cầu long biên ch8ung nhan lich su

- OÂn quay sau, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi. * GV ñieàu khieån lôùp taäp... Hoaït ñoäng cuûa giaùo vieân Hoaït ñoäng cuûa hoïc sinh Ghi chuù * Taäp hôïp caû lôùp ñöùng theo toå, cho[r]

(1)

Ngày soạn: 11 – 09 – 2010 Ngày dạy: 14 – 09 – 2010

TUAÀN: 06 MÔN THỂ DỤC 4

TIẾT: 11 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐI ĐỀU VỊNG TRÁI, VỊNG PHẢI TRỊ CHƠI “KẾT BẠN”

I Mục đích yêu cầu: Kiến thức:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: Thực tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

Kó năng:

- Đi vòng phải, vòng trái – đứng lại: Biết cách vòng phải, vòng trái hướng đứng lại

- Trò chơi: “Kết bạn”: Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Thái độ:

+ Yêu thích môn thể dục, chăm học tập II Địa điểm – Phương tiện:

Địa điểm: Trên sân trường.vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị còi.

III Hoạt động dạy chủ yếu:

1 Ổn định: Thổi còi tập trung HS thành hàng dọc, cho quay thành hàng ngang. HS sân tập trung, sửa lại trang phục

2 Kieåm tra cũ : Phổ biến nội dung yêu cầu học HS lắng nghe nắm yêu cầu học.

Hướng dẫn cho HS khởi động: HS đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút) theo đội hình hàng ngang hàng dọc Trò chơi: “Diệt vật có hại”

3 Bài mới:

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a) Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, vịng phải, vịng trái

* Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS tổ * Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thi đua tập tốt

* GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố b) Trò chơi: “Kết bạn”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trị chơi

- GV giải thích cách chơi phổ biến luật chơi

- Cho tổ HS lên chơi thử - Tổ chức cho HS thi đua chơi

- GV quan sát, nhận xét, xử lí tình xảy tổng kết trị chơi

- HS ơn tập theo đội hình lớp - HS ơn tập theo nhóm tổ

- HS thi đua biểu diễn - HS nhớ lại cách chơi

- HS làm mẫu, cho tổ chơi thử

- HS chơi chủ động, tích cực

HS khiếu

(2)

Điều chỉnh bổ sung:

TUẦN: 06 MÔN THỂ DỤC 4

TIẾT: 12 ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI

TRÒ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” I Mục đích yêu cầu:

Kiến thức:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: Thực tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

Kó năng:

- Đi vịng phải, vịng trái – đứng lại: Biết cách vòng phải, vòng trái hướng đứng lại

- Trò chơi: “Ném trúng đích”: Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi Thái độ:

Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, - bóng vật làm đích, kẻ sân chơi. III Hoạt động dạy chủ yếu:

2 Kiểm tra cũ : Phổ biến nội dung yêu cầu học HS lắng nghe nắm yêu cầu học.

Hướng dẫn cho HS khởi động: Đứng chỗ hát vỗ tay.Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông vai Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên thường thành vịng trịn hít thở sâu Trị chơi: “Thi đua xếp hàng”

3 Bài mới:

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a) Đội hình đội ngũ: Ơn vịng phải,

vịng trái, đứng lại * GV điều khiển lớp tập

* Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS tổ * Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thi đua tập tốt

* GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố b) Trò chơi: “Ném trúng đích”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi

- Nêu tên trò chơi,.giải thích cách chơi phổ biến luật chơi

- Cho tổ chơi thử Cho lớp chơi - Tổ chức cho HS thi đua chơi

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua

- HS ơn tập theo đội hình lớp - HS ơn tập theo nhóm tổ - HS thi đua biểu diễn

- HS nhớ lại cách chơi

(3)

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú tổ HS

4 Củng cố: GV HS hệ thống học Cho HS thực động tác thả lỏng : Thực theo hướng dẫn cán lớp HS chạy theo thành vòng tròn lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ (chạy chậm dần) Vòng cuối HS vừa vừa làm động tác thả lỏng, đứng lại quay mặt vào 5 Dặn dò : Hướng dẫn nhà thực hành - Cho HS lớp: HS hô: Khoẻ!

