Tuần: 12 Ngày soạn: 17112019 Tiết: 23 Lớp dạy: 6 THỂ THAO TỰ CHỌN CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức. Biết cách thực hiện: Tại chổ quạt tay trườn sấp (từng tay phối hợp); Lướt nước quạt tay trườn sấp (từng tay, phối hợp). Biết cách thực hiện : Thở một cách hợp lí, một số động tác bổ trợ kĩ thuật, hồi tĩnh sau khi chạy, chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kĩ năng. Thực hiện cơ bản đúng bài tập: Tại chổ quạt tay trườn sấp (từng tay phối hợp); Lướt nước quạt tay trườn sấp (từng tay, phối hợp). Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ, hành vi. Nghiêm túc trong tập luyện, thực hiện đúng động tác và nội dung bài học. II. ĐỊA ĐIỂM THIẾT BỊ DẠY HỌC 1. Địa điểm. Sân trường. 2. Thiết bị – dạy học. Bàn ghế gv, tranh ảnh, còi. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp. GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ, trang phục học sinh. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. 2. Khởi động chung. Chạy tại chổ, xoay khớp cổ, cổ tay chân phối hợp, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối, soạt ngang, soạt dọc. Chạy nâng cao đùi. Chạy gót chạm mông. II. CƠ BẢN 1. TTTC. (Bơi trườn sấp) a. Trên cạn: Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực. b. Dưới nước: Ôn tập đã học. Tại chổ quạt tay trườn sấp (từng tay phối hợp). Lướt nước quạt tay trườn sấp (từng tay, phối hợp). 2. CHẠY BỀN. (Nam 500m Nữ 300m) Chạy bền trên địa hình tự nhiên. III. KẾT THÚC 1. Củng cố. Gv củng cố bài học. 2. Hồi tỉnh. Lớp thả lỏng toàn thân, rung tay chân phối hợp… 3. Nhận xét. Giáo viên nhận xét tiết học. 4. Hướng dẫn tự học. Giao bài tập về nhà ( Tập các động tác đã học trên lớp). Xuống lớp. 57’ 35’ 35’ 2x8 N 4x8n 6 L 2 V 2x8 N Cán sự tập trung,báo cáo sĩ số lớp. : Học sinh : Giáo viên ĐHKĐ Gv hướng dẫn hs thực hiện Tổ chức HS chạy theo vòng tròn.
Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Tuần: Tiết: 1-2 Ngày soạn: 01/09/2019 Lớp dạy: PHẦN I MỤC TIÊU - NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH TD LỚP - BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU Kiến thức - Có hiểu biết lợi ích tác dụng TDTT lợi ích tác dụng tập luyện ĐHĐN, thể dục phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng, mơn TTTC - Biết thực động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phát triển thể lực - Biết số điều luật thi đấu phương pháp tập luyện TDTT Kĩ - Thực đúng, đều, đẹp tập ĐHĐN - Biết động tác vươn thở, tay, ngực TD phát triển chung, số trò chơi vận động động tác bổ trợ kĩ thuật tập luyện TDTT - Đạt tiêu chuẩn RLTT Thái độ, hành vi - Có ý thức tự giác học tập mơn TD - Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh hoạt động TDTT II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường Thiết bị dạy học Bàn ghế gv, cịi III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL I MỞ ĐẦU Nhận lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ, trang phục học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu học 2.Khởi động chung - Chạy chổ, xoay khớp cổ, cổ tay chân phối hợp, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối, soạt ngang, soạt dọc 10’ II CƠ BẢN Nội dung 75’ Giáo viên: Vương Khả Phúc PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - Cán tập trung, báo cáo sĩ số lớp : Học sinh : Giáo viên (2Lx 8N) Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 - Lý thuyết chung - ĐHĐN - Bài TD phát triển chung - Trò chơi số động tác bổ trợ chạy nhanh - Trò chơi số động tác bổ trợ chạy bền - Trò chơi số động tác bổ trợ nhảy xa, nhảy cao - Trò chơi số động tác bổ trợ ném bóng - Mơn TT tự chọn - Ôn tập, kiểm tra, TC RLTT Bài TD Động tác vươn thở, tay, ngực III.KẾT THÚC Củng cố - Gv củng cố học Hồi tỉnh - Lớp thả lỏng toàn thân, rung tay chân phối hợp… Nhận xét - Giáo viên nhận xét tiết học Hướng dẫn tự học - Giao tập nhà (Tập động tác học lớp) - Xuống lớp (5’) Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Tuần: Tiết: 3-4 Ngày soạn: 08/09/2019 Lớp dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết lệnh cách thực tập ĐHĐN - Biết tên cách thực thể dục phát triển chung - Biết cách thực thở cách hợp lí, số động tác bổ trợ kĩ thuật, hồi tĩnh sau chạy, chạy bền địa hình tự nhiên Kĩ - Thực nhóm tập, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, chào, báo cáo, xin phép vào lớp - Thực động tác học; Biết động tác chân bụng, văn mình, phối hợp - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường 2.Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, cịi, đồng hồ, dây đích III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG I MỞ ĐẦU Nhận lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ, trang phục học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động chung - Chạy chổ, xoay khớp cổ, cổ tay chân phối hợp, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối, soạt ngang, soạt dọc Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông Giáo viên: Vương Khả Phúc ĐL 10’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - Cán tập trung,báo cáo sĩ số lớp : Học sinh : Giáo viên 2x8 n 2L Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 - Chạy đạp sau II CƠ BẢN ĐHĐN - Tập hợp hàng ngang, dọc, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, điểm số, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp 75’ 2L Bài thể dục - Ôn động tác học - Học động tác chân bụng, văn mình, phối hợp 4x8 n - GV: quan sát sửa sai động tác cho học sinh - Học sinh tập luyện theo nhóm, đồng loạt CHẠY BỀN (Nam 500m-Nữ 300m) - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy bền địa hình tự nhiên - Tổ chức HS chạy theo vòng tròn III.KẾT THÚC Củng cố - Gv củng cố học Hồi tỉnh - Lớp thả lỏng toàn thân, rung tay chân phối hợp… Nhận xét - Giáo viên nhận xét tiết học Hướng dẫn tự học - Giao tập nhà (Tập động tác học lớp) - Xuống lớp Giáo viên: Vương Khả Phúc 5’ 2x8 n Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Tuần: Tiết: 5-6 Ngày soạn: 15/09/2019 Lớp dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết lệnh cách thực tập ĐHĐN - Biết tên cách thực thể dục phát triển chung - Biết cách thực thở cách hợp lí, số động tác bổ trợ kĩ thuật, hồi tĩnh sau chạy, chạy bền địa hình tự nhiên Kĩ - Thực nhóm tập, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Học giậm chân chổ, đều, vòng trái (phải), đứng lại - Thực động tác học; Biết động tác nhày điều hòa - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường 2.Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, còi, đồng hồ, dây đích III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG I MỞ ĐẦU Nhận lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ, trang phục học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động chung - Chạy chổ, xoay khớp cổ, Giáo viên: Vương Khả Phúc ĐL 10’ 2x8 n PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - Cán tập trung,báo cáo sĩ số lớp : Học sinh : Giáo viên Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 cổ tay chân phối hợp, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối, soạt ngang, soạt dọc Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau II CƠ BẢN ĐHĐN - Ôn Tập hợp hàng ngang, dọc, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, điểm số, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp - Học giậm chân chổ, đều, vòng trái (phải), đứng lại 3L 75’ 2L Bài thể dục - Động tác vươn thở, tay, ngực - Ôn động tác học, - Học động tác nhảy điều hòa 4x8n - GV: quan sát sửa sai động tác cho học sinh - Học sinh tập luyện theo nhóm, đồng loạt CHẠY BỀN (Nam 500m Nữ 300m) - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy bền địa hình tự nhiên III.KẾT THÚC Củng cố - Gv củng cố học Hồi tỉnh - Lớp thả lỏng toàn thân, rung tay chân phối hợp… Giáo viên: Vương Khả Phúc - Tổ chức HS chạy theo