SKKN một số biện pháp nhằm tạo hứng thú và hiệu quả trong luyện tập, kiểm tra theo nhóm của nội dung thể dục nhịp điệu nữ lớp 12 trường THPT trần phú nga sơn

MỤC LỤC MỤC LỤC 1 MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài 1.2 Mục đích nghiên cứu 1.3 Đối tượng nghiên cứu 1.4 Phương pháp nghiên cứu 1.5 Những điểm NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lý luận 2.2 Thực trạng vấn đề 2.3 Các biện pháp để giải vấn đề 2.3.1 Luyện Tập 2.3.2 Kiểm tra 2.3.3 Sử dụng nhiều đội hình luyện tập 2.3.4 Di chuyển đội hình 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm 10 KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 10 3.1 Kết luận 10 3.2 Kiến nghị, đề xuất TÀI LIỆU THAM KHẢO DANH MỤC CÁC ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 11 12 13 1.MỞ ĐẦU Thể dục thể thao phận quan trọng giáo dục nói chung, nằm kho tàng văn hóa chung nhân loại Thể dục thể thao tượng đời sống xã hội xuất với xã hội phát triển tuân theo qui luật phát triển xã hội, thể dục thể thao sử dụng vào việc giáo dục người phát triển toàn diện phục vụ cho học tập, lao động sản xuất, cải thiện đời sống tinh thần Thể dục thể thao góp phần đào tạo người mới, mục tiêu cao đẹp thể dục thể thao bảo vệ, tăng cường sức khỏe, cải tạo nòi giống, làm cho dân cường nước thịnh Thề dục thể thao giải nhiệm vụ chủ yếu hoàn thiện mặt thể chất mà có tác dụng tích cực thúc đẩy mặt giáo dục khác đức dục, trí dục, mĩ dục Thơng qua tập luyện thể dục thể thao giúp cho người nhận thức sâu sắc chất tốt đẹp thể dục thể thao việc giáo dục người phát triển toàn diện phục vụ cho học tập, lao động sản xuất, cải thiện đời sống tinh thần cần chiến đấu bảo vệ tổ quốc, sống sống tươi vui, lành mạnh, phát huy khả trí tuệ Tập luyện Thể dục thể thao giúp cho người có nhận thức sâu sắc chất tốt đẹp Thể dục thể thao , nhằm mục đích mang lại sức khoẻ cho nhân dân để học tập, lao động, sản xuất, cần chiến đấu bảo vệ tổ quốc, sống sống tươi vui, lành mạnh, rèn luyện thân thể nâng cao sức khoẻ, làm cho đời sống tinh thần thêm phong phú, lành mạnh Cơ thể khoẻ mạnh tiền đề vật chất phát huy cao độ nghị lực, dũng khí cách mạng mình, cống hiến nhiều hơn, lâu dài cho đất nước, sống sống tươi vui lạc quan yêu đời 1.1 Lý chọn đề tài Trong sống nay, vị trí cơng tác Thể dục thể thao nhà trường xác định theo tầm quan trọng Thơng qua giáo dục môn thể dục, bồi dưỡng cho học sinh đức tính dũng cảm, giúp học sinh biết kĩ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh Thể dục nhịp điệu môn thể dục vận động động tác cách nhịp nhàng uyển chuyển, tác dụng thể dục nhịp điệu giúp thể phát triển khỏe mạnh cân đối, trí lực tinh thơng, học tập làm việc hiệu Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên nhằm rèn luyện nhóm thể, góp phần phát triển thể lực chung rèn luyện tính nhịp điệu, phối hợp khéo léo học sinh Chính mục tiêu mà thể dục nhịp điệu cần phù hợp với lứa tuổi mà cần phù hợp với giới tính Bài thể dục nhịp điệu chương trình THPT dành cho học sinh lớp 12 có