Tổ chức này khuyên rằng, hãy tiêu thụ ít nhất 150gr vỏ cam chanh mỗi tuần để phòng chống ung thư, việc đông lạnh sẽ giúp vỏ chanh giữ nguyên các chất chống oxy hóa và tinh dầu bên trong [r]
(1)Xóa bỏ nỗi lo ung thư nhờ chanh đông lạnh
Gần rộ lên thông tin đơng lạnh chanh, bạn khơng cịn sợ “ung thư” hỏi thăm, vậy?
Từ xa xưa, Người Ai cập cổ đại tin chanh có tác dụng chống lại nhiều loại chất độc hiệu
Ngày nay, khoa học chứng minh chanh có loạt công dụng bao gồm: giải độc thể cách kích thích chức gan thận hoạt động, tăng cường hệ thống miễn dịch làm giảm tác động gốc tự do, đó, ngăn ngừa phát triển bệnh khác
Lợi ích chanh
1.
Thúc đẩy hệ miễn dịch
Chanh dồi vitamin C, chất thực cần thiết hệ miễn dịch Vitamin C giúp giảm stress hiệu quả, chuyên gia sức khỏe khuyên bạn cần bổ sung thêm chúng vào ngày căng thẳng, mệt mỏi
2 Nguồn cung cấp kali
(2)cường sức khỏe cho tim, não bộ, đặc biệt tốt cho tế bào thần kinh
3 Cải thiện tiêu hóa
Nước chanh giúp tăng cường khả tiêu hóa, giảm độc tố toxin thực phẩm bạn ăn, hạn chế chứng khó tiêu, ví dụ ợ nóng
4 Giải độc thể
Chanh tẩy thể bạn, giải trừ độc tố, tăng cường chức enzyme, giúp thận bạn khỏe mạnh ngày
5 Làm miệng
Có thể bạn khơng tin nước chanh thức uống ưa thích nha sĩ, chúng giảm đau viêm lợi Bạn uống nước chanh trước sau đánh
6 Tốt cho da
Chất chống oxi hóa chanh giúp bạn giảm vết thâm, đốm da, cải thiện nếp nhăn Thậm chí uống chanh đặn giúp bạn giảm sẹo, trẻ hóa da, giúp giải độc máu, giữ da bạn màu rạng rỡ
Đặc biệt, nhiều người hầu hết dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tập trung vỏ chanh, phần bạn hay vứt
Theo nghiên cứu gần đây, hợp chất chống oxy hóa loại tinh dầu vỏ chanh đủ cao để chiến đấu với bệnh ung thư
Vì sao
(3)chanh đơng lạnh lại phịng ung thư?
Nghiên cứu phát hiện, trái chanh có khoảng 22 chất chống ung thư, bao gồm: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C…
Bạn nên biết rằng, nước ép chanh có nhiều lợi ích với sức khỏe nói đến tác dụng điều trị, ngăn ngừa ung thư phải đề cập đến vỏ chanh Các đặc tính chống ung thư có hợp chất limonoids chứa vỏ chanh
Theo 20 nghiên cứu chủ đề này, hợp chất đặc biệt có lợi với bệnh ung thư vú hiệu gấp 10.000 lần so với adriamycin, loại thuốc sử dụng tồn giới để hóa trị liệu chống ung thư Tuy nhiên, không giống adriamycin, limonoids không phá hủy tế bào khỏe mạnh, đó, hồn tồn an tồn
Bạn phải ngạc nhiên biết limonoids có tác dụng tích cực điều trị các loại ung thư như:
– Ung thư đại trực tràng – Ung thư tuyến tụy – Ung thư tuyến tiền liệt – Ung thư gan
(4)Theo tổ chức nghiên cứu khoa học công nghiệp Úc (CSIRO), trái chanh phịng chống loại ung thư lên đến 50%
Tổ chức khuyên rằng, tiêu thụ 150gr vỏ cam chanh tuần để phịng chống ung thư, việc đơng lạnh giúp vỏ chanh giữ nguyên chất chống oxy hóa tinh dầu bên quan trọng bạn dễ dàng sử dụng
Công thức đông lạnh chanh
Hầu hết khuyến cáo cho để điều trị ngăn ngừa ung thư hiệu bạn cần sử dụng chanh thường xuyên, bao gồm vỏ Do đó, cách tốt cho trái chanh vào ngăn đá tủ lạnh
Bước 1: Rửa sơ bề mặt chanh nước hỗn hợp có pha nước với
(5)ít baking soda giấm táo, bạn tìm mua baking soda tiệm làm bánh, giấm táo siêu thị toàn quốc
Bước 2: Sau nhanh chóng cho chanh vào ngăn đá tủ lạnh Bước 3: Cuối cùng, chanh đơng đá bạn sử dụng chúng
Bước 4: Chanh đông lạnh dùng rây cà thành bột vỏ thêm vào ăn thức uống ngày sinh tố, salad loại ăn bạn thích