- Giới thiệu một số điểm trong luật đá cầu (phát cầu P2) –Đấu tập. - Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật và tập luyện tích cực[r]
(1)
TUẦN: 14
TIẾT:28
KHỐI:8
NGÀY SOẠN:19/11
NGÀY DẠY:24/11 -29/11
I MỤC ĐÍCH ,YÊU CẦU : 1 Đá Cầu:
- Ôn :
- Tâng cầu mu bàn chân- Đỡ cầu ngực
- Phát cầu cao chân diện mu bàn chân
- Học :đá cầu cao chân diện mu bàn chân
- Giới thiệu số điểm luật đá cầu (phát cầu P2) –Đấu tập
- Yêu cầu thực kĩ thuật tập luyện tích cực 2 Chạy Bền :
- Chạy địa hình tự nhiên sân trường II ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường, ,còi,tranh ,quả cầu III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I PHẦN MỞ ĐẦU : 1 Nhận lớp :
- Ổn định tổ chức lớp
- Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
2 Khởi động :
- Chung : xoay khớp :cổ ,cổ tay kết hợp
cổ chân,
khớp khuỷu,vai ,hông,gối…
- Thực động tác tay ngực , vặn mình,bụng
- Chun mơn : chạy bước nhỏ,nâng cao
3 Kiểm Tra :Phát cầu
8 -10 ph 1-2ph
4-5 ph
2-3 ph
-Giáo viên nhận lớp,lớp trưởng báo cáo sỉ
số :
Cs
GV
-Cán điều khiển lớp khởi động :
GV
Cs
-Giáo viên gọi 1-2 học sinh lên thực nội dung kiểm tra
II PHẦN CƠ BẢN : 28 -30 ph -Giáo viên hướng dẫn kĩ thuật ,cho
(2)1 Đá Cầu:
- Học :
- Đá cầu cao chân diện mu bàn chân
- Ôn :
- Tâng cầu mu bàn chân
- Đỡ cầu ngực
Phát cầu cao chân diện mu bàn chân
- Giới thiệu số điểm luật đá cầu (phát cầu P2)
Luyện tập :
- Chia nhóm luyện tập xoay vịng :
- Nhóm I :Luyện tập tâng cầu –Đỡ cầu ngực
- Nhóm II :
- Phát cầu cao chân diện mu bàn chân
- Đá cầu cao chân diện mu bàn chân
- Đấu tập
5 ph
18 ph
xem tranh ảnh,giáo viên làm mẫu
-Lớp thực đồng loạt không sử dụng cầu
GV
-Giáo viên cho lớp tập hợp hai hàng đứng dọc theo hai biên dọc sân để ,nghe quan sát
GV
-Nhóm I :
-Luyện tập theo cá nhân,ở khu vực giáo viên quy định
-Nhóm II :
-Thực học sinh phát cầu,mỗi em thực
-Đấu tập :tập thi đấu đơn
(3)- Giáo viên quy định sau nghe tiềng cịi đổi nhóm ,và đổi nội dung luyện tập
Củng cố :
2 Chạy bền :
- Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên sân trường
2 ph
5 ph
-Giáo viên quan sát nhóm luyện tập sửa sai cho học sinh
-Chọn 2-3 hs lên thực số nội dung vừa luyện tập
-Học sinh nhận xét ,giáo viên bổ sung sửa sai cho học sinh
-Giáo viên hướng dẫn kĩ thuật chạy
-Nam vòng ,nữ vòng
III PHẦN KẾT THÚC :
1. Hồi tỉnh : thực số động tác thả lỏng thể :
- Thực
động tác :điều hòa ,vươn thở
- Thả lỏng cổ
tay,cổ chân,vai
- Xoa bóp
bắp
2. Giáo viên nhận xét ,đánh giá học
3. Giáo viên hướng hs tập luyện nhà
-Cán điều khiển lớp thả lỏng
GV
Cs
-Cán điều khiển lớp chào giáo viên ,kết thúc học