Mối quan hệ giữa kết nối với thiên nhiên và sức khỏe tâm thần ở thanh niên-sinh viên: Tổng quan từ một số nghiên cứu nước ngoài

Bài viết này nhằm mục đích tổng hợp và phân tích các dữ liệu về mối quan hệ này trên đối tượng sinh viên để cung cấp các cơ sở lí luận cần thiết, định hướng cho các nghiên cứu thực chứng trong tương lai ở Việt Nam.

HNUE JOURNAL OF SCIENCE Educational Sciences, 2020, Volume 65, Issue 4C, pp 172-185 This paper is available online at http://stdb.hnue.edu.vn DOI: 10.18173/2354-1075.2020-0038 MỐI QUAN HỆ GIỮA KẾT NỐI VỚI THIÊN NHIÊN VÀ SỨC KHỎE TÂM THẦN Ở THANH NIÊN-SINH VIÊN: TỔNG QUAN TỪ MỘT SỐ NGHIÊN CỨU NƯỚC NGOÀI Nguyễn Phước Cát Tường* Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh Khoa Tâm lí – Giáo dục, Trường Đại học Sư phạm, Đại học Huế Tóm tắt Ở Việt Nam, q trình thị hóa, đại hóa nhanh chóng năm gần khiến niên nói chung sinh viên nói riêng xa rời thiên nhiên; thời gian dành cho hình điện thoại, máy tính tăng lên Đây yếu tố làm cho nguy mắc phải rối loạn tâm thần gia tăng trở nên nghiêm trọng Có số sở khoa học để tin việc kết nối với thiên nhiên tạo nên yếu tố phòng vệ, giúp sinh viên đối mặt vượt qua nguy rối loạn tâm thần Tuy nhiên, theo ghi nhận chúng tôi, nay, Việt Nam, chủ đề chưa nghiên cứu bình diện lí luận lẫn thực tiễn Bài viết này, thế, nhằm mục đích tổng hợp phân tích liệu mối quan hệ đối tượng SV để cung cấp sở lí luận cần thiết, định hướng cho nghiên cứu thực chứng tương lai Việt Nam Đồng thời, sở phân tích tổng hợp này, đề xuất số gợi ý nhằm cải thiện sách chương trình học tập sinh hoạt ngoại khóa trường đại học, hướng đến tăng kết nối với thiên nhiên để nâng cao sức khỏe tâm thần cho hệ trẻ Từ khóa: kết nối với thiên nhiên, sức khỏe tâm thần, niên – sinh viên, tổng quan Mở đầu Trái với suy nghĩ chung “Tuổi trẻ giai đoạn đẹp đời người”, thiếu niên ngày trở thành nạn nhân ý muốn, bất đắc dĩ stress tràn ngập-stress khởi nguồn từ thay đổi đến chóng mặt, gây hoang mang kỳ vọng ngày tăng” (Elkin, 1992, 3) Theo thống kê Tổ chức Y tế giới, với giai đoạn vị thành niên, niên (TN) nhóm tuổi chiếm tỉ lệ cao có vấn đề trầm cảm, lo âu, căng thẳng tự (WHO, 2014) Đối với TN theo học đại học, dù năm tháng giảng đường thời khắc đẹp đẽ xuân thách thức xã hội, cảm xúc trí tuệ mà họ phải đối mặt lại nhiều hầu hết giai đoạn khác giáo dục (Rodgers & Tennison, 2009) Kết họ trở nên dễ nhạy cảm dễ bị tổn thương với rối loạn tâm thần (RLTT) (Benton, Robertson, Tseng, Newton Benton, 2003; Eisenberg, Gollust, Golberstein Hefner, 2007) Các nghiên cứu tính phổ biến vấn đề sức khỏe tâm thần (SKTT) phát toàn giới có số lượng đáng kể sinh viên (SV) trải qua RLTT (ví dụ: Nordin, Talib Yaacob, 2009; Verger, Guagliardo, Gilbert, Rouillon KovessMasfety, 2009) RLTT SV gia tăng số lượng mức độ nghiêm trọng (ví dụ: Hunt Eisenberg, 2010) Vấn đề phổ biến mà SV phải đối mặt rối loạn cảm xúc, hành vi phá hoại, quan hệ liên nhân cách khiếm khuyết tự nhận thức (Grayson, 1989) SV thường trải qua stress, lo âu, trầm cảm, rối loạn ăn uống vấn đề tâm lí khác; tất rối loạn gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần (SKTT) hoạt động học tập họ (Cooley, Toray, Valdez, & Tee, 2007) Ngày nhận bài: 1/2/2020 Ngày sửa bài: 17/3/2020 Ngày nhận đăng: 2/4/2020 Tác giả liên hệ: Nguyễn Phước Cát Tường Địa e-mail: CatTg.Nguyh@ugent.be 172 Mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần niên-sinh viên… Theo đó, việc cung cấp dịch vụ SKTT để đáp ứng đầy đủ nhu cầu SV có nguy cơ; việc tiến hành chương trình can thiệp tạo nên mơi trường văn hóa lành mạnh để trì SKTT tích cực cho SV trọng cách mạnh mẽ (Eisenberg cs., 2007) Kết từ nghiên cứu trước đối tượng người trưởng thành cho thấy kết nối với thiên nhiên (KNVTN) giúp người giảm thiểu rối loạn trầm cảm, hài lòng với sống hơn, cảm thấy đời sống có ý nghĩa (ví dụ nghiên cứu Cervinka, Roderer Hefler, 2012; Nisbet, Zelenski Murphy, 2010); khả phục hồi tâm lí cao (Ingulli Lindbloom, 2013) Các nghiên cứu khác cho thấy chương trình can thiệp tạo cho người hội KNVTN giúp cải thiện SKTT họ cách hiệu (ví dụ: Bloomfield, 2017; Nisbet, 2013, 2014) Trong bối cảnh chung giới, tỉ lệ thiếu niên Việt Nam mắc RLTT có xu hướng gia tăng Theo nghiên cứu Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF, 2018), ước tính Việt Nam có triệu thanh, thiếu niên có vấn đề SKTT Tuy nhiên có khoảng 20% số nhận hỗ trợ y tế điều trị cần thiết Ở lứa tuổi học sinh, SV, tỉ lệ mắc bệnh trầm cảm cao so với nhóm quần thể chung từ 4%-6%, với tỉ lệ mắc bệnh tới 16% Nếu trước người mắc trầm cảm đa phần nằm độ tuổi từ 60 - 65 tuổi, trầm cảm có xu hướng trẻ hóa với độ tuổi từ 15 - 27 tuổi Ở Việt Nam, q trình thị hóa, đại hóa nhanh chóng năm gần khiến TN nói chung SV Việt Nam nói riêng xa rời thiên nhiên, thời gian dành cho hình điện thoại, máy tính tăng lên, hoạt động trải nghiệm với thiên nhiên giảm mạnh Đây yếu tố làm cho nguy mắc phải RLTT gia tăng trở nên nghiêm trọng Việc sử dụng chương trình can thiệp dựa vào thiên nhiên để đưa SV Việt Nam KNVTN nhằm cải thiện