Kể tên những lễ hội nổi tiếng ở đồng bằng Bắc Bộ :Hội Chùa Hương, Hội Liêm ,Hội Gióng …thường được tổ chức vào mùa xuân và mùa thu để cầu cho một năm mới mạnh khoẻ , mùa màng bội thu , 1[r]
(1)Trường TH Đinh Bộ Lĩnh GV: Ngô Thị Xuân Sanh Tổ : Bốn ĐỀ CƯƠNG ÔN TẬP KHOA-SỬ-ĐỊA A.KHOA HỌC a/ Trong quá trình sống, người lấy thức ăn , nước , không khí từ môi trường và thải môi trường chất thừa , cặn bã Quá trình đó gọi là quá trình trao đổi chất b/Con người, thực vật và động vật có trao đổi chất với môi trường thì sống **2.Kể tên các nhóm chất dinh dưỡngmà tthể cần cung cấp đầy đủ và thường xuyên: -Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường -Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm -Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo -Nhóm thức ăn chứa nhiều vi-ta-min,chất khoáng Ngòai ra, nhiều loại thức ăn còn chứa chất xơ và nước Tại cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn ? (ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn không đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng đa dạng , phức tạp thể mà còn giúp chúng ta ăn ngon miệng và quá trình tiêu hoá diễn tốt Tại chúng ta nên ăn cá các bữa ăn ?( Trong nguồn động vật , chất đạm thịt các loài gia cầm và gia súc cung cấp thường khó tiêu chất đạm các loài cá cung cấp Vì , nên ăn cá 5.Tại chúng ta không nên ăn mặn ?( Cần hạn chế ăn mặn để tránh bị bệnh huyết áp cao Vì cần ăn nhiều rau và chín ngày? (Nên ăn phối hợp nhiều loại rau, để có đủ loại vi ta , chất khoáng cần thiết cho thể các chất xơ rau ,quả còn giúp chống táo bón 7.Làm nào để thực vệ sinh an toàn thực phẩm ? Để thực vệ sinh an toàn thực phẩm cần : -Chọn thức ăn tươi, , có giá trị dinh dưỡng không có màu sắc và mùi vị lạ -Dùng nước để rửa thực phẩm, dụng cụ để nấu ăn -Nấu chín thức ăn , nấu xong nên ăn , thức ăn chưa dùng hết phải bảo quản đúng cách Những cách bảo quản thức ăn : Làm khô ,ướp lạnh , ướp mặn, đóng hộp … **9 Các biện pháp phòng bệnh suy dinh dưỡng : Cần ăn đủ lượng và đủ chất Đối với trẻ em cần theo dõi cân nặng thường xuyên Nếu phát trẻ bị các bệnh thiếu chất dinh dưỡng thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đua trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị **10.Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì: a/ Nguyên nhân :-Ăn quá mức cần thiết và ít thay đổi món ăn , -Tỉ lệ mỡ và thức ăn béo cao , - Hoạt động thể lực ít b/ Cách phòng bệnh :- Giữ chế độ ăn khoa học -Thường xuyên tập luyện ,lao động thể lực -Cần thay đổi phần ăn tuần - Tăng lượng tiêu hao lao động thể lực,thể dục , thể thao 11.Những biểu thể bị bệnh như: Hắt hơi, sổ mũi ,chán ăn , mệt mỏi đau bụng, nôn mửa , tiêu chảy , sốt cao ,… -Khi bị bệnh phải báo cho cha mẹ người lớn biết để kịp thời phát bệnh và chữa trị 12.Khi bị bệnh, cần ăn uóng nào? Khi bị bệnh phải ăn nhiều thức ăn có giá trị dinh dưỡng thịt, cá, trứng , sữa, các loại rau xanh, chín để bồi bổ thể …( Xem tiếp trang 35) **13Nên và không nên làm để phòng tránh tai nạn đuối nước: Lop4.com (2) -Không chơi đùa gần hồ ao,sông suối giếng nước phải xây thành cao, có nắp đậy Chum, vại, bể nước phải có nắp đậy -Chấp hành tốt các quy định an toàn tham gia các phương tiện giao thông đường thuỷ.tuyệt đối không lội qua suối trời mưa lũ, dông bão -Chỉ tập bơi bơi nơi có người lớn và phương tiệnn cứu hộ, tuân thủ các quy địnhcủa bể bơi 14.Học thuộc 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lí (xem trang40) 15.Nước có tính chất gì?