Luận án tiến sĩ nghiên cứu các biện pháp khắc phục trạng thái tâm lí xấu trước thi đấu cho vận động viên karatedo

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ , THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO NGUYỄN MẠNH HÙNG NGHIÊN CỨU CÁC BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TRẠNG THÁI TÂM LÝ XẤU TRƯỚC THI ĐẤU CHO VẬN ĐỘNG VIÊN KARATEDO CẤP CAO VIỆT NAM LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Hà Nội - 2020 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ , THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐHSP : Đại học Sư phạm -GDTC : Giáo dục thể chất GV : Giảng viên HN : Hà Nội NGUYỄN MẠNH HÙNG : Học sinh HS LVĐ : Lượng vận động SV : Sinh viên TDTT : Thể dục Thể thao VĐV : Vận động viên NGHIÊN CỨU CÁC BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TRẠNG THÁI TÂM LÝ XẤU TRƯỚC THI ĐẤU CHO VẬN ĐỘNG VIÊN KARATEDO CẤP CAO VIỆT NAM Ngành: Giáo dục học Mã số: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC NGƯỜI HƯỚNG DẪN KHOA HỌC: PGS TS PHẠM NGỌC VIỄN GS TS DƯƠNG NGHIỆP CHÍ HÀ NỘI - 2020 LỜI CAM ĐOAN Tơi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu, kết trình bày luận án trung thực chưa cơng bố cơng trình nghiên cứu Tác giả luận án Nguyễn Mạnh Hùng MỤC LỤC Trang bìa Trang phụ bìa Lời cam đoan Mục lục Danh mục ký hiệu viết tắt luận án Danh mục biểu bảng, biểu đồ luận án Mở đầu Chương TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Vai trò tác dụng huấn luyện tâm lý tập luyện thi đấu thể thao 1.1.1 Các khái niệm tâm lý học có liên quan tới đề tài 1.1.2 Vai trò tác dụng huấn luyện tâm lý trình tập luyện thi đấu thể thao 154 1.1.3 Vai trò lực tâm lý thi đấu thể thao 145 1.2 Các trạng thái tâm lí xấu trước thi đấu thể thao 19 1.2.1 Đặc điểm tâm lí thi đấu VĐV môn Karatedo cấp cao 19 1.2.2 Khái niệm trạng thái tâm lí xấu trước thi đấu thể thao 22 1.2.3 Các biểu đặc trưng trạng thái tâm lí xấu 23 1.2.4 Ảnh hưởng trạng thái tâm lí xấu trước thi đấu kết thi đấu 24 1.3 Cơ sở lý luận phương pháp huấn luyện điều chỉnh tâm lí thi đấu cho VĐV thể thao 25 1.3.1 Khái quát lượng tâm lý 25 1.3.2 Cơ sở khoa học phương pháp huấn luyện điều chỉnh tâm lý thi đấu 28 1.3.3 Phương pháp môi trường huấn luyện tâm lý, ảnh hưởng tới hiệu huấn luyện tâm lý 30 1.3.4 Các nguyên tắc huấn luyện tâm lý thể thao thành tích cao 30 1.3.5 Xu hướng nâng cao yêu cầu công tác huấn luyện tâm lý 33 1.3.6 Xu hướng sử dụng phương pháp huấn luyện tâm lý đại, đa dạng 34 1.4 Khái quát lịch sử vấn đề nghiên cứu 38 1.4.1 Các cơng trình nghiên cứu tâm lý nước 38 1.4.2 Các cơng trình nghiên cứu tâm lý nước 42 1.5 Tiểu kết chương 43 Chương ĐỐI TƯỢNG,PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 44 2.1 Đối tượng nghiên cứu 44 2.1.1 Đối tượng nghiên cứu 44 2.1.2 Khách thể nghiên cứu 44 2.2 Phương pháp nghiên cứu 44 2.