Thực tế, không khí trong nhà mà bạn hít thở là một loại hỗn hợp khí nguy hiểm bao gồm các chất kích thích, chất gây ung thư, hóa chất gây hại, chất gây độc thần kinh, mạt bụi nhà, chất g[r]
(1)Ơ nhiễm khơng khí nhà: Ngun nhân, tác hại cách khắc phục
Hãy tưởng tượng việc gia đình bạn trở nhà sau ngày bận rộn, người thở phào khỏi cảnh phải hít khói bụi nhiễm tiếng ồn đường Điều làm cho bạn cảm thấy sảng khoái sau ngày dài Tuy nhiên, bạn nghĩ chúng tơi nói mơi trường bên nhà bạn tình trạng nhiễm đáng báo động?
Ơ nhiễm khơng khí nhà gì?
Thực tế, khơng khí nhà mà bạn hít thở loại hỗn hợp khí nguy hiểm bao gồm chất kích thích, chất gây ung thư, hóa chất gây hại, chất gây độc thần kinh, mạt bụi nhà, chất gây dị ứng vi trùng… Chúng đến từ hoạt động thường ngày ngơi nhà bạn Tình trạng nhiễm khơng khí nhà ảnh hưởng đến tất người độ tuổi Trong số trường hợp, tình trạng gây vấn đề sức khỏe nghiêm trọng rối loạn phát triển, đặc biệt trẻ sơ sinh
Những nguồn gây nhiễm khơng khí nhà
Các chuyên gia sức khỏe 11 nguồn gây nhiễm khơng khí nhà phổ biến diện hầu hết hộ gia đình:
1 Sự tăng trưởng nấm mốc
Các bào tử nấm mốc, đặc biệt thời tiết ẩm ướt, tác nhân quan trọng gây ô nhiễm không khí nhà Nấm mốc hình thành tường nhà, kệ bếp, thảm, quần áo để lâu ngày… Việc hít phải bào tử với nấm mốc kích hoạt ho, gây tình trạng dị ứng trẻ nhỏ người lớn
2 Sưởi ấm, nấu ăn loại than
Nhiều gia đình có thói quen sử dụng than củi, than đá… để đun nấu sưởi ấm Điều nguyên nhân dẫn đến hình thành carbon monoxide, loại khí độc hại sức khỏe người
Ngoài ra, việc sử dụng bếp han để nấu ăn hay sưởi ấm đốt nhang nhiều thường xun … làm cho khói tích tụ khơng gian ngơi nhà Tình trạng vơ tình khiến các hạt vật chất xâm nhập vào phổi gây vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho thành viên gia đình
(2)Thảm vật gia dụng phổ biến, nơi trú ngụ nhiều vi sinh vật ve, mạt bụi nhà – yếu tố chứng minh nguyên nhân gây bệnh hen suyễn
Ngoài ra, thảm làm chất liệu nhân tạo chứa hợp chất hữu dễ bay (VOC) bao gồm toluene, formaldehyd benzene Đây chất gây ung thư nhà khoa học xác nhận
4 Sơn tường
Hầu hết loại sơn tường thông thường có chứa chì Việc tiếp xúc với chì lâu dài khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng khó để khắc phục Hơn nữa, nhiều loại sơn chứa hợp chất dễ bay tác động xấu đến sức khỏe
5 Khói thuốc lá
Trong gia đình có người hút thuốc ngun nhân khiến khơng khí nhà bị nhiễm nghiêm trọng Khói thuốc bám quần áo người hút hay người thường xuyên tiếp xúc với người hút thuốc hịa trộn với khơng khí nhà, “ám” vào thảm, sofa, rèm cửa… gây ảnh hưởng đến chất lượng khơng khí Nicotine khói thuốc chất gây ung thư tiếng
6 Hóa chất tẩy rửa