TIẾT: 13 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I Mục đích yêu cầu: Kiến thức:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau: Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số quay sau

Kó năng:

- Đi vịng phải, vịng trái – đứng lại: Biết cách vòng phải, vòng trái hướng đứng lại

- Trò chơi: “Kết bạn”: Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi Thái độ:

Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị còi.

III Hoạt động lớp:

Hướng dẫn cho HS khởi động: Đứng chỗ khởi động xoay khớp cổ, cổ tay cổ chân, khuỷu tay, cánh tay, đầu gối, hông – Đi thường theo vịng trịn, hít thở sâu Trị chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Bài mới:

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a) Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vịng phải, vòng trái, đứng lại

* GV điều khiển lớp tập

* Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, em lên điều khiển tổ tập lần, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS tổ

* GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố

- HS đứng theo đội hình hàng ngang - Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập

(4)

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú b) Trò chơi: “Kết bạn”

- Cho tổ HS lên thử - Tổ chức cho HS thi đua chơi

- GV quan sát, nhận xét, xử lí tình xảy tổng kết trị chơi

- HS chuyển thành đội hình vịng trịn

4 Củng cố: GV HS hệ thống học Cho HS thực động tác thả lỏng : Thực theo hướng dẫn cán lớp - HS hát HS tập số động tác hồi tĩnh: dang tay: hít vào; bng tay: thở ra, gập thân

5 Dặn dò : Hướng dẫn nhà thực hành - Cho HS lớp: HS hô: Khoẻ! Điều chỉnh bổ sung:

TIẾT: 14 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I Mục đích yêu cầu:

Kiến thức:

- Đi vòng phải, vòng trái – đứng lại: Biết cách vòng phải, vòng trái hướng đứng lại

Kó năng:

- Quay sau: Thực quay sau

- Trò chơi: “Kết bạn”: Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Thái độ:

Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị còi, 4- bóng vật làm đích, kẻ sân chơi. III Hoạt động lớp:

Hướng dẫn cho HS khởi động: Đứng chỗ xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên sân trường 100 - 200m thường theo vịng trịn hít thở sâu Trị chơi: “Tìm người huy”

3 Bài mới:

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a) Đội hình đội ngũ

(5)

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú * Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho tổ thi

đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thi đua tập tốt

* GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố b) Trò chơi: “Kết bạn”

- Cho tổ HS lên thử - Tổ chức cho HS thi đua chơi

- GV quan sát, nhận xét, xử lí tình xảy tổng kết trò chơi

- Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS tổ

HS tập hợp theo đội hình vịng trịn

HS khiếu

4 Củng cố: GV HS hệ thống học Cho HS thực động tác thả lỏng : Thực theo hướng dẫn cán lớp HS chạy theo thành vòng tròn lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ (chạy chậm dần) Vòng cuối HS vừa vừa làm động tác thả lỏng, đứng lại quay mặt vào 5 Dặn dò : Hướng dẫn nhà thực hành - Cho HS lớp: HS hơ: Khoẻ!

TIẾT: 15 QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI.

TRÒ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” I Mục đích yêu cầu:

Kiến thức:

- Thực vòng phải, vòng trái, đứng lại giữ khoảng cách hàng

Kó năng:

- Quay sau Đi vòng phải, vòng trái – đứng lại: Thực động tác quay sau - Trò chơi: “Ném trúng đích”: Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Ghi chú: Khơng cịn riêng tiết kiểm tra Thái độ:

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, 4- bóng vật làm đích, kẻ sân chơi. III Hoạt động lớp:

(6)

3 Bài mới:

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a Đội hình đội ngũ

- Ơn quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp

* GV điều khiển lớp tập

* Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thi đua tập tốt

* GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố b Trị chơi vận động: “Ném trúng đích” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trị chơi

- GV tồ cho tổ chơi thử - Tổ chức cho HS thi đua chơi

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ

- Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS tổ

HS khiếu

4 Củng cố: GV HS hệ thống học Cho HS thực động tác thả lỏng : Thực theo hướng dẫn cán lớp HS chạy theo thành vòng tròn lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ (chạy chậm dần) Vòng cuối HS vừa vừa làm động tác thả lỏng, đứng lại quay mặt vào 5 Dặn dò : Hướng dẫn nhà thực hành Ơn động tác đội hình đội ngũ

- Cho HS lớp: HS hô: Khoẻ! Điều chỉnh bổ sung:

TIẾT: 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VAØ TAY CỦA BAØI TDPTC

TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” I Mục đích yêu caàu:

Kiến thức:

- Động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung: Bước dầu thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung

Kó năng:

- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”: Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Thái độ:

Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị cịi, phấn trắng, thước dây, cờ nhỏ.