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu tham khảo 44 2.2.2 Phương pháp vấn toạ đàm 45 2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm 46 2.2.4 Phương pháp kiểm tra y học 46 2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 48 2.2.6 Phương pháp toán học thống kê 49 2.3 Tổ chức nghiên cứu: 522 2.3.1 Thời gian nghiên cứu 52 2.3.2 Địa điểm nghiên cứu 53 2.3.3 Phạm vi nghiên cứu………………………………………… …53 Chương KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 54 3.1 Nghiên cứu thực trạng công tác huấn luyện điều chỉnh tâm lý thi đấu cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 54 3.1.1 Thực trạng nhận thức HLV VĐV công tác huấn luyện điều chỉnh tâm lý trước thi đấu 54 3.1.2 Thực trạng công tác huấn luyện tâm lý cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 600 3.1.3 Thực trạng hiệu sử dụng biện pháp điều chỉnh tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 63 3.1.4 Các tiêu chí đánh giá trạng thái tâm lý VĐV Karatedo trước thi đấu 72 3.1.5 Bàn luận 76 3.2 Lựa chọn xây dựng biện pháp điều chỉnh tâm lý xấu trước thi đấu VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 84 3.2.1 Xác định sở lựa chọn biện pháp 84 3.2.2 Xác định nguyên tắc lựa chọn biện pháp khắc phục trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 85 3.2.3 Các biện pháp khắc phục tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 87 3.2.4 Kiểm định đồng thuận biện pháp khắc phục tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 95 3.2.5 Bàn luận 100 3.3 Đánh giá hiệu biện pháp khắc phục trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 104 3.3.1 Tổ chức thực nghiệm 104 3.3.2 Đánh giá hiệu khắc phục trạng thái tâm lý xấu biện pháp qua kết thực nghiệm sư phạm 109 3.3.3 Bàn luận 11414 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 120 DANH MỤC CÁC CƠNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CƠNG BỐ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC KÝ HIỆU VIẾT TẮT TRONG LUẬN ÁN HLV Huấn luyện viên TDTT Thể dục thể thao TĐ Trận đấu VĐV Vận động viên DANH MỤC CÁC BIỂU BẢNG, BIỂU ĐỒ TRONG LUẬN ÁN Thể loại Số 3.1 Nội dung Số trang Độ tin cậy kết vấn vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho VĐV Karatedo cấp 55 cao Việt Nam (n = 38) 3.2 Thực trạng nhận thức HLV vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho VĐV Karatedo 55 cấp cao Việt Nam (HLV = 38) 3.3 Độ tin cậy kết vấn vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho VĐV Karatedo cấp 57 cao Việt Nam (VĐV = 38) 3.4 Thực trạng nhận thức VĐV vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho VĐV Karatedo 58 cấp cao Việt Nam (VĐV = 44) Bảng 3.5 So sánh khác biệt nhận thức HLV VĐV vai trị cơng tác huấn luyện điều chỉnh 60 