Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 17 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
17
Dung lượng
124 KB
Nội dung
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN TD HỌC KỲ I 34 tiết Tiết 1: - Sức khỏe dinh dưỡng (phần A) - Mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp 6(tóm tắt) - Lợi ích, tác dụng TDTT (mục 1) Tiết 2: - Nội quy học tập môn, biên chế tổ tập luyện - Sức khỏe dinh dưỡng (phần B) Tiết 3: - Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay hướng Học cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp - Chạy bền Tiết 4: - ĐHĐN: Ôn kỹ học - Chạy bền Tiết 5: - ĐHĐN: Học dàn hàng, dồn hàng, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Chạy bền Tiết 6: - ĐHĐN: Ôn kỹ học Học đều, đứng lại - Chạy bền Tiết 7: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học Học đổi chân sai nhịp - Chạy bền Tiết 8: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học - Chạy bền Tiết 9: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học - Chạy bền Tiết 10: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học - Chạy bền Tiết 11: - ĐHĐN: Ôn ĐHĐN chuẩn bị kiểm tra - Chạy bền Tiết 12: Kiểm tra Đội hình đội ngũ Tiết 13: - Bài thể dục: Học động tác vươn thở, tay, ngực - Chạy bền Tiết 14: - Bài thể dục: Ôn động tác học Học động tác chân, bụng, vặn - Chạy bền Tiết 15: - Bài thể dục: Ôn động tác học Học động tác tồn thân, nhảy, điều hịa - Chạy bền Tiết 16: - Bài thể dục: Ôn động tác học - Chạy bền Tiết 17: - Bài thể dục: Ôn động tác học - Chạy bền Tiết 18: - Bài thể dục: Ôn động tác học - Chạy bền Tiết 19: - Bài thể dục: Ôn động tác học - Chạy bền Tiết 20: - Bài thể dục: Ôn động tác học chuẩn bị kiểm tra - Chạy bền Tiết 21: Kiểm tra thể dục Tiết 22: - Chạy nhanh: Học chạy bước nhỏ - Chạy bền Tiết 23: - Chạy nhanh: Ôn số động tác học Học: Chạy nâng cao đùi Chạy gót chạm mơng - Chạy bền: Giáo viên tùy chọn Tiết 24: - Chạy nhanh: Ôn số động tác học Học đứng chỗ đánh tay - Chạy bền Tiết 25: - Chạy nhanh: Ôn nội dung học Học xuất phát cao chạy nhanh 20 - 60m - Chạy bền Tiết 26: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ học Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 20 - 60m - Chạy bền Tiết 27: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ học Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 20 - 60m - Chạy bền Tiết 28: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ học Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 20 - 60m - Chạy bền Tiết 29: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ học Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 20 - 60m - Chạy bền Tiết 30: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ học Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 20 - 60m - Chạy bền Tiết 31: - Chạy nhanh: Ôn số nội dung học (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 32: Kiểm tra chạy nhanh Tiết 33 - 34: Ơn tập kiểm tra học kì I HỌC KỲ I I 36 tiết Tiết 35: - Bật nhảy: Học: Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trị chơi nhảy tiếp sức - Chạy bền Tiết 36: - Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ học Học đà bước đá lăng - Chạy bền Tiết 37: - Bật nhảy: Ôn nội dung học Học đà bước giậm nhảy đá lăng - Chạy bền Tiết 38: - Bật nhảy: Ôn nội dung học Học bật xa - Chạy bền Tiết 39: - Bật