Mướp đắng được biết đến là một trong những thực phẩm giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, do đó, nó có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. N[r]
(1)Bất ngờ mướp đắng giã tật
Mướp đắng gọi khổ qua, thức ăn dân gian rẻ mà vô bổ dưỡng Mướp đắng không thực phẩm vô tốt cho sức khỏe mà cịn có tác dụng phịng ngừa bệnh, thuốc dân gian mang lại hiệu bất ngờ Sau đây, VnDoc chia sẻ tác dụng kỳ diệu mướp đắng sức khỏe mà bạn không ngờ tới Mời quý độc giả tham khảo viết sau
Phòng ngừa sỏi thận
(2)Thường xuyên ăn mướp đắng giúp loại bỏ chất độc thải thận, tránh hình thành sỏi thận
Phịng bệnh tiểu đường tuyp 2
Nhiều nghiên cứu mướp đắng làm giảm đường máu thông qua việc tăng cường chuyển hóa glucose Mướp đắng cịn chứa phytonutrient, Polypeptide-P, insulin thực vật làm giảm lượng đường máu Nó tạo tác nhân hạ đường huyết gọi Charantin để cải thiện trình tổng hợp glycogen thể
(3)Lưu ý: Ngừng tiêu thụ mướp đắng bạn bị đau bụng, tiêu chảy, sốt Nếu bạn bị tiểu đường, theo dõi lượng đường máu thường xuyên điều chỉnh thuốc cần thiết, với trợ giúp bác sĩ
Giảm nguy ung thư tuyến tụy
Một lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên mướp đắng đặc tính chống ung thư Mướp đắng chứng minh làm gián đoạn việc sản xuất glucose, có khả ức chế tăng trưởng tế bào ung thư tuyến tụy Mướp đắng “bỏ đói” tế bào ung thư khác gan, đại tràng, vú, tuyến tiền liệt
Giảm cholesterol
Lượng cholesterol cao chẩn đốn xét nghiệm máu Giảm cholesterol có tác dụng đáng kể việc phòng tránh đau tim, bệnh tim đột quỵ Bạn tiêu thụ mướp đắng hàng ngày để giảm cholesterol Giảm lượng cholesterol mướp đắng giảm nhiều rủi ro so với dùng loại thuốc Khi vào thể, mướp đắng hoạt động cách tự nhiên việc loại bỏ cholesterol xấu
Tăng cường khả miễn dịch
Mướp đắng biết đến thực phẩm giàu vitamin C chất chống oxy hóa, đó, loại bỏ gốc tự thể, cải thiện hệ thống miễn dịch thể Ngồi ra, ăn mướp đắng hàng ngày cịn giúp chống nhiễm trùng và nhiều bệnh khác.
Cải thiện thị lực
Trong mướp đắng có chứa beta-caroten có lợi việc giảm nhiễm trùng mắt cải thiện thị lực Vì vậy, bạn có thói quen ăn mướp đắng uống trà, nước ép mướp đắng, bạn có thị lực tốt hẳn
Tốt cho da
(4)Mướp đắng có tác dụng tốt để cải thiện da
Đặc biệt, nhờ công dụng mà mướp đắng coi có khả giảm mụn trứng cá, loại bỏ nhiều bệnh nhiễm trùng da máu mụn nhọt, ghẻ lở, bệnh nấm…
Giúp trì cân nặng
Mướp đắng giàu chất chống ơxy hóa, hữu ích việc giúp đào thải độc tố ra khỏi thể - nguyên nhân dẫn đến tăng cân Hơn nữa, mướp đắng chứa calo nên giúp bạn giảm cân trì trọng lượng khỏe mạnh