vòng tròn 5’ 2x8n Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Củng cố - Gv củng cố học Nhận xét - Giáo viên nhận xét tiết học Hướng dẫn tự học - Giao tập nhà (Tập động tác học lớp) - Xuống lớp Tuần: Tiết: 7-8 Ngày soạn: 22/09/2019 Lớp dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết lệnh cách thực tập ĐHĐN - Biết tên cách thực thể dục phát triển chung động tác - Biết cách thực thở cách hợp lí, số động tác bổ trợ kĩ thuật, hồi tĩnh sau chạy, chạy bền địa hình tự nhiên Kĩ - Thực nhóm tập, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, giậm chân, đều, đứng lai Biết đổi chân sai nhịp - Thực toàn - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường 2.Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, cịi, đồng hồ, dây đích III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG I MỞ ĐẦU Nhận lớp Giáo viên: Vương Khả Phúc ĐL 10’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - Cán tập trung,báo cáo sĩ số lớp Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ, trang phục học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động chung - Chạy chổ, xoay khớp cổ, cổ tay chân phối hợp, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối, soạt ngang, soạt dọc Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau II CƠ BẢN ĐHĐN - Ôn tập hợp hàng ngang, dọc, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, giậm chân, vòng trái phải, đứng lại - Học đổi chân sai nhịp 2x8 n : Học sinh : Giáo viên lần 75’ Bài thể dục - Ôn động tác học 4x8 n CHẠY BỀN (Nam 500m-Nữ 300m) - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy bền địa hình tự nhiên - GV: quan sát sửa sai động tác cho học sinh - Học sinh tập luyện theo nhóm, đồng loạt - Tổ chức HS chạy theo vòng tròn Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 III KẾT THÚC Củng cố - Gv củng cố học Hồi tỉnh - Lớp thả lỏng toàn thân, rung tay chân phối hợp… Nhận xét - Giáo viên nhận xét tiết học Hướng dẫn tự học - Giao tập nhà (Tập động tác học lớp) - Xuống lớp 5’ 2x8 n Tuần: Tiết: 9-10 Ngày soạn: 29/09/2019 Lớp dạy: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết lệnh cách thực tập ĐHĐN - Biết tên cách thực thể dục phát triển chung động tác - Biết cách thực thở cách hợp lí, số động tác bổ trợ kĩ thuật, hồi tĩnh sau chạy, chạy bền địa hình tự nhiên Kĩ - Thực nhóm tập, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, vịng trái phải, đứng lại… - Thực toàn - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường 2.Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, cịi, đồng hồ, dây đích III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I MỞ ĐẦU 10’ Nhận lớp - Cán tập trung,báo cáo sĩ số - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức lớp khoẻ, trang phục học sinh : Học sinh - Phổ biến nội dung, yêu cầu : Giáo viên học Khởi động chung - Chạy chổ, xoay khớp cổ, cổ 2x8 N tay chân phối hợp, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối, soạt ngang, soạt dọc Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ 3L - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau II CƠ BẢN 75’ ĐHĐN - Tập hợp hàng ngang, dọc, đứng nghiêm, nghỉ, vòng trái phải, đứng lại… Bài thể dục - Hoàn thiên thể dục 4x8 N CHẠY BỀN (Nam 500m-Nữ 300m) Giáo viên: Vương Khả Phúc - GV: quan sát sửa sai động tác cho học sinh Trang 10 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Kiến thức - Học sinh thực Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” - Học sinh thực tốt xuất phát cao-chạy nhanh 20-50m, Trò chơi “Phản ứng nhanh” - Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai Kĩ - Thực tốt Đà ba bước đá lăng vào hố cát - Thực tốt xuất phát cao-chạy nhanh 20-50m - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, còi, đồng hồ, dây đích, III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe hs - Phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 10’ -Lớp trưởng