Giáo án Thể dục 2 - Trường Tiểu học Đại Nài

Tuaàn 4 Thứ 4 ngày 14 tháng 9 năm 2011 Baøi 7 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I.Muïc tieâu : -Bài thể dục:Ôn 2 động tác vươn thở và tay .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng .Học động tá[r]

Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày 24 tháng năm 2011 Baøi TẬP HỢP HAØNG DỌC, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ I.Muïc tieâu : -Ôn số kỹ ĐHĐN đã học lớp 1.Yêu cầu thực động tácở mức tương đối chính xác - Học cách chào báo cáo GV nhận lớp và kết thúc học Yêu cầu thực II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC hoïc 2:Khởi động :-Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhòp -Xoay các khớp -Troø chôi : “Dieät caùc vaät coù haïi ” phuùt phuùt 1.ÑHÑN Ôân tập hợp hàng dọc, dóng hàng , ñieåm soá -Khaåu leänh “Thaønh 1(,2,3…)haøng doïc tập hợp ”.Tổ trưởng tô đứng đối diện huy, các tổ trưởng khác đứng bên trái tổ 1, cách khuỷ tay Cô -Doùng haøng doïc:Khaåu leänh “Nhìn trước …thẳng “ Các thành viên tổ đứng sau tổ trưởng và cách cánh tay –Khaåu leänh “Thoâi ”.HS buoâng tay Baûn xuoáng 2.Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ” +Cho hs nhaéc caùch chôi +GV tổ chức đội hình chơi Keát Hoài tónh : thúc -Đứng chỗ vỗ tay và hát -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN 23 phuùt Mở đầu Phương pháp tổ chức luyện taäp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3-4 laàn 2x8 nhòp -3 laàn ÑH troø chôi xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày 30 tháng năm 2011 Baøi DAØN HAØNG NGANG, DOÀN HAØNG - TROØ CHÔI I.Muïc tieâu : - Ôn số kỹ ĐHĐN đã học lớp Ôân cách chào báo cáo GV nhận lớp và kết thúc học Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác -Trò chơi: “Qua đường lội ” Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Mở đầu Cô Baûn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC hoïc 2:Khởi động :- Đứng chỗ vố tay và hát -Xoay các khớp -Troø chôi : “Coù chuùng em” phuùt phuùt 1.ÑHÑN Ôân tập hợp hàng ngang, dàn hàng ngang -Khaåu leänh “Thaønh 1(2,3…)haøng ngang tập hợp ”.Tổ trưởng tổ đứng sát vai trái huy, các tổ trưởng khác đứng sau tổ 1, cách tổ 1, cánh tay -Daøn haøng ngang, doàn haøng -Tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghĩ, 2.Trò chơi: “ Qua đường lội ” +Cho hs nhaéc caùch chôi +GV tổ chức đội hình chơi 23 phuùt Keát Hoài tónh : thuùc -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN Phương pháp tổ chức luyện tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3-4 laàn -3 laàn ÑH troø chôi xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày tháng năm 2011 Baøi DAØN HAØNG NGANG, DOÀN HAØNG - TROØ CHÔI I.Muïc tieâu : - Ôn số kỹ ĐHĐN đã học lớp Ôân cách chào báo cáo GV nhận lớp và kết thúc học Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác -Trò chơi: “Nhanh lên bạn ” Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Mở đầu Cô Baûn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC hoïc 2:Khởi động :- Đứng chỗ vố tay và hát -Xoay các khớp -Troø chôi : “Coù chuùng em” phuùt phuùt 1.ÑHÑN Ôân tập hợp hàng dọc, dóng hàng , ñieåm soá -Khaåu leänh “Thaønh 1(2,3…)haøng doïc tập hợp ”.Tổ trưởng tổ đứng đối diện huy, các tổ trưởng khác đứng bên trái tổ 1, cách khuỷ tay -Doùng haøng doïc:Khaåu leänh “Nhìn trước …thẳng “ Các thành viên tổ đứng sau tổ trưởng và cách cánh tay -Daøn haøng ngang , doàn haøng 2.Troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi ” +Cho hs nhaéc caùch chôi +GV tổ chức đội hình chơi 23 phuùt Keát Hoài tónh : thuùc -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN Phương pháp tổ chức luyện tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3-4 laàn -3 laàn ÑH troø chôi phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày tháng năm 2011 Baøi QUAY PHAÛI, QUAY TRAÙI - TROØ CHÔI I.Muïc tieâu : -Tiếp tục ôn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác, đẹp trước Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác tương đối đúng kỹ thuật, phương hướng, không để thăng -Trò chơi: “Nhanh lên bạn ” Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Mở đầu Cô Baûn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC hoïc 2:Khởi động :-Tập số động tác baøi theå duïc tay khoâng -Xoay các khớp -Troø chôi : “Chim bay coø bay ” phuùt phuùt 1.ÑHÑN -Ôân tập hợp hàng dọc, dóng hàng , ñieåm soá, -Hoïc quay phaûi, quay traùi Khaåu leänh : “Beân traùi (beân phaûi) …quay” -Thực đúng lệnh, quay đúng hướng đúng góc độ -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghieâm, nghæ, quay phaûi, quay traùi , điểm số từ đến hết 23 phuùt 3-4 laàn Phương pháp tổ chức luyện tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV làm mầu, giải thích động tác HS thực gv quan sát sửa sai cho học sinh -3 laàn ÑH troø chôi 2.Troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi ” +Cho hs nhaéc caùch chôi +GV tổ chức đội hình chơi Keát Hoài tónh : thuùc -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày tháng năm 2011 Baøi QUAY PHAÛI, QUAY TRAÙI - BAØI THEÅ DUÏC I.Muïc tieâu : -Ôn quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác và đúng hướng -Bài thể dục:Làm quen với động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực động tác tương đối đúng II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Mở đầu Cô Baûn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC hoïc 2:Khởi động :-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu -Đứng vỗ tay và hát -Xoay các khớp phuùt phuùt 1.ÑHÑN -OÂn quay phaûi, quay traùi -Thực đúng lệnh, quay đúng hướng đúng góc độ, tư người cần ngắn 2.Baøi theå duïc: a)Động tác vươn thở -Cần phối hợp nhịp tay chân và nhịp thở N1 hít vào N thở b)Động tác tay -N1 tay caàn duoåi thaúng, N2 tay dô leân cao voã vaøo 2.Trò chơi: “Qua đường lội ” +Cho hs nhaéc caùch chôi +GV tổ chức đội hình chơi 23 phuùt Keát Hoài tónh : thuùc -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN 3-4 laàn -3 laàn Phương pháp tổ chức luyện taäp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV laøm maàu, giaûi thích động tác HS thực gv quan sát sửa sai cho học sinh ÑH troø chôi xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx x x phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày 14 tháng năm 2011 Baøi BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I.Muïc tieâu : -Bài thể dục:Ôn động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực động tác tương đối đúng Học động tác chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối đúng -Trò chơi: Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Mở đầu Cô Baûn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC hoïc 2:Khởi động :-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu -Xoay các khớp -Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi ” -Bài củ: Thực động tác baøi theå duïc 1.Baøi theå duïc: a)Ôn động tác vươn thở , tay - Cần phối hợp tay chân nhịp nhàng b)Động tác chân N1 chân trái bước sang ngang, tay dang ngang N2 khuîu goái chaân traùi tay voã vaøo phía beân khuîu chaân N3 veà N1.N4 veà TTCB 2.Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ ” +Gv hướng dẫn cách chơi +GV tổ chức đội hình chơi -Củng cố :Ôn động tác bài thể dục Keát Hoài tónh : thuùc -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN phuùt phuùt 23 phuùt 3-4 laàn -3 laàn Phương pháp tổ chức luyện taäp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV gọi hs thực và hs nhaän xeùt GV nhaän xeùt X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV laøm maàu, giaûi thích động tác HS thực gv quan sát sửa sai cho học sinh ÑH troø chôi xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx x phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày 15 tháng năm 2011 Baøi BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I.Muïc tieâu : -Bài thể dục:Ôn động tác vươn thở, tay, chân Yêu cầu thực động tác tương đối đúng Học động tác lườn Yêu cầu thực động tác mức tương đối đúng -Trò chơi: Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi có kết hợp đọc vần điệu II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Mở đầu Cô Baûn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC hoïc 2:Khởi động :- Chạy nhẹ nhàng theo voøng troøn -Xoay các khớp -Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh ” -Bài củ: Thực động tác bài theå duïc 1.Baøi theå duïc: a)Ôn động tác vươn thở, tay, chân - Cần phối hợp tay chân nhịp nhàng b)Học động tác lườn N1 chân trái bước sang ngang, tay dơ lên cao N2 nghiêng lườn sang trái tay choáng hoâng, tay phaûi ñöa cao aùp nheï vaøo tai Troïng taâm doàn vaøo chaân phaûi , chaân traùi kieãng goùt N3 veà N1 tay dang ngang baøn tay ngửa N4 TTCB 2.Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ ” -Củng cố :Ôn động tác bài thể dục Keát Hoài tónh : thuùc -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN phuùt phuùt 23 phuùt 3-4 laàn -3 laàn Phương pháp tổ chức luyện taäp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV gọi hs thực và hs nhaän xeùt GV nhaän xeùt X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV laøm maàu, giaûi thích động tác HS thực gv quan sát sửa sai cho học sinh ÑH troø chôi xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net x Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày 20 tháng năm 2011 Baøi BAØI THỂ DỤC -CHUYỂN ĐỘI HÌNH I.Muïc tieâu : -Bài thể dục: Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực động tác tương đối đúng, nhanh và trật tự II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Mở đầu Cô Baûn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC hoïc 2:Khởi động :- Đứng chỗ vỗ tay và haùt -Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi ” -Bài củ: Thực động tác bài theå duïc 1.Baøi theå duïc: -Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn - Cần phối hợp tay chân nhịp nhàng -Động tác đúng biên độ, đúng nhịp 2.Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình voøng troøn -Gv giải thích động tác, sau đó hô lệnh và dùng lời dẫn cho hs di chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều kim đồng hồ Trò chơi: “Tìm người huy” Keát Hoài tónh : thuùc -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN phuùt phuùt 23 phuùt 3-4 laàn -3 laàn Phương pháp tổ chức luyện taäp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV gọi hs thực và hs nhaän xeùt GV nhaän xeùt X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV laøm maàu, giaûi thích động tác HS thực gv quan sát sửa sai cho học sinh ÑH troø chôi phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày 20 tháng năm 2011 Baøi 10 BAØI THỂ DỤC - CHUYỂN ĐỘI HÌNH I.Muïc tieâu : -Bài thể dục: Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Học cách chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực động tác tương đối đúng, nhanh và trật tự trước II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC Mở học đầu 2:Khởi động :- Đứng chỗ vỗ tay và haùt -Xoay các khớp -Bài củ: Thực động tác bài theå duïc 1.Baøi theå duïc: Cô a)-Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn b)Học động tác bụng -N1:Bước chân trái sang ngang tay dô cao.N2:cuùi xuoáng, tay chaïm muõi Baûn chaân N3:2 tay dang ngang N4 veà TTCB 2.Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn -Gv giải thích động tác, sau đó hô lệnh và dùng lời dẫn cho hs di chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều kim đồng hồ Troø chôi: “Chim bay coø bay ” Keát Hoài tónh : thuùc -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN phuùt phuùt 23 phuùt 3-4 laàn Phương pháp tổ chức luyện taäp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV gọi hs thực và hs nhaän xeùt GV nhaän xeùt X gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV laøm maàu, giaûi thích động tác HS thực gv quan sát sửa sai cho học sinh ÑH troø chôi -3 laàn phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 29 tháng năm 2010 Ôn động tác bài thể dục phát triển chung Baøi 11 I.Muïc tieâu : - Tiếp tục ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng -Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaà n Mở đầu Cô Baûn Ñ LVÑ Noäi dung hoïc 1.Nhận lớp :GV phổ biến NDYC học 2:Khởi động :-Giậm chân chỗ, voã tay theo nhòp -Xoay các khớp -Troø chôi : “Bòt maét baét deâ ” phuùt phuùt 1.Bài thể dục :Ôn động tác thể dục đã học + Vươn thở, tay, chân, lườn , bụng Cho hs tập theo đội hình hàng ngang +Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhòp +Lần 2-3: cán hô nhịp và nêu tên động tác không làm mẫu GV nhận xét sửa sai cho HS - GV cho caùc toå thi trình dieãn 2.Troø chôi: “ Nhanh leân baïn ôi ” +Cho hs nhaéc caùch chôi +GV tổ chức đội hình chơi 23 phuùt Kết Hồi tĩnh :-Cúi người thả lỏng thuùc -Nhaûy thaû loûng -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN Phương pháp tổ chức luyện taäp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x 3-4 laàn 2x8 nhòp -3 laàn X gv ÑH troø chôi x x phuùt xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày 30 tháng năm 2010 Baøi 12 Ôn động tác bài thể dục phát triển chung I.Muïc tieâu : - Tiếp tục ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng -Yêu cầu thực động tác chính xác II.Chuẩn bị :: vệ sinh sân trường, còi III.Noäi dung vaø phöông phaùp Đ LVĐ Phương pháp tổ chức Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp 1.Nhận lớp: GV phổ biến NDYC x x x x x x x x x Mở học phuùt x x x x x x x x x 2.Khởi động : Giậm chân chỗ, x x x x x x x x x đầu voã tay theo nhòp X -Xoay các khớp phuùt -Troø chôi : “ Dieät caùc vaät coù haïi ” 1.Bài thể dục :Ôn động tác thể dục đã học 25 x x x x x x x x + Vươn thở tay.chân.lườn bụng phuùt x x x x x x x x Cho hs tập theo đội hình hàng 3-4 X gv ngang +Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô laàn nhòp 2x8 ÑH troø chôi Cô +Lần 2-3: cán hô nhịp và nhòp nêu tên động tác không làm mẫu Bản GV nhận xét sửa saicho HS x - GV cho caùc toå thi trình dieãn x 2.Troø chôi: “Nhanh leân baïn ôi” +Cho hs nhaéc caùch chôi +GV tổ chức đội hình chơi Keát thuùc Hồi tĩnh: -Cúi người thả lỏng -Nhaûy thaû loûng -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN 5phuùt Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X gv Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn Baøi 13 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày tháng 10 năm 2010 Động tác toàn thân I.Muïc tieâu : -Học động tác toàn thân Yêu cầu thực động tác tương đối đúng II Chuẩn bị :Vệ sinh sân trường còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Đ LVĐ Phương pháp tổ chức luyện Phaàn Noäi dung hoïc taäp Nhận lớp: Phổ biến NDYC hoïc phuùt x x x Mở 2:Khởi động :-Xoay các khớp x x x -Chaïy nheï nhaøng haøng doïc phuùt x x-x -> đầu -Đi thường theo vòng tròn và hít thở -Troø chôi: “Nhoùm nhoùm ” Cô baûn 1.Bài thể dục :Ôn động tác TD đã học.