III Hoạt động dạy chủ yếu:

(7)

Hướng dẫn cho HS khởi động: Đứng chỗ xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh”

3 Bài mới:

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a Bài thể dục phát triển chung:

- Động tác vươn thở:

* Lần 1: + GV nêu tên động tác

+ GV vừa làm mẫu vừa phân tích giảng giải nhịp để HS bắt chước, GV hướng dẫn cho HS cách hít vào mũi thở miệng:

* GV treo tranh:

* Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhơ ûhoặc tập với em

* Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn động tác

* Lần 4: Cho cán lớp lên hô nhịp cho lớp tập, GV theo dõi sửa sai cho em

- Động tác tay: (tiến hành tương tự)

- GV điều khiển kết hợp cho HS tập động tác lượt

- GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS tổ - GV HS quan sát, nhận xét, đánh giá GV sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thi đua tập tốt

* GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố b Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

- Tổ chức cho HS thi đua chơi thức có phân thắng thua đưa hình thức thưởng phạt vui, ngộ nghĩnh

- GV quan sát, nhận xét

- HS phân tích, tìm hiểu cử động động tác theo tranh

- Cán lớp điều khiển hô nhịp để HS lớp tập

- Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho tổ thi đua trình diễn

HS khiếu

4 Củng cố: GV HS hệ thống học Cho HS thực động tác thả lỏng : Thực theo hướng dẫn cán lớp Đứng chỗ hát vỗ tay theo nhịp Cho HS chạy thường quanh sân tập đến vòng

5 Dặn dò : GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà thực hành. - Cho HS lớp: HS hô: Khoẻ!

(8)

TIẾT: 17 BÀI: ĐỘNG TÁC CHÂN

TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” I Mục đích yêu cầu:

Kiến thức:

- Động tác vươn thở, tay thể dục phát triển chung: Thực động tác vươn thở, tay bước đầu biết cách thực động tác chân thể dục phát triển chung

Kó năng:

- Trị chơi: “Nhanh lên bạn ơi”: Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi Thái độ:

- Yêu thích môn học

II Địa điểm – Phương tiện:

Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị 1- còi, phấn viết, thước dây, cờ nhỏ, cốc đựng cát III Hoạt động dạy chủ yếu:

1 Ổn định lớp: Thổi còi tập trung HS thành hàng dọc, cho quay thành hàng ngang sửa lại trang phục

Hướng dẫn cho HS khởi động: Đứng chỗ xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hơng, vai Trị chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

3 Bài mới:

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a Bài thể dục phát triển chung:

* Ôn hai động tác vươn thở tay:

- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập - GV cử cán lên vừa hô nhịp vừa tập bạn

- GV nhận xét để nhấn mạnh ưu nhược điểm hai động tác cho HS nắm

* Học động tác chân: * GV nêu tên động tác

* GV làm mẫu nhấn mạnh nhịp cần lưu y.ù

* GV vừa làm mẫu chậm nhịp vừa phân tích giảng giải nhịp để HS bắt chước: * GV treo thanh: HS phân tích, tìm hiểu cử động động tác theo tranh

* GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở tập với em

* GV hơ nhịp cho HS tập tồn động tác * Cho cán lớp lên hô nhịp cho lớp tập, GV theo dõi sửa sai cho em

- Tập phối hợp động tác vươn thở, tay, chân

+ Lần 1: GV hô nhịp cho lớp tập

+ Lần 2: Cán vừa tập vừa hô nhịp cho lớp tập

+ Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS tổ

- HS phân tích, tìm hiểu cử động động tác theo tranh

(9)

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú + Lần 3: Cán hô nhịp cho lớp tập,

GV quan sát, sửa sai cho HS, sau nhận xét + GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố b Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trò chơi

