Không chủ quanvớibệnh huyết ápthấp Kiểm tra huyếtáp cho người cao tuổi. Chúng ta thường hay quan tâm và nhắc nhiều đến chứng bệnh tăng huyết áp. Nhưng cũng có rất nhiều người huyếtápthấp và đa số đều chủ quan, cho rằng nó không nguy hiểm, điều này dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm không kém bệnh tăng huyết áp. Huyếtáp được định nghĩa là áp lực của dòng máu chảy trong lòng mạch tác động lên thành mạch máu (giống như áp lực của nước chảy trong lòng ống tác động lên thành ống nước). Trị số huyếtáp phụ thuộc vào áp lực bơm máu của tim, vào sức co dãn của thành mạch máu và vào lượng máu trong cơ thể. Trị số huyếtáp bình thường dao động từ 90/ 50 - 139/ 89 mmHg và thay đổi thường xuyên tùy theo các trạng thái về thời gian, hoạt động thể lực và cảm xúc. Huyếtápthấp được định nghĩa là khi số đo huyếtáp < 90/ 50 mmHg, hoặc giảm nhiều hơn 20 mmHg so với trị số huyếtáp bình thường trước đó kèm theo các triệu chứng do giảm máu đến các cơ quan như chóng mặt, mệt, tay chân tê, lạnh, hồi hộp tim đập nhanh. Huyếtápthấp là một trạng thái biến đổi sinh lý do hậu quả của nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như: - Huyếtápthấp do giảm thể tích máu: do mất máu hay mất nước (chấn thương gây chảy máu, tiêu chảy, nôn mửa, dùng thuốc lợi tiểu .), do cơ thể giảm tạo ra máu (suy dinh dưỡng, bệnh của tủy xương .). - Huyếtápthấp do giảm sức bơm của tim: các bệnh lý tim mạch. - Huyếtápthấp do giảm sức co của mạch máu: dùng các loại thuốc làm dãn mạch máu, do cường thần kinh đối giao cảm (là hệ thần kinh làm dãn mạch) hay do suy yếu thần kinh giao cảm (là hệ thần kinh gây co mạch) . Một số triệu chứng nổi bật: - Mệt mỏi, lả và rất muốn được nghỉ ngơi - Hoa mắt chóng mặt - Khó tập trung và dễ nổi cáu - Có cảm giác buồn nôn - Suy giảm khả năng tình dục - Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc - Vã mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh - Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng Những người huyếtápthấp cần phải ngủ đẫy giấc, khoảng 9 - 11 tiếng/ngày. Ngoài ra, người huyếtápthấp phải biết thức dậy đúng cách. Vì khi ngủ, máu sẽ tập trung vào khu vực dạ dày (gan, phổi, lá lách), xuất hiện tình trạng thiếu máu não tạm thời. Nếu người huyếtápthấp ngồi dậy đột ngột, có thể bị ngất đi (bất tỉnh nhân sự). Khi thức dậy, cần phải nằm thêm một lúc, tập một vài động tác thể dục đơn giản (vận động các khớp xương chân tay). Sau đó ngồi dậy, để chân trên giường, rồi mới từ từ cho chân ra khỏi giường và vẫn tiếp tục ngồi. Khi đứng dậy nên vịn vào ghế, cứ đứng như thế một lúc. . Không chủ quan với bệnh huyết áp thấp Kiểm tra huyết áp cho người cao tuổi. Chúng ta thường hay quan tâm và nhắc nhiều đến chứng bệnh tăng huyết áp. . người huyết áp thấp và đa số đều chủ quan, cho rằng nó không nguy hiểm, điều này dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm không kém bệnh tăng huyết áp. Huyết áp