SKTT hướng tiếp cận khả thi Tuy nhiên, cần nhiều chứng thực nghiệm (empirical evidence) để làm sở cho việc triển khai chương trình Theo ghi nhận chúng tơi, nay, chưa có nghiên cứu thực nghiệm (empirical study) Việt Nam khảo sát mối quan hệ KNVTN SKTT Bài viết này, thế, nhằm mục đích phân tích tổng hợp nghiên cứu đối tượng TN- SV mối quan hệ để cung cấp sở lí luận cần thiết, định hướng cho nghiên cứu thực chứng tương lai Việt Nam Đồng thời, sở phân tích tổng hợp này, đề xuất số gợi ý nhằm cải thiện sách chương trình học tập sinh hoạt ngoại khóa trường đại học, hướng đến tăng KNVTN để nâng cao SKTT cho hệ trẻ Nội dung nghiên cứu 2.1 Các khái niệm liên quan 2.1.1 Kết nối với thiên nhiên Khái niệm KNVTN (nature-relatedness) Nisbet cộng (2008) đề xuất tiến hành xây dựng hiệu lực hóa thang đo Sự kết nối với thiên nhiên Theo đó, khái niệm đề cập đến mức độ mà người “chứa” thiên nhiên bên mình, xem phần thể Nó bao gồm kết nối nhận thức, tình cảm vật lí thiên nhiên tất tạo nên thiên nhiên Kết nối mặt nhận thức phản ánh quan điểm, mối quan tâm người giới tự nhiên, để ý xem hành động ảnh hưởng tất giới sinh vật xung quanh Nhận thức thường dẫn đến cam kết người việc bảo vệ môi trường (Nisbet cs., 2008) Kết nối mặt tình cảm phản ánh cảm xúc suy nghĩ tích cực người gắn kết với thiên nhiên: người xem phần thiên nhiên hay thiên nhiên nằm thể Kết nối mặt vật lí phản ánh quen thuộc, gần gũi với giới tự nhiên, mức độ dễ chịu mong ước tương tác với thiên nhiên KNVTN không đơn giản tình yêu thiên nhiên, niềm vui hưởng thụ khía cạnh bề ngồi dễ chịu thiên nhiên (ngắm hồng đẹp, bơng tuyết rơi…), mà thay vào nhận thức hiểu biết tầm quan trọng tất khía cạnh giới tự nhiên, chí thứ khơng hấp dẫn mặt thẩm mỹ hữu ích cho người (Nisbet 173 Nguyễn Phước Cát Tường* Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh cs., 2008) Đặc tính kết nối với thiên nhiên giống đặc điểm nhân cách khác bền vững qua thời gian qua tình khác (Nisbet cs., 2008) 2.1.2 Sức khỏe tâm thần Hiện nay, chưa có thống định nghĩa sức khỏe tâm thần (mental health) (Manwell cs., 2015), nhiên định nghĩa WHO (2001) sử dụng phổ biến nghiên cứu liên quan đến SKTT “Sức khỏe tâm thần định nghĩa trạng thái an lạc (well-being) mà cá nhân nhận tiềm mình, ứng phó với căng thẳng bình thường đời sống, làm việc cách hiệu có suất, đóng góp vào phát triển cộng đồng mà họ sống” Tiếp cận theo cách này, SKTT bao gồm (i) vắng mặt RLTT (ii) diện an lạc (well-being) (Bratman cộng sự, 2009) RLTT liên quan đến việc xuất rối loạn nhận thức, ảnh hưởng hành vi, thường xác định thơng qua Cẩm nang Chẩn đốn Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM) Phân loại Quốc tế Bệnh tật (ICD) Chúng bao gồm tình trạng phổ biến trầm cảm, lo lắng, trí nhớ rối loạn sử dụng chất kích thích, bệnh phổ biến thường nghiêm trọng tâm thần phân liệt rối loạn lưỡng cực (Bratman cs., 2019) Sự an lạc (well-being) chứa đựng nhiều thành phần tình cảm nhận thức, gồm có (1) hạnh phúc: thường xuyên trải nghiệm cảm xúc tích cực, niềm vui, phấn khích hài lịng, kếp hợp với việc cảm thấy sống có ý nghĩa, có mục đích, viên mãn; (2) tự thực (self-actualization): thành tựu, minh mẫn lạc quan; (3) phục hồi tâm lí, kiên cường, lĩnh (resilience): có khả ứng phó với khó khăn; điều tiết cảm xúc; khơng có cách giải vấn đề thích nghi (4) mối quan hệ lành mạnh (Bratman cs., 2019) 2.1.3 Lứa tuổi niên – Sinh viên Tuổi niên giai đoạn chuyển tiếp, độ từ trẻ em đến người lớn bao gồm thời kỳ sau: tuổi niên lớn (từ 14, 15 -18 tuổi), thuộc “thời kỳ chuyển tiếp trước” tuổi niên muộn (từ 18 đến 24, 25 tuổi), thuộc “thời kỳ chuyển tiếp sau” (Bùi Văn Huệ, 2000) Sinh viên niên thuộc “thời kỳ chuyển tiếp sau” (Nguyễn Thạc Phạm Thành Nghị,1992), theo học trường đại học, cao đẳng, dạy nghề…, chuẩn bị cho đội ngũ tri thức có trình độ nghề nghiệp tương đối cao xã hội, nguồn dự trữ chủ yếu cho đội ngũ chuyên gia theo nghề nghiệp khác cấu trúc tầng lớp tri thức xã hội (Vũ Thị Nho, 2006) Với phát triển ổn định, mạnh mẽ thể chất trưởng thành mặt xã hội, lứa tuổi niên – SV chứa đựng nhiều đặc điểm tâm lí đa dạng, phong phú hoạt động học tập, giao tiếp tập thể nhóm bạn, đời sống tình cảm, phẩm chất nhân cách khác tự đánh giá, lòng tự trọng, tự tin, tự ý thức (Vũ Thị Nho, 2006) Ba khái niệm định hướng cho việc xác định từ khóa cho việc tìm kiếm xây dựng tiêu chí để tuyển chọn tài liệu tiêu biểu 2.2 Phương pháp nghiên cứu 2.2.1 Xác định từ khóa Bảng Hệ thống từ khóa tìm kiếm Các từ khóa tìm kiếm Thành phần 1: (“college students” OR” university students”) Thành phần 2: (“nature-relatedness” OR “nature-connectedness”) Thành phần 3: (“mental health” OR “mental disorders” OR “ill-ness” OR “well-being” OR “life satisfaction” OR “happiness” OR “positive affects” OR “positive functioning” OR ‘life purpose” OR “resilience” OR “negative affects” OR “stress” OR “anxiety” OR “depression” OR “positive relationship” 174 Mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần niên-sinh viên… Việc tìm kiếm nghiên cứu thực 04 sở liệu (PsychInfo, PubMed, SciDirect Google Scholar) Dựa vào khái niệm liên quan trình bày trên, từ khóa xác định kết hợp sử dụng để định hướng cho việc tìm kiếm tài liệu 2.2.2 Xác định lựa chọn nghiên cứu liên quan Thứ nhất, sử dụng liệu nghiên cứu cắt ngang (cross-sectional), bổ dọc (longitudinal studies), nghiên cứu thực nghiệm, bán thực nghiệm khảo sát trực tiếp mối quan hệ KNVTN SKTT đối tượng SV Đại học từ 17-23 tuổi Thứ hai, sử dụng báo gốc đăng tạp chí có bình duyệt (peer-reviewed) Luận án tiến sỹ báo cáo khoa học đánh giá thức tính hiệu dự án dựa vào thiên nhiên (được xuất không xuất bản) dành cho SV đáp ứng tiêu chí đề đưa vào q trình phân tích Tuy nhiên, loại bỏ luận văn thạc sỹ, chương sách, tiểu luận phê bình mang tính lí luận hay phần tóm tắt trình bày hội thảo Để đạt tính mẻ cập nhật thực chứng khoa học, lựa chọn nghiên cứu xuất vịng 15 năm từ 2004 đến 2019 Bảng tóm tắt tiêu chí lựa chọn nghiên cứu trình bày Bảng 2: Bảng Tiêu chí lựa chọn nghiên cứu Tiêu chí Lựa chọn Loại bỏ Thời gian 2004 – 2019 Nghiên cứu giới hạn thời gian Ngôn ngữ Tiếng Anh Các thứ tiếng khác Loại báo Bài báo gốc, đăng tạp Không phải báo gốc khơng đăng chí có bình duyệt, luận án tiến sĩ, tạp chí bình duyệt báo cáo khoa học thức Nhóm mẫu Nhóm tuổi từ 18-25 Ngồi nhóm tuổi 18-25, nhóm tuổi 18-25 phần nhóm mẫu (như 18-89, 1954…) Chủ điểm Nghiên cứu trực tiếp mối quan Nghiên cứu mối quan hệ KNVTN với nghiên hệ KVNTN SKTT nhân tố có liên quan gián tiếp đến SKTT cứu sức khỏe thực thể, nét nhân cách, thành tích học tập, đồng cảm, lịng tự tơn, tự kiêu… Thiết kế Nghiên cứu bổ dọc, nghiên cứu Nghiên cứu với thiết kế khác nghiên cứu thực nghiệm, bán thực nghiệm Bối cảnh Bối cảnh trường học lâm Tất bối cảnh khác sàng Sau tài liệu tham khảo lựa chọn theo tiêu chí, chúng tơi tiến hành phân tích, tổng hợp kết nghiên cứu Trên sở đó, chúng tơi đưa số đề xuất cho nhà nghiên cứu Việt Nam 2.3 Kết nghiên cứu bàn luận 2.3.1 Kết nghiên cứu Dựa tiêu chí lựa chọn xác định trên, lựa chọn 11 nghiên cứu tiêu biểu Bảng bên trình bày chi tiết nghiên cứu, từ tác giả, quốc gia, năm nghiên cứu, nhóm mẫu, thiết kế nghiên cứu mô tả vắn tắt nghiên cứu kết liên quan Kết khảo sát cho thấy số lượng nghiên cứu giới mối quan hệ KNVTN SKTT SV chưa thật nhiều chủ yếu tập trung số quốc gia Canada, Mỹ Nhật Bản Dù chủ đề không thực mẻ nhóm tuổi người trưởng thành việc mở rộng đề tài nhóm tuổi niên vị thành niên hạn chế, nhận định Piccininnia, Michaelson, Janssen Picketta (2018) Vì thế, lĩnh vực mà nghiên cứu tương lai tiếp tục phát triển đào sâu 175 Bảng Các nghiên cứu mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần đối tượng sinh viên Số lượng mẫu Tuổi TB Hoa Kỳ 38 22,62 Canada, Nhật, Nga 1.390 Nghiên cứu/năm Quốc gia Berman cộng (2008) Capadi cộng (2017) 176 Năm đến năm Thiết kế nghiên cứu Thực nghiệm Cắt ngang Mô tả tóm tắt Kết liên quan 38 SV phân ngẫu nhiên thành nhóm 50-55 phút (1) quanh cơng viên đại học nơi có nhiều xanh bao phủ (2) xuống trung tâm thành phố nơi giao thông tấp nập, ồn sầm uất Đánh giá trước sau thực nghiệm công cụ chủ yếu: Bảng hỏi Positive and Negative Affect Scale [PANAS], Watson, Clark, & Tellegen, 1988); Test kiểm tra tập trung, ý Nhóm SV quanh cơng viên có tập trung định hướng tốt nhóm xuống trung tâm thành phố Kết nghiên cứu góp phần chứng minh cho lí thuyết phục hồi ý việc giải thích việc tiếp xúc với thiên nhiên giúp cải thiện ý có định hướng Theo đó, người trải nghiệm cảm xúc tích cực tiếp xúc với hoạt động thiên nhiên Có mối quan hệ có ý nghĩa thống kê trải nghiệm vẻ đẹp với thiên nhiên với KNVTN Ở tất nhóm mẫu thuộc văn hóa khác nhau, KNVTN có mối quan hệ với gia tăng an lạc (cảm xúc, xã hội tâm lí ý nghĩa sống) Ở nghiên cứu 1, nhóm mẫu Canada, trải nghiệm vẻ đẹp thiên nhiên KNVTN có mối tương quan thuận với cảm xúc tích cực, khơng có mối quan hệ KNVTN cảm xúc tiêu cực nhóm mẫu nghiên cứu cắt ngang thực nhóm mẫu SV Canada, Nhật Nga SV tham gia trả lời tiểu thang đo Trải nghiệm Vẻ đẹp thiên nhiên Thang đo trải nghiệm thẩm mỹ (The Natural Beauty subscale of the Engagement with Beauty Scale) Diessner cs., 2008), Gắn kết với thiên nhiên (Connectedness to Nature Scale, Mayer Frantz, 2004) thang đo liên quan đến hạnh phúc, an lạc Bảng hỏi cảm xúc tích cực tiêu cực (Positive and Negative Affect Scale [PANAS], Watson, Clark, & Tellegen, 1988); Phiên rút gọn Sức khỏe tâm thần liên tục (Mental Health Continuum Short Form, Lamers, Westerhof, Bohlmeijer, ten Klooster, & Keyes, 2010)… Tìm hiểu mối quan hệ biến số liên quan vai trò trung gian KNVTN mối quan hệ trải nghiệm vẻ đẹp thiên nhiên với an lạc Mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần niên-sinh viên… Kerr cộng (2006) Nhật Bản 44 22,7 Thực nghiệm Howell cộng (2011) Canada Nghiên cứu 1= 452 Nghiên cứu 2=275 22,17 nghiên cứu cắt ngang Nghiên cứu =150 Nghiên cứu = 80 20,80 Nisbet cộng (2011) Canada 20,39 Thực nghiệm Hai nghiên cứu nhóm SV giao nhiệm vụ chạy km Một nhóm chạy máy chạy đặt phịng lab y khoa nhóm chạy mơi trường thiên nhiên, đường phủ bóng mát xanh vịng