nhảy: Ôn số nội dung học Học đà ba bước giậm nhảy - Chạy bền Tiết 40: - Bật nhảy: Ôn số nội dung học Học chạy đà (tự do) nhảy xa - Chạy bền Tiết 41: - Bật nhảy: Ôn số nội dung học - Chạy bền Tiết 42: - Bật nhảy: Ôn số nội dung học - Chạy bền Tiết 43: - Bật nhảy: Ôn tập chuẩn bị kiểm tra - Chạy bền Tiết 44: Kiểm tra bật nhảy Tiết 45: - Đá cầu: Học: Các động tác bổ trợ, tâng cầu đùi - Chạy bền Tiết 46: - Đá cầu: Ôn động tác học - Chạy bền Tiết 47: - Đá cầu: Ôn động tác học Học tâng cầu má bàn chân - Chạy bền Tiết 48: - Đá cầu: Ôn động tác học - Chạy bền Tiết 49: - Đá cầu: Ôn động tác học Học chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Giáo viên tùy chọn Tiết 50: - Đá cầu: Ôn động tác học - Chạy bền Tiết 51: - Đá cầu: Ôn động tác học Học chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền Tiết 52: - Đá cầu: Ôn động tác học - Chạy bền Tiết 53: - Đá cầu: Ôn tập chuẩn bị kiểm tra - Chạy bền Tiết 54: Kiểm tra đá cầu Tiết 55 - 66: - Môn tự chọn: Thực theo kế hoạch giáo viên - Chạy bền Tiết 67: Kiểm tra môn thể thao tự chọn Tiết 68: Kiểm tra chạy bền Tiết 69 - 70: Ôn tập kiểm tra HKII PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP HỌC KÌ I 34 tiết Tiết 1: Lý thuyết: - Những điều cần ý tập luyện - Sức khỏe dinh dưỡng phần I Tiết 2: Lý thuyết: - Phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT - Sức khỏe dinh dưỡng phần II Tiết 3: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học lớp - Chạy bền Tiết 4: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học Học đội hình - - - Chạy bền Tiết 5: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học - Chạy bền Tiết 6: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học - Chạy bền Tiết 7: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học Học: Đội hình - - - - Chạy bền Tiết 8: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học - Chạy bền Tiết 9: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học - Chạy bền Tiết 10: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học - Chạy bền Tiết 11: - ĐHĐN: Ôn số kỹ học (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 12: Kiểm tra: Đội hình đội ngũ Tiết 13: - Bài TD: Học động tác Vươn thở, Tay, chân - Chạy bền Tiết 14: - Bài TD: Ôn động tác học Học động tác Lườn, Bụng - Chạy bền Tiết 15: - Bài TD: Ôn động tác học Học: Động tác Toàn thân - Chạy bền Tiết 16: - Bài TD: Ôn động tác học Học: Động tác Nhảy, Điều hịa - Chạy bền Tiết 17: - Bài TD: Ơn hoàn thiện thể dục - Chạy bền Tiết 18: - Bài TD: Ơn hồn thiện thể dục - Chạy bền Tiết 19: - Bài TD: Ơn hồn thiện thể dục - Chạy bền Tiết 20: - Bài TD: Ơn hồn thiện thể dục (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 21: Kiểm tra thể dục Tiết 22: - Chạy nhanh: Ôn động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng Học: Động tác chạy đạp sau - Chạy bền Tiết 23: - Chạy nhanh: Ôn động tác bổ trợ Học: Kỹ thuật “ngồi - xuất phát” Trò chơi - Chạy bền Tiết 24: - Chạy nhanh: Ôn động tác bổ trợ Kỹ thuật “ngồi - xuất phát” Học kỹ thuật “sẵn sàng - xuất phát” - Chạy bền Tiết 25: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Trò chơi - Chạy bền Tiết 26: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Học: Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m - Chạy bền Tiết 27: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ Luyện