Tâm sen có màu xanh, y học cổ truyền gọi tâm sen là liên tâm hay liên tử tâm, có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh tâm, an thần, chữa mất ngủ.. Cách dùng tâm sen chữa bệnh.[r]
(1)Tâm sen giúp bạn an thần, thư giãn
Tâm sen có màu xanh, y học cổ truyền gọi tâm sen liên tâm hay liên tử tâm, có vị đắng, tính hàn, khơng độc, có tác dụng tâm, an thần, chữa ngủ
Cách dùng tâm sen chữa bệnh
Tâm sen nằm hạt sen Tâm sen chồi mầm nằm hai mầm bao bọc lại tạo thành hạt sen, thường dùng đơn độc hay phối hợp với vị thuốc khác để an thần
Một số thuốc dùng tâm sen chữa bệnh:
An thần, gây ngủ: Tâm sen 5g, vông 20g, táo nhân 10g, hoa nhài tươi 10g Tâm sen thơm; táo nhân đen, đập dập; vông sấy khô, tán bột Đem tất loại trộn đều, hãm với lít nước, sau cho hoa nhài vào nước thuốc cịn ấm, lấy nước uống làm nhiều lần ngày
Tâm sen giúp bạn an thần, dễ ngủ.
Chữa khó ngủ, tâm phiền, hồi hộp, lo âu: Tâm sen 8g, hạt
muồng 20g khô, mạch môn 15g, dùng ba thứ hãm lấy nước uống thay trà ngày Cần kiêng uống cà phê, nước chè đặc
(2)Trà tâm sen giúp bạn giải tỏa lo âu.
Thanh nhiệt, lương huyết, dưỡng tâm, an thần: Tâm sen 5g,
gạo tẻ 100g, hai thứ đem ninh nhừ thành cháo, chế thêm chút đường phèn, chia ăn vài lần ngày Món ăn có công dụng nhiệt, lương huyết, dưỡng tâm, an thần, thích hợp dùng cho người già bị suy nhược thể, hoa mắt chóng mặt, táo bón kéo dài…
Chữa ù tai, lưng đau, nước tiểu vàng, di tinh, mộng tinh: Tâm sen 8g, đậu đen 20g, thục địa 20g, khiếm thực 16g, hạt sen 16g, dành dành 12g, hạt hòe 10g Sắc lấy nước uống ngày thang 10 ngày liệu trình
Những điều cần lưu ý dùng tâm sen:
Tâm sen tính hàn nên người tỳ vị hư yếu, hay rối loạn tiêu hóa lỏng mạn tính không dùng; không dùng tâm sen cho người bị huyết áp thấp Không nên dùng tâm sen kéo dài để chữa ngủ mà cần đưa bệnh nhân khám chuyên khoa để điều trị hướng