tính liên kết cao tương đối tồn diện, đòi hỏi học sinh phải ý, tích cực, hứng thú tập luyện thực tập đề Nhưng sau thời gian giảng dạy thấy em chưa có tính tích cực tập luyện, thờ ngại ngùng, chưa thể hết khả mình, kiểm tra đánh giá em làm nhanh cho xong, không cần biết kết nào, em rụt rè vấn đề tự tập, tự đánh giá cho bạn, dẫn đến kết khơng cao Nó thể điểm kiểm tra kết thúc nội dung học thể dục nhịp điệu Từ thực trạng thấy cần phải tăng cường số hình biện pháp tập luyện kiểm tra đánh giá để học sinh đạt kết cao Chính tơi mạnh dạn thực đề tài “Một số biện pháp nhằm tạo hứng thú hiệu tập luyện, kiểm tra theo nhóm nội dung thể dục nhịp điệu nữ lớp 12 trường THPT Trần Phú - Nga Sơn ” 1.2 Mục đích nghiên cứu - Để giáo viên có nhiều biện pháp giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu - Để học sinh lớp 12 học nội dung thể dục nhịp điệu tích cực hơn, hứng thú 1.3 Đối tượng nghiên cứu - Đề tài nghiên cứu vấn đề biện pháp nhằm tạo hứng thú tập luyên, kiểm tra theo nhóm, tổ nội dung thể dục nhịp điệu nữ - Học sinh nữ lớp 12 trường THPT trần phú - Nga Sơn 1.4 Phương pháp nghiên cứu - Phương pháp nghiên cứu tài liệu - Phương pháp thống kê xử lý số liệu - Phương pháp điều tra khảo sát thực tế - Thực hành giảng dạy 1.5 Những điểm - Sử dụng đội hình người tập luyện kiểm tra theo nhóm - Di chuyển đội hình người người tập luyện kiểm tra theo nhóm NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cở sở lý luận Thể dục thể thao có tác dụng tốt đến việc nâng cao trình độ văn hố, kiến thức khoa học cho hệ trẻ Chính nhờ tham gia hoạt động Thể dục thể thao mà học sinh củng cố mở rộng kiến thức khoa học phổ thông học vận dụng vào thực tiễn nhớ lâu, hiểu sâu Thể dục thể thao làm cho thiếu niên nhận thức đắn có tình cảm hành vi cử đẹp, lành mạnh người, sống có mục đích, bồi dưỡng cho em tình cảm lành mạnh sáng, làm cho em yêu sống, yêu đẹp chân góp phần tích cực vào việc giáo dục thẩm mỹ cho học sinh Thế hệ trẻ học đường cấp học phổ thông phải rèn luyện để phát triển toàn diện, cân đối, hài hoà tinh thần thể chất, trước mắt có khả để tiếp thu tốt môn học nhà trường, nâng cao thể chất rèn luyện để hoàn thiện GDTC trường học có ý nghĩa đặc biệt quan trọng giai đoạn tuổi học đường người nhằm chuẩn bị cho hệ trẻ thể chất, sức khoẻ, trí tuệ kỹ thuật lao động, xây dựng bảo vệ tổ quốc Vì mơn học thể dục nhà trường nhằm trang bị cho học sinh số kiến thức kỹ phương pháp tập luyện, giúp học sinh biết cách rèn luyện tự rèn luyện thân thể Môn học thể dục góp phần rèn luyện cho hệ trẻ có lối sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, có ý thức kỷ luật, tinh thần tập thể, yếu tố góp phần hình thành nhân cách cho học sinh, giáo dục đào tạo hệ trẻ trở thành người có ích cho xã Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên làm tăng vẻ đẹp tự nhiên người, làm cho thể phát triển cân đối, tư đứng xác, tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, tinh thần sảng khoái lạc quan, tràn đầy sức sống yêu đời Bản thân thể