TIẾT 22

www.themegallery. com Company Logo www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 6 5 1 2 3 4 6 5 www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 Các em quan sát động tác §ộng tác vươn thở www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 2 Các em quan sát động tác §ộng tác tay. www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 3 Các em quan sát động tác §ộng tác ngực. www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 4 Các em quan sát động tác §ộng tác chân. www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 5 Các em quan sát động tác §ộng tác bụng. www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 6 Các em quan sát các động tác www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7 ĐỘNG TÁC NHẢY8 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 www.themegallery. com Company Logo §éng t¸c vÆn m×nh 6 + Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. + Nhịp 1: Chân trái bước sang rộng bằng vai, hai tay chống hông, mặt hướng về trước. + Nhịp 2: Vặn mình sang trái, đồng thời 2 tay dang ngang, đánh mạnh ra sau, ngực căng, lòng bàn tay ngửa, mắt nhìn sang trái. Hai chân thằng, không xoay bàn chân. + Nhịp 3: Trở về nhịp 1. + Nhịp 4: Trở về TTCB