báo cáo sĩ số, lớp chúc giáo viên Khởi động - Xoay khớp cổ tay kết hợp khớp cổ chân - Xoay cánh tay - Xoay hông - Xoay gối - Ép ngang – ép dọc B PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy a Ôn: Đà ba bước đá lăng vào hố cát Phương pháp – Tổ chức 2x 8N (GV) ĐHNL -Gv phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học -Hs thực theo hiệu lệnh người huy ĐHKĐ 75’ L -Hs luyện tập gv xem xét nhắc nhỡ thêm xxxxxxxx xxxxxxxx Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang 92 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 x -Gv phổ biến luật chơi cách chơi b Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” Chạy nhanh Kiểm tra Điểm 9-10: Thực kt xp, kt bc thành tích “giỏi” Điểm 7-8: T/h kt xp, kt bc thành tích đạt “khá” Điểm 5-6: T/h kt thành tích mức “đạt” Chạy bền - Luyện tập chạy bền + Nam vòng sân TD + Nư vòng sân TD C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng Tay, chân, Đánh giá, nhận xét, dặn dị lần -Gv kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 2-3 hs -Mỗi hs tham gia kiểm tra lần -Học sinh chạy vòng quanh sân TD 5’ 2x 8N -Hs thự theo dẫn gv ĐHTL -Gv đánh giá nhận xét tiết học -Gv hướng dẫn hs nhà tập luyện (GV) ĐHXL Kiến Đức, ngày …….tháng ……năm 2019 Người kiểm tra Tuần 30 Tiết: 57-58 Giáo viên: Vương Khả Phúc Ngày soạn: 31/03/2019 Lớp dạy: Khối Trang 93 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh thực Bật xa: Chạy đà tự – nhảy xa: Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” - Học sinh thực Tâng cầu đùi - Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai Kĩ - Thực tốt Bật xa: Chạy đà tự – nhảy xa: Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” - Thực Tâng cầu đùi - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, còi, đồng hồ, dây đích, III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe hs - Phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐLVĐ 10’ -Lớp trưởng báo cáo sĩ số, lớp chúc giáo viên (GV) ĐHNL -Gv phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học Khởi động - Xoay khớp cổ tay kết hợp khớp cổ chân - Xoay cánh tay - Xoay hông - Xoay gối - Ép ngang – ép dọc B PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy Chạy đà tự – nhảy xa: Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” Giáo viên: Vương Khả Phúc Phương pháp – Tổ chức 2x8 -Hs thực theo hiệu lệnh N người huy 75’ ĐHKĐ 5L -Hs thực gv quan sát nhắc nhỡ, sửa sai Trang 94 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Đá cầu: Học: Tâng cầu đùi 10 lần -Gv làm mẫu hs xem -Gv phân tích kt -Gv hướng dẫn hs thực Chạy bền - Luyện tập chạy bền + Nam vòng sân TD + Nư vòng sân TD C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng Tay, chân, Đánh giá, nhận xét, dặn dị -Học sinh chạy vòng quanh sân TD 5’ -Hs thự theo dẫn gv ĐHTL -Gv đánh giá nhận xét tiết học -Gv hướng dẫn hs nhà tập luyện (GV) ĐHXL Kiến Đức, ngày …….tháng ……năm 2019 Người kiểm tra Tuần: 31 Tiết: 59-60 Giáo viên: Vương Khả Phúc Ngày soạn: 07/04/2019 Lớp dạy: Khối Trang 95 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh thực Bật xa: Chạy đà tự – nhảy xa: Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” - Học sinh thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân - Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai Kĩ - Thực tốt Bật xa: Chạy đà tự – nhảy xa: Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” - Thực Tâng cầu đùi; Biết tâng cầu má bàn chân - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, còi, đồng hồ, dây đích, III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe hs - Phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 10’ Phương pháp – Tổ chức -Lớp trưởng báo cáo sĩ số, lớp chúc giáo viên 2x8 N Khởi động - Xoay khớp cổ tay kết hợp khớp cổ chân - Xoay cánh tay - Xoay hông - Xoay gối - Ép ngang – ép dọc B PHẦN CƠ BẢN Bật nhảy Kiểm tra Chạy đà tự – nhảy