(Nước là chất lỏng suốt,không màu, không mùi, không vị, không có hình dạng định Nước chảy từ trên cao xuống thấp, lan khắp phía,thấm qua số vật và hoà tan số chất 16.Nước có thể tồn thể lỏng, thể khí(hơi) và thể rắn.Nước thể lỏng và thể khí không có hình dạng định.Nước thể rắn(nước đá) có hình dạng định **17.Vòng tuần hoàn nước tự nhiên:Hiện tượng nước bay thành nước, từ nước ngưng tụ thành nước xảy lặp lặp lại, tạo vòng tuần hoàn nước tự nhiên 18.Nước bị ô nhiểm có các dấu hiệu :có màu, có chất bẩn, có mùi hôi, có chứa các vi sinh vật gây bệnh nhiều quá mức cho phép chứa các chất hoà tan có hại cho sức khoẻ **19.Nguyên nhân làm nước bị ô nhiểm: Nước bị ô nhiễmlà nước có các dấu hiệu :có màu, có chất bẩn, có mùi hôi, có chứa các vi sinh vật gây bệnh nhiều quá mức cho phép chứa các chất hoà tan có hại cho sức khoẻ Tác haị:nguồn nước bị ô nhiễm là nơi các loại vi sinh vật sinh sống,phát triển vàlan truyền các loại bệnhdịch tả, lị, thương hàn,tiêu chảy, bại liệt, viêm gan, mắt hột,…Có tới 80% các bệnh là sử dụng nguồn nước bị ô nhiểm 20.Các cách bảo vệ nguồn nước:Cần giữ vệ sinh xung quanh nguồn nước :giếng nước, hồ, ao, đường ống dẫn nước Xây dựng nhà tiêu tự hoại nhà tiêu hai ngănđẻ phân không thấm xuống đất và làm ô nhiễm nguồn nước.Mhà tiêu phải làm xa nguồn nước Cải tạo và bảo vệ hệ thống thoát nước thải sinh hoạt và công nghiệp tước xả vào hệ thống thoát nước chung 21 Chúng ta cần phải tiết liệm nứơc vì: Phải tốn nhiều công sức , tiền có nước để dùng Vì , không lãng phí nước -Tiết kiệm nước là để dành tiền cho mình và là để có nước cho nhiều ngườì khác dùng 22.Xung quanh vật và chổ rỗng bên vật có không khí -Lớp không khí bao quanh trái đất gọi là khí **23 Tính chất không khí : -Không khí suốt , không màu , không mùi, khônng vị , không có hình dạng định -Không khí có thể bị nén lại giãn **24.Không khí gồm thành phần : Hai thành phần chính là: Khí ô-xy trì cháy và khí ni-tơ không trì cháy Ngoài còn chứa khí cac –bô- nic, nước,bụi , vi khuẩn ,… ** 25 Không khí và nước có nhũng tính chất giống là: Trong suốt, không màu, không mùi , không vị , không có hình dạng định B.LỊCH SỬ 1Đời sống người Lạc Việt thời Văn Lang: -Biết làm ruộng, ươm tơ, dệt lụa, đúc đồng làm vũ khí và công cụ sản xuất.Cuộc sống làng giản dị, vui tươi, hoà hợp với thiên nhiênvà có nhiều tục lệ riêng 2Khởi nghĩa Hai Bà Trưng nổ hoàn cảnh:Nước nhà tan,hai chị em sớm có lòng căm thù quân xâm lược.Hai Bà Trưng càng tâm khởi nghĩa để đền nợ nước trả thù nhà - Diễn biến và kết khởi nghĩa:Mùa xuân năm 40, cửa sông Hát, Hai Bà Trưngphất cờ khởi nghĩa.Nghĩa quân nhanh chóng làm chủ Mê Linh từ Mê Linh,nghĩa quân tiến xuống đánh chiếm Cổ Loa, từ Cổ Loa, công Luy Lâu, trung tâm chính quyềnđô Lop4.com (3) hộ.Bị đòn bất ngờ, quân Hán không dám chống cự, bỏ hết cải, vũ khí, lo chạy thoát thân Tô Định đã cắt tóc, cạo