BÀI GIẢNG GDQP ĐH_TƯ THẾ VẬN ĐỘNG

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP.HCM KHOA:GIÁO DỤC QUỐC PHỊNG ……………………………… MÔN HỌC : GIÁO DỤC QUỐC PHÒNG- AN NINH BÀI GIẢNG ĐỐI TƯỢNG:SINH VIÊN ĐẠI HỌC NGƯỜI BIÊN SOẠN:TRẦN MỸ DƯƠNG CHỨC VỤ : ÁGIÁO VIÊN CỬ NHÂN KHOA HỌC TP.HCM Ngày 15 tháng 04 năm 2007 …………….  TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 1 PHÊ CHUẨN Ngày 15háng 04 năm 2007 TRƯỞNG KHOA TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 2 Phần 1: Ý ĐỊNH HUẤN LUYỆN I. MỤC ĐÍCH : - Trang bò cho học sinh lớp 12 những kiến thức cơ bản về các tư thế vận động trên chiến trường để làm cơ sở cho việc học tập và chiến đấu sau này. II. YÊU CẦU : - Học sinh phải tự giác rèn luyện để thành thạo động tác; học đến đâu vận dụng, luyện tập đến đó. III. NỘI DUNG : 1. Nội dung - Động tác Đi Khom, Chạy Khom và Lê - Động tác Bò Cao, Bò Thấp, Trườn - Động tác Lăn Ngắn, Vọt Tiến 2. Nội dung trọng tâm - Động tác bò cao, bò thấp, trườn IV. THỜI GIAN : 180 phút Trong đó : - Giới thiệu động tác 35 phút - Luyện tập 120 phút - Thủ tục huấn luyện, hội thao, kiểm tra, nhận xét, kết thúc 25 phút V. TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP 1. Tổ chức - Lấy lớp học để lên lớp - Lấy đơn vò tổ để luyện tập 2. Phương pháp Thực hiện qua 3 bước: - Bước 1 : Làm nhanh khái quát động tác - Bước 2 : Làm chậm phân tích động tác - Bước 3 : Làm tổng hợp VI. ĐỊA ĐIỂM - Sân trường VII. VẬT CHẤT - Giáo án, tập, bút, đồ thể thao TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 3 QUÁ TRÌNH HUẤN LUYỆN STT NỘI DUNG_THỜI GIAN YÊU CẦU ĐẠT ĐƯC PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH VẬT CHẤT GIÁO VIÊN HỌC SINH 1 Phần 1: MỞ ĐẦU Thời gian : 10 phút - Nắm chắc qui đònh và phương án tập luyện. - Nhận lớp. - Phổ biến ý đònh huấn luyện. - Kiểm tra quân số. - Kiểm tra vũ khí trang bò. - Thông báo thời sự (nếu có). - Nêu tên bài học. - Phổ biến ý đònh huấn luyện. - Phổ biến các quy đònh (qui ước luyện tập, qui ước tượng trưng). - Phổ biến phương án tập. - Tập hợp 4 hàng ngang. - Điểm danh báo cáo. - Tổ trực nhật kiểm tra vũ khí. - Nghe và nắm tình hình. - Nghe và nắm nội dung của buổi học. - Nắm chắc và làm theo ý đònh của giáo viên. - Chấp hành đúng các qui đònh. - Nắm chắc và làm theo phương án đề ra. - Giáo án, tập, bút, trang phục thể thao. 2 Phần 2 : NỘI DUNG a) Động tác: Đi khom_Chạy khom và Lê Thời gian : phút - Nắm chắc và thành thạo động tác - Làm mẫu qua 3 bước: + B1 : Làm nhanh + B2 : Làm chậm phân tích + B3 : Làm tổng hợp - Nghe, nhìn luyện tập - Nêu câu hỏi nếu có b) Động tác: Bò cao_Bò thấp và Trườn Thời gian : phút - Nắm chắc và thành thạo động tác - Làm mẫu qua 3 bước + B1 : Làm nhanh + B2 : Làm chậm phân tích + B3 : Làm tổng hợp - Nghe, nhìn luyện tập - Nêu câu hỏi nếu có c) Động tác: Lăn ngắn và Vọt tiến - Nắm