tập xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 50m - Chạy bền Tiết 28: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 50-60m - Chạy bền Tiết 29: - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ; Luyện tập xuất phát cao - chạy nhanh 50 - 60m - Chạy bền Tiết 30: - Chạy nhanh: Luyện tập xuất phát cao - chạy nhanh 60m - Chạy bền Tiết 31: - Chạy nhanh: Luyện tập xuất phát cao - chạy nhanh 60m (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 32: Kiểm tra chạy nhanh Tiết 33 - 34: Ôn tập kiểm tra HKI HỌC KÌ II 36 tiết Tiết 35: - Bật nhảy: Ôn số kỹ học lớp Trò chơi - Chạy bền Tiết 36: - Bật nhảy: Ôn số kỹ học Học bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao - Chạy bền Tiết 37: - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ Học: Nhảy bước không - Chạy bền Tiết 38: - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ Học: Chạy đà tự nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền Tiết 39: - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ Luyện tập nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền Tiết 40: - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ Học: Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà - Chạy bền Tiết 41: - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ Học: Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Chạy bền Tiết 42: - Bật nhảy: Ôn số động tác học - Chạy bền Tiết 43: - Bật nhảy: Ôn số động tác học (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 44: Kiểm tra: Bật nhảy Tiết 45: - Đá cầu: Học: Tư chuẩn bị, di chuyển Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền Tiết 46: - Đá cầu: Ôn số động tác học Học: Tâng cầu mu bàn chân - Chạy bền Tiết 47: - Đá cầu: Ôn số động tác học - Chạy bền Tiết 48: - Đá cầu: Ôn số động tác học Học: Chuyền cầu mu bàn chân - Chạy bền Tiết 49 - Đá cầu: Ôn số nội dung học - Chạy bền Tiết 50: - Đá cầu: Ôn số nội dung học - Chạy bền Tiết 51: - Đá cầu: Ôn số nội dung học - Chạy bền Tiết 52: - Đá cầu: Ôn số nội dung học - Chạy bền Tiết 53: - Đá cầu: Ôn số nội dung học (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 54: Kiểm tra: Đá cầu Tiết 54 - 66: - Môn tự chọn: Thực kế hoạch GV - Chạy bền Tiết 67: Kiểm tra môn tự chọn Tiết 68: Kiểm tra chạy bền Tiết 69 - 70: Ơn tập kiểm tra học kì II PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THCS LỚP HỌC KỲ I 34 tiết Tiết 1: - Mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp (tóm tắt) - Giới thiệu môi trường sống sức khỏe Tiết 2: - Biên chế tổ tập luyện số quy định học tập môn - Làm để tạo môi trường sống nhằm nâng cao sức khỏe Tiết 3: - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau Học chạy - đứng lại - Chạy bền Tiết 4: - ĐHĐN: Ôn nội dung học - Chạy bền Tiết 5: - ĐHĐN: Ôn nội dung học - Chạy bền Tiết 6: - ĐHĐN: Ôn nội dung học (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 7: Kiểm tra: Đội hình đội ngũ Tiết 8: - Bài TD phát triển chung: Học từ nhịp - (nam nữ) - Chạy bền Tiết 9: - Bài TD: Ôn từ nhịp – Học từ nhịp – 17 - Chạy bền Tiết 10: - Bài TD: Ôn từ nhịp – 17 Học từ nhịp 18 – 25 - Chạy bền Tiết 11: - Bài TD: Ôn từ nhịp – 25 - Chạy bền Tiết 12: - Bài TD: Ôn từ nhịp – 25 Học từ nhịp 26 – 30 - Chạy bền Tiết 13: - Bài TD: Ôn từ nhịp - 30 Học từ nhịp 31 – 35 - Chạy bền Tiết 14: - Bài TD: Ơn hồn thiện thể dục (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 15: Kiểm tra thể dục Tiết 16: - Chạy cự li ngắn (chạy ngắn): Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Trò chơi - Chạy bền Tiết 17: - Chạy ngắn: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau Học: Cách đóng bàn đạp - Chạy bền Tiết 18: - Chạy ngắn: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau Cách đóng bàn đạp Học: Xuất phát thấp - Chạy bền Tiết 19: - Chạy ngắn: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau Cách đóng bàn đạp Học: Xuất phát thấp – chạy lao sau xuất phát - Chạy bền Tiết 20: - Chạy ngắn: Ôn tập động tác bổ trợ Luyện tập xuất phát thấp - chạy lao sau xuất phát Trò chơi - Chạy bền Tiết 21: - Chạy ngắn: Ôn tập động tác bổ trợ Luyện tập xuất phát thấp - chạy lao – chạy quãng đích - Chạy bền Tiết 22: - Hồn thiện kỹ thuật chạy ngắn 60m - Chạy bền Tiết 23: - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn (chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 24: Kiểm tra chạy cự li ngắn Tiết 25: - Nhảy cao: Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đà bước giậm nhảy đá lăng Trò chơi - Chạy bền Tiết 26: - Nhảy cao: Ôn động tác bổ trợ Xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; Đo đà - điều chỉnh đà Học chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy - Chạy bền Tiết 27: - Nhảy cao: Ôn chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy Học chạy đà ba bước giậm nhảy đá lăng Trò chơi 10 - Chạy bền Tiết 28: - Nhảy cao: Ôn số kỹ học Học giai đoạn tiếp đất - Chạy bền Tiết 29: - Nhảy cao: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Chạy bền Tiết 30: - Nhảy cao: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Chạy bền Tiết 31: - Nhảy cao: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua (chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 32: Kiểm tra nhảy cao kiểu bước qua Tiết 33 - 34 : Ôn tập, Kiểm tra học kì I HỌC KỲ I I 36 tiết Tiết 35: - Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ, ôn chạy đà tự nhảy xa - Chạy bền Tiết 36: - Nhảy xa: Ôn số nội dung học Học xác định chân giậm nhảy Trò chơi - Chạy bền Tiết 37: - Nhảy xa: Ôn số nội dung học - Chạy bền Tiết 38: - Nhảy xa: Ôn số nội dung học Học Cách đo điều chỉnh đà Một bước đặt chân giậm vào ván - Chạy bền Tiết 39: - Nhảy xa: Ơn số nội dung học Trị chơi - Chạy bền Tiết 40: - Nhảy xa: Ôn số nội dung học Học mô động tác chân lăng giai đoạn không - Chạy bền Tiết 41: - Nhảy xa: Ôn số nội dung học Học mô động tác chân giậm giai đoạn không - Chạy bền Tiết 42: - Nhảy xa: Hồn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Trị chơi - Chạy bền 11 Tiết 43: - Nhảy xa: Tiếp tục hồn thiện nâng cao thành tích - Chạy bền Tiết 44: - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện nâng cao thành tích (chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 45: Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi Tiết 46: - Đá cầu: Ôn di chuyển bước đơn trước chếch trái, chếch phải Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, tâng cầu má bàn chân - Chạy bền Tiết 47: - Đá cầu: Ôn số nội dung học Học đỡ cầu ngực - Chạy bền Tiết 48: - Đá cầu: Ôn số nội dung học, trị chơi Học phát cầu thấp chân diện mu bàn chân - Chạy bền Tiết 49: - Đá cầu: Ôn số nội dung học Giới thiệu luật thi đấu, đấu tập - Chạy bền Tiết 50: - Đá cầu: Ôn