 ngày Đây dấu hiệu chứng tỏ trứng không thụ tinh tượng sinh lý bình thường, đánh dấu tuổi dậy thức người gái, tuổi có khả sinh
4 Thụ tinh – Thụ thai:
Nếu trứng gặp tinh trùng, xảy thụ tinh để tạo thành hợp tử
Hợp tử phân chia bám vào lớp niêm mạc tử cung chuẩn bị sẵn để làm tổ phát triển thành thai gọi thụ thai
II CÁC BIỆN PHÁP GIỮ GÌN VỆ SINH CƠ THỂ TRONG TUỔI DẬY THÌ Đối với nam giới:
Hỏi: Tuổi dậy nam giới xuất lứa tuổi nào? Đáp: Khoảng 11 – 12 tuổi.
Hỏi: Dấu hiệu đánh dấu dậy thức nam? Đáp: Xuất tinh lần đầu.
Quanh quy đầu nơi đọng chất dịch sinh dục, vài giọt nước tiểu, mồ Cần giữ gìn vệ sinh: kéo bao quy đầu sau, rửa nước xà phòng
Giảng giải: Ngồi cịn có dấu hiệu khác:
- Lớn nhanh, cao vượt, bắp phát triển, vai rộng ngực nở Chọn quần áo kích cở phù hợp với thể
(2)Trường THCS Đồng Thạnh Tổ Hóa Sinh - Mọc ria mép, lông nách, lông mu Tuyến mồ hôi, tuyến nhờn phát triển Cần thường xuyên vệ sinh thân thể, không tốt gây bệnh da liễu nơi trú ẩn vi khuẩn gây chứng bệnh hôi nách
- Cơ quan sinh dục to Phải mặc quần lót, em thường tham gia hoạt động TDTT Nên chọn quần thấm ẩm, thoáng mát mặc cảm thấy dễ chịu Quần pha nhiều ni lơng bí ẩm khiến quan sinh dục dễ mẫn ngứa khó chịu Quần bó q mức khiến tinh hồn ln dính chặt vào người nên bị nóng, ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng
2 Đối với nữ giới:
Hỏi: Tuổi dậy nữ giới xuất lứa tuổi nào? Đáp: Khoảng 10 – 12 tuổi.
Hỏi: Dấu hiệu đánh dấu dậy thức nữ? Đáp: Bắt đầu hành kinh.
Máu kinh vốn sạch, ngồi thể trở thành môi trường tốt cho vi khuẩn hoạt động Nên phải thường xuyên giữ gìn vệ sinh Chú ý thời gian nên vận động, khơng ngâm nơi nước dơ bẩn,… nên thường xuyên tắm rữa nước ấm xà phòng Một số bạn gái bị đau bụng, đau lưng, đau đầu,… trước hành kinh Đó chất prostaglandin mà thể tạo để gây co bóp tử cung giúp niêm mạc bong thải Nếu có nhiều prostaglandin, bạn đau nhiều, chí buồn nơn ngồi Nhưng đau hành kinh bệnh, bạn gái lớn nhiều người đau bụng chất nội tiết thể cịn chưa ổn định Trong thời gian đau dùng thuốc Cao ích mẫu Hồn điều kinh Đơng y; ngồi đau nhiều dùng số loại thuốc giảm đau ibuprofen, aspirin, alaxan,…
Giảng giải: Ngồi cịn có dấu hiệu khác:
- Lớn nhanh; da trở nên mịn màng; hông nở rộng; mông, đùi phát triển Cũng nam nên chọn quần áo kích cở phù hợp với thể
- Mọc lông nách, lông mu Tuyến mồ hôi, tuyến nhờn phát triển Cũng nam nên thường xuyên vệ sinh, không tốt gây bệnh da liễu nơi trú ẩn vi khuẩn gây bệnh
- Bộ phận sinh dục vú phát triển Phải chọn mặc quần áo lót phù hợp với thể đồng thời phải kín đáo khơng gây khó chịu cho thể
