III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: ÑÒNH NOÄI DUNG BAØI DAÏY PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG 1.[r]
(1)KẾ HOẠCH BAØI DẠY LỚP Ngày soạn :20/02/2009; Ngày dạy :07/03/2009 Tuaàn : 25 ; Tieát : 50 Baøi daïy : OÂN MOÄT SOÁ BAØI TAÄP -TROØ CHÔI "NHAÛY OÂ" I/ MUÏC TIEÂU: -Tiếp tục ôn số bài tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tương đốichính xác - Ôn trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động II/ ÑÒA ÑIEÅM,PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: Sân trường - Phöông tieän: Coøi, keõ saân troø chôi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: ÑÒNH NOÄI DUNG BAØI DAÏY PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG PHẦN MỞ ĐẦU : 1-2/ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học 1/ - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông 80-90m - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa hình tự nhiên 1/ - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu PHAÀN CÔ BAÛN : 2laàn 15m - Ñi theo vaïch keû thaúng hai tay choáng hoâng, ñaët bàn chân thẳng hướng - Ñi theo vaïch keû thaúng hai tay dang ngang, hai tay 2laàn15m dang cao ngang vai, chạy không dừng lại đột ngột mà giảm tốc độ dần 18-20m - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy : CB XP ñi nhanh C chaïy Ñ Bước chạy đúng với dẫn GV 2-3laàn - Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” 3/ PHAÀN KEÁT THUÙC : 2/ - Đứng chỗ vỗ tay và hát CB XP 1/ - Một số động tác thả lỏng 1/ - GV vaø HS heä thoáng baøi 1-2/ - GV nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Ruùt kinh nghieäm :…………………………………………………………………………………………………………………………………………………… :……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… :……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Lop2.net (2)