Tuaàn 5 Ngày soạn:19/9/2009 Ngaøy daïy:22/9/2009 THEÅ DUÏC Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại Oân 4 động tác của bài thể dục phát triển chung I.Muïc tieâu: -B[r]
(1)LÒCH BAÙO GIAÛNG MOÂN THEÅ DUÏC Naêm hoïc : 2009-2010 Tuaàn Ngaøy daïy Teân baøi daïy 25/8/2009 -Giới thiệu chương trình-Trò chơi: “Diệt các vaät coù haïi ” 27/8/2009 -Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số 1/9/2009 -Daøn haøng ngang , doàn haøng –Troø chôi : “ Qua đường lội ” 3/9/2009 -Daøn haøng ngang , doàn haøng –Troø chôi :“Nhanh leân baïn ôi “ 8/9/2009 -Quay phaûi , quay traùi –Troø chôi :“Nhanh leân baïn ôi ” 10/9/2009 -Quay phải , quay trái Động tác vươn thởvà tay 15/9/2009 -Động tác chân –Trò chơi :“ Kéo cưa lừa xẻ ” 17/9/2009 -Động tác lườn–Trò chơi :“ Kéo cưa lừa xẻ ” 22/9/2009 -Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngựơc lại Oân động tác bài thể dục phaùt trieån chung 24/9/2009 -Động tác bụng Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngựơc lại 29/9/2009 -Oân động tác bài thể dục phát triển chung 1/10/2009 -Oân động tác bài thể dục phát triển chung 6/10/2009 -Động tác toàn thân 8/10/2009 -Động tác nhảy – Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê” 13/10/2009 -Động tác điều hòa – Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê” 15/10/2009 -Oân baøi theå duïc phaùt trieån chung 20/10/2009 -Oân baøi theå duïc phaùt trieån chung.Ñieåm soá 1-2 ; 1-2 Theo đội hình hàng dọc 22/10/2009 -Oân baøi theå duïc phaùt trieån chung.Ñieåm soá 1-2 ; 1-2 Theo đội hình hàng ngang 27/10/2009 -Baøi theå duïc phaùt trieån chung 10 29/10/2009 -Điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình vòng tròn Trò chôi :“ Boû khaên” 3/11/2009 - Troø chôi: “ Boû khaên”-Oân baøi theå duïc 11 5/11/2009 - Troø chôi :“ Boû khaên”-Oân baøi theå duïc 12 10/11/2009 - Troø chôi “ Nhoùm ba nhoùm baûy”-Oân baøi theå duïc Lop2.net (2) 12/11/2009 13 14 15 16 17/11/2009 19/11/2009 24/11/2009 26/11/2009 1/12/2009 3/12/2009 8/12/2009 10/12/2009 15/12/2009 17 18 19 17/12/2009 22/12/2009 25/12/2009 5/1/2010 7/1/2010 12/1/2010 20 21 14/1/2010 19/1/2010 21/1/2010 26/1/2010 22 23 24 28/1/2010 2/2/2010 4/2/2010 9/2/2010 - Điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình vòng tròn Trò chôi :“ Boû khaên” - Troø chôi :“ Boû khaên vaø Nhoùm ba nhoùm baûy” -Điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình vòng tròn – Trò chôi :“ Bòt maét baét deâ” -Troø chôi : “ Voøng troøn” -Troø chôi : “ Voøng troøn” -Troø chôi :“ Voøng troøn” -Baøi theå duïc phaùt trieån chung-Troø chôi :“ Voøng troøn” -Troø chôi : “ Voøng troøn vaø Nhoùm ba nhoùm baûy” -Troø chôi : “Nhanh leân baïn ôi vaø voøng troøn” -Troø chôi : “ Bòt maét baét deâ vaø Nhoùm ba nhoùm baûy” - Troø chôi : “ Voøng troøn vaø boû khaên” -Troø chôi : “ Voøng troøn vaø Nhanh leân baïn ôi” -Sô keát hoïc kyø I HOÏC KÌ II - Troø chôi :“ Bòt maét baét deâ vaøNhanh leân baïn ôi” - Troø chôi :“ Bòt maét baét deâ vaø Nhomù ba nhoùm baûy” - Đứng kiểng gót hai tay chông( dang ngang) Trò chơi : “ Chạy đổi chổ vỗ tay nhau” -Moät soá baøi taäp reøn luyeän tö theá cô baûn Troø chôi : “ Chạy đổi chổ vỗ tay nhau” -Đi thường theo vạch kẻ thẳng -Đi thường theo vạch kẻ thẳng , hai tay chống hông (dang ngang ) Troø chôi : “ Nhaûy oâ” -Moät soá baøi taäp ñi theo caïch keû thaúng Troø chôi : “ Nhaûy oâ” -Ñi kieång goùt , hai tay choáng hoâng Troø chôi : “ Nhaûy oâ” - Troø chôi : “ Keát baïn” -Ñi nhanh chuyeån sang chaïy Troø chôi : “ Keátbaïn” -Ñi nhanh chuyeån sang chaïy Troø chôi : “ Keátbaïn” Lop2.net (3) 11/2/2010 23/2/2010 25 26 27 28 25/2/2010 2/3/2010 4/3/2010 9/3/2010 11/3/2010 16/3/2010 18/3/2010 23/3/2010 29 30 31 32 33 34 35 25/3/2010 30/3/2010 1/4/2010 6/4/2010 8/4/2010 13/4/2010 15/4/2010 20/4/2010 22/4/2010 27/4/2010 29/4/2010 4/5/2010 6/5/2010 -Oân moät soá baøi taäp ñi theo vaïch keû thaúng vaø ñi nhanh chuyeån sang chaïy Troø chôi : “ Nhaûy oâ” -Oân moät soá baøi taäp reøn luyeän tö theá cô baûn ( RLTTCB ) Trò chơi : “ Nhảy đúng nhảy nhanh” -Một số bài tập RLTTCB Trò chơi : “ Nhảy đúng nhaûy nhanh” -Oân moät soá baøi taäp RLTTCB Troø chôi : “ Keát baïn” -Hoàn thiện bài tập RLTTCB -Baøi taäp RLTTCB -Troø chôi : “ Tung voøng vaøo ñích” -Troø chôi : “ Tung voøng vaøo ñích” -Trò chơi : “ Tung vòng vào đích và Chạy đổi chỗ voã tay nhau” -Trò chơi : “ Con Cóc là cậu ông trời và chuyển bóng tiếp sức” -Trò chơi : “ Con Cóc là cậu ông trời và Tâng cầu” -Taâng caàu - Troø chôi : “ Tung voøng vaøo ñích” -Taâng caàu - Troø chôi : “ Tung voøng vaøo ñích” -Chuyeàn caàu - Troø chôi : “ Neùm boùng truùng ñích” -Chuyeàn caàu - Troø chôi : “ Neùm boùng truùng ñích” -Chuyeàn caàu - Troø chôi : “ Nhanh leân baïn ôi” -Chuyeàn caàu - Troø chôi : “ Neùm boùng truùng ñích” -Chuyeàn caàu - Troø chôi : “ Neùm boùng truùng ñích” -Chuyền cầu -Trò chơi : “ Con Cóc là cậu ông trời” -Chuyeàn caàu -Chuyeàn caàu -Chuyeàn caàu -Toång keát moân hoïc Lop2.net (4) Tuaàn Ngày soạn:22/8/2009 Ngaøy daïy:25/8/2009 THEÅ DUÏC Giới thiệu chương trình Troø chôi: “ Dieät caùc vaät coù haïi ” I.Muïc tieâu: -Biết số nội qui tập thể dục, biết tên nội dung chương trình thể dục lớp -Biên chế tổ , chọn cán -Biết cách tập hợp hàng dọc , dóng thẳng hàng dọc , điểm đúng số mình -Biết cách chào , báo cáo GV nhận lớp -Thực đúng yêu cầu trò chơi “Diệt các vật có hại.” II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Sân trường , còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: (4 phút ) -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung -Đứng chỗ, vỗ tay,hát 2.Phaàn cô baûn: (25 phuùt ) -Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2(tóm tắt) -Một số qui định học thể dục -GV nhaéc laïi noäi quy taäp luyeän -Giậm chân chỗ-đứng lại.Chia tổ -Troø chôi” Dieät caùc vaät coù haïi” -GV cùng các HS nhắc lại tên số loài vật( có lợi, có hại), cách chơi, cho chơi thử và cho chơi chính thức có thưởng, phạt 3.Phaàn keát thuùc: ( phuùt ) -Đứng chỗ vỗ tay và hát -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học và giao bài tập nhà Lop2.net (5) Tuaàn Ngày soạn:24/8/2009 Ngaøy daïy:27/8/2009 THEÅ DUÏC Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số I.Muïc tieâu: -Biết cách tập hợp hàng dọc , dóng thẳng hàng dọc , điểm đúng số mình -Biết cách chào , báo cáo GV nhận lớp -Thực đúng yêu cầu trò chơi “Diệt các vật có hại.” II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Sân