râu, mặc giả thường dân, lẩn vào đám tàn quân trốn Trung Quốc -Ý nghĩa:Sau hai kỉ bị phong kiến phương Bắc đô hộ, đây là lần đầu tiên nhân dân ta đã giành độc lập 3.Diễn biến và ý nghĩa chiến thắng Bạch Đằng: a)Diễn biến:Ngô Quyền đã dùng kếcắm cọc gỗ đầu nhọn xuống nơi hiểm yêuú sông Bạch Đằng Quân Nam Hán đến cửa sông vào lúcthuỷ triều lên, nước che lấp các cọc nhọn.Ngô Quyền cho quân bơi thuyền nhẹ khiêu chiến, vừa đánh vừa rút lui, nhử cho giặcvào bãi cọc Chờ lúc thuỷ triều xuống, hàng nghìn cọc nhọn nhô lên, quân ta mai phục hai bên bờ sông đổ đánh liệt Giặc hốt hoảng quay thuyền bỏ chạy thì va vào cọc nhọn, thuyền giặc bị vướng vào cọc nên không tiến không lùi Quân ta tiếp tục truy kích Quân Nam Hán chết đến quá nữa, Hoằng Tháo tử trận Quân Nam Hán hoàn toàn thất bại Ý nghĩa : Ngô Quyền lên ngôi vua đã kết thúc hoàn toàn thời kì đô hộ phong kiến phương Bắc và mở đầu cho thời kì độc lập lâu dài nước ta 4.Buổi đầu độc lập , thời Lí ,Trần,Hậu Lê đóng đô Hoa Lư, đặt tên nước là Đại Cồ Việt 5.Sau Ngô Quyền , đất nước rơi vào cảnh loạn lạc các lực phong kiến gây nên hai mươi năm Đinh Bộ Lĩnh đã tập hợp nhân dân dẹp loạn Lên ngôi Hoàng đế, thống giang sơn 6.Kết kháng chiến chống quân Tống xâm lược lần thứ hai :sau ba tháng đặt chân lên đất ta, số quân Tống bị chết đến quá nửa, số còn lại tinh thần suy sụp Lí Thường Kiệt đã chủ động giản hoà để mở lối thoát cho giặc Quách Quỳ vội vàn chấp nhận và hạ lệnh cho tàn quân rút nước Nền độc lập nước Đại Việt giữ vững Nhà Trần đời hoàn cảnh: Đầu năm 1226, Lý Chiêu Hoàng nhường ngôi cho chồng là Trần Cảnh, nhà Trần thành lập 8.Ý chí tâm tiêu diệt quân xâm lược Mông-Nguyên quân dân nhà Trần thể :Đều đồng lòng, mưu trí đánh thắng quân xâm lược 9.Khi giặc Mông-Nguyên vào Thăng Long,vua tôi nhà Trần đã dùng kế:Đều chủ động rút khỏi kinh thànhThăng Long.Quân Mông-Nguyên vào Thăng Long, không tìm thấy bóng người, chút lương ăn Chúng điên cuồng phá phách, thêm mệt mỏi và đói khát Chính lúc đó, quân ta công liệt vào Thăng Long.Lần thứ nhất, chúng cắm cổ rút chạy, không còn hăng cướp phá vào xâm lược.Lần thứ hai tướng giặc là Thoát Hoan phải chui vào ống để thoát thân.Lần thứ ba,quân ta chặn đường rút lui giặc, dùng kế cắm cọc gỗ tiêu giệt chúng trên sông Bạch Đằng (Thăng Long còn có tên gọi khác là Hà Nội) 10 Nhà Trần coi trọng việc đắp đê phòng chống lũ lụt.Nhờ kinh tế nông nghiệp phát triển, đời sống nhân dân ấm no C ĐỊA LÍ 1.Nêu đặc điểm địa hình vùng trung du Bắc Bộ:Là vùng đồi với các đỉnh tròn, sườn thoải, xếp cạnh bát úp.Ở đây người dân đã trồng rừng, trồng cây ăn và trồng cây công nghiệp lâu năm để phủ xanh đất trống đồi trọc 2Dãy Hoàng Liên Sơn nằm sông Hồng và sông Đà Đây là dãy núi cao, đồ sộ nước ta, có nhiều đỉnh nhọn, sườn dốc,thung lũng hẹp và sâu.Khí hậu nơi cao lạnh quanh năm 3Hoàng Liên Sơn là nơi dân cư thưa thớt.