xa: Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” Đá cầu: Giáo viên: Vương Khả Phúc (GV) ĐHNL -Gv phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học 10m -Hs thực theo hiệu lệnh người huy ĐHKĐ 75’ 5L -Hs thực gv quan sát nhắc nhỡ Trang 96 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 - Ôn: Tâng cầu đùi - Học; Tâng cầu má bàn chân - Hs nhảy theo dịng chảy - Hs tập luyện theo nhóm -Gv làm mẫu hs xem -Gv phân tích kt -Gv hướng dẫn hs thực Chạy bền - Luyện tập chạy bền + Nam vòng sân TD + Nư vòng sân TD C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng Tay, chân, Đánh giá, nhận xét, dặn dị -Học sinh chạy vòng quanh sân TD 5’ 2x8 N -Hs thự theo dẫn gv ĐHTL -Gv đánh giá nhận xét tiết học -Gv hướng dẫn hs nhà tập luyện (GV) ĐHXL Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang 97 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Tuần: 32 Tiết: 61-62 Ngày soạn: 14/04/2019 Lớp dạy: Khối ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân - Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai Kĩ - Thực Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, cịi, đồng hồ, dây đích, III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe hs - Phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 10’ Phương pháp – Tổ chức -Lớp trưởng báo cáo sĩ số, lớp chúc giáo viên 2x8 N Khởi động - Xoay khớp cổ tay kết hợp khớp cổ chân - Xoay cánh tay - Xoay hông - Xoay gối - Ép ngang – ép dọc B PHẦN CƠ BẢN Đá cầu: Ôn: - Tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân Giáo viên: Vương Khả Phúc (GV) ĐHNL -Gv phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học 10m -Hs thực theo hiệu lệnh người huy 75’ 5L ĐHKĐ -Hs thực gv quan sát nhắc nhỡ, sửa sai -Gv làm mẫu lại cho hs xem Trang 98 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 -Gv hướng dẫn hs thực - Gv chia nhóm cho hs thực Chạy bền - Luyện tập chạy bền + Nam vòng sân TD + Nư vòng sân TD -Học sinh chạy vòng quanh sân TD C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng Tay, chân, Đánh giá, nhận xét, dặn dò 5’ 2x8 N -Hs thự theo dẫn gv ĐHTL -Gv đánh giá nhận xét tiết học -Gv hướng dẫn hs nhà tập luyện (GV) ĐHXL Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang 99 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Tuần: 33 Tiết: 63-64 Ngày soạn: 21/04/2019 Lớp dạy: Khối ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân; Chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người - Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai Kĩ - Thực tốt tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân; Biết chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, cịi, đồng hồ, dây đích, III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe hs - Phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 10’ Phương pháp – Tổ chức -Lớp trưởng báo cáo sĩ số, lớp chúc giáo viên 2x8 N Khởi động - Xoay khớp cổ tay kết hợp khớp cổ chân - Xoay cánh tay - Xoay hông - Xoay gối - Ép ngang – ép dọc B PHẦN CƠ BẢN Giáo viên: Vương Khả Phúc (GV) ĐHNL -Gv phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học 10m -Hs thực theo hiệu lệnh người huy ĐHKĐ Trang 100 Trường THCS Nguyễn Du Đá cầu: Ôn: - Tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân Năm học: 2019-2020 75’ 5L Học: - Chuyền cầu chổ - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 người -Hs thực gv quan sát nhắc nhỡ, sửa sai -Gv làm mẫu lại cho hs xem -Gv hướng dẫn hs thực - Gv chia nhóm cho hs thực -Gv làm mẫu hs xem -Gv phân tích kt -Gv hướng dẫn hs thực Chạy bền - Luyện tập chạy bền + Nam vòng sân TD + Nư vòng sân TD -Học sinh chạy vòng quanh sân TD C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng Tay, chân, Đánh giá, nhận xét, dặn dò 5’ 2x8 N -Hs thự theo dẫn gv ĐHTL -Gv đánh giá nhận xét tiết học -Gv hướng dẫn hs nhà tập luyện (GV) ĐHXL Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang 101 