tâm lý trước thi đấu cho VĐV Karatedo 3.6 Thực trạng nội dung thời lượng huấn luyện tâm lý kế hoạch huấn luyện năm VĐV 61 Karatedo cấp cao Việt Nam 3.7 Kiểm định tỷ lệ thời lượng thực hành huấn luyện tâm lý VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam với đội 62 Karatedo Nhật Bản 3.8 Thực trạng diễn biến trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 64 (n = 126 lượt thi đấu) 3.9 Thực trạng sử dụng biện pháp khắc phục 66 trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam (n=13) 3.10 Thực trạng hiệu điều chỉnh tâm lý xấu VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 3.11 71 Kết vấn huấn luyện viên tiêu chí đánh giá trạng thái tâm lý VĐV Karatedo trước 73 thi đấu 3.12 Kết vấn xác định nguyên tắc lựa chọn biện pháp khắc phục tâm lý xấu cho VĐV Bảng 86 Karatedo cấp cao Việt Nam 3.13 Độ tin cậy kết vấn biện pháp khắc phục tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo 96 cấp cao Việt Nam (n = 22) 3.14 Phân tích nhân tố biện pháp khắc phục trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo cấp 98 cao Việt Nam (n = 22) 3.15 So sánh số tiêu ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý VĐV trước thực nghiệm sư phạm 3.16 105 Tiến trình ứng dụng biện pháp khắc phục tâm lý xấu trước thi đấu VĐV Karatedo cấp cao Việt 106 Nam 3.17 ác kết triển khai biện pháp khắc phục trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV 109 Karatedo cấp cao Việt Nam 3.18 Trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu hai nhóm thời điểm trước thực nghiệm 3.19 Kết khắc phục trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu sau tháng thực nghiệm 110 111 Bảng 3.20 Kết khắc phục trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu sau 12 tháng thực nghiệm 3.21 Ảnh hưởng biện pháp khắc phục tâm lý cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 3.22 So sánh kết thi đấu nhóm đối chứng thực nghiệm 3.1 112 113 114 Thực trạng nhận thức HLV vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho VĐV Karatedo 56 cấp cao Việt Nam 3.2 Thực trạng nhận thức VĐV vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho VĐV Karatedo 58 cấp cao Việt Nam 3.3 Tỷ lệ thời lượng huấn luyện tâm lý kế hoạch huấn luyện năm VĐV Karatedo cấp cao Việt 61 Nam Biểu đồ 3.4 Phân bố trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu theo đợt thi đấu VĐV Karatedo cấp cao Việt 65 Nam 3.5 Kết khắc phục trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 3.6 Tỷ lệ % đối tượng vấn 3.7 Kết vấn biện pháp khắc phục tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo cấp cao 72 86 96 Việt Nam 3.8 Các biện pháp khắc phục trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu không gian xoay 98 Tính chất giải đấu như: cc thi đại hội toàn quốc, SEA Games, ASIAD… 38 = 100% 10 Đấu với đối thủ mạnh dẫn đến tâm lý ảnh hưởng 36 = 95% = 5% Thi đấu sân khách, thi đấu nơi không 11 thuận lợi ăn, uống, sinh hoạt, thời tiết… 21 = 55% 11 = 29% Những khó khăn ngoại cảnh như: tập luyện, 12 sinh hoạt, ăn uống, trọng tài, khán giả có ảnh hưởng đến tâm lý 33 = 87% = 13% Vai trò HLV 13 HL tâm lý trước thi đấu có ảnh hưởng 36 = 95% = 5% Vai trò đồng đội huấn luyện tâm lý 18 = 48% 10 = 26% 10 = 26% Vai trị gia đình ảnh hưởng đến huấn luyện tâm 15 lý tập luyện thi đấu 16 = 42% 18 = 48% = 10% Tâm lý VĐV phấn khởi động viên 16 khen thưởng trước sau thi đấu 17 = 45% = 18% = 21% 14 = 16% = 16% PHỤ LỤC BẢNG THEO DÕI THÀNH TÍCH TỔNG CỤC TDTT CỘNG HỒ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Viện Khoa học TDTT Độc lập Tự Hạnh phúc Bảng theo dõi kết thành tích thi đấu sau 06 tháng – 12 tháng giải vơ địch tồn quốc, cup câu lạc toàn quốc – giao hữu thi đấu nội nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm Số trận đấu Sau 06 tháng (42 trận) Sau 12 tháng (96 trận) Kết nhóm đối Kết nhóm thực chứng nghiệm Thắng Hòa Thua Thắng Hòa Thua 27 19 17 68 20 28 27 41 Ghi 02 nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm có VĐV ( 06 nam, 03 nữ) 02 nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm thi đấu theo hạng cân qui định PHỤ LỤC 10 Các kết kiểm tra sau TN tháng VĐV nhóm đối chứng A Trạng thái sốt xuất phát Giới tính ST T Tên VĐV Nam VĐV Mạch đập Huyết áp Nhiệ t độ da Độ run tay Trước ĐC 78 140/80 10 9mm Sau ĐC 68 120/70 00 5mm 78 145/82 10 Chậm Nhiều 76 135/80 00 10m m 8mm Chậm Nhiều 80 142/86 10 9mm Chậm Nhiều Sau ĐC 70 120/78 00 5mm Nhanh Tương đối Trước ĐC 78 142/82 00 9mm Chậm Nhiều Sau ĐC 70 128/80 00 6mm Nhanh Tương đối Trước ĐC Sau ĐC 79 144/84 10 mm Chậm Nhiều 75 138/82 00 8mm Chậm Nhiều Trước ĐC Sau ĐC Trước ĐC Nữ VĐV Thời điểm Giấc ngủ Vào Ngủ Chậm Nhanh Tiểu tiện Nhiều B Trạng thái thờ Giới tính STT VĐV nam VĐV nữ VĐV Thời điểm Trước ĐC Sau ĐC Trước ĐC Sau ĐC Trước ĐC Sau ĐC Mạch đập HA Nhiệt độ da Độ run tay 66 110/70 00 2mm 70 115/70 00 4mm 60 100/70 00 2mm 66 110/72 00 4mm 62 102/70 00 2mm 68 108/72 00 5mm Giấc ngủ Vào Giấc nhanh Vào Giấc nhanh Vào Giấc nhanh Vào Giấc nhanh Vào Giấc nhanh Vào Giấc nhanh Số lần Tiểu tiện ít ít ít Giới tính STT VĐV Thời điểm Trước ĐC Sau ĐC HA Nhiệt độ da Độ run tay 62 101/72 00 2mm 68 110/75 00 4mm Mạch đập Giấc ngủ Vào Giấc nhanh Vào Giấc nhanh Số lần Tiểu tiện ít C Trạng thái tâm lý khơng phân biệt Giới tính STT VĐV Thời điểm Trước ĐC Sau ĐC Trước ĐC Sau ĐC Trước ĐC Sau ĐC Trước ĐC Sau ĐC VĐV nam VĐV nữ Mạch đập HA Nhiệt độ da 60-64 100/70106/74 002- 00 68 110/75 00 62-64 108/73 00 2- 003 64 110/73 00 62-66 100/68108/70 00 2- 00 66 108/71 00 108/70115/75 110/70118/70 00 2- 00 64-70 66-70 00 3-00 Độ run tay Giấc ngủ 2mm- Nhanh 3cm ổn định Nhanh 