Đang tải... (xem toàn văn)
Các vấn đề khó khăn chỉ đơn giản là một phần của chương trình học xuất hiện bây giờ rồi sẽ biến mất dần đi như môn đại số nhưng những bài học mà bạn đã học sẽ dùng cho cả đời.. 17.[r]
(1)Mẹo nhỏ cho sống hạnh phúc
(Dân trí) - Làm để thoát khỏi căng thẳng cảm xúc tiêu cực để thực bắt đầu tận hưởng sống mạnh khoẻ hạnh phúc? Hãy tuân thủ mẹo nhỏ quy tắc đơn giản sau xem
Đi từ 10 đến 30 phút hàng ngày Và bạn mỉm cười
Ngồi yên lặng 10 phút ngày Ngủ đủ tiếng ngày
Nguyên tắc sống với: Hoạt động tích cực, hăng hái nhiệt tình đồng cảm
Chơi thể thao nhiều
Đọc nhiều sách bạn làm tháng trước
Thực hành phương pháp ngồi thiền, tập yoga cầu nguyện
Dành thời gian cho ông bà, bố mẹ, người 70 tuổi trẻ tuổi
Ước mơ nhiều bạn tỉnh táo
10 Ăn nhiều rau xanh hoa tươi, hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn
11 Uống nhiều nước
12 Cố gắng làm cho người cười ngày
13 Không lãng phí lượng q giá cho việc bn bán tầm phào 14 Quên vấn đề khứ Cũng đừng nhắc nhắc lại lỗi lầm bạn đời khứ
15 Không suy nghĩ đến vấn đề tiêu cực thứ bạn khơng thể kiểm sốt Thay vào đầu tư sức lực vào vấn đề tích cực
16 Cuộc sống trường học bạn để học hỏi Các vấn đề khó khăn đơn giản phần chương trình học xuất biến dần môn đại số học mà bạn học dùng cho đời
17 Buổi sáng ăn cho mình, buổi trưa ăn cho bạn buổi tối ăn cho kẻ thù Chính bữa sáng quan trọng
18 Mỉm cười cười nhiều
19 Cuộc sống khơng q dài để bạn lãng phí thời gian ghét Vì loại bỏ cảm giác đau khổ ghen ghét
20 Đừng nghiêm khắc với thân Khơng hồn hảo đâu 21 Bạn không cần phải thắng tất tranh luận đâu Hòa thuận
22 Tạo bình yên khứ để không phá hỏng hạnh phúc
23 Đừng so sánh sống bạn với người khác Và đừng so sánh người bạn đời với người khác bạn
(2)26 Đừng bận tâm điều người khác nghĩ bạn 27 Thời gian hàn gắn thứ
28 Dù có trường hợp nào, tốt hay xấu, thứ thay đổi 29 Công việc bạn khơng chăm sóc bạn ốm đâu, mà có người thân bạn bè Vậy nên giữ liên lạc thường xuyên với họ 30 Loại bỏ thứ khơng có ích Hãy vui tươi
31 Ghen tị việc làm lãng phí thời gian Bạn có thứ bạn cần có bạn thực muốn
32 Điều tốt điều chưa đến
33 Cho dù bạn có cảm thấy nào, thức dậy, thay đồ thể
34 Tận hưởng sống thời điểm thử điều lạ 35 Gọi điện thoại cho gia đình thường xuyên
36 Để cho tâm hồn luôn hạnh phúc bạn thấy thực hạnh phúc 37 Mỗi ngày làm việc tốt cho người khác
38 Đừng làm sức Hãy giữ giới hạn cho riêng
39 Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, nên cám ơn sống
40 Hãy yêu thân bạn tuyệt vời theo cách riêng bạn