chắc và thành - Làm mẫu qua 3 bước: - Nghe, nhìn luyện tập TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 4 Thời gian : phút thạo động tác + B1 : Làm nhanh + B2 : Làm chậm phân tích + B3 : Làm tổng hợp - Nêu câu hỏi nếu có 3 Phần 3: HỘI THAO_ KIỂM TRA Thời gian : phút - Nắm chắc và thành thạo động tác - Phổ biến nội dung kiểm tra - Học sinh thực hiện - Nghe nhìn và tự đánh giá 4 Phần 4: KẾT THÚC Thời gian : phút - Nắm được - Tập trung lớp - Hệ thống toàn bài, giải quyết thắc mắc - Nhận xét, đánh giá - Giao nhiệm vụ về nhà - Xuống lớp - đònh trật tự xếp hàng - Nghe nhìn TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 5 Phần 2 : NỘI DUNG I. NGUYÊN TẮC CHUNG 1. Ý nghĩa: - Tư thế vận động là những động tác cơ bản thường vận dụng trong chiến đấu để nhanh chóng bí mật đến gần mục tiêu, tìm mọi cách tiêu diệt đòch. 2. Yêu cầu : - Luôn quan sát đòch, đòa hình đòa vật và đồng thời vận dụng các tư thế vận động cho thích hợp. - Hành động mưu trí mau lẹ, bí mật. II. ĐỘNG TÁC CỤ THỂ A. VẤN ĐỀ HUẤN LUYỆN 1: ĐỘNG TÁC ĐI KHOM_CHẠY KHOM VÀ LÊ 1. Động tác “Đi Khom” 1.1. Trường hợp vận dụng: - Thường vận dụng trong trường hợp gần đòch: đòa hình ,đòa vật che khuất che đỡ cao ngang tầm ngực hoặc đêm tối sương mù đòch khó phát hiện. 1.2. Tình huống : - Thời gian tác chiến lúc này là 5h ngày n+1 - Về đòch : Cách chúng ta khoảng 200m có một lô cốt đòch - Đòa hình đòa vật : Cách chúng ta khoảng 40m có một bụi cây cao ngang tầm ngực - Nhiệm vụ vủa chiến só A : Nhanh chóng lợi dụng đòa hình đòa vật, vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mục tiêu, quan sát và báo cáo tình hình đòch. 1.3. Động tác cụ thể : a. Tư thế chuẩn bò : - Người ở tư thế thấp, nghiêng sang phải hoặc sang trái để thu nhỏ mục tiêu, hai đầu gối chùng ,từ bụng trở lên cúi thấp, mắt quan sát đòch, hai tay cầm súng ở tư thế sẵn sàng chiến đấu. Tay trái nắm ốp lót tay, tay phải cầm tay cầm, ngón trỏ đặt ngoài vành cò, mặt súng nghiêng sang trái, đầu nòng súng cao ngang mắt trái. b. Khi tiến : - Chân sau bước lên đặt cả bàn chân xuống đất, mũi bàn chân chếc sang phải, chân trước hơi chùng, chân sau cong tự nhiên. Cứ như vậy hai chân thay nhau để tiến đến vò trí đã đònh - Khi đi khom thấp thì hai đầu gối chùn, người cúi thấp hơn *Chú ý : Khi đi khom đầu không nhấp nhô, cầm súng đúng tư thế. 2. Động tác “Chạy Khom” 2.1. Trường hợp vận dụng: TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 6 - Thường vận dụng trong trường hợp cần vận động nhanh từ vò trí này sang vò trí khác 2.2. Tình huống : - Thời gian tác chiến lục này là 6h ngày n+2 - Về đòch : Cách chúng ta khoảng 200m có một lô cốt đòch - Đòa hình đòa vật : Cách chúng ta khoảng 40m có một bụi cây cao ngang tầm ngực - Nhiệm vụ vủa chiến só A : Nhanh chóng lợi dụng đòa hình đòa vật, vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mục