Hầu hết chất tẩy rửa có chứa hợp chất dễ bay (VOC) aerosol, gây nhiều vấn đề hô hấp Trong thành phần nhiều dung dịch tẩy trắng có chứa chlorin, chất có nguy tạo khí clo Clo khí có hại, chí có nguy gây tử vong hít phải
7 Sơn, véc ni đồ gia dụng, nội thất
Rất nhiều đồgia dụng nội thất gỗ, mây, tre, cói… thường phủ sơn, véc ni Nhiều nghiên cứu cho thấy, người hít phải sơn, véc ni có nguy bị hen suyễn, rối loạn sinh lí chí gây ung thư Ngun thành phần véc ni thường có chứa bột sắt cơng nghiệp, thủy ngân, chì… chất gây nguy hại cho sức khỏe Trẻ em tiếp xúc với chất làm gia tăng nguy bị hen suyễn
8 Sáp thơm, xịt phịng nhân tạo làm mát khơng khí
(3)Ngồi ra, nhiều người có thói quen bỏ long não (băng phiến) tủ quần áo, nhà tắm để đuổi gián khử mùi Băng phiến chứa naphthalene, hóa chất dễ bay tạo chất gây nhiễm tồn dạng khí
9 Nến
Nến chủ yếu sản xuất từ sáp paraffin, phụ phẩm dầu mỏ xử lý thuốc tẩy để làm trắng Khi đốt cháy, nến giải phóng benzen toluene… chất gây ung thư nguy hiểm
Trong đó, nhà sản xuất nến thường thêm thuốc nhuộm nhân tạo, hương liệu tổng hợp để tạo màu tạo hương thơm cho mặt hàng Trong thành phần thường có chứa acrolein, chất gây ung thư phổi Như thấy việc sử dụng nến nhà chẳng khác việc kích hoạt bom hẹn gây tàn phá đường hô hấp 10 Sử dụng hóa mỹ phẩm có chứa hợp chất hữu dễ bay (VOC)
Việc dùng dung dịch keo xịt tóc, sơn móng tay… khiến hợp chất hữu dễ bay thải vào khơng khí nhà gây nhiễm
11 Thú cưng
Chó, chim, mèo, lồi bị sát… nguồn gây nhiễm khơng khí nhà mà người nghĩ đến Lơng, phấn, động vật ký sinh… thể vật nuôi nguồn gây dị ứng cho nhiều người Do đó, gia đình có ni thú cưng, bạn nên hạn chế khơng cho chúng chơi đùa phòng khách, nhà bếp, đặc biệt phịng ngủ để đảm bảo sức khỏe Ngồi ra, bạn cần tiêm chủng tiêm thuốc ngừa giun sán, tắm rửa định kỳ cho chúng Những ảnh hưởng tình trạng nhiễm khơng khí nhà đến sức khỏe
Tình trạng nhiễm khơng khí nhà có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người Dưới số tác động ô nhiễm khơng khí nhà sức khỏe người:
1 Ung thư
(4)2 Hen suyễn bệnh hơ hấp khác
Tình trạng nhiễm khơng khí nhà khiến bạn thường xuyên tiếp xúc với chất gây dị ứng, chất ô nhiễm gây cản trở hô hấp, làm gia tăng nguy mắc nhiều bệnh đường hô hấp, phổ biến hen suyễn, viêm phế quản viêm xoang
3 Viêm phế nang dị ứng ngoại lai (viêm phổi tăng cảm)
Thường xuyên tiếp xúc với mạt bụi nhà, nấm mốc vi khuẩn, côn trùng… làm phát sinh tình trạng Bệnh viêm phế nang dị ứng ngoại lai gây chứng khó thở cấp tính triệu chứng giống cúm
4 Vấn đề sức khỏe sinh sản
Phthalates, amiăng, nicotine… gây vấn đề với sức khỏe sinh sản bao gồm chất lượng tinh trùng kém, suy giảm nồng độ testosterone phát triển bất thường quan sinh dục