số nội dung học Trò chơi - Chạy bền Tiết 51: - Đá cầu: Ôn số nội dung học Đấu tập - Chạy bền Tiết 52: - Đá cầu: Ôn số nội dung học Đấu tập - Chạy bền Tiết 53: - Đá cầu: Ôn số nội dung học Đấu tập - Chạy bền Tiết 54: - Đá cầu: Ôn số nội dung học (Chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền Tiết 55: Kiểm tra đá cầu Tiết 56- Tiết 66: - Môn tự chọn: Thực theo kế hoạch giảng dạy GV - Chạy bền Tiết 67: Kiểm tra môn tự chọn Tiết 68: Kiểm tra chạy bền Tiết 69 - 70 :Ôn tập, Kiểm tra học kì 12 PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP HỌC KỲ I: 34 TIẾT - Tiết 1: - Mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp (tóm tắt) - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán số quy định học tập môn - Lý thuyết: Một số hướng dẫn luyện tập sức bền - Tiết 2: - Sức khỏe dinh dưỡng - Tiết 3: Bài Thể dục: Học từ nhịp – 10 (nam nữ) Chạy bền: - Tiết 4: Bài Thể dục: Ôn từ nhịp 1- 10; Học từ nhịp 11 – 18 (nữ), 11- 19 (nam) Chạy bền: - Tiết 5: Bài Thể dục: Ôn từ nhịp 1- 18 (nữ), 1- 19 (nam) Học từ nhịp 19-29 (nữ); 20-26 (nam) Chạy bền: - Tiết 6: Bài Thể dục: Ôn từ nhịp - 29(nữ), 1- 26 (nam) Học từ nhịp 27 – 36(nam) Chạy bền: - Tiết 7: Bài Thể dục: Ôn từ nhịp - 29(nữ), 1- 36 (nam) Học từ nhịp 30 – 39(nữ), 37 – 40(nam) Chạy bền: - Tiết 8: Bài Thể dục: Ôn từ nhịp 1– 39 (nữ), – 40 (nam) Học từ nhịp 40 – 45(nữ), 41 – 45(nam) Chạy bền: - Tiết 9: Bài Thể dục: Ôn luyện thể dục nam, nữ Chạy bền: - Tiết 10: Bài Thể dục: Hoàn thiện thể dục nam, nữ (Chuẩn bị kiểm tra) Chạy bền: - Tiết 11: Kiểm tra thể dục - Tiết 12: Ôn số động tác bổ trợ học Học: Ngồi vai hướng chạy xuất phát Chạy bền: - Tiết 13: Ôn số động tác bổ trợ học Học: Ngồi lưng hướng chạy xuất phát Chạy bền: - Tiết 14: Ôn số động tác bổ trợ học Học: Giai đoạn xuất phát Chạy bền: - Tiết 15: Ôn số động tác bổ trợ học Ôn giai đoạn xuất phát Học: Giai đoạn chạy lao Chạy bền: - Tiết 16: Ôn số động tác bổ trợ học Ôn giai đoạn xuất phát, giai đoạn chạy lao 13 Chạy bền: - Tiết 17: Ôn số động tác bổ trợ học, giai đoạn xuất phát, giai đoạn chạy lao Học: Giai đoạn chạy quãng Chạy bền: - Tiết 18: Ôn số động tác bổ trợ học, Ôn ba giai đoạn học Học: Giai đoạn đích Chạy bền: - Tiết 19: Ôn số động tác bổ trợ học, Ôn bốn giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn học Chạy bền: - Tiết 20: Hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn Giới thiệu số điểm luật điền kinh (phần chạy cự li ngắn) Chạy bền: - Tiết 21: Hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn nâng cao thành tích (chuẩn bị kiểm tra) Chạy bền: - Tiết 22: Kiểm tra chạy ngắn - Tiết 23: Ôn đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng ngang, đà bước giậm nhảy – đá lăng Học: Giai đoạn chạy đà Chạy bền: - Tiết 24: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Học: Giai đoạn giậm nhảy Chạy bền: - Tiết 25: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Chạy bền: - Tiết 26: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Tập mô giai đoạn không (qua xà) Chạy bền: - Tiết 27: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Học: Giai đoạn khơng Chạy bền: - Tiết 28: Ơn số động tác bổ trợ kỹ học Học Giai đoạn tiếp đất Chạy bền: - Tiết 29: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Hoàn thiện nhảy cao kiểu "bước qua" Chạy bền: - Tiết 30: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” Giới