tiêu, quan sát và báo cáo tình hình đòch. 2.3. Động tác cụ thể : - Động tác cơ bản như động tác “Đi Khom”, chỉ khác :tốc độ nhanh hơn, bước chân dài hơn. 3. Động tác “Lê” ∗ Trường hợp vận dụng : - Thường được vận dụng khi gần đòch, cần thu hẹp mục tiêu, ở nơi đòa hình, đòa vật che khuất che đỡ cao ngang tầm người ngồi, động tác cần nhẹ nhàng, thận trọng. ∗ Tình huống : - Thời gian tác chiến lúc này là 5h ngày n+3. - Về đòch : Cách chúng ta khoảng 200m có một lô cốt đòch. - Đòa hình đòa vật : Cách chúng ta khoảng 40m có một bụi cây cao ngang tầm người ngồ.i - Nhiệm vụ vủa chiến só A : Nhanh chóng lợi dụng đòa hình đòa vật, vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mục tiêu, quan sát và báo cáo tình hình đòch. 3.1. Động tác “Lê cao” a. Tư thế chuẩn bò : - Người ngồi nghiêng xuống đất, mông trái và đùi trái tiếp đất, chân trái đầu gối co ngang thắt lưng, đùi trái gần vuông góc hướng tiến, chân phải duỗi thẳng tự nhiên, tay trái chống trước đùi trái, đầu hơi cúi mắt quan sát mục tiêu, tay phải cầm ốp lót tay đặt súng trên đùi và cẳng chân hoặc hông phải, hộp tiếp đạn quay ra ngoài, nòngsúng hơi chếc sang trái. Hình 2 : Động tác Lê b. Khi lê : - Chân phải co lên đặt sát bàn chân trái, tay trái chống về trước một cánh tay, dùng sức bàn chân phải và tay trái nâng người lên, dùng sức bàn chân phải và tay trái đẩy người về trước, khi chân phải duỗi thẳng tự nhiên thì đặt đùi và cẳng chân trái xuống. Cứ như vậy phối hợp để đẩy tiến. *Chú ý :  Khi lê phải nâng cẳng chân lên khỏi mặt đất , không để súng chạm đất, mắt luôn quan sát mục tiêu. 3.2. Động tác “Lê thấp” TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 7 - Động tác cơ bản như “Lê cao”, chỉ khác: Đặt cả cẳng tay xuống đất, đầu cúi thấp hơn. B. VẤN ĐỀ HUẤN LUYỆN 2: ĐỘNG TÁC BÒ CAO_BÒ THẤP VÀ TRƯỜN 2. Động tác “Bò cao” : ∗ Trường hợp vận dụng - Thường vận dụng ở những nơi gần đòch, có đòa hình đòa vất cao ngang tư thế người ngồi, nhưng chủ yếu là dùng để vận động qua nơi đòa hình, đòa vật dễ phát hiện ra tiếng động như nơi gạch, ngói, sỏi, đá lởm chởm, cành kho,â lá cây …và khi cần dùng tay dò mìn. ∗ Tình huống : - Thời gian tác chiến lục này là 6h ngày n+2 - Về đòch : Cách chúng ta khoảng 200m có một lô cốt đòch - Đòa hình đòa vật : Cách chúng ta khoảng 40m có một bụi cây cao ngang tầm người ngồi, mặt đất có nhiều cành cây khô và sỏi đá lởm chởm… - Nhiệm vụ của chiến só A : Nhanh chóng lợi dụng đòa hình đòa vật vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mục tiêu quan sát và báo cáo tình hình đòch 1.1. Động tác “Bò cao hai chân một tay”. - Vận dụng khi gần đòch, sẵn sàng dùng súng hoặc một tay dò mìn; mang, ôm khí tài trang bò … a. Tư thế chuẩn bò : - Người ngồi xổm, hai bàn chân hơi kiễng lên, dây súng đeo vào vai phải, tay phải