Một số thực phẩm có thể khiến những đốm mụn xuất hiện trên làn da của bạn Theo Mag For Women, để tránh bị mụn trứng cá cần cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm sau:.. Cải bó xôi.[r]
(1)Những thực phẩm gây mụn trứng cá
Sự xuất mụn khiến bạn gái lo lắng Bên cạnh nguyên nhân nội tiết thói quen chế độ ăn uống ngày gây mụn trứng cá Để giúp độc giả hiểu rõ vấn đề này, sau VnDoc chia sẻ số thực phẩm gây mụn trứng cá bạn cần lưu ý
Một số thực phẩm khiến đốm mụn xuất da bạn Theo Mag For Women, để tránh bị mụn trứng cá cần cẩn thận ăn loại thực phẩm sau:
1 Cải bó xơi
Rau cải bó xơi có hàm lượng sắt cao, lý tốt cho da Tuy nhiên, cải bó xơi chứa nhiều iốt, gây mụn da ăn nhiều Tốt bạn nên ăn với lượng vừa phải
2 Thịt xơng khói
(2)triển mụn trứng cá Thịt xơng khói có hàm lượng cao dầu mỡ, tốt hết nên hạn chế
3 Pho mát
Không phải tất sản phẩm từ sữa có hại cho da, loại có hại chắn có mát Nên tránh mát chế độ ăn uống bạn gây mụn Cũng tránh việc cho thêm mát vào bánh mì kẹp thịt hay pizza
4 Đồ uống có chứa cafein
Đồ uống chứa cafein thứ tồi tệ nói đến mụn trứng cá Nó gây lây lan mụn trứng cá da Tốt nên tránh loại đồ uống có chứa cafein chế độ ăn uống Ngoài ra, tránh uống nhiều cà phê để trì da mịn màng Thực phẩm đóng hộp
Thực phẩm đóng hộp ngon lại thực có hại cho da Nó làm trầm trọng thêm tình trạng mụn Bạn nên tránh xa loại thực phẩm đóng hộp chế biến sẵn chúng chứa nhiều hóa chất gây hại cho da
6 Bỏng ngô
Thành phần bỏng ngơ số chất béo chuyển hóa, tinh bột sản phẩm từ sữa Chính vậy, bỏng ngô thực phẩm không tốt cho da mà cịn làm trầm trọng thêm tình trạng mụn
7 Bánh pancakes
Bánh ngon lại có hại cho da gây tình trạng mụn trứng cá Lần sau, bạn có nhìn thấy bánh với siro ngào, nghĩ đến tác hại mà chúng gây cho da để kiềm nén tránh xa
8 Khoai tây chiên
Bất điều làm từ dầu tinh bột khơng thể tốt cho da Khoai tây chiên loại điển hình gây tình trạng mụn trứng cá
9 Tơm
Vỏ tơm kích hoạt điều kiện mụn trứng cá Thêm vào đó, tơm chứa chất gây dị ứng, gây mụn phát ban da Mặt khác, tơm cịn chứa hàm lượng cao chất iốt, không tốt cho da
10 Bơ đậu phộng
(3)có da nhạy cảm, dị ứng với dầu mỡ nên tránh xa bơ đậu phộng