quanh khn viên trường đại học Sau hoàn thành km chạy tuần đầu tiên, hai nhóm lại tiếp tục chạy km tuần thứ hai theo lộ trình cũ Kiểm tra thay đổi cảm xúc căng thẳng trước sau tập chạy trực tiếp so sánh tác động tâm lí việc tập thể dục phịng lab mơi trường tự nhiên Thang đo Tension and Effort Stress Inventory phiên Nhật Hóa (Kerr, Kawaguchi, Oiwa, Terayama, & Zukowa, 2000) sử dụng để đo lường cảm xúc stress SV trả lời bảng hỏi KNVTN Nisbet cộng (2008), thang đo Sự an lạc (Keyes, 2005) Tìm hiểu mối quan hệ NKVTN an lạc nhiều phương diện (cảm xúc tích cực, hài lịng với sống, ý nghĩa sống, tự chủ, có mối quan hệ tích cực với người khác, phát triển thân… Nghiên cứu nhóm: + Nhóm 1: bộ, xe đạp dọc kênh khoảng 8km (N=77) + Nhóm 2: đến tịa nhà điền kinh xuyên qua đường hầm (N= 73) Trong hai nhóm lại phân chia thành nhóm thực cảm nhận trải nghiệm cảm xúc với thiên nhiên (N= 73) dự đốn Có gia tăng đáng kể cảm xúc tích cực giảm cảm xúc tiêu cực từ trước đến sau hoàn thành thể dục, điều kiện phòng lab hay ngồi mơi trường thiên nhiên Nhóm SV chạy phịng lab cảm thấy phấn khích lo lắng giảm so với thời gian trước chạy So với nhóm chạy phịng lab, nhóm chạy mơi trường thiên nhiên cảm thấy tự hào hơn, nhiên mức độ stress họ lại cao đáng kể Kết nghiên cứu cho thấy KNVTN khơng có mối tương quan với cảm xúc tích cực Tuy nhiên, SV KNVTN mạnh mẽ có khuynh hướng có mối quan hệ tích cực với người khác, phát triển thân tốt hơn, sống có ý nghĩa hơn, tự chủ hịa nhập xã hội, đóng góp cho xã hội nhiều Đi trời tạo nên tâm trạng tích cực nhà Đi trời thúc đẩy cảm giác KNVTN, cảm giác thúc đẩy cảm xúc tích cực Những SV dạo thiên nhiên, dự đoán sai, đánh giá thấp niềm vui mà thiên nhiên mang lại, khơng thực hịa với thiên nhiên quanh 177 Nguyễn Phước Cát Tường* Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh Nisbet cộng (2011) Canada Park cộng (2007) Nhật Bản 178 Nghiên cứu = 184 SV Nghiên cứu = 145 Nghiên cứu = 170 280 19,48 03 nghiên cứu cắt ngang 21,7±1,5 Thực nghiệm cảm xúc trước (N= 77) Nhóm trải nghiệm cảm xúc: nhà trời cố gắng quan sát, tận hưởng mơ tả ấn tượng hành trình Nhóm dự đốn cảm xúc (cả ngồi trời): xếp hạng cảm xúc mong đợi trước xuất hành Trước sau kết thúc hành trình, SV trả lời bảng hỏi KNVTN Nisbet cộng (2008) Thang đo Cảm xúc tích cực tiêu cực (Positive and Negative Affects Scale [PANAS], Watson, Clark, & Tellegen, 1988) mô tả ấn tượng đường Nghiên cứu 2: Lặp lại quy trình nghiên cứu thứ thay đổi lộ trình ngồi trời nhà Chỉ có nghiên cứu liên quan đến đối tượng SV tập trung nghiên cứu mối quan hệ KNVTN SKTT SV hoàn thành Bảng hỏi KKVTN (Nisbet cs., 2008), Hài lòng với sống (Diener, Emmons, Larsen, & Griffin, 1985) Thang đo Cảm xúc tích cực tiêu cực (Positive and Negative Affects Scale [PANAS], Watson, Clark, & Tellegen, 1988) Mỗi thực nghiệm có 12 SV Vào ngày đầu, SV phân ngẫu nhiên rừng, Sv lại khu phố trung tâm Ngày thứ nhóm lại đưa đến nơi khác để kiểm tra chéo Các số sinh lí đánh giá mức độ stress đo lường trước sau thực nghệm gồm có cortisol nước bọt, huyết áp, nhịp tim, biến thiên nhịp tim… mức độ hạnh phúc họ không cao không bền vững cá nhân thực sống với khoảnh khắc thiên nhiên Có mối quan thuận có ý nghĩa thống kê KNVTN số đo lường mức độ an lạc; cụ thể SV có mức độ KNVTN cao có cảm xúc tích cực, phát triển cá nhân, tính tự chủ cao Kết phản ứng sinh lí cho thấy mơi trường rừng xanh làm cho nồng độ cortisol nước bọt giảm, huyết áp giảm hơn, nhịp tim chậm hơn, hoạt động thần kinh đối giao cảm tăng hoạt động thần kinh giao cảm thấp Mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần niên-sinh viên… Passmore Howell (2014) Canada 84 Thực nghiệm: 43 Đối chứng: 41 20,96 Thực nghiệm Thực nghiệm tuần Nhóm thực nghiệm: “Khi bạn có thể, thường xun chừng tốt chừng ấy, hịa vào hoạt động với thiên nhiên” Nhóm đối chứng: “Khi bạn có thể, thường xuyên chừng tốt chừng ấy, chơi trị chơi rèn luyện trí nhớ tư duy” (ơ chữ, tốn…) SV hồn thành tờ giấy ghi chép hoạt động tâm trạng hàng ngày (Daily Mood and Activity Recording Sheet) Dùng thang đo Cảm xúc tích cực tiêu cực (Positive and Negative Affects Scale[PANAS], Watson, Clark, & Tellegen, 1988) để tự đánh giá cảm xúc ngày Những SV thuộc nhóm “thiên nhiên” sau tuần tích cực trải nghiệm hịa với thiên nhiên có gia tăng rõ rệt cảm xúc tích cực (hài lịng với sống, vui vẻ, hạnh phúc hơn, thấy sống có ý nghĩa hơn, có mục đích hơn…) so với nhóm đối chứng Plante cs (2006) Hoa Kỳ 112 Khơng đề cập Thực nghiệm Đi bên ngồi vui thú mệt mỏi Chỉ xem video ảo mà khơng tham gia chạy gây tâm trạng vui thú Việc kết hợp video chiếu cảnh thiên nhiên bên làm tăng tâm trạng lực tích cực cho người tập thể dục Plante cs (2007) Hoa Kỳ 88 nữ SV 19,31 Thực nghiệm SV phân ngẫu nhiên vào ba thực nghiệm nhỏ vịng 20 phút Nhóm 1: nhanh ngồi trời xung quanh khn viên trường đại học; Nhóm 2: máy chạy phịng thí nghiệm kết hợp với video giới thiệu “thực tế ảo” đường quanh khuôn viên trường đại học nhóm 1; Nhóm 3: xem ảo mà không tham gia tập thực tế Các nhóm đánh giá mức độ lượng, mệt mỏi, bình