Nga ̀ y soa ̣ n 15/08/2010 Tiết 1LÝ THUYẾT MỤC ĐI ́ CH- YÊU CẦU Kiê ́ n thư ́ c !"!! 2.Ky ̃ năng: # $ %& & $ ' 3.Tha ́ i đô ̣ : !()*+,&-./01*2.3 45 +()6*78%9%&+: ) II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN ;<;7=%>!?@=!? A B)5$ TIẾN TRÌNH LÊN LƠ ́ P CD"EC/ ;#; B?FGC/B?HB!I@?J@ KMỞ ĐẦU C:3 LI*2MN LO7%PQL% R LBMSTU$V-S04 LO % 6& , WXLYZ[ L/C:3 MSTU$- S04 LS\&\&PQL% R ]/ B . CƠ BẢN. ^T L_`\$R.!"!! ) : !"!! > *+ \ 6&4a0& \ %77)b+5NSc5*U *0d0*U&<.'. : )!"!!0&T efLeg L/8S0Sh> Li-?=+^,8 ;? ]/ jjjj jjjj \*_*-*.5\TS0& \%70%k5$05 N0568'Q*l' L!: )!"!!0& \ %7<&%k*m 0\*6&k< .&> L!: )!"!!0&6&k5 (:7\.)<* 708\\nSo% &0*_(p: 6`T*_5>: ' &5.Q5q L!: )!"!!>5*+ \ 6&40&&> %\*_cS):5*nS)0\ S)c<50&M4' LC>: )!"!!>d (0 Mb%5\1N '9 6&k0*U*0d' q L): !"!!a&68' 9 R\9$$lq C . KẾT THÚC C:r /:rL6T*7SM4 A0: c0 %S0: c0 esQ3 gZLXZ /t8\u?t6&ku ]/ Nga ̀ y soa ̣ n 15/08/2010 Tiết 2ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC MỤC ĐI ́ CH- YÊU CẦU Kiê ́ n thư ́ c ;?;C 6 $& 5$& 5* v* 5* v1 51% 51 *' v &5S & &5 , % & !"S * # 55 5 2. Ky ̃ năng: ;?;C! * $& 5$& 5* v* 5* v1 51% 51*' v &5S & &5 , % & ! * * # 55 5 3.Tha ́ i đô ̣ : !()*+,&-./01*2.3 45 +()6*78%9%&+: ) IV. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN e ;<;7=%>!?@=!? w B)5$ # TIẾN TRÌNH LÊN LƠ ́ P CD"EC/ ;#; B?FGC/B?HB!I@?J@ KMỞ ĐẦU C:3 LI*2MN LO7%PQL% R LBMSTU$V-S04 LO % 6& , WXLYZ[ LAZ L/C:3 MSTU$- S04 LS\&\&PQL% R ]/ AOb*U [ Ob*U Lx ' % ! & &%& 5* & 5 5 5 ' 5 S 5 $y , $& V, Ls& 6 6 6 56 5 6 56 5 wLXZ L3 %b*c67 L/1\z ]/ B . CƠ BẢN. 2. ĐHĐN . a) !: _ 0 S[! $& [/{0 $[;N5* | LO}) L;U\ $[~%\v1 8v~*h LO}) efLeg L/ $y 6 &?=L / y5 6 y ]/ / y5 6 y L? Z1 , ;? ]/ jjjj jjjj L;U\ ,[@0&5S\&\&5 r %L0&3 *[/:<•5**cL*N< LO}) L;U\ e07$R L?43 [#b S[! [C( w@ /& ALe? e* S $ ;? ]/ jjjj jjjj L@ 1 , L/ , &* C . KẾT THÚC ?dP!()UQ*U\8 €*c&0%*•5%‚5q AC:r L/:rL6T*7SM4 e0: c0 L?& $* y & wsQ3 gZLXZ /*c67?8€ L?8€`(5 ]/ ;?W [ ]/ jjjj jjjj L/t8\u?t6&k Nga ̀ y soa ̣ n 22/08/2010 Tiết 3-4ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC – CHA ̣ Y BÊ ̀ N MỤC TIÊU- YÊU CẦU Kiê ́ n thư ́ c ;?;C 6 $& 5$& 5* v* 5* v1 51% 51 *' v$ 5** * !"S * # 55 55S 5 @ S & Y 2.Ky ̃ năng: ;?;C! * $& 5$& 5* v* 5* v1 51% 51*' v$ 5* * * ! * * # 5 5 5S 5 ' 5 @ S $& & Y 3.Tha ́ i đô ̣ : !()*+,&-./01*2.3 45 +()6*78%9%&+: ) VI. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN ;<;7=%>!?@=!? AB)5$ # TIẾN TRÌNH LÊN LƠ ́ P CD"EC/ ;#; B?FGC/B?HB!I@?J@ KMỞ ĐẦU C:3 LI*2MN LO7%PQL% R LBMSTU$V-S04 LO % 6& , AOb*U S[ Ob*U Lx ' % ! & &%& 5* & 5 5 5' 5S 5 $y , $& V, Ls& 6 6 6 56 56 56 5 eO7%S‚ /4eLw67%\*U\ .S0!"0()\6}) .*Up*U‚ WgLAfZ[ LAZ ƒZ AY ƒZ L/C:3 MSTU$ -S04 LS\&\&PQL% R ]/ L3 %b*c67 L/1\z ]/ ;? ;? ]/ jjjj jjjj - /:r&*7 L?+^1\ @G„C 1. ĐHĐN . Ôn tâ ̣ p : !: _ 0 ! $& /{0 $[;N5* | ~%\v1 8v~*h S[& /:<•5**cL*N< LO}) L;U\ A07$R [… L#b WXgLƒfZ[ efZ efZ L/# $y $ * 6 @= ]/ L/ $y 6 &?= L/ y5 6 y ]/ /# $y $ * 6 @= L! LC( S[?& L; L; S L; ' ]/ L/# y 6 y &?= L? , ;? ]/ jjjj jjjj L! ]/ L; w@ /& ALe? * S $ @ S @ & Y eZ fZ ;? ]/ jjjj jjjj L@ 1 , L/ , &* L/ & $y* & ?= . Ls& 6 6 6 5 6 5 6 5 6 5 eO7%S‚ /4eLw 6 7%*U. , $& V, Ls& 6 6 6 5 6 5 6 5 6 5 wLXZ