4mm ổn định 2mm- Nhanh 3mm ổn định Nhanh 3mm ổn định 2mm- Nhanh 5mm ổn định Nhanh 4mm ổn định 3mm- Nhanh 5mm ổn định 4mm- Nhanh 5mm ổn định Số lần Tiểu tiện ít ít ít ít 2) Nhóm thực nghiệm A Trạng thái sốt xuất phát Giới tính STT VĐV nam VĐV HA Nhiệt độ da Độ run tay Giấc ngủ Số lần Tiểu tiện 80 138/82 10 9mm Khó ngủ Nhiều Sau ĐC 70 126/75 00 6mm Dễ ngủ Hơi nhiều Trước ĐC 79 136/83 10 9mm Khó ngủ Nhiều Sau ĐC 71 124/76 00 5mm Hơi khó Hơi nhiều Thời điểm Mạch đập Trước ĐC Giới tính STT VĐV VĐV nữ Số lần Tiểu tiện HA Nhiệt độ da Độ run tay 80 138/82 10 9mm Sau ĐC 66 120/75 00 6mm Trước ĐC 82 135/80 10 9mm Khó ngủ Nhiều Sau ĐC 72 120/80 00 6mm Hơi khó Có giảm Trước ĐC 84 140/86 10 9mm Khó ngủ Nhiều Sau ĐC 68 124/76 00 6mm Hơi khó Có giảm Thời điểm Mạch đập Trước ĐC Giấc ngủ Vào giấc Nhiều nhanh Nhanh Ít hơn B Trạng thái tâm lý thờ Giới tính STT VĐV nam VĐV nữ VĐV HA Nhiệt độ da Độ run tay Giấc ngủ Số lần Tiểu tiện 62 105/70 00 2mm Vào Giấc nhanh Sau ĐC 68 112/72 00 4mm Vào Giấc nhanh Tăng nhiều Trước ĐC 60 105/75 00 2mm Vào Giấc nhanh Tăng Tương nhiều đối nhanh Thời điểm Mạch đập Trước ĐC Sau ĐC 64 108/70 3mm Trước ĐC 62 104/70 00 3mm Sau ĐC 66 112/75 00 3mm Trước ĐC 62 106/70 00 2mm Sau ĐC 68 115/75 4mm Trước ĐC 64 106/72 00 2mm Sau ĐC 68 108/75 00 3mm nhanh Tăng Tương nhiều đối nhanh nhanh Tăng Tương nhiều đối nhanh nhanh Tăng Tương nhiều đối nhanh C.Trạng thái tâm lý khơng phân biệt Giới tính STT VĐV Thời Mạch điểm đập Trước ĐC Sau ĐC Trước VĐV nam ĐC 60 HA 101/70 Nhiệt độ da 00 200 Độ run ĐC Trước ĐC ĐC Trước VĐV ĐC nữ Sau ĐC Tiểu tiện 2mm- Vào 4mm Giấc chậm Vào 68 115/75 00 5mm Giấc nhanh 62 108/72 00 200 2mm- Vào 4mm Giấc nhanh Vào 65 110/76 00 4mm Giấc nhanh 66 105/75 00 200 68 115/78 00 106/70 00 200 Tương đối nhiều Vào 3mm Giấc nhanh Vào giấc 4mm ngủ chậm Nhiều hơn 65 Nhiều 2mm- Sau Giấc ngủ tay Sau Số lần 2mm- Vào giấc 3mm nhanh Vào 69 118/70 00 5mm Giấc ngủ chậm Nhiều PHỤ LỤC 11 CÁC KẾT QUẢ KIỂM TRA SAU THỰC NGHIỆM NĂM 1) Nhóm đối chứng A Trạng thái tâm lý sốt xuất phát Giới tính STT VĐV HA Nhiệt độ da Độ run tay Giấc ngủ Số lần Tiểu tiện 80 145/82 10 9mm Mất ngủ Nhiều 70 124/78 00 5mm Trước ĐC 79 136/84 10 9mm Sau ĐC 72 128/78 00 7mm Hơi chậm Còn nhiều Trước ĐC 81 140/83 10 10mm Vào giấc chậm Nhiều Sau ĐC 72 120/78 00 7mm Vào Giấc nhanh Có giảm 83 143/84 10 9mm Chậm Nhiều 74 125/79 00 7mm Nhanh Có giảm 81 140/85 10 10mm Chậm Nhiều 132/83 8mm Hơi chậm Giảm không đáng kể Thời điểm Trước ĐC Sau ĐC Mạch đập Vào Giấc nhanh Vào Giấc chậm Ít Nhiều VĐV nam VĐV nữ Trước ĐC Sau ĐC Trước ĐC Sau ĐC 78 B Trạng thái tâm lý thờ Giới tính STT VĐV Mạch đập HA Nhiệt độ da Độ run tay Giấc ngủ Số lần Tiểu tiện 60 101/70 00 2mm nhanh Ít 66 120/78 00 5mm Nhiều Trước ĐC 60 104/70 00 2mm Chậm Vào Giấc chậm Sau ĐC 64 109/74 