Nước ép từ quả cây nam việt quất: loại nước ép này có thể là sản phẩm giúp giải nhiệt tốt, nó còn có khả năng loại bỏ những loại độc tố trong cơ thể, làm cho cơ thể khỏe mạnh và tăng thê[r]
(1)Những loại đồ uống tốt cho sức khỏe
Các nhà khoa học Trường Đại học California Los Angeles vừa lên danh sách loại đồ uống có ích cho sức khỏe Việc đánh giá dựa trên hàm lượng chất chống oxy hóa đồ uống.
Chất chống oxy hóa tên chung hợp chất bảo vệ tế bào khỏi tác hại phân tử mang tên free radicals (các gốc tự do) gây lão hóa Free radicals có khả phá hủy phân tử khác, chí tế bào thể người Loại phân tử mối đe dọa nguy hiểm, nguyên nhân gây nên bệnh như: bệnh ung thư, bệnh tim, bệnh viêm khớp Và chất chống oxy giúp người chống lại vấn đề rắc rối phân tử free radicals gây nên Vitamins A, C, E thành phần như: kẽm, selen, glutathione số thành phần khác lên danh sách chất chống oxy hóa
Dựa việc đánh giá hàm lượng chất chống oxy hóa, nhà khoa học lên danh sách 10 loại nước uống có lợi cho sức khỏe
Nước ép từ lựu nam việt quất
1 Nước ép từ lựu: loại nước có thành phần có lợi liệt kê bên Trong nước lựu gồm: canxi, phot pho, magie, sắt natri Loại nước đặc biệt có lợi cho hệ tim mạch
2 Rượu vang đỏ: rượu vang đỏ có khả ngăn chặn phát triển bệnh ung thư Ngoài ra, nhiều người ăn kiêng thường dùng khoảng 30g rượu vang đỏ hàng ngày bữa ăn để giúp tiêu hóa giảm béo
3 Nước ép từ nho: nước ép nho gồm nhiều thành phần nhóm vitamin B, tốt cho tóc móng chân, móng tay Acid ascorbic nước ép nho chống lại loại vi khuẩn Nước ép nho giúp giữ trí nhớ tốt, chống lại bệnh ung thư vú làm cho da săn
(2)Nước cam xóa tan mệt mỏi, lưu thơng khí huyết
5 Nước ép từ anh đào: gồm vitamin A cần thiết cho mắt Sắt vitamin C giúp giảm nguy phát triển loại bệnh ung thư
6 Nước ép từ acai: gồm sắc tố thảo mộc đặc biệt dùng tốt cho da khơ ngăn chặn nguy tuổi tác da Loại nước ép từ acai chứa nhiều hàm lượng acid béo có lợi cho não hệ thống thần kinh trung ương
7 Nước ép từ nam việt quất: loại nước ép sản phẩm giúp giải nhiệt tốt, cịn có khả loại bỏ loại độc tố thể, làm cho thể khỏe mạnh tăng thêm sức đề kháng
8 Nước ép từ cam: đặc biệt có lợi cho thể bị cảm cúm Loại nước làm xóa tan mệt mỏi, tăng cường chức hoạt động não làm khỏe mạnh mạch máu, giúp lưu thơng khí huyết tốt thể người
9 Trà: trà loại nước uống thơng dụng dễ tìm sống hàng ngày Đây loại nước uống có khả chống chọi với loại bệnh liên quan đến tim mạch bệnh lây nhiễm khác
10 Nước ép từ táo: dùng tốt cho bệnh nhân mắc chứng xơ vữa động mạch, bệnh gan, bệnh hệ thống tiết…