Phân phối chơng trình môn thể dục khối 8 Năm học 2009 - 2010 Cả năm: 37 tuần = 70 tiết Học kỳ I: 19 tuần = 36 tiết Học kỳ II: 18 tuần = 34 tiết Học kỳ I Tiết Nội dung Tiết Nội dung 1 - Mục tiêu nội dung chơng trình lớp 8 - ĐHĐN 15 - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy bền 2 - ĐHĐH - Chạy ngắn 16 - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy bền 3 - ĐHĐN - Chạy ngắn - Chạy bền 17 - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy bền 4 - ĐHĐN - Chạy ngắn - Chạy bền 18 - Chạy ngắn - Bài TD 5 - ĐHĐN - Chạy ngắn - Chạy bền 19 - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy bền 6 - ĐHĐN- Chạy ngắn - Chạy bền 20 - Kiểm tra: Chạy ngắn 7 - ĐHĐN- Chạy ngắn - Chạy bền 21 - Bài TD - Nhảy cao - Chạy bền 8 - ĐHĐN - Chạy ngắn 22 - Bài TD - Nhảy cao 9 - Kiểm tra: ĐHĐN 23 - Kiểm tra: Chạy ngắn 10 - Lý thuyết 24 - Nhảy cao - Chạy bền 11 - Lý thuyết 25 - Nhảy cao - Chạy bền 12 - Chạy ngắn- Bài TD - Chạy bền 26 - Nhảy cao - Chạy bền 13 - Chạy ngắn- Bài TD - Chạy bền 27 - Nhảy cao - Chạy bền 14 - Chạy ngắn- Bài TD - Chạy bền 28 - Nhảy cao - Chạy bền 29 - Nhảy cao - Chạy bền 51 - Nhảy xa - Chạy bền 30 - Nhảy cao 52 - Nhảy xa - Chạy bền 31 - Kiểm tra: Nhảy cao 53 Kiểm tra: Nhảy xa 32 - 34 Ôn tập kiểm tra học kỳ I 54- 63 - Môn TC - Chạy bền 35 - 36 Kiểm tra TCRLTT (2 nội dung) 64 - Kiểm tra: Môn TC Học kỳ II 65 - 67 - Ôn tập và kiểm tra cuối năm 37 - Nhảy xa- Ném bóng - Chạy bền 68 - 70 - Kiểm tra: Tiêu chuẩn RLTT 38 - Nhảy xa - Ném bóng - Chạy bền 39 - Nhảy xa - Ném bóng - Chạy bền 40 - Nhảy xa - Ném bóng - Chạy bền 41 - Nhảy xa - Ném bóng - Chạy bền 42 - Nhảy xa - Ném bóng - Chạy bền 43 - Nhảy xa - Ném bóng 44 - Nhảy xa- Ném bóng - Chạy bền 45 - Nhảy xa- Ném bóng - Chạy bền 46 - Nhảy xa- Ném bóng - Chạy bền 47 - Nhảy xa- Ném bóng - Chạy bền 48 Kiểm tra: ném bóng 49 - Nhảy xa - Chạy bền 50 - Nhảy xa - Chạy bền