slide bài giảng động tác điều hòa

MÔN THỂ DỤC – LỚP BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA  ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang- lên cao thả lỏng( lòng bàn tay hướng vào nhau), đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng(hít vào) Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ hạ xuống bắt chéo trước bụng( thở ra), đầu cúi MÔN THỂ DỤC – LỚP BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA  ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA Nhịp 3: Như nhịp đổi chân( hít vào) Nhịp 4: Về TTCB ( Thở ra) Nhịp 5,6,7,8: Như nhịp 1, 2, 3, MÔN THỂ DỤC – LỚP BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA  TRÒ CHƠI: CHIM VỀ TÔ