dục thể thao chứa đựng nhiều yếu tố nghệ thuật, đạt trình độ điêu luyện đẹp mơn thể dục nhịp điệu Vì việc tập luyện nội dung thể dục nhịp điệu trường THPT cần quan tâm trọng 2.2 Thực trạng vấn đề - Là mơn học mà có thơng qua q trình tập luyện chủ yếu ngồi sân nên phương pháp kiểm tra đánh giá có điểm khơng giống với môn học khác, kiểm tra đánh giá chủ yếu kết rèn luyện kỹ - Là môn học mà học sinh khơng có sách giáo khoa, sử dụng vở, bút để ghi chép, kiến thức mà học sinh có nhờ vào tập luyện lớp, tự rèn luyện giáo viên cung cấp - Việc tự học nhà hạn chế so với môn học khác - Là nội dung học yêu cầu cao mức độ hoàn thiện kỹ thuật động tác, kiểm tra, đánh giá mức độ hoàn thiện kỹ thuật - Việc tổ chức tập luyện kiểm tra đánh giá giáo viên không đồng - Học sinh tập luyện mang tính đơn lẻ, khơng mang tính tập thể, kiểm tra đánh giá em khơng thể hết khả - Học sinh tập luyện theo nhóm, kiểm tra lại khơng theo nhóm tập luyện - Học sinh nữ e ngại tập luyện số động tác nhún nhảy, đẩy hông, kiểm tra có mình, dừng lại thuộc mà chưa khớp với nhịp, chưa phương hướng, biên độ - Các em chưa tích cực hứng thú tập luyện - Các em tham gia đánh gia cho nhau, mà chủ yếu giáo viên 2.3 Các biện pháp để giải vấn đề 2.3.1 Tập luyện - Giáo viên phải trang bị cho em kiến thức ban đầu nội dung thể dục nhịp điệu, tác dụng tới sức khoẻ, làm cho hình dáng thể cân đối thường xuyên tập luyện - Cho học sinh xem băng hình - Chuẩn bị tài liệu để em tự nghiên cứu, tập luyện nhà trước, lên lớp giáo viên thị phạm động tác em thực ngay, tránh thời gian tập luyện học sinh - Dặn dò học sinh chuẩn bị trước nhà, lên lớp giáo viên hướng dẫn lại chia tổ để luyện tập - Phải soạn khởi động riêng cho nội dung thể dục nhịp điệu, động tác khởi động tổng hợp động tác thể dục nhịp điệu, đơn giản - Khi giới thiệu động tác GV phải thuộc tên động tác + Nêu tên động tác + Giáo viên thị phạm động tác phải chuẩn đẹp để tăng hứng thú cho học sinh tập luyện - Khi phân tích động tác phải ngắn gọn, xúc tích, đầy đủ, thuật ngữ chun mơn, phân tích theo quy trình định ( từ xuống từ lên ) - Luyện tập phải thực nhiều lần thành thục động tác - Luyện tập với nhạc để tạo hứng thú tập luyện kiểm tra + Chỉ luyện tập với nhạc thành thục động tác + Tập đếm nhạc + Tập theo hô nhạc + Tập theo nhạc - Chia nhóm phải hợp lý vừa thuận lợi cho học sinh tập luyện, thuận lợi cho giáo viên quan sát sửa sai, vừa tiện quan sát kiểm tra đánh giá, tránh đánh giá theo cảm tính + Nếu lớp số học sinh nữ ít, chưa nhóm theo danh sách lớp + Nếu lớp số học sinh nữ nhiều, chia nhóm theo tổ lớp học + Một nhóm học sinh, khơng đủ học sinh + Số học sinh nhóm phải cố định không thay đổi tập luyện kiểm tra - Lựa chọn học sinh tiếp thu nhanh, có giọng hơ tốt để làm nhóm trưởng 2.3.2 Kiểm tra - Triển khai kế hoạch kiểm tra cho học sinh nắm được, để em tập luyện tích cực, kiểm tra đạt kết cao + Kiểm tra hoăc thi đua tổ cuối buổi học nhằm đánh giá mức độ tiếp thu tập luyện học sinh + Kiểm tra thường xuyên: nhằm xác định mức