5 Kích ứng da
Formaldehyd, chất gây nhiễm khơng khí nhà, nguyên nhân gây loạt kích ứng da, bao gồm dị ứng viêm
6 Các vấn đề hệ thần kinh
Tiếp xúc với chất gây nhiễm chì formaldehyd gây nhiều vấn đề thần kinh, bao gồm sa sút trí tuệ bệnh Alzheimer thời gian dài
7 Vấn đề tim mạch, đường tiêu hóa thận
Carbon monoxide, chất gây nhiễm khơng khí nhà nghiêm trọng, nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch (CVD), có nguy gây tử vong
Ngồi ra, sức khỏe đường tiêu hóa, thận chịu ảnh hưởng từ việc hít phải khơng khí nhà bị ô nhiễm
Những biện pháp khắc phục tình trạng nhiễm khơng khí nhà
(5)1 Không hút thuốc
Không cho phép hút thuốc sử dụng thứ có chứa nicotine nhà bạn
2 Khơng nấu ăn nhiên liệu hóa thạch (than đá)
Việc sử dụng than củi, than đá để nấu ăn hay sưởi ấm làm sản sinh khói muội than dẫn đến khơng khí nhà bị ô nhiễm nghiêm trọng Thay vào đó, bạn dụng thiết bị nấu nướng điện để giảm thiểu tình trạng nhiễm khơng khí nhà
3 Thơng gió, lọc khói, lọc khơng khí cho ngơi nhà
Nếu hệ thống thơng gió gia đình bạn cũ kỹ, cải tạo lại lắp đặt cửa sổ lớn Thường xuyên mở cửa lớn, cửa sổ để không khí lưu thơng Điều giúp chất nhiễm bên nhà ngồi khơng gian sống ánh mặt trời chiếu vào nhiều
Ngoài ra, bạn nên sử dụng máy hút mùi cho gian bếp để loại bỏ chất gây nhiễm nhà Ngồi ra, có điều kiện bạn nên trang bị cho nhà máy lọc khơng khí Thiết bị giúp loại bỏ tác nhân gây nhiễm từ khơng khí nhà cung cấp cho bạn khơng khí
4 Kiểm sốt tăng trưởng nấm mốc
Nếu có sử dụng máy tạo độ ẩm, bạn nên điều chỉnh độ ẩm nhà mức từ 40 – 50% để kiểm soát phát triển nấm mốc nấm
Ngồi ra, có điều kiện, bạn nên chọn sử dụng loại điều hịa có chức phóng thích i-on hydro oxy hoạt tính có khả lọc bụi mạt bụi, vi khuẩn tác nhân gây dị ứng khơng khí mức cao Khi kết hợp với chất có hại gốc OH, nấm mốc, vi khuẩn… i-on hydro oxy hoạt tính chuyển hóa chúng thành nước vơ hại
5 Nói khơng với sản phẩm có mùi thơm
(6)6 Không sử dụng băng phiến (long não)
Nhiều người có thói quen bỏ băng phiến tủ quần áo, nhà tắm để đuổi gián khử mùi Tuy nhiên băng phiến chứa naphthalene, hóa chất dễ bay hơi, gây chất ô nhiễm tồn dạng khí
7 Lau hút bụi thường xuyên
Máy hút bụi thiết bị vệ sinh giúp kiểm soát ô nhiễm không khí nhà hiệu Chúng giúp loại bỏ hạt bụi bám bề mặt, mạt bụi nhà nhiều yếu tố gây ô nhiễm khác
Nếu khơng có máy hút bụi, bạn cần lau bụi thường xuyên để đảm bảo không gian sống Trong lau bụi, bạn nên đeo trang loại lọc bụi mịn để tránh hít phải yếu tố gây nhiễm
8 Giặt quần áo mới, chăn, drap, vỏ gối… trước sử dụng
Các loại vải thường xử lý hóa chất, đó, bạn nên giặt trước sử dụng để tránh nguy kích ứng
9 Tránh dùng sơn có chứa chì
