Đây chính là lý do tại sao tiêu thụ nước ép quả việt quất lại giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu ở phụ nữ và nam giới2. Hợp chất.[r]
(1)Những lý bạn cần ăn việt quất
Nếu bạn muốn biết xác công dụng việt quất sức khỏe tham khảo thơng tin
Chị em dễ bị nhiễm trùng đường tiểu nam giới, lý chị em cần lưu ý giữ gìn sức khỏe Để ngăn ngừa điều trị nhiễm trùng đường tiểu, tiêu thụ việt quất cách thức đơn giản, tự nhiên mà dễ áp dụng Loại trái màu đỏ cịn có nhiều lợi ích khác sức khỏe người phụ nữ sau:
1 Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
Hợp chất proanthocyanidins tìm thấy việt quất có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn công tế bào thành bàng quang Nhờ đó, có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn phát triển, đồng thời đào thải chúng khỏi thể qua nước tiểu Đây lý tiêu thụ nước ép việt quất lại giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu phụ nữ nam giới
Hợp chất
proanthocyanidins việt quất ngăn chặn vi khuẩn công tế bào thành bàng quang
(2)Việt quất giúp hịa tan cục máu đơng tim, ngăn chặn nguy đau tim Nitric oxide
là chất có nhiều việt quất Hợp chất có tác dụng giãn nở mạch máu Hàm lượng nitric oxide gia tăng giúp giải thích tượng huyết áp giảm Bên cạnh đó, giúp hịa tan cục máu đông tim, ngăn chặn nguy đau tim
3 Hỗ trợ giảm cân
(3)vào chế độ ăn uống
Các vitamin, đồng, natri, chất xơ, đường fructose a-xít có việt quất giúp cải thiện hệ tiêu hóa giúp bạn cảm thấy no lâu Nhờ đó, chị em đạt mục đích giảm cân bổ sung thêm việt quất vào chế độ ăn uống hàng ngày
4 Tốt cho phụ nữ mang thai
Việt quất làm giảm nguy sinh
non Vì nam việt quất có chứa số lượng
vitamin C phong phú nên đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai Ngoài ra, với hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều vitamin, khoáng chất, a-xít béo omega-3, việt quất khơng cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho người mẹ thai nhi mà giảm nguy sinh non
(4)Quả việt quất nguồn canxi phong phú
Trong việt quất có chứa chất chống oxy hóa anthocyanin giúp khuyến khích sản xuất collagen, chống lại tổn thương mô Hơn nữa, việt quất nguồn canxi phong phú nên xếp vào nhóm thực phẩm có tác dụng bảo vệ cơ, xương, đầy lùi nguy loãng xương