Ðiều trị dị ứng bắt đầu tại nhà (Phần 4) .Hệ thống điều hòa không khí

Ðiều trị dị ứng bắt đầu tại nhà (Phần 4) Hệ thống điều hòa không khí và sưởi ấm Các máy điều hòa không khí là cần thiết để lọc không khí trong thời gian hè cho các bệnh nhân dị ứng với mốc và phấn hoa. Chúng cũng có chức năng chống ẩm tốt như những máy chống ẩm, vì thế hạn chế sự phát triển của mạt và mốc. Một lợi ích ngoài mong đợi khác là dòng khí sẽ gây bất lợi cho những con gián vì chúng thích các khoảng không gian không được thông khí. Các bộ lọc trên các máy điều hòa trung tâm và cửa sổ cần thay đổi và hoặc làm sạch thường xuyên để duy trì hiệu quả và ngăn chặn sự phát triển mốc. Các đơn vị lọc từng vùng hoặc từng phòng riêng hiệu quả hơn là các đơn vị lọc toàn bộ nhà được gắn vào các hệ thống khí trung tâm. Các tuyên bố cho rằng toàn bộ nhà có thể được lọc đầy đủ với chỉ 1 đơn vị là sai. Một bộ lọc HEPA chỉ có thể bao trùm một số feet khối nhất định và các bộ lọc riêng cần được lắp đặt khắp hệ thống. Các hệ thống sưởi ấm và điều hòa không khí trung tâm cũng có thể gắn các bộ lọc tĩnh điện, giúp bắt giữ được các hạt nhỏ hơn so với các lọc thông thường. Các bộ lọc tích điện cho các hạt trong không khí khi chúng đi xuyên qua bộ lọc. Các hạt được tích điện sau đó bị bắt giữ bởi các tấm được tích điện trái dấu trong bộ lọc. Những thiết bị này cũng phải được làm sạch thường xuyên. Cảnh giác dị ứng Một điều cần quan tâm về các bộ lọc tĩnh điện là tạo ra khí ozon, có thể làm cho suyễn xấu hơn. Tai biến này đã được giảm bớt bằng cách thêm các bộ lọc than. Tuy nhiên, vẫn không rõ là các lọc đặc biệt có sẵn cho các hệ thống sưởi ấm nhà và điều hòa không khí hoàn toàn có hiệu qua hay không. Một lựa chọn khác là đặt các bộ lọc riêng rẽ tại chính từng các ống thoát. Những cái lọc này nên được làm sạch mỗi tuần và được thay thế khi cần. Chúng có sẵn ở hầu hết các cửa hàng cung cấp dụng cụ chống dị ứng, trong các catolog và các cửa hàng . Vài hệ thống sưởi ấm bằng khí lực có các bộ làm ẩm bên trong. Ðặc điểm này có thể đem lại kết quả ngược bởi vì các hạt bụi bị khuấy lên trong khí nóng và mốc có thể phát triển mạnh chính trong bộ làm ẩm. Làm sạch các bộ làm ẩm này có ý nghĩa cực kỳ quan trọng, nhưng đây có thể là một công việc nặng nề. Nếu mốc là vấn đề, tốt nhất nên lấy bộ làm ẩm ra. Các lựa chọn ngoài hệ thống khí lực bao gồm các bộ làm ẩm khoảng không và hệ thống bức xạ nhiệt. Hai phương pháp sưởi ấm này có lợi điểm là các dị nguyên và tác nhân kích thích không bị phân tán khắp môi trường ngôi nhà như là với hệ thống khí lực. Tấm phủ che bụi có thể giúp được gì ? Những người bị dị ứng với mạt và mốc có lợi bởi việc bọc gối, đệm, ghế đệm trong các bao có khóa kéo làm cho dị nguyên không xuyên qua. Những tấm che phủ này cung cấp cho bệnh nhân một màn chắn chống lại mạt, các hạt phân của chúng và các kháng nguyên nấm mốc. Ðiều này rất cần thiết, giúp bạn giảm tiếp xúc với mạt, vì hầu hết chúng ta ai cũng phải trãi qua 1/3 thời gian ( 8 giờ) trong phòng ngủ của mình mỗi ngày. Phòng ngủ cũng là một nơi trú ẩn cho mạt vì sự ấm áp và độ ẩm của nó và vì nguồn thức ăn dồi dào từ các lớp và chất tiết của da. Trước đây, các tấm phủ che bụi chỉ có dạng chất dẻo. May mắn là kỷ nghệ đã cải tiến đến mức các chất liệu mới hơn cho phép dòng khí đi qua nhưng ngăn cản hoàn toàn kháng nguyên đi qua các sợi không thấm. Dòng khí và sự thoát hơi xuyên qua các sợi tạo ra sự thoải mái nhiều mà không có cảm giác ẩm ướt liên quan đến chất dẻo. Các sản phẩm này ngày càng nhiều qua các catolog chống dị ứng khác nhau, các nhà cung cấp sản phẩm chống dị ứng, các cửa hàng cung cấp dụng cụ gia đình và một số các điểm bán qua mạng ngày càng tăng. Các chuỗi cửa hàng tạp hóa đang tích trữ ngày càng nhiều các sản phẩm này vì sự ý thức về tính hiệu quả của chúng đã tăng lên. Phải chắc chắn xem xét kỷ hàng mẫu có sẳn để bạn thoải mái với sự lựa chọn sản phẩm của bạn. Có một phạm vi về giá cho những sản phẩm này, vì thế chắc chắn cần phải so sánh. Các nhà dị ứng học thường có một loạt các catolog và đưa ra những dạng để giúp bạn tìm kiếm. Khi người ta đầu tư vào các tấm phủ che bụi, thỉnh thoảng họ bỏ qua việc mua các tấm phủ đệm lò xo trong nỗ lực tiết kiệm. Bởi vì cơ thể không tiếp xúc trực tiếp với đệm lò xo, người ta có thể nghĩ nó không đủ quan trọng để gây bận tâm. Tuy nhiên, nó không đơn giản như vậy. Cách đây vài năm, một nghiên cứu đã so sánh số lượng mạt của giường ngủ giữa che phủ 1 phần với hoàn toàn. Người ta thấy khá rõ ràng rằng trừ khi tất cả các phần được che phủ, thì trong một thời gian ngắn toàn bộ giường trở thành tái tràn ngập lại với mạt. Tin mừng là bạn có thể dùng tấm phủ bằng vinyl rẻ hơn cho đệm lò xo vì nó không tiếp xúc với da. Sự đầu tư vào các tấm phủ che bụi hoàn toàn là đáng đồng tiền. Sự thật dị ứng Các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha vừa phát hiện rằng các trẻ em ngủ ở tầng đáy và trên cùng của các giường tầng thì có khả năng bị dị ứng với mạt như nhau. Tuy nhiên, đứa trẻ ngủ ở tầng đáy thì có nguy cơ xuất hiện suyễn cao hơn một cách có ý nghĩa so với đứa trẻ ngủ ở tầng trên cùng. Có lẽ các khía cạnh về sắp xếp chỗ ngủ nên được xem xét khi hoạch định các thiết kế phòng ngủ cho trẻ em, đặc biệt đối với các gia đình có tiền căn suyễn và dị ứng. Bột cho các tấm thảm là gì ? Chúng giúp ích được gì ? Cho tới lúc này, tất cả chúng ta đã biết tầm quan trọng như thế nào để loại bỏ các tấm thảm, đặc biệt trong phòng ngủ. Dù vậy, thỉnh thoảng nó không khả thi. Có thể bạn đang thuê nhà hoặc căn hộ hoặc có thể bạn vừa thay tấm thảm trước khi bạn trở nên ý thức được dị ứng do mạt cho bạn. Ðừng lo lắng, có vài cách quanh vấn đề này. Một lựa chọn là acid tanic (dung dịch 3%). Mặc dù acid không giết chết mạt, nhưng nó có thể hủy các kháng nguyên của mạt. Dung dịch có thể dễ dàng được phun trên các bề mặt xù xì và nó có tác dụng nhanh. Tuy nhiên, nó có thể gây nhuốm màu các tấm thảm và các tấm đệm. Về điểm tích cực, acid tanic có thể bất hoạt dị nguyên do mèo, nhưng nó cần dùng thường xuyên. Một lựa chọn khác là "acaracid", nó ở dạng như là bột hoặc hơi xịt mà thực sự diệt được mạt và làm giảm lượng kháng nguyên. Những sản phẩm này có ở các công ty cung cấp sản phẩm chống dị ứng. Cảnh Giác Dị Ứng. Sự hiện diện của một người hút thuốc lá trong nhà sẽ phá hỏng kết quả tốt nhất của tất cả các chương trình điều trị cho dị ứng và suyễn. Nếu bạn, vợ hoặc chồng của bạn, hoặc con bạn có dị ứng mãn hoặc suyễn, đừng hút thuốc lá và đừng cho phép hút thuốc lá trong nhà bạn. Hút thuốc lá có thể là lý do tại sao các triệu chứng dị ứng và suyễn dai dẵng mặc dù có một chương trình kiểm soát dị ứng đầy đủ và điều trị bằng thuốc lẽ ra không có triệu chứng. Những đứa trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá có nguy cơ phát triển thành suyển tăng 50%. Không có lý do nào để bào chữa và "việc hút thuốc bên ngoài" cũng không đủ tốt. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ ngay. Nó khủng khiếp cho bạn và cho mọi người sống chung với bạn. . Ðiều trị dị ứng bắt đầu tại nhà (Phần 4) Hệ thống điều hòa không khí và sưởi ấm Các máy điều hòa không khí là cần thiết để lọc không khí trong. cần được lắp đặt khắp hệ thống. Các hệ thống sưởi ấm và điều hòa không khí trung tâm cũng có thể gắn các bộ lọc tĩnh điện, giúp bắt giữ được các hạt nhỏ