00 4mm Thời điểm Trước ĐC Sau ĐC VĐV nam Trước ĐC 62 103/70 2mm Sau ĐC 65 110/72 00 3mm Trước ĐC 64 103/68 00 2mm Sau ĐC 66 108/70 00 3mm Trước ĐC 63 104/70 00 2mm Sau ĐC 66 109/72 00 4mm VĐV nữ Vẫn nhanh Vào giấc nhanh Vẫn nhanh Vào giấc nhanh Vẫn tương đối nhanh Vào giấc ngủ nhanh Vẫn tương đối nhanh Hơi ít Hơi Ít Tương đối Ít Tương đối C Trạng thái tâm lý khơng phân biệt Giới tính STT VĐV Thời điểm Mạch đập Trước ĐC 105/7060-72 112/75 HA Nhiệt độ da Độ run tay 00 200 23mm 00 5mm Sau ĐC 68 Trước ĐC 60-68 Sau ĐC 64 120/80 105/70- 00 1- 00 115/78 12mm VĐV nam Trước ĐC 108/76 00 105/85- 00 1- 00 62-68 112/85 4mm 02mm Sau ĐC 62 Trước ĐC 61-64 106/79 00 102/74- 00 1- 00 108/76 3mm 12mm VĐV nữ Sau ĐC 66 Trước ĐC 62-65 115/78 0 104/70- 00 1- 00 109/74 4mm 13mm Sau ĐC 68 120/78 0 4mm Giấc ngủ Không ổn định Vào giấc ổn định Vào Giấc nhanh Số lần Tiểu tiện Ít Nhiều Tương Tương đối đối nhanh Vào giấc nhanh Vào giấc nhanh Vào giấc nhanh Vào giấc chậm Vào giấc ngủ nhanh Vào giấc chậm ít Ít Có tăng thêm Ít Có tăng thêm Nhóm thực nghiệm A Trạng thái tâm lý sốt xuất phát Giới tính STT VĐV nam VĐV HA Nhiệt độ da Độ run tay 84 142/80 10 9mm Sau ĐC 68 130/72 00 5mm Trước ĐC 82 139/81 10 9mm Thời điểm Mạch đập Trước ĐC Sau ĐC 66 Trước ĐC 80 120/80 0 140/80 10 VĐV nữ 9mm Khó ngủ Nhiều 125/75 5mm Trước ĐC 84 142/84 10 9mm Sau ĐC 68 120/75 00 6mm Trước ĐC 82 140/78 10 9mm 130/75 0 Nhiều Ít 67 73 Ít 6mm Sau ĐC Sau ĐC Khó ngủ Dễ ngủ Khó ngủ Số lần Tiểu tiện Nhiều Dễ ngủ Giấc ngủ 7mm Dễ ngủ Khó ngủ Dễ ngủ Khó ngủ khó ngủ Ít Nhiều Ít Nhiều Tương đối nhiều B Trạng thái tâm lý thờ Giới tính STT VĐV Thời Mạch điểm đập Trước ĐC Sau ĐC Trước VĐV nam ĐC Sau ĐC Trước ĐC Sau ĐC Trước VĐV ĐC 62 HA 106/80 Nhiệt Độ độ run da tay 00 2mm 68 115/75 00 6mm Tiểu tiện Ngủ nhanh chậm 60 103/70 00 2mm Ngủ nhanh Ngủ 64 112/75 00 6mm chậm 64 102/72 00 2mm Ngủ nhanh Ngủ 70 120/76 00 5mm chậm Nhiều Tương đối nhiều Tương đối nhiều Vào 62 108/76 0 2mm 65 115/75 4mm ĐC ngủ Số lần Ngủ nữ Sau Giấc Giấc nhanh Vào Giấc chậm Nhiều C Trạng thái tâm lý khơng phân biệt Giới tính STT VĐV Thời điểm Mạch đập HA Trước 104/8062-70 ĐC 115/75 Nhiệt độ da Độ run tay 1-0 2-3 mm 00 5mm 00 2-00 2–3 mm 0 Sau ĐC VĐV nam 68 116/75 Trước 106/7260-68 ĐC 112/75 Sau ĐC 115/75 Trước 102/7560-66 ĐC 116/78 Sau ĐC VĐV nữ 66 70 120/76 Trước 102/7062-66 ĐC 110/80 Sau ĐC 72 118/78 5mm -0 2-4 mm 00 5mm 00 1-00 1-2 mm 00 5mm 0 Trước 106/76- 64-68 –00 ĐC 116/80 1-3 mm Sau ĐC 70 125/80 00 4mm Giấc ngủ Số lần Tiểu tiện Tương đối nhanh Hơi chậm Tương đối nhanh Nhiều Hơi chậm Nhiều Tương đối nhanh Chậm Tương đối nhanh Chậm Tương đối nhanh Tương đối chậm ít Nhiều Nhiều Vẫn PHỤ LỤC 12 KẾT QUẢ XỬ LÝ SỐ LIỆU 1) Độ tin cậy kết vấn vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam (n = 38) Thống kê