thiệu số điểm luật luật Điền kinh Chạy bền: - Tiết 31: Hoàn thiện nhảy cao kiểu "bước qua" nâng cao thành tích (chuẩn bị kiểm tra) Chạy bền: - Tiết 32: Kiểm tra nhảy cao kiểu "bước qua" 14 - Tiết 33, 34: Ôn tập, kiểm tra học kỳ I HỌC KỲ II: 36 TIẾT - Tiết 35: Ôn số động tác bổ trợ học Học: Giai đoạn chạy đà Chạy bền: - Tiết 36: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Học: Giai đoạn giậm nhảy Chạy bền: - Tiết 37: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Chạy bền: - Tiết 38: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Ơn nhảy bước khơng Chạy bền: - Tiết 39: Ôn số động tác bổ trợ kỹ học Học: Giai đoạn khơng Chạy bền: - Tiết 40: Ơn số động tác bổ trợ kỹ học Học: Giai đoạn tiếp đất Chạy bền: - Tiết 41: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Chạy bền: - Tiết 42: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Chạy bền: - Tiết 43: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Giới thiệu số điểm luật nhảy xa Chạy bền: - Tiết 44: Hoàn thiện thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” nâng cao thành tích (chuẩn bị kiểm tra) Chạy bền: - Tiết 45: Kiểm tra nhảy xa kiểu "Ngồi" - Tiết 46: Ôn Tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, tâng cầu má bàn chân Chạy bền: - Tiết 47: Ôn Tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm Chạy bền: - Tiết 48: Ơn số kỹ học Học: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân Chạy bền: - Tiết 49: Ôn số kỹ học Giới thiệu số điểm luật đá cầu Chạy bền: - Tiết 50 Ôn số kỹ học Giới thiệu số điểm luật đá cầu Chạy bền: - Tiết 51: Ôn số kỹ học Đấu tập 15 Chạy bền: - Tiết 52: Ôn số kỹ học Đấu tập Chạy bền: - Tiết 53: Ôn số kỹ học Đấu tập Chạy bền: - Tiết 54: Ôn số kỹ học Đấu tập Chạy bền: - Tiết 55: Ôn số kỹ học Đấu tập Chạy bền: - Tiết 56: Ôn số kỹ học (Chuẩn bị kiểm tra) Chạy bền: - Tiết 57: Kiểm tra đá cầu - Tiết 58 - 66: Môn tự chọn (Thực theo kế hoạch GV) Chạy bền: - Tiết 67: Kiểm tra môn tự chọn - Tiết 68: Kiểm tra chạy bền - Tiết 69, 70: Ôn tập, kiểm tra học kỳ II MẪU GIÁO ÁN Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết I/ MỤC TIÊU - Kiến thức: + + - Kỹ năng: + + - Thái độ: II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 1, Địa điểm: 16 2, Phương tiện: - GV: - HS: III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG 8- 10 phút A/ PHẦN MỞ ĐẦU PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Nhận lớp 2,Khởi động 3, Kiểm tra cũ B/ PHẦN CƠ BẢN 28- 30phút 1, 2, C/ PHẦN KẾT THÚC - phút 1, Hồi tĩnh – Thả lỏng 2, Nhận xét 3, Ra tập nhà ĐÁNH GIÁ - CHO ĐIỂM Học kì HK I KH II Miệng 1 15 phút 2 17 tiết 1 Học kì 1 ... 55 - 66: - Môn tự chọn: Thực theo kế hoạch giáo viên - Chạy bền Tiết 67: Kiểm tra môn thể thao tự chọn Tiết 68: Kiểm tra chạy bền Tiết 69 - 70: Ôn tập kiểm tra HKII PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THỂ... cầu Tiết 54 - 66: - Môn tự chọn: Thực kế hoạch GV - Chạy bền Tiết 67: Kiểm tra môn tự chọn Tiết 68: Kiểm tra chạy bền Tiết 69 - 70: Ôn tập kiểm tra học kì II PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THCS LỚP HỌC... Tiết 66: - Môn tự chọn: Thực theo kế hoạch giảng dạy GV - Chạy bền Tiết 67: Kiểm tra môn tự chọn Tiết 68: Kiểm tra chạy bền Tiết 69 - 70 :Ôn tập, Kiểm tra học kì 12 PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN