+ Bạn đứng ngay vạch xuất phát chuẩn bị: một chân phía trước thì tay để cùng chiều với chân, một chân để ở phía sau, lưng hơi cuối về trước?. + Khi cô nói xuất phát bạn đứng ngay vạch xu[r]
(1)Lĩnh vực: phát triển Thể chất Hoạt động: Thể Dục
Đề tài: Chạy nhanh 18m khoản 5-7 giây. Trò chơi “Ai nhanh hơn”
I Mục đích – yêu cầu:
- Trẻ biết cách chạy thật nhanh đến đích - Chạy thật nhanh vịng 5-7 giây
-Giáo dục chạy khơng đùa giỡn.
II Chuẩn bị:
* Cô: sân rộng, nhạc.
* Trẻ: thùng đựng nước, ly để múc nước hai xô không chứa nước. III Cách tiến hành:
Hoạt động cô Hoạt đông trẻ
1. Hoạt động 1:Khởi động
Cho trẻ vịng trịn kết hợp với kiễng gót chân, gót chân, chạy chậm, chạy nhanh,…cho trẻ hàng
2. Hoạt động 2:Trọng động
a Bài tập phát triển chung: - Hô hấp: còi tàu kêu “tu tu” - Tay: tay đưa trước, lên cao -Chân: đứng co chân
- Bụng: cúi gập người trước - Bật: bật sang trái, sang phải b Vận động bản:
- Cô vẽ vạch xuất phát, khoảng cách từ vạch đến đích 18m Cơ đố trẻ với vạch xuất phát cô cho làm gì?
- Mời bạn lên chạy mẫu lần khơng giải thích Bạn vừa làm gì?
- Lần giải thích: thấy bạn đứng đâu? + Bạn đứng vạch xuất phát chuẩn bị: chân phía trước tay để chiều với chân, chân để phía sau, lưng cuối trước
+ Khi nói xuất phát bạn đứng vạch xuất phát
-khởiđộng
Trẻ tập theo cô
(2)phải chạy thật nhanh đích vịng 5-7s Cơ kiểm tra đồng hồ xem chạy có đảm bảo thời gian không
- Nếu trẻ chạy lố thời gian khuyến khích trẻ lần sau chạy nhanh
- cô nhắc nhở trẻ, sủa sai cho trẻ Trò chơi vận động: ”Ai nhanh hơn?”
- Cô để rỗ chứa chữ i,t,c vạch xuất phát, rỗ cịn lại để chỗ đích
- Khi nối chuẩn bị trẻ đầu hàng chuẩn bị lấy chữ i,t c chạy thật nhanh đích bỏ vào rỗ Cố gắng chạy thật nhanh, đội nhiều chữ thắng
- Trẻ tham gia chơi - Cô nhận xét kết 3 Hoạt động 3:Kết thúc
Cho trẻ nhẹ nhàng 1-2 vòng, thả lỏng tay chơi trò chơi nhẹ giúp thể trở trạng thái bình thường
-trẻ lắng nghe
- trẻ chơi
- hồi tĩnh
* Hoạt động chiều:
-Ôn lại học buổi sáng.