- GV giải thích cách chơi phổ biến luật chơi - Tổ chức cho HS thi đua chơi thức có phân thắng thua đưa hình thức thưởng phạt

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ HS chơi luật, nhiệt tình, chủ động

các tổ thi đua thực động tác vươn thở, tay, chân GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thi đua tập tốt - HS nhớ lại cách chơi

- Cho tổ HS chơi thử

4 Củng cố: GV HS hệ thống học Cho HS thực động tác thả lỏng: HS chơi trò chơi “Diệt vật có hại” theo hướng dẫn cán lớp Đứng chỗ hát vỗ tay theo nhịp Cho HS chạy thường quanh sân tập đến vòng

5 Dặn dò : GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà thực hành. - Cho HS lớp: HS hô: Khoẻ!

TIẾT: 18 BÀI: ĐỘNG TÁC LƯNG – BỤNG

TRỊ CHƠI: “CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI” I Mục đích u cầu:

Kiến thức:

- Động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung: Thực động tác vươn thở, tay, chân bước đầu biết cách thực động tác lưng – bụng thể dục phát triển chung Kĩ năng:

- Trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời”: Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Thái độ:

- Yêu thích môn học

II Địa điểm – Phương tiện:

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị 1- còi, phấn kẻ vạch xuất phát vạch đích III Hoạt động dạy chủ yếu:

1 Ổn định lớp: Thổi còi tập trung HS thành hàng dọc, cho quay thành hàng ngang sửa lại trang phục

2 Kiểm tra cũ : Phổ biến nội dung yêu cầu học HS lắng nghe nắm yêu cầu hoïc.

Hướng dẫn cho HS Khởi động: Đứng chỗ hát vỗ tay HS chạy vòng xung quanh sân Đứng chỗ xoay khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hơng, vai Trị chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

(10)

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a Bài thể dục phát triển chung

* Ôn động tác vươn thở, tay chân + GV hô nhịp cho HS tập động tác

+ GV tuyên dương tổ tập tốt động viên tổ chưa tập tốt cần cố gắng b Học động tác lưng bụng

* Lần 1: + GV nêu tên động tác

+ GV làm mẫu cho HS hình dung động tác

+ GV vừa làm mẫu vừa phân tích giảng giải nhịp để HS bắt chước

* GV treo tranh: HS phân tích, tìm hiểu cử động động tác theo tranh

* Lần 2: GV đứng trước tập chiều với HS, HS đứng hai tay chống hông tập cử động chân 2- lần, HS thực tương đối thục cho HS tập phối hợp chân với tay

* Lần 3: GV hơ nhịp cho HS tập tồn động tác quan sát HS tập

* Lần 4: GV theo dõi sửa sai cho em * Lần 5: GV không làm mẫu hô nhịp cho HS tập

- GV điều khiển kết hợp cho HS tập ôn động tác lượt

- GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS tổ - GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương tổ thi đua tập tốt

* GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố c Trị chơi: “Con cóc cậu ông trời”

- Cho HS chơi thử nhắc nhở HS thực quy định trò chơi để đảm bảo an toàn

- Tổ chức cho HS thi đua chơi thức - GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS chơi chủ động, nhiệt tình

+ Từng tổ HS lên tập nêu câu hỏi để HS nhận xét

- Cán lên hô nhịp cho lớp tập, (Chú ý: Sau lần tập GV nêu nhận xét kết tập tiếp)

Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời gập thân, hai tay giơ ngang, bàn tay sấp, ưỡn ngực căng, mặt hướng trước

Nhịp 2: Hai tay với xuống mũi bàn chân, đồng thời vỗ tay cúi đầu Nhịp 3: Như nhịp 1.

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, đổi chân

- Cán lớp lên vừa tập vừa hô nhịp cho lớp tập theo,

- HS tập luyện theo tổ khu vực quy định

- Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho tổ thi đua trình diễn

- HS nhớ lại cách chơi - Cho tổ HS chơi thử

4 Củng cố: GV HS hệ thống học Cho HS thực động tác thả lỏng : Thực theo hướng dẫn cán lớp Đứng chỗ hát vỗ tay theo nhịp Cho HS chơi trò chơi “Diệt vật có hại” Cho HS chạy thường quanh sân tập đến vòng

(11)