2 vị trí nếu không biết cách massage sẽ gây tử vong ngay Nếu bạn không phải là người rành về massage thì tuyệt đối đừng tự ý massage 2 vị trí “nhạy cảm” sau đ[r]
(1)2 vị trí khơng biết cách massage gây tử vong ngay Nếu bạn người rành massage tuyệt đối đừng tự ý massage vị trí “nhạy cảm” sau điều gây nguy hiểm đến sức khỏe, chí mạng.
Hãy tránh vị trí tự massage nhà bạn khơng muốn chấn thương, chí nguy hiểm tính mạng
Massage phương thức tác động lực (bằng tay, chân thiết bị khí) để làm căng, giãn hay tạo rung động cho xương thể Nhìn chung, massage giúp thư giãn, tăng tuần hồn máu, giảm căng Chúng cịn giúp tăng lượng endorphins cho thể, tăng khả đào thải axit lactic, axit uric giảm stress, giúp giấc ngủ sâu
Các động tác
(2)trong thời đại tiệm massage mọc lên nấm sau mưa này, nhân viên hay tiệm massage có đủ hiểu biết chứng cần thiết trước thực hành Điều dẫn đến nhiều trường hợp đáng tiếc massage dập tủy, liệt chân, chí tử vong
Trau dồi hiểu biết định massage giúp bạn có lựa chọn sáng suốt hơn, tránh khỏi rủi ro Cùng tham khảo số lưu ý vị trí nhạy cảm gây nguy hiểm massage không cách nhé!
(3)(4)Việc massage cách dùng ngón chân nhấn vào khớp nối đốt sống làm giãn dây chằng hoàn toàn phản khoa học Động tác làm dãn dây chằng, tệ gây tổn thương vĩnh viễn cho cột sống Nhân viên massage cột sống cách không nhấn trực tiếp vào đốt sống, thay vào tác động lực lên hai bên cạnh đốt sống, dùng ngón chân miết xi theo dẻ sườn
Ngồi ra, đốt sống vùng ngực thường nhạy cảm vận động, không chịu áp lực mạnh Vậy nên, bạn lưu ý thực động tác massage khu vực
Massage đốt sống cổ
Bên cạnh massage cột sống, massage đốt sống cổ cịn nguy hiểm có
thể gây gãy cổ tử vong chỗ Việc bẻ mạnh khớp khu vực không cách gây co rút cổ, nặng bong gân cột sống, liệt, giập tủy Những trường hợp có sẵn tế bào ung thư xương, bấm huyệt sai dẫn đến tàn tật vĩnh viễn
Các động tác vặn cổ nhìn chung nguy hiểm tác động trực tiếp đến động mạch, gây dập mạch máu Nếu sau massage, bạn cảm thấy đau vùng cổ, chóng mặt động mạch cảnh (nằm vùng cổ có chức đưa máu từ tim lên nuôi dưỡng não) bị xuất huyết tạo thành cục gây tổn thương
Những trường hợp không nên massage:
(5)việc massage
- Tiến hành massage no đói, thể suy kiệt, đau bụng, viêm ruột gây tác dụng phụ không mong muốn