Trong lần sơn nhà tới, bạn nên chọn mua sơn khơng có chứa chì để sơn cho tường nhà nhằm bảo vệ sức khỏe cho gia đình
10 Để giày dép bên ngồi
Giày dép bạn nguồn phát tán tác nhân gây ô nhiễm nghiêm trọng từ môi trường bên ngồi vào nhà Do đó, chắn bạn làm giày dép kỹ lưỡng trước mang chúng vào nhà để giày dép bên ngồi khơng gian sống Tốt nhất, bạn nên đặt tủ giày ngồi sân thay để phịng khách hay phịng ngủ Sau bên ngồi về, bạn nên rửa chân tay để đảm bảo vệ sinh
11 Chỉ mua thảm chứng nhận an toàn
(7)12 Cài đặt báo động khói dị khí carbon monoxide
Việc lắp đặt hệ thống báo khói máy dị carbon monoxide khoản đầu tư mà bạn nên cân nhắc thực để kiểm sốt ngăn ngừa nhiễm khơng khí nhà 13 Sử dụng chất tẩy rửa hữu cơ
Nếu có thể, bạn nên chuyển sang sử dụng chất tẩy rửa hữu để giảm thiểu ô nhiễm đảm bảo sức khỏe
14 Thêm xanh vào khơng gian sống
Khơng có ngăn chặn nhiễm nhà ngồi trời hiệu xanh Cây xanh cỗ máy lọc khơng khí tự nhiên tuyệt vời Hãy thêm xanh vào khơng gian sống để có bầu khơng khí tốt
15 Giữ cho phịng tắm nhà bếp ln khơ ráo
Phịng tắm nhà bếp nơi có độ ẩm cao, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật nấm mốc phát triển Do đó, giữ cho khu vực ln khơ thống Nếu vịi nước bị rỉ nước, bạn cần sửa thay ngay, tránh tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển
16 Sử dụng sản phẩm làm đẹp chỗ tiết kiệm
Việc sử dụng keo xịt tóc, nước hoa, tẩy sơn móng tay… nên thực phịng thống khí gần cửa sổ Khi sử dụng sản phẩm làm đẹp, bạn nên sử dụng tiết kiệm, tránh lãng phí
Câu hỏi thường gặp việc làm khơng khí
Dưới câu trả lời cho số câu hỏi thường gặp liên quan đến nhiễm khơng khí nhà
1 Loại máy lọc khơng khí sử dụng để chống nhiễm khơng khí trong nhà?
Các loại máy lọc khơng khí sau có sẵn thị trường, loại có hiệu theo cách riêng
Máy lọc khơng khí hoạt động mơ hình lọc học để làm khơng khí Máy lọc khơng khí tĩnh điện giúp loại bỏ chất nhiễm tích điện thu
(8) Chất tẩy rửa khơng khí tia cực tím UVGI loại bỏ nấm mốc, mạt bụi chất ô nhiễm sinh học khác tia UV
Bộ lọc kích hoạt carbon pha khí hữu ích việc loại bỏ khói hạt vật chất
2 Sử dụng máy điều hịa có làm giảm nhiễm khơng khí nhà?
Câu trả lời khơng Máy điều hồ khơng giúp giảm thiểu nhiễm khơng khí nhà Bạn phải sử dụng máy lọc khơng khí để lọc khơng khí khơng khí cho khơng gian sống
Hy vọng với thông tin chia sẻ trên, bạn hình dung việc làm hay sử dụng góp phần gây nhiễm khơng khí nhà, gây nhiều vấn đề sức khỏe Hãy thử áp dụng biện pháp kiểm sốt nhiễm khơng khí nêu để không gian sống bạn Lan Quan / HELLO BACSI
Các viết Hello Health Group Hello Bacsi có tính chất tham khảo, khơng thay cho việc chẩn đoán điều trị y khoa
ng dị ứng trẻ nhỏ và bỏ long não ung thư phổi. viêm phế quản viêm xoang. máy lọc khơng khí.