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Tuần: 34 Tiết: 65-66 Ngày soạn: 28/04/2019 Lớp dạy: Khối ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân; Chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người - Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai Kĩ - Thực tốt tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, cịi, đồng hồ, dây đích, III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe hs - Phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 10’ Phương pháp – Tổ chức -Lớp trưởng báo cáo sĩ số, lớp chúc giáo viên 2x8 N Khởi động - Xoay khớp cổ tay kết hợp khớp cổ chân - Xoay cánh tay - Xoay hông - Xoay gối - Ép ngang – ép dọc Giáo viên: Vương Khả Phúc (GV) ĐHNL -Gv phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học 10m -Hs thực theo hiệu lệnh người huy Trang 102 Trường THCS Nguyễn Du B PHẦN CƠ BẢN Đá cầu: Ôn: - Tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu chổ - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 người Năm học: 2019-2020 ĐHKĐ 75’ 5L Chạy bền - Luyện tập chạy bền + Nam vòng sân TD + Nư vòng sân TD -Hs thực gv quan sát nhắc nhỡ, sửa sai -Gv làm mẫu lại cho hs xem -Gv hướng dẫn hs thực - Gv chia nhóm cho hs thực -Học sinh chạy vịng quanh sân TD C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng Tay, chân, 5’ 2x8 N Đánh giá, nhận xét, dặn dò -Hs thự theo dẫn gv ĐHTL -Gv đánh giá nhận xét tiết học -Gv hướng dẫn hs nhà tập luyện (GV) ĐHXL Kiến Đức, ngày …….tháng ……năm 2019 Người kiểm tra Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang 103 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 Tuần: 35 Tiết: 66-68 Ngày soạn: 06/05/2018 Lớp dạy: Khối ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân - Học sinh luyện tập sức bền bỉ dẻo dai Kĩ - Thực tốt tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Thực chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ, hành vi - Nghiêm túc tập luyện, thực động tác nội dung học II ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC Địa điểm Sân trường Thiết bị – dạy học Bàn ghế gv, tranh ảnh, cịi, đồng hồ, dây đích, III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe hs - Phổ biến nội dung, yêu cầu học ĐL 10’ Phương pháp – Tổ chức -Lớp trưởng báo cáo sĩ số, lớp chúc giáo viên 2x8 N Khởi động - Xoay khớp cổ tay kết hợp khớp cổ chân Giáo viên: Vương Khả Phúc (GV) ĐHNL -Gv phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học 10m -Hs thực theo hiệu lệnh Trang 104 Trường THCS Nguyễn Du - Năm học: 2019-2020 Xoay cánh tay Xoay hông Xoay gối Ép ngang – ép dọc người huy B PHẦN CƠ BẢN Đá cầu: 75’ Ôn: - Tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân ĐHKĐ 5L -Hs thực gv quan sát nhắc nhỡ, sửa sai -Gv làm mẫu lại cho hs xem -Gv hướng dẫn hs thực - Gv chia nhóm cho hs thực Kiểm tra: - Tâng cầu đùi, mu bàn chân Chạy bền - Luyện tập chạy bền + Nam vòng sân TD + Nư vòng sân TD - Kiểm tra theo lượt gọi tên -Học sinh chạy vòng quanh sân TD 2x8 N C PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng Tay, chân, Đánh giá, nhận xét, dặn dị 5’ -Hs thự theo dẫn gv ĐHTL -Gv đánh giá nhận xét tiết học -Gv hướng dẫn hs nhà tập luyện Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang 105 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019-2020 (GV) ĐHXL Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang 106 ... GV: quan sát sửa sai động tác cho học sinh - Học sinh tập luyện theo nhóm, đồng loạt - Tổ chức HS chạy theo vòng tròn Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019 -2020. .. 35’ 2x8 n 6l -Gv phân nhóm hs tập luyện Trang 46 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019 -2020 - Chạy bền địa hình tự nhiên - Tổ chức HS chạy theo vòng tròn... Giáo viên: Vương Khả Phúc Trang 12 Trường THCS Nguyễn Du Năm học: 2019 -2020 - GV: quan sát sửa sai động tác cho học sinh - Học sinh tập luyện theo nhóm, đồng loạt CHẠY BỀN