ND1 : CAÀN BAÛO VEÄ HEÄ HOÂ HAÁP KHOÛI CAÙC TAÙC NHAÂN COÙ HAÏI Hoạt động 1: Tìm hiểu cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại 20 phút Mục tiêu: Học sinh chỉ ra được tác nhân gây hạ[r]
Trang 1Ngày soạn : Tiết
I MỤC TIÊU:
1 Kiến thức :
- HS trình bày được các hại của tác nhân gây ô nhiểm không khí đ/v hoạt động hô hấp
- Giải thích được cơ sở khoa học của việc luyện tập thể dục thể thao đúng cách
- Đề ra các biện pháp luyện tập để có một hệ hấp khỏe mạnh và tích cực hành động ngăn ngừa các tác nhân gây ô nhiểm không khí
2 Kỹ năng:
- Rèn kĩ năng vận dụng kiến thức vào thực tế.
3 Thái độ:
- GD ý thức bảo vệ giữ gìn cơ quan hô hấp, ý thức bảo vệ môi trường
II PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC
1 Chuẩn bị của giáo viên:
-Một số hình ảnh về ô nhiễm không khí và tác hại
-Tư liệu về thành tích rèn luyện cơ thể đặc biệt với hệ hô hấp
2 Chuẩn bị của học sinh:
- Xem trước bài
III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Kiểm tra bài cũ ( 5 phút )
Thực chất sự trao đổi khí ở phổi và ở tế bào là gì?
Dung tích sống là gì?Làm thế nào để tăng dung tích sống?
ND1 : CẦN BẢO VỆ HỆ HÔ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CÓ HẠI
Hoạt động 1: Tìm hiểu cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại (20 phút)
Mục tiêu: Học sinh chỉ ra được tác nhân gây hại cho hệ hô hấp
- Nêu biện pháp bảo vệ tránh tác nhân gây hại
Gv nêu câu hỏi : có những tác nhân nào gây
hại tới hoạt động hô hấp?
Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp
tránh các tác nhân có hại?
GV lưu ý :
Ở câu hỏi 2, HS có thể kể rất nhiều biện
pháp, sau đó GV tóm tắt lại 3 vấn đề:
Bảo vệ môi trường chung
Môi trường làm việc
Cá nhân tự nghiên cứu bảng 22 SGK trang
72 trao đổi nhóm một vài học sinh trình bày tóm tắt ý kiến của mình
HS khác bổ sung ,yêu cầu phân tích cơ sở của các biện pháptránh các tác nhân gây hại
HS rút ra kết luận
Yêu cầu :
Trang 2Bảo vệ chính bản thân.
Em đã làm gì để tham gia bảo vệ môi
trường trong sạch ở trường lớp?
Không vứt rác, xé giấy, không khạc nhổ bừa bãi, tuyên tuyền cho các bạn khác cùng tham gia
Tiểu kết :
- Các tác nhân gây hại cho đường hô hấp là : bụi, chất khí độc, vi sinh vật gây nên các bệnh: lao phổi, ngộ độc, ung thư phổi
- Biện pháp bảo vệ hô hấp tranh tác nhân gây hại :
+ Xây dựng môi trường trong sạch + Không hút thuốc lá
+ Đeo khẩu trang khi lao động ở nơi có nhiều bụi
ND 2 : CẦN TẬP LUYỆN ĐỂ CÓ MỘT HỆ HÔ HẤP KHỎE MẠNH
Hoạt động 2: Tìm hiểu cần tập luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh … (15 phút) Mục tiêu: Học sinh chỉ ra được lợi ích của việc tập luyện hít thở sâu từ nhỏ.
- Xây dựng cho mình phương pháp luyện tập phù hợp có hiệu quả
Gv nêu câu hỏi :
Vì sao khi luyện tập thể thao đúng cách thì
có được dung tích sống lí tưởng?
Giải thích vì sao khi thở sâu và giảm số
nhịp thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi
phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?
Lưu ý có nhiều ý kiến khác nhau của học
sinh phải tổng hợp thành nhóm kiến thức
.GV bổ sung thêm :
Dung tích sống phụ thuộc vào dung tích phổi
và dung tích cặn
Dung tích phổi phụ thuộc vào dung tích lồng
ngực
Dung tích lồng ngực phụ thuộc sự phát triển
của khung xương
Ở độ tuổi phát triển tập luyện thì khung
xương sườn mở rộng sau tuổi đó thì không
phát triển được nữa
GV hỏi:
Hãy đề ra biện pháp gì tập luyện để có một
hệ hô hấp khỏe mạnh?
Quá trình luyện tập để tăng dung tích sống
phụ thuộc vào yếu tố nào?
Tập luyện thường xuyên từ nhỏ tăng thể tích lồng ngực
Hít thở sâu đẩy được nhiều khí cặn ra ngoài
Đại diện nhóm trình bày, nhóm khác nhận xét bổ sung
HS tự hoàn thiện kiến thức
HS tiếp tục trao đổi nhóm trả lời câu hỏi Đại diện nhóm trình bày, các nhóm khác nhận xét bổ sung rút ra kết luận
Tiểu kết :
- Cần tập thể dục thể thao, phối hợp với tậo thở sâu và nhịp thở thường xuyên từ bé, sẽ có hệ hô hấp khỏe mạnh
- Luyện tập TDTT phải vừa sức rèn luyện từ từ
Trang 3IV TỔNG KẾT ĐÁNH GIÁ : (3 phút)
- GV cho học sinh trả lời câu hỏi:
-Trong môi trường có nhiều tác nhân gây hại, cho hệ hô hấp, mỗi chúng ta cần phải làm gì để bảo vệ môi trường và bảo vệ chính mình?
V HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ : (2 phút)
- Học bài trả lơiø câu hỏi SGK
- Đọc mục “Em có biết ?“
- Tìm hiểu về hô hấp nhân tạo
VI RÚT KINH NGHIỆM :
………
………
………
………
………