Trong thời gian dậy nam nữ có tượng xuất mụn trứng cá Đó tuyến nhờn bên da tăng cường hoạt động, đào thải nhiều qua da Khi chút bã nhờn khơng khỏi mặt da tích lại thành “cục” nhỏ màu trắng trắng vàng vàng, trứng cá Khơng nên nặn mụn, nặn khiến mụn lan Cịn “khơng thể dừng được” bạn nặn nốt “đã chín” dễ nặn Trước nặn nên rửa tay để tránh gây nhiễm trùng Nên ăn nhiều rau, quả, thức ăn nhiều chất xơ giúp tiết dễ dàng; nên rửa mặt sẽ, chà xát mặt nhẹ nhàng giúp máu lưu thông, rửa nhiều khiến da mặt khơ, tuyến tiết thêm chất nhờn, làm trứng cá nặng thêm
Ngoài ra, thời gian nam nữ thường mắc chứng “bệnh” mà dễ bị người khác phát nhất, bệnh nách Thực khơng phải bệnh gì, mà có cách xử lý Dậy làm cho tuyến mồ tăng cường hoạt động, nách ẩm ướt Mùi nách vi khuẩn phân hủy mồ hôi Mỗi người mùi, có người coi đặc điểm nhận dạng, hấp dẫn riêng Nhưng có bạn thấy mùi khó chịu Bạn giảm mùi cách mặc áo vải cơ-tơng thấm ẩm thống khí để mồ dễ bay quan trọng tắm rửa, thay quần áo thường xuyên nách khơng kịp Có bạn dùng chanh phèn chua xát vào nách sau tắm thấy đỡ mùi hôi, bạn thử xem Ngồi cịn dùng thuốc khử mùi
(3)Trường THCS Đồng Thạnh Tổ Hóa Sinh
III. QUAN HỆ BẠN BÈ TRONG TUỔI DẬY THÌ
Ở tuổi lớn này, giao lưu bạn bè phát triển, quan hệ mở rộng nhiều Bạn trẻ làm quen dần với sống xã hội, tập giao tiếp với người Bạn bè trở thành phần quan trọng sống
1 Quan hệ bạn bè rộng rãi sâu sắc hơn:
Bạn trẻ có hình thức chơi bạn bè đặc biệt phổ biến nhóm bạn, hội bạn Nhóm, hội có nhiều loại đa dạng, gần nhà nhau, “cùng chí hướng” hóm học tập, hội đá bóng, hội âm nhạc,… Các nhóm bạn chơi đóng vai trị quan trọng bước đường trưởng thành bạn trẻ, bước đầu ta tập hịa vào tập thể, học tập bạn đức tính tốt, học cách quan hệ u q người Nhóm bạn nơi nâng đỡ tinh thần, chia sẻ vui buồn giúp bạn trẻ tự tin Đôi “tinh thần hội” trở thành cực đoan, phát triển thành tượng “bè phái”, coi thường bạn hội cách vơ lý, gây đố kỵ nhóm bạn, đơi cịn dẫn đến xơ xát
2 Ý thức giới tính, xao động tình cảm tuổi lớn:
Đến tuổi ý thức giới tính trở nên rõ rệt trước Bạn khơng cịn bé, cậu bé mà thiếu niên Có thể bạn ý đến cách ăn mặc, kiểu đầu tóc cho đẹp trai, xinh gái Trong chuyện trị, bạn thích bàn luận giới kia, từ “bọn trai”, “bọn gái” thường xuất
Ý thức giới len lỏi vào quan hệ bạn bè Gán ghép bạn với bạn khác trò đùa ưa chuộng, nhiều làm cho người bị gán ghép phải bối rối Một số bạn tuổi bắt đầu để ý đến bạn khác giới Giữa đám đơng bạn bè, có bạn trở thành “đối tượng”, mà bạn hay nghĩ tới, thích lại gần Đó rung động sáng buổi ban đầu, khiến bạn muốn hồn thiện để đẹp mắt “người ta” Sự hấp dẫn mạnh mẽ, làm bạn xúc động, băn khoăn, bạn tin tình cảm lúc phần nhiều cảm tính, qua tự nhiên đến thơi
Tình cảm tuổi học trị đáng quý, ta nâng niu nó, chờ đợi tình cảm thật sâu sắc sau
3 Một tượng đáng chê trách:
Đa số bạn gái thường phẫn nộ việc số bạn nam quấy nhiễu bạn gái lời lẽ, hành vi xấu Họ túm tụm đứng chắn cổng trường, chọc ghẹo đường đến trường quấy nhiễm lớp khiến bạn gái nơm nớp lo sợ Làm số bạn gái không dám đến trường nhà Các bạn trai phẫn nộ phần tử xấu số làm hổ danh cánh nam nhi nhiều Bạn xét lại Mỗi bạn trai có người mẹ mà ta vơ u q kính trọng, nhiều bạn cịn có chị gái em gái Vậy bạn bắt nạt bạn gái, chị hay em bạn bị tên mày râu bắt nạt hay chí mẹ bạn phải chịu đựng điều Nghe bạn tức phải khơng? Biết tức tơn trọng q bạn gái chị em gái Muốn có “nam tính” trước tiên phải có lịng nhân hậu, làm người nhân hậu bạn gái quý mến cảm phục
Cịn người khơng biết ân hận hành động xấu lớn lên mãi cách sống với người khác giới Khơng người khơng có cảm tình với họ, mà sống lứa đơi họ nhiều hạnh phúc
Hãy học tính tốt bụng thương yêu người thân, bạn bè người xung quanh Điều mang lại cho bạn vẻ đẹp tâm hồn khơng dễ có
4 Một số tri thức bạn trẻ cần biết: 4.1 Tình dục an tồn:
(4)Trường THCS Đồng Thạnh Tổ Hóa Sinh Lời khuyên hàng đầu tuổi lớn đừng vội u thiết khơng nên quan hệ tình dục Tuy khơng thể phủ nhận thật có bạn vội vàng việc ấy, kết cố phá thai sinh đau lịng Lại có bạn mắc bệnh mà giấu diếm tội nghiệp, khơng chữa trị nên bị hậu sau
Đang tuổi học tập, bạn trẻ cần xây dựng cho nhân cách tốt không ngừng trau dồi tri thức Bổ sung cho hiểu biết tình dục an toàn, kiến thức cần thiết cho đời bạn Những hiểu biết không làm trắng hồn nhiên bạn Hiểu biết chuẩn bị tốt cho tương lai
4.2 Hậu việc có thai ngồi ý muốn: 4.2.1 Về sức khỏe:
Vị thành niên nữ chưa phát triển toàn diện thể chất Xương chậu nhỏ dễ gây đẻ khó dễ bị ngạt; dễ bị máu, nhiễm trùng gây tử vong cho mẹ hai
Nữ vị thành niên mang thai dẽ có nguy sẩy thai, đẻ non, thai bất thường, thai chết lưu so với phụ nữ tuổi 20 trở lên
Nữ vị thành niên sinh lần đầu có rủi ro cao lần sinh sau, nguy bị nhiễm độc thai nghén (phù, huyết áp cao nguy sản giật) ảnh hưởng đến tính mạng
Con bà mẹ vị thành niên thường thiếu cân nguy tử vong cao nhiều so với bà mẹ trưởng thành
4.2.2 Về kinh tế xã hội: - Bị hạn chế hội học tập
- Ít hội phát triển nghề nghiệp, khó tìm việc làm - Là gánh nặng kinh tế cho thân gia đình
- Cha mẹ trẻ dễ bị ức chế, tự ti tuyệt vọng, người mẹ
- Con cha mẹ vị thành niên dễ phải gánh chịu khó khăn kinh tế, tâm lí, xã hội IV KẾT LUẬN:
Ngồi kiến thức bạn vừa thu thập, bạn tìm hiểu thêm thơng tin nhận dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản cho bạn từ:
- Các sách tham khảo có từ thư viện trường học
- Các giáo viên môn sinh học, giáo dục công dân, văn học,…
- Cán y tế sở y tế , cộng tác viên dân số cán đoàn thể nơi bạn cư trú - Tại trung tâm tư vấn dịch vụ thân thiện cho vị thành niên địa phương bạn
Đồng Thạnh, ngày 19 tháng năm 2010
Duyệt Lãnh đạo Người thực hiện
Lê Tấn Kim Long