trường , còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: (4 phút ) -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung -Đứng chỗ, vỗ tay,hát 2.Phaàn cô baûn: (25 phuùt ) -Ôân tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân chỗ ,đứng lại -Chào , báo cáo GV nhận lớp và kết thúc học GV cho HS quay thành hàng ngang, sau đó dẫn cho cán và lớp cùng tập cách chào,báo cáo Cho HS tập nhiều lần chi tiết, GV cho HS giải tán Cho cán điều khiển lớp và từ học sau bắt đầu áp duïng theo nhö treân GV *Nhắc HS từ sau, trước vào lớp, tất HS có mặt sân để cán tập hợp, kiểm tra sỉ số Đến vào lớp, báo cáo sĩ số và chào GV Lop2.net (6) -Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi” -Toång keát troø chôi 3.Phaàn keát thuùc : ( phuùt ) -Đứng chỗ,vỗ tay, hát *Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -GV nhận xét học và giao bài tập nhà -GV hoâ : “ giaûi taùn” -Chuaån bò: Daøn haøng ngang , doàn haøng Lop2.net (7) Tuaàn Ngày soạn:30/8/2009 Ngaøy daïy:1/9/2009 THEÅ DUÏC Dàn hàng ngang , dồn hàng Trò chơi : “ Qua đường lội ” I.Muïc tieâu: -Biết cách tập hợp hàng dọc ,HS đứng vào hàng đọc đúng vị trí ( thấp trên – cao ) ; biết dóng thẳng hàng dọc -Biết tham gia trò chơi và thực đúng yêu cầu trò chơi “Qua đường loäi” -Tiếp tục ôn tập số kiến thức kĩ đã học lớp II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Sân trường , còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu :( phút ) -GV phoå bieán noäi dung Cho HS taäp luyeän caùch chaøo, baùo caùo vaø chuùc GV bắt đầu học *Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60m -Đi thành vòng tròn và hít thở sâu( nâng hai tay lên, hít vào mũi; buông tay xuống, thở miệng):6-10 lần Tiếp theo GV cho HS đứng lại, quay mặt vào tâm -Cho HS chôi troø chôi “ meøo ñuoåi chuoät” 2.Phaàn cô baûn:( 22 phuùt ) -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ, giậm chân chỗ đứng lại : 1-2 lần Do GV điều khiển -Daøn haøng ngang , doàn haøng : 2-3 laàn *Laàn GV ñieàu khieån, laàn HS ñieàu khieãn -GV cùng HS quan sát, đánh giá (GV giúp đỡ tổ còn lúng túng ) -Trò chơi”Qua đường lội “ GV nêu cách chơi *Toång keát troø chôi 3.Phaàn keát thuùc: (6 phuùt) Lop2.net (8) -GV heä thoáng baøi.oân caùch chaøo -Chuaån bò: Daøn haøng ngang , doàn haøng,troø chôi “nhanh leân baïn ôi ” -Nhận xét học, giao bài tập nhà Tuaàn Ngày soạn:1/9/2009 Ngaøy daïy:3/9/2009 THEÅ DUÏC Daøn haøng ngang , doàn haøng Troø chôi : “ Nhanh leân baïn ôi ” I.Muïc tieâu: -Biết cách điểm số , đứng nghiêm, đứng nghỉ; biết cách dồn hàng ngang , doàn haøng ( coù theå coøn chaäm ) - Biết tham gia trò chơi và thực đúng yêu cầu trò chơi “ Nhanh lên baïn ôi” -Tiếp tục ôn tập số kiến thức kĩ đã học lớp II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi vaø keû saân cho troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi ” III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Oân tập cách báo cáo và HS lớp chúc GV nhận lớp -Giậm chân chỗ , đếm to theo nhịp 2.Phaàn cô baûn: (21 phuùt ) GV -Daøn haøng ngang , doàn haøng : laàn -Troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi” Lop2.net (9) 3.Phaàn keát thuùc: (7 phuùt ) -Đi thường theo hàng dọc trên sân trường -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học ,giao bài tập nhà Tuaàn Ngày soạn:5/9/2009 Ngaøy daïy:8/9/2009 THEÅ DUÏC Quay phaûi , quay traùi Troø chôi : “ Nhanh leân baïn ôi ” I.Muïc tieâu: -Bước đầu biết cách thực quay phải , quay trái -Biết tham gia trò chơi và thực đúng yêu cầu trò chơi “ Nhanh lên baïn ôi” II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi vaø keû saân cho troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi ” III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2.Phaàn cô baûn: (23 phuùt ) -Hoïc quay phaûi , quay traùi GV -GV làm mẫu và giải thích động tác , sau đó cho HS tập Laàn 1: taäp chaäm tö theá cuûa chaân Lop2.net (10) Laàn 3,4 : nhòp hoâ nhanh hôn .Lần : tổ chức cho HS thi xem tổ nào thực động tác đúng đẹp -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải , quay traùi : laàn -Troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi” : laàn Ñích Xuaát phaùt Chuaån bò GV 3.Phaàn keát thuùc: (7 phuùt ) -Đi thường theo hàng dọc trên sân trường -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học , giao bài tập nhà Lop2.net (11) Tuaàn Ngày soạn:7/9/2009 Ngaøy daïy:10/9/2009 THEÅ DUÏC Quay phải , quay trái Học động tác vươn thở , tay I.Muïc tieâu: -Bước đầu biết cách thực quay phải , quay trái -Bĩết cách thực động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung -Biết cách chơi và thực theo yêu cầu trò chơi II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi vaø keû saân cho troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi ” III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2.Phaàn cô baûn: (23 phuùt ) -Quay phaûi , quay traùi : 4-5 laàn GV -Học động tác vươn thở: GV laøm maåu , giaûi thích .GV hô nhịp HS thực Lop2.net (12) Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vaiđồng thời đưa tay sang ngang- lên cao thẳng hướng , lòng bàn tay hướng vào Mắt nhìn lên cao Hít thở sâu mũi Nhịp 2: Đưa tay sang bên xuống thấp , bắt chéo trước bụng cách nhịp nhàng , không cứng nhắc , tay phải phía đầu cúi Thở mạnh baèng mieäng Nhịp 3: Hai tay sang ngang lòng bàn tay ngữa , mặt hướng trước , hít vào Nhịp 4: Về tư cân (TTCB) , thở Nhịp 5,6,7,8: Đổi chân Nhịp tay trái phía Học động tác tay: Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai hai tay đưa theo chiều dài lườn lên cao ngang vai bàn tay ngữa , mặt hướng trước Nhịp 2: Đưa tay lên cao , vỗ bàn tay vào mặt ngữa , mắt nhìn theo tay Nhịp 3: Đưa tay phía trướcthẳng hướng cao ngang vai , bàn tay sấp Nhòp 4: Veà TTCB Nhịp 5,6,7,8: Đổi chân -Chia tổ tập luyện Tổ trưởng diều khiển -Tổ chức thi đua các tổ -GV, HS nhận xét đánh giá -Troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi” : laàn Ñích Xuaát phaùt Chuaån bò GV 3.Phaàn keát thuùc: (7 phuùt ) -Cúi ngừơi thả lỏng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học , giao bài tập nhà Lop2.net (13) Tuaàn Ngày soạn:12/9/2009 Ngaøy daïy:15/9/2009 THEÅ DUÏC Học động tác chân Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” I.Muïc tieâu: -Bĩết cách thực động tác chân bài thể dục phát triển chung -Biết cách chơi và thực theo yêu cầu trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” -Oân động tác vươn thở và tay đã học bài thể dục phát triển chung II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2.Phaàn cô baûn: (23 phuùt ) -Oân động tác vươn thở , tay : lần ; 2x8 nhịp GV -Học động tác chân GV nêu tên động tác GV laøm maåu , giaûi thích .GV hô nhịp HS thực Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang vai đồng thời đưa tay dang Lop2.net (14) ngang, baøn tay saáp Nhịp 2: Khuỵu gối chân trái , hai tay đưa trước ngang vai, thân chuyển veà beân chaân khuîu vaø haï thaáp xuoáng voã tay vaøo Nhòp 3:Veà nhòp Nhòp 4: Veà tö theá caân baèng (TTCB) Nhịp 5,6,7,8: Như trên đổi bên -Chia tổ tập luyện , tổ trưởng điều khiển -Tổ chức thi đua tổ GV HS nhận xét đánh giá -Oân động tác vươn thở , tay , chân: lần , động tác 2x8 nhịp -Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” GV neâu teân troø chôi , nhaéc laïi caùch chôivaø cho 1-2 caëp leân laøm naãu , sau đó chia tổ để chơi 3.Phaàn keát thuùc: (5 phuùt ) -Cúi ngừơi thả lỏng -Cúi lắc người thả lỏng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học , giao bài tập nhà Lop2.net (15) Tuaàn Ngày soạn:14/9/2009 Ngaøy daïy:17/9/2009 THEÅ DUÏC Học động tác lườn Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” I.Muïc tieâu: -Bĩết cách thực động tác lườn bài thể dục phát triển chung -Biết cách chơi và thực theo yêu cầu trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” -Oân động tác vươn thở ,tay,chân đã học bài thể dục phát triển chung II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2.Phaàn cô baûn: (23 phuùt ) -Oân động tác vươn thở , tay,chân : lần ; 2x8 nhịp GV -Học động tác lườn Lop2.net (16) GV GV nêu tên động tác GV laøm maåu , giaûi thích .GV hô nhịp HS thực Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai đồng thời đưa tay sang ngang –lên cao thẳng hướng lòng bàn tay hướng vào Nhịp 2: Nghiêng lườn sang trái , tay trái chống hông tay phải đưa lên cao aùp nheï vaøo tai Troïng taâm doàn vaøo chaân phaûi , chaân traùi kieång goùt Nhịp 3:Về đứng nhịp 1, hai tay dang ngang bàn tay ngữa Nhòp 4: Veà TTCB Nhịp 5,6,7,8: Như trên đổi bên -Chia tổ tập luyện , tổ trưởng điều khiển -Tổ chức thi đua tổ GV HS nhận xét đánh giá -Oân động tác vươn thở , tay , chân, lườn: lần , động tác 2x8 nhịp -Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” GV neâu teân troø chôi , nhaéc laïi caùch chôivaø cho 1-2 caëp leân laøm naãu , sau đó chia tổ để chơi 3.Phaàn keát thuùc: (5 phuùt ) -Cúi ngừơi thả lỏng -Nhaûy thaû loûng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học , giao bài tập nhà Lop2.net (17) Tuaàn Ngày soạn:19/9/2009 Ngaøy daïy:22/9/2009 THEÅ DUÏC Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại Oân động tác bài thể dục phát triển chung I.Muïc tieâu: -Bĩết cách thực động tác vươn thở , tay , chân , lườn bài thể dục phát triển chung( Chưa yêu cầu thuộc thứ tự động tác bài theå duïc) -Biết cách chơi và thực theo yêu cầu trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2.Phaàn cô baûn: (23 phuùt ) -Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại :2,3 lần -Oân động tác vươn thở , tay , chân , lườn: lần , động tác 2x8 nhịp -Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” GV neâu teân troø chôi , nhaéc laïi caùch chôi vaø cho 1-2 caëp leân laøm naãu , sau đó chia tổ để chơi 3.Phaàn keát thuùc: (5 phuùt ) -Cúi ngừơi thả lỏng -Cúi lắc người thả lỏng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học , giao bài tập nhà Lop2.net (18) Tuaàn Ngày soạn:21/9/2009 Ngaøy daïy:24/9/2009 THEÅ DUÏC Động tác bụng.Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại I.Muïc tieâu: -Bĩết cách thực động tác vươn thở , tay , chân , lườn , bụng bài thể dục phát triển chung( Chưa yêu cầu thuộc thứ tự động tác baøi theå duïc) -Biết cách chơi và thực theo yêu cầu trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2.Phaàn cô baûn: (23 phuùt ) -Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại :2,3 laàn -Học động tác bụng: Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai tay đưa trước lên cao thẳng hướng , lòng bàn tay hướng vào mặt ngữa .Nhịp 2: Từ từ gập thân, hai bàn tay chạm mu bàn chân, hai chân thẳng , maét nhìn theo tay .Nhịp 3: Nâng thân , hai tay dang ngang , bàn tay ngữa .Nhòp 4: Veà TTCB .Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp đổi bên Lop2.net (19) -Oân động tác vươn thở , tay , chân , lườn, bụng: lần , động tác 2x8 nhòp -Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” 3.Phaàn keát thuùc: (5 phuùt ) -Cúi lắc người thả lỏng -GV cùng HS hệ thống bài -GV nhận xét học , giao bài tập nhà Tuaàn Ngày soạn:26/9/2009 Ngaøy daïy:29/9/2009 THEÅ DUÏC Oân động tác bài thể dục phát triển chung I.Muïc tieâu: -Bĩết cách thực động tác vươn thở , tay , chân , lườn bài thể dục phát triển chung( Chưa yêu cầu thuộc thứ tự động tác bài theå duïc) -Biết cách chơi và thực theo yêu cầu trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông , đầu gối 2.Phaàn cô baûn: (23 phuùt ) GV -Oân động tác vươn thở , tay , chân , lườn, bụng : lần , động tác 2x8 nhòp .Tập theo đội hình hàng ngang Lần GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp , lần 2,3 cán hô nhịp không làm mẫu Hô hết nhịp động tác trước nêu tên động tác sau và tập luôn Xen kẽ các lần tập , GV nhận xét Lop2.net (20) -Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” 3.Phaàn keát thuùc: (5 phuùt ) -Cúi ngừơi thả lỏng -Cúi lắc người thả lỏng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học , giao bài tập nhà Tuaàn Ngày soạn:28/9/2009 Ngaøy daïy:1/10/2009 THEÅ DUÏC Oân động tác bài thể dục phát triển chung I.Muïc tieâu: -Oân tập động tác vươn thở , tay , chân , lườn bài thể dục phát triển chung( Chưa yêu cầu thuộc thứ tự động tác bài thể dục) -Biết cách chơi và thực theo yêu cầu trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” II.Ñòa ñieåm –phöông tieän : -Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phöông tieän : Chuaån bò moät coøi III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.Phần mở đầu: ( phút ) -GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông , đầu gối 2.Phaàn cô baûn: (23 phuùt ) GV -Oân động tác vươn thở , tay , chân , lườn, bụng : lần , động tác 2x8 nhòp .Tập theo đội hình hàng ngang .Chia toå taäp luyeän Thi thực động tác GV và lớp nhận xét chọn tổ , cá nhân thực đúng , đẹp động tác Lop2.net (21)