Ở đây có các dân tộc ít người như: dân tộc Thái, dân tộc Dao, dân tộc Mông, Dân cư thường sống tập trung thành và có nhiều lễ hội truyền thống Một nét văn hoá đặc sắc đây là phiên chợ vùng cao 4.Người dân Hoàng Liên Sơn làm nghề nông là chính.Họ trồng lúa, ngô, chè, ttrồng rau và cây ăn quả,…trên nương rẫy, ruộng bậc thang Ngoài ra, đây còn có các nghề thủ công(dệt,thêu , đan, rèn, đúc, ) và khai thác khoáng sản 5.TâyNguyên gồm các cao nguyên xếp tầng cao thấp khác cao nguyên Kon Tum, Dăk Lăk, Lâm Viên, Di Linh,…Ở đây khí hậu có hai mùa rõ rệt:mùa mưa và mùa khô Lop4.com (4) 6.Tây Nguyên có nhiều dân tộc cùng chung sống, lại là nơi thưa dân nước ta Những dân tộc sống lâu đời đây là:Gia-rai,Ê-đê, Ba-na, Mông, Tày, Nùng,… 7.Một số nét trang phục và sinh hoạt người dân Tây Nguyên: -Ở Tây Nguyên, nam thường đóng khố, nữ thường quấn váy.Trang phục ngày hội trang trí hoa văn nhiều màu sắc gái trai thích mang đồ trang sức kim loại -Vào mùa xuân sau vụ thu hoạch, người dân thường tổ chức lễ hội cồng chiêng, hội đua voi, hội xuân lễ hội đâm trâu, lễ ăn cơm 8.Kể tên loại cây trồng và vật nuôi chính Tây Nguyên :Cà phê, cao su, hồ tiêu, chè và có nhiều đồng cỏ thuận lợi cho việc chăn nuôi trâu ,bò Tây Nguyên có nhiều loại rừng Nơi có lượng mưa nhiều thì rừng rậm nhiệt đới phát triển Nơi mùa khô kéo dài thì xuất loại rừng rụng lá mùa khô với cái tên khá đặc biệt là rừng khộp ( hay khộc ).Cảnh rừng khộp vào mùa khô trông xơ xác vì lá rụng gần hết 10.Đà Lạt có điều kiện thuận lợiđể trở thành thành phố du lịch và nghỉ mát : Nhờ có không khí lành và mát mẻ, thiên nhiên tươi đẹp Những công trình phục vụ cho việc nghỉ ngơi và du lịch hoà nhập với thiên nhiên làm cho Đà Lạt trở thành thành phố du lịch ,nghỉ mát tiếng 11 Đồng Bắc sông Hồng và sông Thái Bình bồi đắp nên 12 Đặc điểm địa hình và sông ngòi đồng Bắc Bộ : Đồng Bắc Bộ có dạng hình tam giác ,với đỉnh Việt Trì , cạnh đáy là đường bờ biển Đồng có bề mặt khá phẳng , nhiều sông ngòi, ven các sông có đê để ngăn lũ 13 Kể tên lễ hội tiếng đồng Bắc Bộ :Hội Chùa Hương, Hội Liêm ,Hội Gióng …thường tổ chức vào mùa xuân và mùa thu để cầu cho năm mạnh khoẻ , mùa màng bội thu , 14.Lúa gạo trồng nhiều đồng Bắc Bộ vì : Nhờ có đất phù sa màu mỡ , nguồn nước dồi dào , người dân có nhiều kinh nghiệm sản xuất nên đồng Bắc Bộ đã trở thành vựa lúa lớn thứ hai nước Một số cây trồng , vật nuôi chính đồng Bắc Bộ :Lúa , ngoài còn trồng ngô, khoai, cây ăn ,nuôi gia súc , gia cầm , nuôi và đánh bắt cá tôm Đồng Bắc Bộ là nơi nuôi lợn , gà , vịt vào loại nhiều nước ta 15.Chợ Phiên đồng Bắc Bộ là nơi diễn các hoạt động mua bán tấp nập Hàng hoá bán chợ phần lớn là các sản phẩm sản xuất địa phương 16 Vị trí thủ đô Hà Nội : Nằm trung tâm đồng Bắc Bộ , nơi có sông Hồng chảy qua , thuận lợi cho việc giao lưu với các địa phương nước và giới 17.Hà Nội là trung tâm chính trị, kinh tế ,văn hoá,khoa học hàng đầu nước ta -Hà Nội là thủ đô nước ta Đây là nơi làm việc các quan lãnh đạo cao nước -Hà Nội là nơi tập trung nhiều viện nghiên cứu , trường Đại học , bảo tàng ,thư viện hàng đầu nước -Nhiều trung tâm thương mại , giao dịch và ngoài nước đặt Hà Nội , các chợ lớn , siêu thị , hệ thống ngân hàng, bưu điện, … 18 Một số di tích lịch sử ,danh lam thắng cảnh Hà Nội : Hồ Hoàn Kiếm , khu phố cổ , hội trường Ba Đình , viện bảo tàng lịch sử Việt Nam,trường Đaị học sư phạm Hà Nội Chợ Đông Xuân *Hà Nội chọn làm kinh đô nước ta từ năm 1010 Khi đó kinh đô dặt tên là Thăng Long Lop4.com (5)