độ tin cậy Hệ số tin cậy Cronbach's Alpha Số lượng biến 0.754 Tổng số mục Hệ số tương T Vai trò huấn luyện Tỷ lệ trung Tỷ lệ phương Hệ số tương quan bình mục sai mục quan biếnbiến-tổng T điều chỉnh tâm lý xóa bị xóa tổng xóa biến Nâng cao trình độ kỹ thuật 14.6842 17.844 0.444 0.730 Nâng cao trình độ thể lực 14.5000 17.986 0.470 0.724 Nâng cao kỹ điều chỉnh tâm lý 14.2105 18.441 0.430 732 Phát huy tốt lượng tâm lý 14.1316 16.928 0.572 0.701 Nâng cao chiến thuật thi đấu 14.3684 16.996 0.526 0.711 Khắc phục tâm lý xấu trước thi đấu 14.2632 17.983 0.437 0.731 Điều chỉnh tâm lí thi đấu 14.4211 18.683 0.408 0.737 2) Độ tin cậy kết vấn vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam (n = 38) Thống kê độ tin cậy Hệ số tin cậy Cronbach's Alpha Số lượng biến 0.776 Tổng số mục Hệ số tương T Vai trò huấn luyện Tỷ lệ trung Tỷ lệ phương Hệ số tương quan bình mục sai mục quan biếnbiến-tổng T điều chỉnh tâm lý xóa bị xóa tổng xóa biến Nâng cao trình độ kỹ thuật 14.6364 18.190 0.407 0.759 Nâng cao trình độ thể lực 13.9091 17.945 0.504 0.739 Nâng cao kỹ điều chỉnh tâm lý 14.3409 16.695 0.672 0.714 Phát huy tốt lượng tâm lý 14.4318 18.205 0.510 0.739 Nâng cao chiến thuật thi đấu 14.1364 17.237 0.540 0.731 Khắc phục tâm lý xấu trước thi đấu 14.2045 16.678 0.483 0.745 Điều chỉnh tâm lí thi đấu 14.2955 18.725 0.400 0.767 3) Độ tin cậy kết vấn biện pháp khắc phục tâm lý xấu trước thi đấu cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam (n = 22) Thống kê độ tin cậy Hệ số tin cậy Cronbach's Alpha 0.809 Tổng số mục Biện pháp Nâng cao nhận thức vai trò huấn luyện điều chỉnh tâm lý cho HLV VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam Tăng nội dung thời lượng huấn luyện tâm lý cho VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam Tăng cường cho VĐV tham gia đấu nội thi đấu dã ngoại Sử dụng phương tiện kiểm tra đa dạng để phát sớm trạng thái tâm lý xấu VĐV Sử dụng đồng biện pháp điều chỉnh tâm lý thích hợp đặc hiệu cho trạng thái tâm lý xấu khác Số lượng biến Hệ số tương quan Hệ số tương biến-tổng quan biến-tổng xóa biến 0.698 0.739 0.752 0.733 0.574 0.785 0.484 0.805 0.531 0.793 ... học giả tâm lí trạng thái tâm lí xấu trước thi đấu có trạng thái sau: Trạng thái tâm lí sốt xuất phát Trạng thái thờ Trạng thái không phân biệt 1.2.3 Các biểu đặc trưng trạng thái tâm lí xấu Biểu... trạng diễn biến trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu VĐV Karatedo cấp cao Việt Nam 64 (n = 126 lượt thi đấu) 3.9 Thực trạng sử dụng biện pháp khắc phục 66 trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu cho. .. thái tâm lí xấu trước thi đấu kết thi đấu Cũng theo học giả tâm lí thể thao ngồi nước nêu ảnh hưởng trạng thái tâm lí xấu trước thi đấu kết thi đấu thể mặt sau: Do trạng thái tâm lí xấu làm tiêu