Kế hoạch bài dạy nhảy cao lớp 9 theo chương trình mới 2018 về phát triển năng lực và phẩm chất cho học sinh.
Trường: TH-THCS Xã Phan Tổ: Khoa học Tự nhiên Ngày: 10/09/2021 Họ tên giáo viên: Võ Minh Quân KẾ HOẠCH BÀI DẠY TÊN BÀI DẠY: KĨ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG Môn học: Thể dục ; lớp9 Thời lượng: 01 tiết I MỤC TIÊU Về kiến thức - Một số tập bổ trợ - Thực kĩ thuật đo đà, xác định chân giậm nhảy - Trò chơi tăng sức mạnh chân “ Lò cò tiếp sức” Về lực Năng lực Năng lực đặc thù Chăm sóc sức khỏe Vận động YCCĐ STT Hình thành thói quen tập luyện thể thao (1) nhà Thực thục động tác (2) học Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi phát triển khéo léo Năng lực chung Năng lực tự chủ tự học Chủ động tích cực thực nhiệm vụ luyện (3) tập giao hỗ trợ bạn học nhóm tập luyện Phẩm chất Phẩm chất Chăm YCCĐ Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động tập II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU GIÁO VIÊN: - Tranh ảnh minh họa dạy, số dụng cụ phục vụ phù hợp với hoạt động dạy HỌC SINH: - Chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC I CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC: Hoạt động 1: Mở đầu ( 7-8 phút) STT (4) Mục tiêu: - Chủ động, tích cực thực nhiệm vụ luyện tập hỗ trợ bạn học nhóm tập luyện Nội dung: - Thực kĩ thuật động tác khởi động, tích cực Sản phẩm học tập: - Hoàn thành khởi động theo hướng dẫn GV (đảm bảo lượng vận động) Tổ chức hoạt động: Nội dung Nhận lớp Khởi động Bài cũ Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Nhận lớp, nắm bắt tình Lớp trưởng tập trung lớp, hình lớp sức khỏe báo cáo sỉ số theo đội hình học sinh hàng ngang Phổ biến nội dung, yêu cầu học Nêu yêu cầu nội dung khởi động Học sinh quan sát lắng nghe Thực khởi động theo hướng dẫn GV cán lớp Nêu câu hỏi nội dung - 1-3 em lên thực trả học liên quan tiết lời câu hỏi thực trước kĩ thuật động tác Nhận xét đánh giá kết - Quan sát nhận xét bạn thực Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút) Mục tiêu: - Hình thành thói quen tập luyện thể thao nhà - Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động - Biết kĩ thuật đo đà, xác định chân lăng, chân giậm nhảy Nội dung : - Một số tập bổ trợ tăng sức mạnh chân - Kĩ thuật đo đà, xác định chân lăng chân giậm nhảy Sản phẩm học tập: - Biết tập số tập bổ trợ tăng sức mạnh chân - Tiếp nhận thực kĩ thuật đo đà, xác định chân lăng chân giậm nhảy sử dụng phương pháp sửa sai Tổ chức hoạt động: Nội dung Giới thiệu số tập Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh GV dùng lời nói để giới thiệu nhảy dây phối hợp - GV dùng phương pháp trực quan để làm mẫu động tác, thực phân chia kết hợp - HS quan sát GV thị phạm (sử dụng phương pháp lời nói, trực quan, thực hành - Làm mẫu kĩ thuật động tác Luyện tập đá lăng - Hướng dẫn học sinh quan sát tranh - Hướng dẫn cách đo đà, Cách đo đà nhảy cao xác định hướng đà kiểu nằm nghiêng - Làm mẫu kĩ thuật đo đà - Quan sát tranh, làm mẫu nhận biết kĩ thật đá lăng