Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc.. - Chaïy nheï nhaønh thaønh moät haøng doïc..[r]
(1)Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI Baøi 23: I Muïc tieâu: - Học động tác phối hợp Yêu cầu thực mức đúng - Tiếp tục ôn trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu biết tham gia vào troø chôi II Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi III Noäi Dung: Phaàn Noäi dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Chaïy nheï nhaønh thaønh moät haøng doïc - Đi thường, hít sâu Keát thuùc 1’- 2’ Tổ chức luyện tập - Hoïc sinh xeáo thaønh haøng doïc - Theo haøng doïc taïo thaønh voøng troøn 1’ - Động tác phối hợp - Giáo viên hướng dẫn Cô baûn Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ - Giáo viên hứơng dẫn sửa sai và nhắc nhở các em - Ôn động tác đã học: vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng và phối hợp - 5l - Haøng ngang, dãn hàng cách saûi tay – 2l - Hoïc sinh taäp theo tổ lớp - Từng tổ điểm số heát - Ñieåm soá haøng doïc theo toå – 5’ - Trò chơi “Nhảy đúng – nhảy nhanh” - Giáo viên kẻ ô trên sân yêu cầu xếp hàng dọc nhảy theo tổ – 5’ - Đứng chỗ, vỗ tay, hát - Giaùo vieân heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø – 2’ 2’ - 2’ Lop1.net 4 - Xeáp haøng - Hoïc sinh laéng nghe (2) Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 BAØI THEÅ DUÏC – ÑHÑN Baøi 24: I Muïc tieâu: - Học động tác điều hòa Yêu cầu thực mức đúng - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ lớp Yêu cầu điểm số đúng số, rõ raøng IV Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi V Noäi Dung: Phaàn Noäi dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Đứng vỗ tay 1’ - Troø chôi Cô baûn Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ - Hoïc sinh xeáp haøng doïc quay thaønh haøng ngang - Hoïc sinh haùt 1’-2’ - Động tác điều hòa - Giáo viên nêu tên động tác - Giaùo vieân laøm maãu, giaûi thích - Chú ý: Động tác điều hòa cần thực hieän chaäm, thaû loûng tay chaân - Ôn toàn bài thể dục đã học - Hoïc sinh daõn haøng – 2l 2x8 nhòp - Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm soá - Troø chôi Keát thuùc Tổ chức luyện tập - Đứng chỗ, vỗ tay, hát - Đi thường thả lỏng - Giaùo vieân heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Lop1.net 2l – 4’ – 2’ 2-3’ - 2’ - Hoïc sinh taäp theo - Giaùo vieân ñieàu khieån laàn - Nhảy đúng, nhảy nhanh (3) Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI Baøi 25: I Muïc tieâu: - Ôn bài thể dục Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác bài và thực mức đúng - Làm quen với trò chơi “Tâng cầu” Yêu cầu thực động tác mức đúng VI Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi VII Noäi Dung: Phaàn Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ Noäi dung Tổ chức luyện tập Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Xoay khớp cổ tay và các ngón tay –10 voøng - Hoïc sinh ñan tay xoay theo voøng troøn - Xoay khớp cẳng tay và cổ tay –10 voøng - Xoay caùnh tay - Xoay đầu gối - Giaäm chaân taïi choã voøng voøng 1’ – 2’ - OÂn baøi theå duïc –3l - Giáo viên uốn nắn sửa sai Cô baûn - Ôn tập hợp dóng hàng, điểm số - Taâng caàu Keát thuùc – 3’ 10 – 12’ - Ñi nheï thaønh haøng doïc - Ôn động tác vươn htở và điều hoà - Giaùo vieân heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Lop1.net 30 - 40m x nhòp - Xoay moãi voøng - Hoïc sinh daõn haøng - Hoïc sinh taäp caû lớp theo tổ, nhóm… - Học sinh đứng nghieâm, nghæ, quay phaûi, traùi daøn haøng, doàn haøng - Hoïc sinh taâng caàu vaø xem taâng caàu nhieàu nhaát - Hoïc sinh taäp (4) Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI Baøi 26: I Muïc tieâu: - OÂn baøi theå duïc Yeâu caàu thuoäc baøi - Làm quen với trò chơi “Tâng cầu” Yêu cầu tham gia trò chơi cách chủ động VIII Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi IX Noäi Dung: Phaàn Noäi dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Chaïy nheï nhaøng - Đi thường theo vòng tròn - Xoay các khớp 1’ – 2’ 1’ 2’ - OÂn baøi theå duïc Cô baûn Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ –3l - Giáo viên uốn nắn sửa sai - Tổ chức trò chơi thi đua theo tổ - Taâng caàu - Giaùo vieân daønh taäp caù nhaân Keát thuùc Lop1.net - Học sinh tập hợp haøng doïc quay thaønh haøng ngang - Chaïy haøng doïc - Thaû loûng - Hoïc sinh xoay coå tay, caúng tay, caùnh tay, đầu gối, hông - Hoïc sinh taäp theo động tác 2x8 nhòp 10 – 12’ – 4’ - Học sinh tự tập - Học sinh đứng haøng ngang - Giaùo vieân phaùt leänh hoïc sinh cuøng taâng caàu xem tâng nhiều nhaát – 2’ - Hoïc sinh xeáp haøng - Hoïc sinh taäp thaû loûng - Thi đua các tổ - Giaùo vieân toång keát choïn moãi toå em thi vối xem là người tâng hay nhaát - Đi thường theo – hàng dọc theo nhòp - Tập động tác điều hòa - Giaùo vieân heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Tổ chức luyện tập x nhòp – 2’ – 2’ (5) Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI Baøi 27: I Muïc tieâu: - Tiếp tục ôn bài thể dục Yêu cầu hoàn thiện bài - Ôn tâng cầu Yêu cầu tham gia vào trò chơi cách chủ động X Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi XI Noäi Dung: Phaàn Noäi dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Giáo viên cho khởi động 50 – 60m - Đi thường theo vòng tròn - Xoay các khớp 1’ 2’ - Troø chôi – 2’ - OÂn baøi theå duïc Cô baûn –4l 2x8 nhòp - Giáo viên yêu cầu học sinh đánh giá - Ôn tổng hợp - Ôn tập hợp hàng dọc - Doùng haøng - Ñieåm soá - Đứng nghiêm - Ngæ, quay phaûi, traùi - Taâng caàu - Cách tổ chức tương tự trước Keát thuùc Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ - Đi nthường theo nhịp - Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Lop1.net Tổ chức luyện tập - Hoïc sinh xeáp thaønh haøng doïc quay thaønh ngang - Chaïy nheï nhaøng thaønh moät haøng doïc - Hoïc sinh xoay các khớp tay và chaân - Dieät caùc vaät coù haïi - Hoïc sinh daõn hàng và tập thứ tự động tác - Học sinh đánh giá baïn – 2l - Hoïc sinh taäp theo hieäu leänh hoâ cuûa lớp trưởng – 8’ - Hoïc sinh taäp taâng caàu nhieàu laàn – 2’ 2’ - Theo haøng doïc - Thực bài thể duïc (6) Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 KIEÅM TRA BAØI THEÅ DUÏC Baøi 28: I Muïc tieâu: - Kiểm tra bài thể dục Yêu cầu thuộc và thực động tác tương đối chính xaùc XII Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi XIII Noäi Dung: Phaàn Noäi dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Đi thường hít thở sâu - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông - OÂn baøi theå duïc laàn Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ 1’ – 2’ 2’ 2x8 nhòp - Baøi theå duïc phaùt trieån chung - Giáo viên kiểm tra thành nhiều đợt Cô baûn - Giáo viên hô động tác - Giáo viên đánh giá - Taâng caàu Keát thuùc - Đi thường theo nhịp - Tập động tác điều hòa - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Lop1.net 2x8 nhòp Tổ chức luyện tập - Hoïc sinh oån ñònh lớp - Ñi haøng ñoâi doïc theo saân - Daõn caùch haøng - Mỗi đợt – học sinh - Học sinh thực hieän 4–‘ - Thực nhoùm – 2’ 2x8 nhòp 2’- 3’ - Theo haøng doïc - 2x8 nhòp / laàn - Thực bài thể duïc (7) Moân: Theå duïc Baøi 29: Ngaøy……thaùng……naêm 200 KIEÅM TRA BAØI THEÅ DUÏC I Muïc tieâu: - Làm quen với chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức định - Làm quen với trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức ban đầu XIV Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi XV Noäi Dung: Phaàn Noäi dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Chaïy nhaï nhaøng - Hít thở sâu - OÂn baøi theå duïc Cô baûn Keát thuùc Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ 50 – 60m - 2’ laàn Tổ chức luyện tập - Hoïc sinh haøng doïc - Haøng doïc - Troø chôi Giáo viên hướng dẫn để học sinh chôi Chuyền cầu theo nhóm người - Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hieän - 10 ‘ - Tập hợp hàng hàng dọc, quay maët vaøo đôi - Đứng