- Trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn gióp häc sinh thùc hiÖn ®îc mét sè kü thuËt di chuyÓn c¬ b¶n trong m«n cÇu l«ng... PhÇn kÕt thóc.[r]
(1)Giáo án Tiết: 62 Môn: TD lớp 1 Tên bài.
Cầu lông:
- Ôn động tác bổ trợ di chuyển phải trái
- Ôn động tác bổ trợ di chuyển bớc bên phải – trái - Ôn luyện động tác phát cầu thuận tay
- Ơn đơng tác đánh cầu cao tay bên phải
- Giới thiệu số điều luật thi đấu: cấch tính điểm,… - Ôn luyện động tác bổ trợ thể lực
Ch¹y bỊn:
- Lun tËp ch¹y bỊn
2. Mơc tiªu:
- Trong q trình tập luyện giúp học sinh thực đợc số kỹ thuật di chuyển môn cầu lông Biết cách phát cầu thuận tay, đánh cầu cao tay qua lại - Rèn luyện nâng cao thể lực
- Lun tËp n©ng cao søc bỊn
- Thơng qua tập luyện giúp học sinh rèn luyện ý chí, tính kỷ luật, tinh thần tập thể, phát triển cỏc t cht ng
3 Địa ®iĨm – ph¬ng tiƯn:
- Tai sân TD trờng THCS Đặng- Bắc - Vợt cầu lông, cầu, đồng hồ, còi,… - vệ sinh sân bãi
4 Tiến trình thực
Nội dung Định
l-ợng Phơng pháp Tổ chức I Phần mở đầu
1 NhËn líp: TËp trung líp, ®iĨm danh, phỉ biÕn nhiƯm vơ bi tËp
2 Khởi động: a Khởi động chung
+ Học sinh thực động tác TD: lờn, ngực, bụng, chân,… + Học sinh thực xoay khớp: Cổ tay, vai, hông khớp khuỷu,…
b Khởi động chuyên môn
Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng chỗ
+ Học sinh thực động tác ép tay, ép dọc, ép ngang,
3 Kiểm tra cũ:Em thực động tác phát cầu thuận tay?
+ GV nhận xét cho điểm II Phần
1 Cầu lông:
a Mt s động tác bổ trợ
- Thùc hiƯn vơt cÇu phải, cầu trái(Thực mô phỏng)
8-10p
4x8 4x8
4x8l 2em
28-30p 23-25p 5-6p 10-15l
* * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊗
* * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊗
Khởi động đồng loạt
(2)- HS thùc hiƯn di chun sang ph¶i sang tr¸i
- HS thùc hiƯn di chuyển bớc bên phải trái
b Häc kü thuËt
- Thực động tác phát cầu thuận tay
+ Gi¸o viên phân tích hớng dẫn + Học sinh thực
+ Giáo viên chia HS thành nhóm thực sân GVchú ý quan sát sửa sai
- Ôn động tác đánh cầu cao tay bờn phi
+ GV phân tích thị phạm
+ HS thực sân theo nhãm + GV quan s¸t sưa sai
c Củng cố
- Giáo viên gọi 1-2 em lên thực HS nhận xét tự nhận xÐt
d Giáo viên giới thiệu số diều luật thi đấu
2 Ch¹y bỊn:
HS luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên
III Phần kết thúc Tập trung lớp thả lỏng Nhận xét đánh giá buổi tập Hớng dẫn tập luyện nhà Thủ tục xuống lớp
10-15l 10-15l 12-14p 4-6p 1-2l
8-10p 1-2l
2-3p 2-3p
4-5p Nam 3v N÷ 2v 4-5p
* * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊗
HS thực đồng loạt * * * * * * * ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
↕ ↕
* * * * * * * Sau thực động tác phát cầu thuận tay, chia lớp thành nhóm ơn đánh cầu cao tay
Nhãm 1: Nam
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
Nhãm 2: N÷
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV phân tích hớng dẫn
Chạy theo nhóm giíi tÝnh * * * * * * * * * * * * * * * * * *
⊗