tâm trước sau thực nghiệm bảng hỏi AD– ACL phiên rút gọn (The Activation Deactivation Adjective Check List (Thayer, 1986) Có thực nghiệm mà SV phân ngẫu nhiên Nhóm 1: Tập máy mình; Nhóm 2: Tập máy với người bạn tập Sự vui thú tăng hơn, tâm trạng cải thiện bên khơng gian thiên nhiên dù hay có bạn đồng hành 179 Nguyễn Phước Cát Tường* Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh Tsunetgsugu cộng (2007) Nhật Bản 12 nam SV 21-23 Thực nghiệm Yamaguchi, Deguchi Miyazaki (2006) Nhật Bản 15 SV nam 22,2 Thực nghiệm 180 cùng; Nhóm 3: Đi quanh khn viên trường đại học mình; Nhóm 4: Đi quanh khn viên trường đại học với người bạn Các nhóm đánh giá mức độ lượng, mệt mỏi, bình tâm trước sau thực nghiệm bảng hỏi AD–ACL phiên rút gọn (The Activation–Deactivation Adjective Check List (Thayer, 1986) nhóm phân ngẫu nhiên: dạo rừng 06 SV dạo khu phố trung tâm Để đánh giá tính hiệu “Shinrin-yoku (đi tắm nắng rừng), nhóm SV kiểm tra trước sau thực nghiệm số sinh lí: nhịp tim, huyết áp, biến thiên nhịp tim, nồng độ nồng độ cortisol nước bọt…Các số thể mức độ stress cá nhân Cảm giác chủ quan “thoải mái”, “dễ chịu”, “bình tâm”, “tươi mới” đánh giá bảng hỏi nhóm phân ngẫu nhiên, nhóm rừng nhóm khu trung tâm thành phố Đánh giá tính hiệu hoạt động “Shinrin-yoku (đi tắm nắng rừng) cách đánh giá trước sau thực nghiệm hoạt động enzyme amylase cá nhân (enzyme amylase đóng vai trị chất xúc tác, giúp cho q trình tiêu hóa hấp thụ tinh bột ruột non diễn dễ dàng hơn; enzymne amylase mức thấp chứng tỏ hệ thần kinh giao cảm hoạt động, nghĩa mức độ stress không đáng kể Những phản ứng sinh lí cho thấy "Shinrin-yoku" làm giảm mức độ căng thẳng Về đánh giá cảm xúc chủ quan, cảm giác "thoải mái", "bình tĩnh" "tươi mới" tăng cao đáng kể SV giao hòa sống khơng khí núi rừng So với SV trung tâm thành phố, SV rừng, hoạt chất amylase mức thấp hơn, chứng tỏ hệ thần kinh giao cảm hoạt động hơn, nghĩa cá nhân cảm thấy an tồn, bình ổn Nghiên cứu cho thấy hệ thần kinh giao cảm hoạt hóa cách rõ rệt sau SV ngồi ngắm cảnh vật rừng, so với việc Dù chưa thật phong phú số lượng thiết kế nghiên cứu lại tương đối đa dạng bao gồm cắt ngang, thực nghiệm, đặc biệt thực nghiệm sinh lí Việc thiết kế nghiên cứu tiến hành cách từ việc chọn mẫu, lựa chọn thang đo, tiến hành thực nghiệm…, đảm bảo tính khoa học cung cấp hiểu biết đáng tin cậy mối quan hệ KNVTN SKTT Nhìn chung, kết nghiên cứu cho thấy ảnh hưởng tích cực KNVTN, đặc biệt trải nghiệm, tiếp xúc với không gian xanh SKTT SV Những SV có trải nghiệm nhiều với thiên nhiên có cảm xúc tích cực hơn, mức độ stress thấp hơn, hài lịng với sống, thấy sống có ý nghĩa hơn, có mục đích hơn…Một thực nghiệm cịn chí cho thấy việc tiếp xúc với thiên nhiên dù qua hình ảnh video làm tăng tâm trạng lực tích cực cho người tập thể dục (Plante cs., 2006) Kết thống nhóm mẫu thuộc văn hóa khác Nhật, Canada Nga (Capadi cs., 2017) Đặc biệt nhất, nghiên cứu tác giả Nhật Bản tăng thêm tính thuyết phục vai trò KNVTN với SKTT SV qua thực nghiệm sinh lí đo đạc chi tiết cơng phu Nhìn chung, nghiên cứu tiêu biểu cho thấy cách tổng thể vai trò KNVTN SKTT SV Tuy vậy, cần có số vấn đề cần bàn luận thêm để định hướng cho nghiên cứu tương lai Thứ nhất, dù kết nghiên cứu đồng thuận thực nghiệm Kerr cộng (2006) lại cho thấy kết trái ngược thiên nhiên hay máy làm tăng cảm xúc tích cực làm giảm cảm xúc tiêu cực SV, mức độ stress nhóm SV thiên nhiên cao so với nhóm máy Mối quan hệ KNVTN SKTT có lẽ cần tiếp tục nghiên cứu sâu rộng hơn, nhóm SV thuộc quốc gia, lãnh thổ khác để có kết luận thật vững chi tiết mối quan hệ trước triển khai rộng rãi chương trình can thiệp dựa vào thiên nhiên cho SV Thứ hai, hầu hết nghiên cứu cho thấy KNVTN có nhiều khả tương quan với số sức khỏe tích cực số sức khỏe tâm thần tiêu cực (cụ thể cảm xúc tiêu cực triệu chứng trầm cảm), cho thấy KNVTN có vai trò quan trọng việc thúc đẩy hạnh phúc cải thiện sức khỏe tâm lí tiêu cực Nhìn chung, SV đạt điểm cao mức độ KNVTN có nhiều khả báo cáo mức độ an lạc cao (liên quan việc tận hưởng niềm vui, giảm thiểu nỗi đau, tìm thấy ý nghĩa sống, hài lòng với sống (Nisbet cs., 2011; Nisbet Zelenski, 2011; Capaldi cs., 2014) sức khỏe tâm lí (liên quan đến khẳng định (self-actualization) phát huy tiềm cá nhân (Howell, Dopko, Passmore, Buro, 2011) Hầu hết nghiên cứu khơng tìm thấy mối quan hệ KNVTN cảm xúc tiêu cực Kết nghiên cứu nhóm mẫu người trưởng thành cho thấy chứng không thống mối quan hệ KNVTN RLTT Một số nghiên cứu cho thấy có mối tương quan số biện pháp KNVTN giảm lo âu trầm cảm (Lawton, Brymer, Clough, Denovan, 2017) Ngược lại, số nghiên cứu khác khơng tìm thấy mối quan hệ có ý nghĩa thống kê KNVTN với rối loạn tâm thần tính đến đặc điểm khác người tham gia (Ginting, Naring, Kwakkenbos Becker, 2015; Martyn Brymer, 2016) Vì thế, nghiên cứu tương lai cần tiếp tục làm rõ mối quan hệ KNVTN RLTT Thứ ba, dù đạt tiêu chí quan trọng phân bố ngẫu nhiên, hầu hết thực nghiệm không đạt tiêu chí số lượng tối thiểu SV tham gia 200 Rõ ràng cần phải thận trọng việc khái quát hóa