cầm ốp lót tay, cánh tay kẹp chặt súng vào hông phải. b. Khi tiến : - Người hơi ngã về trước; bàn tay trái năm ngón tay chụm lại đưa về trước (tìm chỗ đặt chân), chống xuống đất rồi từ từ xòe ra đẩy nhẹ lá cây về các phía. Dùng các đầu ngón tay hoặc chân trước làm trụ để giữ thăng bằng, nhấc chân sau lên, đặt mũi bàn chân sát dưới lòng bàn tay trái. Chuyển trọng lượng thân người dồn vào hai chân, tay trái đưa về trước thực hiện động tác như trên. Hình 3: Động tác bò cao hai chân một tay Cứ như vậy phối hợp nhòp nhàng chân nọ tay kia để tiến, thực hiện “hai chắc một di”. ∗ Chú ý : - Khi tiến, chân không nhổm cao quá, không để báng súng chạm đất, không đặt cả bàn chân. nơi có cây cỏ thấp, không có mìn, có thể tay trái cầm lá ngụy trang. 1.2. Động tác “Bò cao hai chân hai tay”. TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 8 - Thường vận dụng trong trường hợp chưa cần dùng đến súng, tay không bận. - Động tác cơ bản như động tác “Bò cao hai chân một tay”, chỉ khác : súng đeo sau lưng, khi tiến hai tay đều dò đừơng tiến (dùng tay nào thì dò đường của chân đó ), thực hiện“ba chắc một di” Hình 4 : Động tác bò cao hai chân hai tay 2. Động tác “Bò thấp”. ∗ Trường hợp vận dụng - Thường vận dụng khi gần đòch, qua nơi bằng phẳng chống trải ,có đòa hình đòa vật che khuất, che đỡ cao ngang tư thế nằm hoặc qua nơi có chướng ngại vật. ∗ Tình huống : - Thời gian tác chiến lục này là 7h30phút ngày n+3 - Về đòch : Cách chúng ta khoảng 200m có một lô cốt đòch - Đòa hình đòa vật : Cách chúng ta khoảng 40m có một bụi cây cao ngang tầm người nằm - Nhiệm vụ vủa chiến só A : Nhanh chóng lợi dụng đòa hình đòa vậ,t vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mục tiêu, quan sát và báo cáo tình hình đòch. 2.1. Động tác “Bò thấp đường tiến rộng”. a. Tư thế chuẩn bò : - Người nằm sấp, một chân co một chân duỗi thẳng tự nhiên, tay trái bàn tay ngửa cầm ốp lót tay, tay phải cầm cổ báng súng, mặt súng quay vào trong người hoặc xuống đất. Hai khuỷu tay chống xuống đất và mở rộng bằng vai. b. Khi tiến : - Dùng sức nâng của cánh tay này và má trong đầu gối chân kia, đẩy người về trước, bụng và ngực lướt trên mặt đất. Cứ như vậy phối hợp nhòp nhàng chân nọ tay kia để tiến. ∗ Chú ý : - Khi tiến vai và mông thành một đường thẳng, mông không được vật qua vật lại và nhổm quá cao, từ đầu gối về sau thả lỏng tự nhiên, mắt quan sát đòch, không để đầu nòng súng chạm đất. Hình 5: Động tác: Bò thấp đường tiến rộng. 2.2. Động tác: “Bò thấp đường tiến bò hạn chế”. - Động tác như “Bò thấp đường tiến rộng”, chỉ khác: Tay phải cầm dây súng sát khâu đeo dây súng phía trên, ngón trỏ TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 9 choàng qua nòng súng. Súng nằm trên cánh tay phải dọc theo thân người, mặt súng quay vào trong. Khi không dùng súng có thể đeo sau lưng. Hình 6 : Động tác: Bò thấp đường tiến bò hạn chế 3. Động tác “Trườn”. ∗ Trường hợp vận dụng - Thường vận dụng ở nơi sát đòch, dò gỡ mìn qua hàng rào của đòch cần hạ thấp mục tiêu, khi cần vượt qua đòa hình bằng phẳng; nơi vật che khuất, che đỡ cao ngang tầm người nằm, hành động hết sức nhẹ nhàng thận trọng. ∗ Tình huống : - Thời gian tác chiến lúc này là 6h ngày n+4 - Về đòch : Cách chúng ta khoảng 200m có một lô cốt đòch - Đòa hình đòa vật : Cách chúng ta khoảng 40m có một bụi cây cao ngang tầm người nằm - Nhiệm vụ vủa chiến só A : Nhanh chóng lợi dụng đòa hình đòa vật, vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mục tiêu, quan sát và báo cáo tình hình đòch. 3.1. Động tác “Trườn ở đòa hình bằng phẳng”. a. Tư thế chuẩn bò - Người nằm sấp, súng đặt bên phải dọc theo thân người, đầu nòng súng hướng về trước và cao ngang đầu, hộp tiếp đạn quay ra ngoài, súng cách thân người từ 25 đến 30cm. Hai tay gập, khuỷu tya rộng hơn vai, hai bàn tay úp xuống đất để sát vào nhau dưới cằm hoặc hơi chếch về trước. Hai chân duỗi thẳng, hai mũi bàn chân chống xuống đất, gót chân khép lại tự nhiên. Hình 7: Động tác: Trườn ở đòa hình bằng phẳng b. Khi tiến : - Hai bàn tay đưa về trước khoảng 10-15cm (khi hai tay úp dưới cằm ), hai mũi bàn chân co về trước dùng sức hai tay và hai mũi bàn chân nâng người lên, đẩy người về trước, bụng và ngực lướt trên mặt đất, cằm gần sát đất, mắt quan sát đòch. Cứ như vậy phối hợp chân tay để tiến, tiến hai đến ba nhòp, tay phải cầm ốp lót tay nhấc súng lên đặt nhẹ suống đất. ∗ Chú ý - Bụng lướt trên mặt đất, không kéo súng, không đưa súng qua đầu. 3.2. Động tác “Trườn ở đòa hình mấp mô”. - Động tác cơ bản như “Trườn ở đòa hình bằng phẳng”, chỉ khác: Hai tay co, khuỷu tay khép sát sườn. Hai bàn tay úp chống sát nách. Khi tiến không được kéo lê bụng, ngực dưới đất, nhấc súng lên không quá cao hoặc để súng chạm vào các vật xung quanh. C. VẤN ĐỀ HUẤN LUYỆN 3: ĐỘNG TÁC LĂN NGẮN_VỌT TIẾN TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 10 [...]... - Đòa hình đòa vật : Có nhiều mô đất cách nhau khoảng 2-3m - Nhiệm vụ vủa chiến só A : Nhanh chóng lợi dụng đòa hình đòa vật, vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mô đất cách chúng ta 40m, dùng hỏa lực thu hút hỏa lực đòch ∗ Động tác cụ thể: 1.1 Trường hợp đang vận động Tư thế chuẩn bò: - Tay phải cầm súng ở ngã ba thân súng và hộp tiếp đạn hoặc ốp lót tay, cánh tay kẹp súng vào nách, súng dọc theo... đất thì chuyển thành tư thế khác Hình 8 : Động tác lăn sang phải b Khi lăn sang trái: - Chân trái bước lên, súng giữ nguyên đặt vai trái xuống đất, động tác lăn như lăn sang phải ∗ Chú ý - Khi lăn chân không vung quá cao; mông, lưng không chạm đất Hình 9 : Động tác lăn sang trái - Động tác lăn chỉ vận dụng khi mang súng tiểu liên và súng trường 1.2 Trường