-vươn thở ,tay ,chân ,lườn ,bụng -Học động tác toàn thân + GV vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho hs tập theo -Nhịp chân trái bước lên, khuỵu goái tay choáng hoâng N2 ñöa chaân trái với chân phải ,gối thẳng đồng thời gập thân N3 đứng lên ,2 tay dang ngang N4 veà TTCB N5,6,7,8 tương tự đổi chân -Ôn động tác TD đã học 23 phuùt _Laàn 1,2 gv ñieàu khieån lần 3,4cán lớp điều khieån x x x x x x x x x x x x x x x x X Gv quan sát sửa sai _cho caùc toå thi ñua trình diễn và nhận xét đánh giá xxxxxxxx xxxxxxxx X 2.Đi : Đi đúng nhịp Keát thuùc Hoài tónh : -Cúi người thả lỏng -GV vaø HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học và giao BTVN phuùt xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày tháng 10 năm 2010 Bài 14 Động tác nhảy - Trò chơi bịt mắt bắt dê I.Muïc tieâu : - Ôn động tác thể dục đã học Học động tác nhảy Học trò chơi “bịt mắt bắt dê” - Yêu cầu thực chính xác và thuộc thứ tự động tác đầu Biết cách chơi và tham gia chôi II.Chuẩn bị : Vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phương pháp tổ chức luyện Ñ LV Ñ Phaàn Noäi dung hoïc taäp 1.Nhận lớp:-Gv phổ biến mục tiêu phuùt x x x x x x x x Mở yêu cầu học x x x x x x x x 2.Khởi động :-Giậm chân chỗ, phuùt x x x x x x x x đầu đếm to theo nhịp X -Xoay các khớp :cổ tay cổ chân , Gv điều khiển hs thực -Troø chôi: “keát baïn ” 1.Baøi theå duïc 20 -Học động tác nhảy phuùt x x x x x x +GV nêu tên động tác, vừa làm x x x x x x mẫu vừa giải thích cho hs làm theo X Cô +Laàn 3-4 GV hoâ nhòp, khoâng laøm Gv điều khiển học sinh thực maãu hieän +Lần 5:Cho hs thi đua tập đúng đẹp -Ôn động tác bụng, toàn thân và ÑH troø chôi nhaûy baûn - Tập đúng nhịp, đúng biên độ động taùc 2-Troø chôi: ‘Bòt maét baét deâ” phuùt +GV neâu teân troø chôi +GV giaûi thích caùch chôi cho em chôi thö Hoài tónh : phuùt -Cúi người thả lỏng x x x xx x x x Keát -Nhaûy thaû loûng xxxxxxxx luaän -GV vaø HS heä thoáng baøi xxxxxxxx -GV nhận xét học và giao X BTVN Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 13 tháng 10 năm 2010 Động tác điều hoà – Trò chơi” Bịt mắt bắt dê” Baøi 15 I.Muïc tieâu : - Bài thể dục :Ôn động tác thể dục phát triển chung Học động tác điều hoà:Thực động tác chính xác, đẹp Thực động tác điều hoàtương đối đúng với nhịp độ chậm và thả lỏng - Trò chơi :’’Bịt mắt bắt dê ”.Yêu cầu biết cách chơi chơi đúng luật II.Chuẩn bị : Vệ sinh sân trường, khăn và còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Đ LV Đ Phương pháp tổ chức luyện Phaà Nội dung hoạt động n taäp ổn định lớp GV phổ biến xxxxxxxxx NDYC học phuùt x xxxx xxx Mở Khởi động :-Đi thường chạy xxxxxxxxx theo vòng tròn và hít thở sâu X đầu -Trò chơi : “Tìm người huy ” GV gọi hs thực và hs -Bài củ :thực các động tác đã nhaän xeùt hoïc 1.Bài thể dục :-Động tác điều hoà: 30 ph -Đội hình tập luyện +L1: GV nêu tên động tác, nói ý x x x x x x x x nghĩa động tác +GV vừa giải thích vừa làm mẫu x x x x x x x x +Lần 4-5: cán làm mẫu và hô X nhịp, GV uốn nắn động tác cho hs Cô -OÂn baøi theå duïc +Laàn 1: GV ñieàu khieån laàn -ÑH troø chôi +Lần : cán điều khiển baûn -Troø chôi: “Bòt maét baét deâ” +GV neâu teân troø chôi +Chọn hs đóng vai dê bị lạc đàn và người tìm -Hồi tĩnh -Cúi người thả lỏng -Nhaûy thaû loûng Keát -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhận xét học và giao bài thuùc taäp veà nhaø phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn Thứ ngày 14 tháng 10 năm 2010 Baøi 16 OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung I.Muïc tieâu : - OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung - Biết thực chính xác động tác II Chuẩn bị :Vệ sinh sân trường, khăn, còi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Phaàn Noäi dung hoïc Mở đầu Cô baûn Keát thuùc Ñ LV Ñ -1 Nhận lớp :Gv nhận lớp và phổ biến NDYC học -2 Khởi động :Đứng vỗ tay và hát -Chaïy nheï nhaøng roài ñi theo voøng tròn và hít thở sâu -Trò chơi :Đứng ngồi theo lệnh phuùt 1.Baøi theå duïc : -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung : -Ôn các động tác :vươn thở, Tay, Chân, lườn, bụng , Toàn thân Nhaûy Điều hoà 20 phuùt 2-3 laàn 5p 2.