Kể tên các nhóm chất dinh dưỡng mà cơ thể cần được cung cấp đầy đủ và thường xuyên.... .[r]
(1)1 Để phòng tránh tai nạn đuối nước em nên làm gì?
(2)(3)- Nhãm thøc n ă chøa nhiÒu chÊt bét đường
- Nhóm thức n ă chứa nhiều chất đạm
- Nhãm thøc n ă chøa nhiÒu chÊt bÐo
- Nhãm thøc n ă chứa nhiều vi-ta-min, chất khoáng
- Gạo, bánh mì, bón, chi, khoai t©y,
khoai lang…
- Thịt lợn, cá, tôm, thịt bò, cua, ốc
- Mỡ lợn, dầu lạc, vừng, dừa
-S a, trứng, chuối, cam, cá, tôm, cua, loại rau
- Cung cp n ng ă lượng trỡ nhiệt độ cho thể
- Giúp xây dựng và đổi thể
- RÊt giµu n ng ă
lng giúp thể hấp thu vi-ta-min
- Rất cần cho thể, thiếu bị bệnh
Các nhóm chÊt dinh
dưỡng
Tªn mét sè
(4)BÖnh thiÕu chÊt
dinh dng Nguyên nhân Cách phòng tránh - Quáng gà, khô
mắt
- Cũi xng
- Phù thũng
- Chảy máu chân răng
- ThiÕu vi-ta-min A
- ThiÕu vi-ta-min D
- ThiÕu vi-ta-min B1
- ThiÕu vi-ta-min C
* Ăn đủ chất, cân đối, hợp lí
* Nếu bị bệnh do thiếu chất dinh d ưỡng phải đến bệnh viện để khám, ch a trịữ
- Suy dinh dưỡng
- Bướu cổ
- Thiếu chất đạm
(5)BƯnh bÐo phì
Cách phòng tránh
-n ung hp lớ, rốn luyện thói quen n uống điều độ, nhai chậm, nhai kĩ ă
-N ng vận động thể, ă luyện tập thể dục thể thao
Tác hại
- Dễ mắc bệnh tim mạch, tiểu
ng huyết áp
(6)
Các bệnh lây qua đ ờng
tiêu hoá
Nguyên nhân Tác hại Cách phòng tránh
-Ăn uống không
hợp vệ sinh
-Vệ sinh cá nhân
kém
-Môi tr ng xung
quanh bÈn, « nhiƠm
-Nguy hiĨm,
cã thĨ chÕt ng êiư
-DƠ lây sang
ng i khác tạo thành dịch bệnh -Tiêu chảy
-Tả
-Lị
-Gi vÖ sinh n ữ ă
uèng
-Gi vệ sinh cá
nhân
(7)Phòng tránh tai nạn đuối n ớc
Nên
-Đậy nắp chum, vại, bể n ớc, giếng n ícư
-Tập bơi có ng ời lớn có ư đủ ph ơng tiện cứu hộư
-Dùng phao bơi tắm biển -Tập thể dục khởi động tr ớc bơiư
-§i bơi mình
-Chi ựa gn ao, h, sụng sui
-Tập bơi nơi ng êi lín h íng dÉnư ư
-Léi qua si trêi m a lị, d«ng bư ão
(8)1.Trong trình sống, người lấy từ mơi trường thải mụi trng nhng gỡ?
Lấy vào Thải ra
………
………. ……… ………
C¬ thĨ ng êi
(9)Lấy vào Thải ra Khí ô-xi
Nc Thức n
Khí các-bô-níc
Mồ hôi, nc tiểu
Chất cặn bÃ
Cơ thể ngi
(10)(11)4
6 2
5 3
(12)
(13)Bệnh béo phì
¸p ¸n:
(14)
(15)¸p ¸n:
Đ
(16)
(17)¸p ¸n:
Đ
(18)
(19)¸p ¸n:
Đ
(20)
Khi bị bệnh em nên làm gì?
c Báo cho cha mẹ người lớn
a Tự xin tiền mua thuốc uống
b Sợ phải uống thuốc nên không nói với ai Thứ sáu ngày 06 tháng 11 năm 2020
(21)¸p ¸n:
Đ
(22)
Chất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường máy tiêu hóa?
Thứ sáu ngày 06 tháng 11 năm 2020
(23)¸p ¸n:
Đ
(24)