hợp nằm bắn : a Tư thế chuẩn bò : - Tay phải... TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 11 2 Động tác: Vọt tiến ∗ Trường hợp vận dụng : - Thường vận dụng khi vượt qua nơi đòa hình trống trải, khi đòch tạm ngừng hỏa lực Vọt tiến thực hiện ở tất cả các tư thế: đứng, quy,ø nằm đột nhiên bất ngờ vọt chạy nhanh ∗ Tình huống : - Thời gian tác chiến lúc này là 7h ngày n+7 - Về đòch: Bò quân ta dùng mìn ném vào trong lô cốt và lúc này đang rơi vào thế bò động - Đòa hình đòa vật... trải Hình 10 : Động tác vọt tiến - Nhiệm vụ vủa chiến só A : Nhanh chóng xông lên tiêu diệt những tên đòch còn lại 2.1 Động tác vọt tiến ở tư thế cao : - Khi đang đi, đứng quỳ, ngồi…tay phài xách súng, nếu có trang bò khác thì đeo súng vào sau lưng, hai tay ôm trang bò, người hơi cúi về trước, dùng sức của hai chân bật người về trước thành tư thế chạy nhanh 2.2 Động tác vọt tiến ở tư thế thấp - Khi... dọc theo người, dùng sức của một tay và hai chân đẩy người bật dậy, đột nhiên vụt chạy 2.3 Động tác vọt tiến vận dụng - Tay phải cầm súng ở ốp lót tay, hai tay chống trước ngực dùng hai tay và hai chân nâng người lên, đồng thời chân phải bước về trước thành tư thế chạy nhanh Quá trình vận động chuyển súng thành tư thế sẵn sàng chiến đấu ∗ Chú ý : - Trước khi vọt tiến nếu đòch đang theo dõi thì phải chuyển... TẬP - Động tác Đi Khom_Chạy Khom Và Lê - Động tác Bò Cao_Bò Thấp_Trườn - Động tác Lăn Ngắn_Vọt Tiến II PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - Chia lớp thành 4 tổ luyện tập theo đơn vị tổ - Lớp trưởng và 4 tổ trưởng theo dõi lớp và 4 tổ mình - Giáo viên bao qt, hướng dẫn sửa chữa III PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP - Cá nhân tự nghiên cứu động tác - Cá nhân và tổ tập chung - Lúc đầu tập châm phân đoạn các cử động của một động. .. tác liên hồn, sau đó tập nhanh IV THỜI GIAN - Động tác Đi Khom_Chạy Khom Và Lê : phút - Động tác Bò Cao_Bò Thấp_Trườn: phút - Động tác Lăn Ngắn_Vọt Tiến: phút V ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP - Tổ 1: ở vị trí A - Tổ 2: ở vò trí B - Tổ 3: ở vị trí C - Tổ 4: ở vị trí D VI KÍ TÍN HIỆU LUYỆN TẬP - 1 hồi còi dài là bắt đầu tập - 1 hồi còi kết hợp với khẩu lệnh là chuyển động tác - 2 hồi còi dài là tập trung TRẦN MỸ...1 Động tác:Lăn ngắn ∗ Trường hợp vận dụng - Thường vận dụng trong trường hợp vọt tiến, dưới hỏa lực bắn thẳng của đòch hoặc đang nằm bắn cần thay đổi vò trí sang phải hoặc bên trái khoảng cách ngắn ∗ Tình huống : - Thời gian tác . vật, vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mục tiêu, quan sát và báo cáo tình hình đòch. 1.3. Động tác cụ thể : a. Tư thế chuẩn bò : - Người ở tư thế thấp,. vật, vận dụng các tư thế vận động tiếp cận mô đất cách chúng ta 40m, dùng hỏa lực thu hút hỏa lực đòch. ∗ Động tác cụ thể: 1.1. Trường hợp đang vận động Tư