kết nhóm nhỏ cho tồn thể đại diện Số lượng mẫu nhỏ ln làm giảm độ tin cậy kết nghiên cứu Một nghiên cứu lí tưởng nhà nghiên cứu nghiên cứu có sức mạnh nâng cao sức mạnh cách tăng số lượng mẫu (Button cs., 2013) Các nghiên cứu thực nghiệm tương lai cần ý đến nâng cao độ lớn mẫu Tuy nhiên, riêng với thực nghiệm sinh lí liên quan đến não bộ, số lượng mẫu nhỏ nhóm thường cho phép số trường hợp đủ sức mạnh thống kê (Avey III, 2016) Thiết kế nghiên cứu tác giả Tsunetgsugu cộng (2007), 181 Nguyễn Phước Cát Tường* Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh Yamaguchi, Deguchi Miyazaki (2006) lặp nghiên cứu tương lai với số lượng mẫu tương đương Thứ tư, hầu hết nghiên cứu, thực nghiệm tiến hành lần mà không lặp lặp lại nhiều lần để đo đạc, định lượng định tính cách chi tiết khiến cho việc lí giải kết cần thận trọng Ngoài ra, dù sử dụng thang đo phù hợp với lứa tuổi, việc dựa vào liệu tự đánh giá bảng hỏi thay kết hợp nhiều phương pháp khác khiến cho độ tin cậy nghiên cứu nhiều bị giảm thiểu Cuối cùng, phần lớn nghiên cứu nêu đơn tìm mối quan hệ KNVTN SKTT mà khơng tìm hiểu chế đằng sau định đến mối quan hệ Hiện có giả thuyết tính yêu tự nhiên (biophilia), phục hồi ý giảm căng thẳng giải thích lí KNVTN lại có lợi cho SKTT người Giả thuyết tính yêu tự nhiên lí luận tổ tiên khỏe mạnh sống sót phụ thuộc vào việc KNVTN (tức là, để tìm thức ăn nước uống, điều hướng dự đoán thời gian điều kiện thời tiết tương lai, v.v Nhu cầu KNVTN phần bẩm sinh người (Kellert & Wilson, 1993) Việc thỏa mãn nhu cầu KNVTN giúp tăng cường SKTT người Lí thuyết phục hồi ý (Kaplan & Kaplan, 1989) đưa lời giải thích khác cho chất mối quan hệ Lí thuyết phân biệt ý có chủ định (directed attention) (được sử dụng cho chức điều hành liên quan đến tập trung nỗ lực kéo dài) ý không chủ định (involuntary attention) (khơng cần nỗ lực nhiều) Sự ý có chủ định nguồn lực hạn chế, trở nên mệt mỏi sau bị sử dụng kéo dài trở nên cạn kiệt mơi trường thị, dẫn đến trạng thái cảm xúc tiêu cực (ví dụ, khó chịu, căng thẳng, bực bội) suy giảm hiệu suất nhận thức Môi trường thiên nhiên chứa kích thích phong phú, hấp dẫn, dễ dàng thu hút ý không chủ định cho phép người hành động mà không cần phải theo dõi hành vi (Kaplan & Kaplan, 1989) Cuối cùng, lí thuyết giảm căng thẳng, nằm lí thuyết tiến hóa tâm lí, cho cá nhân tiếp xúc với yếu tố tự nhiên hỗ trợ sinh tồn (ví dụ nước, thức ăn, v.v.), phản ứng tâm sinh lí liên quan đến việc giảm hưng phấn sinh lí, giảm phản ứng stress (như huyết áp giảm, nhịp tim chậm lại, mức độ cortisol giảm, thần kinh giao cảm khơng bị kích hoạt) đồng loạt xảy (Ulrich cộng sự, 1991) Ngoài nghiên cứu Berman cộng (2008) góp phần chứng minh lí thuyết phục hồi ý, nghiên cứu Tsunetgsugu cộng (2007), Yamaguchi, Deguchi Miyazaki (2006) Park cộng (2007) ủng lộ lí thuyết giảm căng thẳng việc giải thích mối quan hệ KNVTN SKTT, nghiên cứu lại bỏ ngỏ việc tìm chế đằng sau mối quan hệ Việc thiết kế mơ hình nghiên cứu có chứa biến trung gian nhằm tìm hiểu nguyên nhân mối quan hệ KNVTN SKTT có lẽ cần tập trung nghiên cứu tương lai Kết luận Tuy số câu hỏi nghiên cứu thách thức thực tiễn bỏ ngỏ, nghiên cứu nhiều cung cấp số chứng khoa học đáng tin cậy cho thấy sống xanh có lợi cho sức khỏe, thể tâm trí niên-sinh viên Để có kết luận vững vàng mối quan hệ KNVTN nhằm thiết lập tảng thực tiễn cho việc triển khai chương trình can thiệp dựa vào thiên nhiên cho niên – sinh viên, nghiên cứu tương lai cần ý làm rõ mối quan hệ KNVTN RLTT hơn, trọng nâng cao độ lớn mẫu nghiên cứu, phối hợp nhiều phương pháp thu thập liệu, tiến hành thực nghiệm nhiều lần tìm hiểu chế đằng sau mối quan hệ Bên cạnh đó, nghiên cứu cho thấy có tiềm to lớn để khai thác tương tác SV với không gian xanh khuôn viên trường đại học Các nhà quản lí giáo dục có lẽ cần phải quan tâm đến việc cải tạo phủ xanh trường học chiến lược để nâng cao SKTT cho SV Ngoài ra, cần thiết kế cẩn thận, chọn lớn, khỏe nhằm đem lại bóng mát nhanh 182 Mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần niên-sinh viên… để SV có khơng gian thuận lợi hoạt động thể dục – thể thao hoạt động ngồi trời khác, giúp họ vừa học, vừa hịa nhập với thiên nhiên lành, xanh mát; tận hưởng không gian xanh-sạch-đẹp, yên lành giải tỏa stress sau học căng thẳng Bên cạnh đó, việc tích hợp hoạt động trải nghiệm với thiên nhiên học phần văn hóa Sinh học, Văn học, Giáo dục thể chất, Tâm lí học cần trọng mạnh mẽ Quan trọng hết, cần tổ chức hoạt động ngoại khóa thiết thực để SV thực KNVTN thông qua hành động nhỏ thiết thực cá nhân, nhằm thể quan tâm bảo vệ tôn tạo thiên nhiên quanh như: trồng nhiều xanh cây, dọn vệ sinh môi trường, sử dụng chất liệu từ thiên nhiên, giảm sử dụng túi nilong; ưu tiên sản phẩm tái chế, vẽ tranh bích họa làm đẹp trường học, tổ dân phố, khu dân cư… TÀI LIỆU THAM KHẢO [1] S A Benton, J M Robertson, W.