vỗ tay hát – 2’ - Theo - haøng doïc - Daõn – haøng ngang - Ôn động tác vươn thở và điều hoà baøo theå duïc - Giaùo vieân heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Lop1.net 2x8 nhòp – 2’ – 2’ (8) Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 KIEÅM TRA BAØI THEÅ DUÏC Baøi 30: I Muïc tieâu: - Tiếp tục trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi có kết hợp vần điệu - Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động XVI Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi XVII Noäi Dung: Phaàn Noäi dung - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Chaïy nhaï nhaøng Mở đầu - Xoay các khớp Cô baûn Keát thuùc Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ 50 – 60m 2’ - Trò chơi Kéo cưa lừa xẻ - 10 ‘ - Chuyeàn caàu theo nhoùm - 10 ‘ - Đi thường – 4’ - Ôn động tác vươn thở và điều hoà baøi theå duïc - Giaùo vieân heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Lop1.net 2x8 nhòp – 2’ – 2’ Tổ chức luyện tập - Hoïc sinh haøng doïc - Haøng doïc - Xoay khớp cổ tay, caúng tay, caùnh tay, đầu gối, hông… - Đội hình vòng tròn hàng ngang - Bạn chơi với - Hoïc sinh ñi thường theo hàng dọc hàng ngang - Hoïc sinh taäp laàn (9) Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Baøi 31: I Muïc tieâu: - Tiếp tục trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu - Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động XVIII Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi XIX Noäi Dung: Phaàn Mở đầu Cô baûn Keát thuùc Noäi dung - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ 1l - Trò chơi Kéo cưa lừa xẻ 6-8‘ - Chuyeàn caàu theo nhoùm 6-8‘ - Thi chuyeàn caàu hay cho taâng caàu - Đi thường theo nhịp – 4’ – 3’ - Giaùo vieân heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø – 2’ Lop1.net Tổ chức luyện tập - Hoïc sinh voã tay - Đi thường - OÂn baøi theå duïc - Hoïc sinh oân laïi vần điệu, sau đó thoáng nhaát cho chôi - Em chuyeàn cho - Hoïc sinh thi - Ôn lại động tác - Thö giaõn - Troø chôi (10) Moân: Theå duïc Ngaøy……thaùng……naêm 200 TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Baøi 32: I Muïc tieâu: - Ôn bài thể dục Yêu cầu thực các động tác tương đối chính xác - Tieáp tuïc oân “Taâng caàu” Yeâu caàu naâng cao thaønh tích XX Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi XXI Noäi Dung: Phaàn Mở đầu Cô baûn Keát thuùc Noäi dung - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Xoay các khớp Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ 1’ – 2’ - Chaïy nheï nhaøng 60 – 80m - OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung laàn x nhòp 10 - 12 ‘ - Tâng cầu cá nhân chuyển cầu theo nhoùm - Đi thường theo nhịp - Tập động tác điều hòa - Giaùo vieân heä thoáng baøi - Giaùo vieân nhaän xeùt, giao baøi taäp veà nhaø Lop1.net – 3’ 2x8 – 2’ Tổ chức luyện tập - Hoïc sinh voã tay, haùt - Cổ, chân, đầu goái, hoâng - Học sinh thực hieän - Học sinh tập ñoâi - – Haøng doïc - Hoïc sinh taäp (11) Moân: Theå duïc Baøi 33: Ngaøy……thaùng……naêm 200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I Muïc tieâu: - Ôn số kĩ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực mức độ đúng, nhanh, trật tự, không xô đẩy - Tieáp tuïc oân “Taâng caàu” Yeâu caàu naâng cao thaønh tích XXII Ñòa ñieåm – Phöông tieän: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, giáo viên chuẩn bị còi XXIII Phaàn Mở đầu Noäi Dung: Noäi dung - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yeâu caàu baøi hoïc - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phaûi Cô baûn Keát thuùc - Chuyền cầu theo nhóm người - Đi thường theo nhịp - Troø chôi hoàn tónh - Giaùo vieân heä thoáng baøi Thời gian Ñònh löông 1’ – 2’ laàn 10 - 12 ‘ – 3’ – 2’ – 2’ Lop1.net Tổ chức luyện tập - Xeáp haøng doïc - Đứng vỗ tay, hát - Xoay các khớp - Laàn 1: Giaùo vieân ñieàu khieån - Laàn caùn boä lớp - Giaùo vieân chia toå, tổ tự điều khiển taäp luyeän - – Haøng doïc (12)