-Troø chôi : “Bòt maét baét deâ” +GV chọn hs đóng vai người tìm , 3-4 dê lạc đàn +Cho lớp chơi -Hoài tónh : Troø chôi : “Chim ,thoû ,cua, raén ” -Cúi người thả lỏng, nhaûy thaû loûng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt tieát hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø Phương pháp tổ chức luyện taäp ĐH khởi động +Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp +Lần cán điều khiển làm mẫu Laàn 3: Thi ñua theo toå -Gv theo doõi nhaän xeùt ĐH troø chôi phuùt 8- ĐH xuống lớp xxxxxxxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net X Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 27 tháng 10 năm 2010 Baøi 17 OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc I.Muïc tieâu : - Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung Học điểm số – , – theo đội hình haøng doïc -Hoàn thiện bài TD, động tác chính xác đẹp Biết và điểm đúng số, rõ ràng II.Chuẩn bị : Vệ sinh sân tập còi, cờ III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Đ LVĐ Phương pháp tổ chức luyện Phaàn Noäi dung hoïc taäp Nhận lớp :phổ biến NDYC 5-8 ĐH khởi động Mở hoïc phuùt x x x x x x x Khởi động : x x x x x x x đầu -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự x x x x x x x nhiên -xoay các khớp : -Trò chơi : “Tìm người huy ” X Cô baûn Keát thuùc ÑHÑN: -Ñieåm soá – , – 2, … theo đội hình hàng dọc GV hoâ khaåu leänh: “Theo – , – đến hết… điểm số” 2-Baøi theå duïc phaùt trieån chung +GV chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, GV quan sát , sửa động taùc sai +Thi thực bài thể dục phát triển chung: tổ trình diễn 3.-Troø chôi: “Nhanh leân baïn ôi.” +GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chơi,tổ chức cho hs chơi phuùt -Hồi tĩnh :-Cúi người thả lỏng -Nhaûy thaû loûng -GV vaø HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học và giaoBT phuùt 10 phuùt phuùt x x x X GV chæ daãn cho hs caùch ñieåm soá +Cho lớp tập lần 1, GV nhaän xeùt, tieáp theo cho taäp laàn – +Laàn 4: thi theo toå x x x x x x x x x x x x x x X Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn10 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày tháng 11 năm 2010 Baøi theå duïc phaùt trieån chung Baøi 19 I.Muïc tieâu : - OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung - Học sinh thực động tác tương đối chính xác - Các em tự giác, tích cực tập luyện học II.Chuaån bò :1 coøi, baøn , gheá… III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Ñ Phaà Noäi dung hoïc Phương pháp tổ chức luyện tập LVÑ n 1.Nhận lớp :Gv phổ biến NDYC x x x x x x x x Mở học phuùt x x x x x x x x x x x x x x x đầu Khởi động: Xoay các khớp :  -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -Trò chơi : “Tìm người huy ” Cô Baûn 1.OÂn ÑHÑN -Điểm số – , – , … theo đội hình haøng doïc -Điểm số – , – , …theo đội hình haøng ngang 2.Baøi theå duïc phaùt trieån chung -Động tác :vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà -Tập các động tác đúng biên độ ,đúng nhịp 3.Troø chôi :"Nhanh leân baïn ôi” Gv nhắc lại cách chơi,tổ chức ĐH chôi Hồi tĩnh :- Cúi người thả lỏng Keát -GV vaø HS heä thoáng baøi thúc -GV nhận xét học, nhắc học sinh tự ôn tập bài TDPTC 30 phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - GV giaûi thích, laøm maãu laïi +Chia tổ tập luyện, tổ trưởng ñieàu khieån +Cho tổ trình diễn, GV và HS đánh giá 2-3 laàn ÑH chôi phuùt Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Trường Tiểu học Đại Nài Tuần 10 Baøi 20 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày tháng 11 năm 2010 Điểm số – , – theo đội hình vòng tròn Troø chôi “Boû khaên” I.Muïc tieâu : - Điểm số – , – 2…theo đđội hình vòng tròn Học trò chơi ‘Bỏ khăn” - Điểm đúng số, rõ ràng Biết cách chơi và tham gia chơi mức độ tương đối II.Chuẩn bị :Vệ sinh an toàn nơi tập, khăn III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Đ LVĐ Phương pháp tổ chức luyện Phaàn Noäi dung hoïc taäp 1.Nhận lớp :GV phổ biến mục tiêu ĐH khởi động 2.Khởi động :-Đứng chỗ, vỗ tay phút x x x x x x x x x Mở x x x x x x x x x haùt -Xoay các khớp x x x x x x x x x đầu -Tập bài TD phát triển chung đã X hoïc Cô baûn Keát thuùc 1.