độ kiến thức, kỹ học sinh tiếp thu trước ( Học động tác thể dục nhịp điệu + Kiểm tra định kỳ: Nhằm đánh giá mức độ đạt kiến thức, kỹ sau thời gian tập luyện ( Kết thúc thể dục nhịp điệu ) - Hình thức kiểm tra: theo nhóm chia luyện tập - Phổ biến cách đánh giá để học sinh cố gắng tập luyện + Kiểm tra cuối buổi học yêu cầu phải nắm kỹ thuật động tác, tổ thi đua, đánh giá cho nhau, giáo viên nhận xét + Kiểm tra thường xuyên: Yêu cầu thuộc bài, nhịp, nhóm học sinh thực sai trừ điểm + Kiểm tra định kỳ: Yêu cầu nhịp, kỹ thuật động tác, thể tốt diễn cảm bài, phương hướng, biên độ, nhóm học sinh thực sai trừ điểm 2.3.2 Sử dụng nhiều đội hình để luyện tập - Sử dụng nhiều đội hình tập luyện để em khỏi nhàm chán tạo nên hứng thú + Giáo viên hướng dẫn cho nhóm lựa chọn đội hình cho nhóm + Hướng dẫn cho học sinh động tác đứng đội hình + Trong luyện tập động tác không cho học sinh di chuyển đội hình + Dưới đội hình dành cho học sinh 2.3.3 Di chuyển đội hình - Được sử dung tập luyện, thi đấu nhóm kiểm tra kết thúc nội dung thể dục nhịp điệu + Chỉ sử dụng thành thạo động tác đội hình cố định + Kết hợp với nhạc + Dành cho kiểm tra kết thúc nội dung thi nhóm cuối tiết học + Dưới hình thức di chuyển đội hình dành cho học sinh Ví dụ: - Động tác 1, sử dụng đội hình - - + Thực động tác lần x nhịp Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH * Các bước di chuyển chạy vỗ tay cao + Thực lần x nhịp - Động tác 3: Sử dụng đội hình đường chéo + Thực động tác lần x nhịp Động tác 3: CHÂN 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm Sau thực lớp: 12D 12E 12G năm học 2017 - 2018 thấy đạt kết khả quan - Các em tự giác tập luyện, khơng e ngại trước đám đơng - Vì thành tích tính cho nhóm nên em có trách nhiệm, nêu cao tinh thần tập thể - Mạnh dạn tự tin kiểm tra đánh giá - Các em cảm thấy thích thú với động tác thể bạn bè đánh giá đẹp - Để đánh giá hứng thú học sinh khảo sát lớp kết sau: Lớp SS học sinh nữ Kết khảo sát Hứng thú Không hứng thú 12D 26 24 12E 24 23 12G 25 23 TỔNG 75 70 ( 93,3% ) ( 6,7% ) - Kết kiểm tra kết thúc nội dung thể dục nhip điệu thể kết sau: Lớp SS học sinh nữ Kết kiểm tra Đạt Chưa đạt 12D 26 24 12E 24 23 12G 25 22 TỔNG 75 69 ( 92,0% ) ( 8,0% ) KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 3.1 Kết luận - Là nội dung yêu cầu cao mức độ hồn thiện kỹ thuật động tác, đòi hỏi phương hướng, biên độ, nhịp điệu, đồng nhóm Chính 10 lúc tập luyện phải có say mê, tích cực học sinh, em phải cảm thấy hứng thú tập luyện , em cảm thấy không e ngại biết động tác thực đẹp mắt - Sự quan tâm sâu sát việc uốn nắn, sửa sai, động viên kịp thời giúp em tự tin tập luyện kiểm tra đánh giá - Qua trình tổ chức nghiên cứu, tơi tìm biện pháp nhằm tạo hứng thú cho học sinh tập luyện kiểm tra nội dung thể dục nhịp điệu nữ lớp 12 Khi áp dụng vào giảng dạy thấy hiệu quả, xây dựng cho em thói quen ham thích tập luyện nội dung thể dục nhịp điệu, có tác phong nhanh nhẹn, thúc đẩy mặt thể chất, tinh thần phát triển 3.2 Kiến nghị, đề xuất - Do thời gian nghiên cứu ngắn cần có thời gian để thực nhiều - Số lớp tham gia thực nên cần phải áp dụng rộng rãi nhiều lớp - Triển khai thực đồng cho đồng nghiệp tổ - Cần có hình thức riêng với học sinh dị tật - Luôn tạo hứng thú cho học sinh - Cần có quan tâm BGH nhà trường trang bị loa đài, đĩa nhạc để em tập theo nhạc tăng thêm hứng thú - Ban chấp hành đoàn trường cần tổ chức thi thể dục nhịp điệu chi đoàn ngày lễ, làm hút em tập luyện - Thường xuyên thành lập đội tuyển Aerobic dự thi học sinh giỏi cấp tỉnh Trong q trình giảng dạy tơi đúc rút để viết sáng kiến kinh nghiệm này, chắn khơng tránh khỏi sai sót Tơi mong cần có đóng góp ý kiến đồng nghiệp để sáng kiến kinh nghiệm thực hiệu quả, áp dụng vào thực tiễn XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG Thanh hóa, ngày 25 Tháng Năm 2018 Tôi xin cam đoan SKKN viết, khơng chép nội dung người khác Người viết Lê Mạnh Hà 11 TÀI LIỆU THAM KHẢO Giáo trình lý luận phương pháp giảng dạy thể dục thể thao Của tác giả PTS Nguyễn Mậu Loan, nhà xuất giáo dục, Năm 1997 Những vấn đề chung đổi giáo dục mơn thể dục Của nhóm tác giả Nguyễn Hải Châu, Đinh Mạnh Cường, Vũ Đức Thu, nhà xuất giáo dục Năm 2007 Tài liệu bồi dưỡng giáo viên mơn thể dục lớp 10, 11, 12 Của nhóm tác giả Nguyễn Hải Châu, Đinh Mạnh Cường, Vũ Đức Thu, Vũ Bích Huệ, Trần Đồng Lâm, Nguyễn Kim Minh, Đặng Ngọc Quang, Hồ Đắc Sơn, Vũ Thị Thư Nhà xuất giáo dục năm 2007 Sách giáo viên mơn thể dục lớp 12 Của nhóm tác giả Vũ Đức Thu, Trương Anh Tuấn, Vũ Bích Huệ, Trần Đồng Lâm, Nguyễn Kim Minh, Đặng Ngọc Quang, Hồ Đắc Sơn, Vũ Thị Thư, Trần Văn Vinh, Trần Dự Nhà xuất giáo dục năm 2007 12 DANH MỤC CÁC ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐÃ ĐƯỢC HỘI ĐỒNG ĐÁNH GIÁ XẾP LOẠI CẤP SỞ GD&ĐT VÀ CÁC CẤP CAO HƠN XẾP LOẠI TỪ C TRỞ LÊN Họ tên tác giả: Lê Mạnh Hà Chức vụ đơn vị công tác: Giáo viên trường THPT Trần Phú - Nga Sơn Kết Cấp đánh đánh giá Năm học giá xếp loại TT Tên đề tài SKKN xếp loại đánh giá xếp (Phòng, Sở, (A, B, loại Tỉnh ) C) Sử dụng phương pháp trò Sở Giáo dục Năm 2007 Thanh Hóa chơi để tạo hứng thútrong rèn C luyện thể lực cho học sinh THPT Tăng cường kiểm tra tiết học nhằm giúp học Sở Giáo dục Thanh Hóa Năm 2008 C sinh hình thành kỹ vận động nâng cao thành tích tập luyện Tập luyện kiểm tra theo nhóm nhằm tạo hứng thú học tập hiệu nội Sở Giáo dục Thanh Hóa Năm 2011 C dung thể dục nhịp điệu học sinh THPT 13 ... Một số biện pháp nhằm tạo hứng thú hiệu tập luyện, kiểm tra theo nhóm nội dung thể dục nhịp điệu nữ lớp 12 trường THPT Trần Phú - Nga Sơn ” 1.2 Mục đích nghiên cứu - Để giáo viên có nhiều biện. .. thú tập luyên, kiểm tra theo nhóm, tổ nội dung thể dục nhịp điệu nữ - Học sinh nữ lớp 12 trường THPT trần phú - Nga Sơn 1.4 Phương pháp nghiên cứu - Phương pháp nghiên cứu tài liệu - Phương pháp. .. biện pháp giảng dạy nội dung thể dục nhịp điệu - Để học sinh lớp 12 học nội dung thể dục nhịp điệu tích cực hơn, hứng thú 1.3 Đối tượng nghiên cứu - Đề tài nghiên cứu vấn đề biện pháp nhằm tạo hứng