tăng sức mạnh chân ( Nhảy dây cá nhân) - Quan sát, làm mẫu nhận biết kĩ thuật đo đà, xác định hướng đà Hoạt động 3: Luyện tập (13-15 phút) Mục tiêu: - Chủ động, tích cực tập luyện hỗ trợ bạn nhóm tập luyện - Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động tập Nội dung: - Một số tập bổ trợ tăng sức mạnh chân ( Nhảy dây cá nhân ) - Xác định chân lăng, chân giậm nhảy, cách đo đà nhảy cao kiểu nằm nghiêng Sản phẩm học tập: - Hoàn thành lượng vận động thực thục tập bổ trợ, cách đo đà, xác định chân lăng, chân giậm nhảy nhảy cao kiểu nằm nghiêng, có khả hỗ trợ bạn huy nhóm q trình tập luyện Tổ chức hoạt động : Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Giới thiệu số tập tăng sức mạnh chân ( Nhảy dây cá nhân) GV dùng lời nói để giới thiệu nhảy dây phối hợp - GV dùng phương pháp trực quan để làm mẫu động tác, thực phân chia kết hợp - HS quan sát GV thị phạm (sử dụng phương pháp lời nói, trực quan, thực hành - Tổ chức thực theo nhóm, cá nhân Luyện tập đá lăng ( đà bước) - Làm mẫu kĩ thuật động - Quan sát tranh, làm mẫu tác nhận biết kĩ thuật - Hướng dẫn học sinh đá lăng quan sát tranh - Biết cách đá lăng chỗ, đà bước đá lăng - Luyện tập theo nhóm, cá nhân - Nhận xét nhóm tập luyện, tự sửa sai động tác - Hướng dẫn cách đo đà, - Quan sát, làm mẫu xác định hướng đà nhận biết kĩ thuật đo - Làm mẫu kĩ thuật đo đà đà, xác định hướng đà ( Thông thường bước - Biết cách đo đà, điều thường = bước đà) chỉnh chạy đà, xác Cách đo đà nhảy cao định chân lăng chân kiểu nằm nghiêng giậm nhảy - Tổ chức luyện tập theo nhóm theo nội dung yêu cầu giáo viên - Tự sửa sai động tác thông qua quan sát Hoạt động 4: Vận dụng (6 - phút) Mục tiêu: - Hình thành thói quen vận động thông qua thi đua tổ phát huy tinh thần tự giác luyện tập học sinh 2.Nội dung: - Tổ chức thi đua tổ: trò chơi “lò cò tiếp sức” Sản phẩm học tập: - Hoàn thành lượng vận động bổ trợ sức mạnh chân, phát triển tố chất khéo léo Tổ chức hoạt động: Nội dung Hoạt động giáo viên - GV dùng lời nói để giới thiệu cách chơi - Hướng dẫn luật chơi, Giới thiệu trò chơi “ Lò cò quy định thưởng phạt rõ tiếp sức” ràng - Chuẩn bị sân bãi, dụng cụ Hoạt động học sinh - Tham gia trị chơi tích cực - Quan sát, nhắc nhở, động viên bạn tham gia - Làm trọng tài Hoạt động 5: Hồi tĩnh giao tập nhà (4-5 phút) Mục tiêu: - Giúp cho học sinh hồi phục thể lực nhanh sau vận động - Hình thành thói quen tập luyện thể thao nhà 2.Nội dung: Giúp học sinh hồi phục thể lực nhanh sau vận động Sản phẩm học tập - Học sinh hồi phục thể lực nhanh sau vận động - Tạo thói quen luyện tập thể dục thể thao thường xuyên - Rút kinh nghiệm giảng dạy Tổ chức hoạt động: Nội dung Các tập thả lỏng, hồi tỉnh Hoạt động giáo viên Làm mẫu hướng dẫn tập luyện Nhận xét ý thức, thái độ, Nhận xét đánh giá kết tập luyện lớp Giới thiệu, hướng dẫn Hướng dẫn tập tập, phương pháp tập phương pháp tự tập luyện luyện phát triển sức mạnh chân Hoạt động học sinh Quan sát tập luyện theo hướng dẫn Quan sát, lắng nghe Quan sát, lắng nghe