ĐHĐN:-Điểm số – theo đội hình haøng ngang +Lần 1:GV hô nhịp , lớp tập +Laàn 2:Thi theo toå -Điểm số –2 theo đội hình vòng troøn +Laàn – 2: GV ñieàu khieån +Lần 3: Cán điều khiển 2.-Troø chôi: “Boû khaên” +GV nêu tên trò chơi, vừa giải thích vừa đóng vai người bỏ khăn +Choïn hs boû khaên, GV chæ daãn em naøy chaïy theo voøng troøn vaø boû khaên, giaûi thích caùc tình huoáng cuûa trò chơi.+Cho hs chơi thử ,rồi chơi 20 phuùt laàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x X  2-3 laàn 5phuùt ÑH troø chôi Hồi tĩnh :-Cúi người thả lỏng và hít thở sâu phuùt -GV cuøng hs heä thoáng baûi -GV nhận xét học và giao BTVN Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net  x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn 11 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 10 tháng 11 năm 2010 Baøi 21 Troø chôi “Boû khaên” – OÂn baøi theå duïc I.Muïc tieâu : - OÂn troø chôi “Boû khaên ”– OÂân baøi theå duïc - Thực và đẹp, tham gia chơi chủ động II.Chuẩn bị : Vệ sinh sân trường còi, khăn III.Noäi dung vaø phöông phaùp : Đ LVĐ Phương pháp tổ chức luyện Phaàn Noäi dung hoïc taäp 1.Nhận lớp :-GV Nhận lớp phổ x x x x x x x x Mở biến NDYC học phuùt x x x x x x x x 2.Khởi động :-Xoay các khớp cổ đầu chân, đầu gối, hông X  -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu -Trò chơi :Tìm người huy Cô baûn Keát thuùc 1.-OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung -Vươn thở Tay -Chân Lườn -Bụng Toàn thân -Nhảy Điều hoà -Tập các động tác đúng nhịp ,đúng biên độ động tác Phối hợp tay chaân nhòp nhaøng 2.-Troø chôi:”Boû khaên” +Chơi theo đội hình vòng tròn +GV nêu lại cách chơi,tổ chức cho hoïc sinh chôi -Hồi tĩnh :-Cúi người thả lỏng -GV vaø hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt , giao BTVN 20 phuùt GV laøm maãu laïi laàn HS thực Sau đó phân nhóm tập luyện ,cán điều khiển Gv quan sát sửa sai 2-4 laàn 5phuùt phuùt Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn 11 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 11 tháng 11 năm 2010 Troø chôi” Boû khaên” Baøi 22 I.Muïc tieâu : - OÂn troø chôi “Boû khaên” -Thực động tác tương đối chính xác, và đẹp.tham gia chơi chủ động II.Chuẩn bị :vệ sinh an toàn nơi tập, còi, khăn III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Ñ LVÑ Phaàn Noäi dung hoïc Phương pháp tổ chức luyện taäp Nhận lớp :GV phổ biến nội dung 5phuùt x x x x x x x x x Mở yêu cầu học x x x x x x x x x 2.Khởi động : Đứng chỗ vỗ tay x x x x x x x x x đầu haùt  -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -Troø chôi: “Coù chuùng em” Gv ñieàu khieån Hs taäp 1.-OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung 25 đồng loạt lần sau đó -Vươn thở Tay phuùt phaân nhoùm taäp luyeän -Chân Lườn laàn Cô -Bụng Toàn thân x x x x x x x x x -Nhảy Điều hoà x x x x x x x x x -Tập các động tác đúng nhịp ,đúng  biên độ động tác Phối hợp tay chân nhòp nhaøng baûn 2.-Troø chôi:”Boû khaên” +GV neâu teân troø chôi +Nhaéc laïi caùch chôi vaø cho hs chôi Keát thuùc -Chaïy nheï nhaøng theo voøng troøn -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu -Nhaûy thaû loûng -GV cuøng hs heä thoáng baøi -GV nhaän xeùt vaø giao BTVN 5p ÑH troø chôi phuùt Thể dục lớp Năm học 2010 - 2011 Lop2.net  x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 