Đang tải... (xem toàn văn)
Ngược lại khi phải thở không khí có nhiều khói bụi ta cảm thấy rất khó chịu, tức ngực và khó thở. Hít thở không khí trong lành có rất nhiều lợi: o Ngăn ngừa oxi hóa[r]
(1)Bài 2: Nên thở nào? Câu hỏi trang Tự nhiên Xã hội 3:
Dùng khăn mềm lau hai lỗ mũi, bạn nhìn thấy khăn? Tại ta nên thở mũi mà không nên thở miệng?
Trả lời:
Bạn nhìn thấy lơng mũi khăn
Tại mũi có:
o Lơng mũi giúp cản bớt bụi, làm khơng khí vào phổi o Các mạch máu nhỏ li ti giúp sưởi ấm khơng khí vào phổi
o Các chất nhầy giúp cản bụi, diệt vi khuẩn làm ẩm khơng khí vào phổi Câu hỏi trang Tự nhiên Xã hội 3:
Bạn cảm thấy thở không khí lành phải thở
khơng khí có nhiều khói, bụi
(2) Khi thở khơng khí lành ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu sảng khoái
Ngược lại phải thở khơng khí có nhiều khói bụi ta cảm thấy khó chịu, tức ngực khó thở
Hít thở khơng khí lành có nhiều lợi: o Ngăn ngừa oxi hóa
o Giảm Stress
o Kích thích hệ miễn dịch, giảm dị ứng, hen suyễn tình trạng hơ
hấp
o Cơ thể khỏe khoắn tràn đầy lượng o Loại bỏ độc tố tích tụ thể