Tải Bài tập HIIT 20 phút giúp giảm cân siêu tốc - Bài tập giảm cân đốt mỡ nhanh

6 21 0
Tải Bài tập HIIT 20 phút giúp giảm cân siêu tốc - Bài tập giảm cân đốt mỡ nhanh

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

Chuẩn bị: chống đẩy sấp, 2 tay thẳng, chân thẳng, tách rộng bằng vai, mắt nhìn thẳng, đầu ngẩng. Thế 1: Giữ nguyên tư thế chống đẩy, thu ép gối chân trái lên ngực[r]

Ngày đăng: 04/01/2021, 17:49

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan