Vì vậy ngoài bữa ăn chính hãy bổ sung cho trẻ năng lượng và dinh dưỡng bằng những thực phẩm hữu ích khác bằng cách cho trẻ ăn một số loại quà vặt để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất của cơ [r]
(1)Những sai lầm thường gặp khi cho bé ăn
Bé khỏe mạnh thông minh mong muốn tất bậc làm cha làm mẹ, tuy nhiên bà mẹ lại gặp phải khơng khó khăn cho bé ăn Những sai lầm khi cho bé ăn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe bé Để giúp bà mẹ trang bị những kiến thức cần thiết cho bé ăn, sau VnDoc chia sẻ sai lầm thường gặp mẹ cần tránh cho ăn
Cho trẻ ăn không cách ảnh hưởng đến phát triển trẻ 1 Pha sữa đặc ngọt
(2)Cách khắc phục: Pha sữa theo hướng dẫn
2 Dùng viên vitamin thay rau củ
Thực tế: Các loại rau củ nguồn vitamin phong phú chứa loại nguyên tố vi lượng khoáng chất cần thiết cho bé Rau củ nhiều chất xơ, giúp trẻ thúc đẩy tiêu, trì phân trơn làm răng, có lợi cho giúp lợi khỏe mạnh
Cách khắc phục: Vitamin dạng viên thay loại rau, củ rau rau xanh giúp trẻ giảm nguy táo bón sâu
(3)3 Lòng đỏ trứng gà rau bina xanh giúp bổ máu
Thực tế: Trứng giàu sắt, tỷ lệ đường ruột hấp thụ lại thấp Hàm lượng sắt rau bina thấp với loại đậu, tỏi tây, cần tây, vv, không dễ dàng hấp thụ ruột để tạo thành oxalat sắt Vì vậy, dùng lịng đỏ trứng rau bina không bổ sung đủ máu cho bé
Cách khắc phục: Ngồi lịng đỏ trứng rau bina, ăn gan, cá, thịt lợn nạc, thịt bò, thịt cừu, rau đậu, tỏi tây, cần tây, đào, chuối, óc chó, táo đỏ thực phẩm giàu chất sắt dễ dàng hấp thụ ruột Kết hợp ăn thịt rau giúp trẻ hấp thụ sắt tốt
4 Đường không tốt cho bé
Thực tế: Đường có lợi cho phát triển trẻ sử dụng lượng thích hợp Ăn kẹo trước tắm giúp trẻ phịng ngừa chóng mặt; trẻ vận động liên tục bổ sung trì lượng cách cho bé ăn kẹo nửa tiếng lần; đói ăn kẹo giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng hạ đường huyết; ăn kẹo trước bữa ăn khơng ảnh hưởng ngon miệng mà cịn bổ sung lượng có lợi cho phát triển trẻ
Cách khắc phục: Bạn lựa chọn số đồ ăn vặt có chứa đường như: táo đỏ, nho khô, trái khô, hoa quả, hạch, sản phẩm từ sữa Chúng không đáp ứng sở thích ăn kẹo đồ giúp trẻ bổ sung lượng chất dinh dưỡng cần thiết khác
5 Không cho trẻ ăn quà vặt
Thực tế: Trẻ thích hoạt động nên lượng tiêu thụ ngày lớn Vì ngồi bữa ăn bổ sung cho trẻ lượng dinh dưỡng thực phẩm hữu ích khác cách cho trẻ ăn số loại quà vặt để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất thể
Bổ sung số loại quà vặt để đáp ứng nhu cầu trao đổi
chất thể trẻ Cách khắc phục: Nên bổ sung thức ăn cho bé cách
(4)chính Ngồi ra, lượng thức ăn nên vừa đủ ảnh hưởng đến bữa ăn tối Lựa chọn thực phẩm đạm, dễ tiêu hóa, dinh dưỡng không ảnh hưởng đến trẻ, không nên hay dầu mỡ
6 Thường xuyên cho bé uống nước ngọt
Thực tế: Nước loại đồ uống thay thể nước uống tự nhiên Vị chua nước làm từ chất làm ngọt, chất tạo màu, hương vị để tăng thêm vị cho trẻ không dập tắt khát cho bé gây cảm giác no ảnh hưởng đến khả tiêu hóa trẻ
Cách khắc phục: Tốt giải tỏa khát cho trẻ nước đun sơi Để trẻ thích uống nước cho thêm nước trái nguyên chất vào nước uống ngày trẻ
7 Bổ sung vitamin A nhiều tốt
Thực tế: Mặc dù vitamin A chất dinh dưỡng thiết yếu thể vitamin tan chất béo, tích tụ nhiều thể gây ngộ độc Trẻ sơ sinh hàng ngày sử dụng 5-10.000.000 đơn vị quốc tế vitamin, vịng sáu tháng gây đau xương, rụng tóc, chán ăn biểu khác ngộ độc mãn tính
Nên bổ sung vitamin A cho bé theo dẫn bác sĩ Cách khắc phục: Dùng vitamin A theo hướng dẫn
của bác sĩ cách bổ sung vitamin an toàn cố gắng cho bé bú sữa mẹ tăng phần ăn theo độ tuổi, ý thực phẩm giàu vitamin A chế độ ăn bé
8 Thái độ nghiêm khắc bé biếng ăn
Thực tế: Thái độ yêu thích bé với số loại thực phẩm biểu triệu chứng biếng ăn Có thể bé khơng thích ăn đồ ăn thời gian điều biến bé muốn ăn trở lại
Cách khắc phục: Các bà mẹ không nên lo ngại vấn đề này, có thái độ nghiêm khắc chứng biến ăn bé Nếu không để lại tâm trí bé cảm giác sợ hãi khiến trẻ khơng muốn ăn thực phẩm khơng thích chí bỏ ăn
vitamin Vitamin vitamin,