-C Tseng, F B Newton, and S L Benton, 2003 Changes in counseling center client problems across 13 years Professional Psychology: Research and Practice, 34, No 1, pp 66-72 [2] M G Berman, J Jonides and S Kaplan, 2008 The cognitive benefits of interacting with nature Psychological Science, 19, No 12, pp 1207–1212 [3] D Bloomfield, 2017 What makes nature-based interventions for mental health successful? BJPsych International, 14, No 4, pp 82-85 [4] G N Bratman, C B Anderson, M G Berman, B Cochran, S de Vries, J Flanders, C Folke, H Frumkin, J J Gross, T Hartig, P H Kahn Jr., M Kuo, J J Lawler, P S Levin, T Lindahl, A Meyer-Lindenberg, R Mitchell, Z Ouyang, J Roe, L Scarlett, J R Smith, M van den Bosch, B W Wheeler, M P White, H Zheng and G C Daily, 2019 Nature and mental health: An ecosystem service perspective Science Advances, 5, No.7 [eaax0903] [5] Bùi Văn Huệ, 2000 Giáo trình Tâm lí học Nxb Đại học Quốc gia Hà Nội [6] C A Capaldi, R L Dopko and J M Zelenski, 2014 The relationship between nature connectedness and happiness: A meta-analysis Frontiers in Psychology, 5, No 976, pp 1-15 [7] R Cervinka, K Roderer and E Hefler, 2012 Are nature lovers happy? On various indicators of well-being and connectedness with nature Journal of Health Psychology, 17, No 3, pp 379-388 [8] E Cooley, T Toray, N Valdez and M Tee, 2007 Risk factors for maladaptive eating patterns in college women Eating and Weight Disorders, 12, No 3, pp 132–139 [9] D Eisenberg, S.E Gollust, E Golberstein and J.L Hefner, 2007 Prevalence and correlates of depression, anxiety, and suicidality among university students American Journal of Orthopsychiatry, 77, No 4, pp 534-542 [10] D Elkin, 1992 The hurried child (rev.ed), Massachussets: Addison –Wesley Publishing [11] H Ginting, G Naring, L Kwakkenbos and E.S Becker, 2015 Spirituality and Negative Emotions in Individuals with Coronary Heart Disease J Cardiovasc Nurs, 30, No 6, pp 537–545 [12] P.A Grayson, 1989 The college psychotherapy client: An overview In P A Grayson., &K Cauley (Eds.), College Psychotherapy (pp 8-28) New York: The Guilford Press [13] A.J Howell, R.L Dopko, H Passmore and K Buro, 2011 Nature connectedness: associations with well-being and mindfulness Personality and Individual Differences, 51, pp 166–171 [14] J Hunt and D Eisenberg, 2010 Mental health problems and help-seeking behavior among college students Journal of Adolescent Health, 46, No 1, pp 3-10 [15] K Ingulli and G Lindbloom, 2013 Connection to nature and psychological resilience Ecopsychology, 5, No 1, pp 52-55 183 Nguyễn Phước Cát Tường* Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh [16] R Kaplan and S Kaplan, 1989 The experience of nature: A psychological perspective Cambridge, UK: Cambridge University Press [17] S.R Kellert and E.O Wilson, 1993 The biophilia hypothesis Washington, DC: Island Press [18] J.H.Kerr, H Fujiyama, A Sugano, T Okamura, M Chang and F Onouha, 2006 Psychological responses to exercising in laboratory and natural environments Psychology of Sport and Exercise, 7, No 4, pp 345–359 [19] E Lawton, E Brymer, P Clough and A Denovan, 2017 The relationship between the physical activity environment, nature relatedness, anxiety, and the psychological well-being benefits of regular exercisers Frontier Psychology, doi: 10.3389/fpsyg [20] L.A Manwell, S.P Barbic, K Roberts, Z Durisko, C Lee, E Ware, and K McKenzie, 2015 What is mental health? Evidence towards a new definition from a mixed methods multidisciplinary international survey BMJ Open 5:e007079 [21] P Martyn, P and E Brymer, 2016 The relationship between nature relatedness and anxiety Journal of Health Psychology, 21, No 7, pp 1436–1445 [22] Nguyễn Thạc & Phạm Thành Nghị, 1992 Tâm lí học Sư phạm đại học NXB Giáo dục, Hà Nội [23] E K Nisbet, 2013 David Suzuki Foundation 30x30 Nature Challenge English survey Retrieved from http://www.davidsuzuki.org/publications/2013/07/23/30x30%20Nature%20 [24] E K Nisbet, 2014 Canadians connect with nature and increase their well-being: Results of the 2014 David Suzuki Foundation 30x30 Nature Challenge Retrieved from https://davidsuzuki.org/wp-content/uploads/2017/09/2014-30x30-nature-challenge-results.pdf [25] E K Nisbet and J M Zelenski, 2011 Underestimating nearby nature: Affective forecasting errors obscure the happy path to sustainability Psychological Science, 22, No 9, pp 1101-1106 [26] E K Nisbet, J M Zelenski and S A Murphy, 2008 The Nature Relatedness Scale Environment and Behavior, 41, No 5, pp 715–740 [27] E.K.Nisbet, J.M Zelenski and S.A Murphy, 2010 Happiness is in our nature: Exploring nature relatedness as a contributor to subjective well-being Journal of Happiness Studies, 12, No 2, pp 303–322 [28] N.M.Nordin, M.A Talib and S.N.Yaacob, 2009 Personality, loneliness and mental health among undergraduates at Malaysian Universities European Journal of Scientific Research, 36, No 2, pp 285-298 [29] B.J Park, Y Tsunetsugu, T Kasetani, T.Kagawa and Y Miyazaki, 2010 The physiological effects of Shinrin-yoku (taking in the forest atmosphere or forest bathing): evidence from field experiments in 24 forests across Japan Environmental Health and Preventive Medicine, 15, No 1, pp 18-26 [30] H.A Passmore and A J Howell, 2014 Nature involvement increases hedonic and eudaimonic well-being: A two-week experimental study Ecopsychology, 6, No 3, pp 148-154 [31] C Piccininni, V Michaelson, I Janssen and W Pickett, 2018 Outdoor play and nature connectedness as potential correlates of internalized mental health symptoms among Canadian adolescents Preventive Medicine, 112, pp 168-175 [32] T.G Plante, C Gores, C.Brecht, J Carrow, A Imbs and E Willemsen, 2007 Does exercise environment enhance the psychological benefits of exercise for women? Internaitonal Journal of Stress Management, 14, No 3, pp 88-98 [33] T.G Plante, C Cage, S Clements and A Stover, 2006 Psychological benefits of exercise paired with virtual reality: Outdoor exercise energizes whereas indoor virtual exercise relaxes Internaitonal Journal of Stress Managemen, 13, No 1, pp 108-117 184 Mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần niên-sinh viên… [34] L.S Rodgers and L.R Tennison, 2009 A preliminary assessment of adjustment disorder among first-year college students Archives of Psychiatric Nursing, 23, No 3, pp 220-230 [35] Y.Tsunetsugu, B.J Park, H Ishii, H.Hirano, T Kagawa, Y Miyazaki, 2007 Physiological effects of Shinrin-yoku (taking in the atmosphere of the forest) in an old-growth broadleaf forest in Yamagata Prefecture, Japan J Physiol Anthropol, 26, No 2, pp 135-142 [36] R.S Ulrich, R.F.Simons, B.D Losito, E Fiorito, M.A.Miles and M Zelson, 1991 Stress recovery during exposure to natural and urban environments Journal of Environmental Psychology, 11, pp 201-230 [37] UNICEF, 2018 Executive summary Mental health and psychosocial well-being of children and young people in selected provinces and cities in Viet Nam Retrieved from https://www.unicef.org/vietnam/media/981/file/Executive%20summary.pdf [38] P Verger, V Guagliardo, F Gilbert, F.Rouillon, F and V Kovess-Masfety, 2009 Psychiatric disorders in students in six French universities: 12-month prevalence, comorbidity, impairment and help-seeking Social Psychiatry Psychiatric Epidemiology, 45, No 2, pp 189-199 [39] Vũ Thị Nho, 2006 Tâm lí học phát triển, NXB Đại học Quốc gia, Hà Nội [40] WHO, 2001 Strengthening mental health promotion Geneva, World Health Organization(Fact sheet, No 220) Retrieved from https://mindyourmindproject.org/wpcontent/uploads/2014/11/WHO-Statement-on-Mental-Health-Promotion.pdf [41] WHO, 2014 10 facts about mental health Retrieved from https://www.who.int/features/factfiles/mental_health/mental_health_facts/en/Company [42] E.O Wilson, 1984 Biophilia Cambridge, MA: Harvard University Press [43] M Yamaguchi, M.Deguchi and Y Miyazaki, 2006 The effects of exercise in forest and urban environments on sympathetic nervous activity of normal young adults Journal of International Medical Research, 34, No 2, pp 152–159 ABSTRACT Relationship between nature-relatedness and mental health: a comprehensive review of international research Nguyen Phuoc Cat Tuong* and Nguyen Ngoc Quynh Anh Department of Psychology – Education, University of Education, Hue University In Vietnam, the rapid process of urbanization and modernization in recent years has separated young people, especially university students from nature, whereas the spending time on phone screens and computers has proliferated This situation may increase the risk of mental disorders There are good scientific backgrounds to believe that nature-relatedness can create protective factors, then help university students deal effectively with and to be able to overcome mental disorders However, to our best knowledge, this topic has not been either theoretically or empirically described This paper, therefore, aims to synthesize and analyze typical evidence of the relationship between nature-relatedness and mental-health among university students to provide the necessary theoretical foundations and directions for future research in Vietnam At the same time, the available synthesis and analysis of the data from previous studies can provide effective hints for educational administrators in setting and changing academic curriculum policies as well as extra-curricular activities at universities to increase students’ connection with nature to improve the mental health of this young generation Keywords: nature-relatedness, mental health, university students, review 185 ... relationship” 174 Mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần niên-sinh viên… Việc tìm kiếm nghiên cứu thực 04 sở liệu (PsychInfo, PubMed, SciDirect Google Scholar) Dựa vào khái niệm liên quan trình... biến số liên quan vai trò trung gian KNVTN mối quan hệ trải nghiệm vẻ đẹp thiên nhiên với an lạc Mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần niên-sinh viên… Kerr cộng (2006) Nhật Bản 44... (2018) Vì thế, lĩnh vực mà nghiên cứu tương lai tiếp tục phát triển đào sâu 175 Bảng Các nghiên cứu mối quan hệ kết nối với thiên nhiên sức khỏe tâm thần đối tượng sinh viên Số lượng mẫu Tuổi TB Hoa