UNIT 3 KEEP FIT IELTS

01286274393 UNIT KEEPING FIT Diet, health and exercise I NOUNS Allergy /ˈælədʒi/: dị ứng Anxiety /æŋˈzaɪəti/: lo lắng ………………………………………………………………… Appetite /ˈæpɪtaɪt/: ngon miệng, thèm ăn …………………………………………………………………… Artery /ˈɑːtəri/: động mạch ……………………………………………………………………… Asset /ˈæset/: tài sản, vật quý …………………………………………………………………………………… Benefit /ˈbenɪfɪt/: lợi ích ……………………………………………………………………………………… Cravings /ˈkreɪvɪŋz/: thèm muốn, lòng khao khát ………………………………………………………………………………………… Depression /dɪˈpreʃn/: trầm cảm ………………………………………………………………………………………… Diagnosis /ˌdaɪəɡˈnəʊsɪs /: chuẩn đoán ……………………………………………………………………………………… 10 Diet / ˈdaɪət /: chế độ ăn uống, thức ăn (thường hay ăn) ……………………………………………………………………………………………… 11 Dietician /ˌdaɪəˈtɪʃn /: chuyên gia dinh dưỡng ………………………………………………………………………………………… 12 Disease /dɪˈziːz /: bệnh ……………………………………………………………………………………………… 13 (eating) disorder /dɪsˈɔːdə(r)/: rối loạn …………………………………………………………………………………………… 14 Exercise /ˈeksəsaɪz /: tập thể dục 01286274393 ……………………………………………………………………………………………… 15 Factor /ˈfæktə(r)/: nhân tố …………………………………………………………………………………………… 16 Fast food /fɑːst fuːd/: thức ăn nhanh …………………………………………………………………………………………… 17 Fat /fæt/: mập, béo …………………………………………………………………………………………… 18 Harm /hɑːm /: gây hại …………………………………………………………………………………………… 19 Health /helθ /: sức khỏe ………………………………………………………………………………………… 20 Heart attack /hɑːt əˈtæk /: đau tim ……………………………………………………………………………………………… 21 Infection /ɪnˈfekʃn /: nhiễm, lây nhiễm …………………………………………………………………………………………………… 22 Ingredients /ɪnˈɡriːdiənts /: thành phần …………………………………………………………………………………………… 23 Insomnia /ɪnˈsɒmniə /: chứng ngủ ……………………………………………………………………………………… 24 Intake /ˈɪnteɪk /: lấy vào, hấp thu …………………………………………………………………………………………… 25 Junk food /dʒʌŋk fuːd/: thức ăn rác ……………………………………………………………………………………… 26 Muscle /ˈmʌsl/: bắp ………………………………………………………………………………………… 27 Nutrient /ˈnjuːtriənt/: chất dinh dưỡng ………………………………………………………………………………………… 28 Nutrition /njuˈtrɪʃn/: dinh dưỡng, ni dưỡng ……………………………………………………………………………………………………… 29 Obesity /əʊˈbiːsəti/: béo phì …………………………………………………………………………………………… 01286274393 30 Onset /ˈɒnset/: bắt đầu ………………………………………………………………………………………… 31 Portion /ˈpɔːʃn/: phần, phần ………………………………………………………………………………………… 32 Risk /rɪsk/: rủi ro, nguy …………………………………………………………………………………………… 33 Serving /ˈsɜːvɪŋ/: phần ăn, suất ăn …………………………………………………………………………………………… 34 Stress /stres/: căng thẳng, xì-trét ……………………………………………………………………………………… 35 Stroke /strəʊk/: đột quỵ …………………………………………………………………………………………… 36 Treatment /ˈtriːtmənt/: điều trị, thuốc men …………………………………………………………………………………………… 37 Therapy /ˈθerəpi/: trị liệu, liệu pháp ………………………………………………………………………………………… 38 Variery /vəˈraɪəti/: đa dạng …………………………………………………………………………………………… 39 Weight /weɪt/: khối lượng, cân nặng …………………………………………………………………………………………… II ADJECTIVES 40 Acute /əˈkjuːt/: cấp tính, buốt ………………………………………………………………………………………… 41 Allergic /əˈlɜːdʒɪk/: dị ứng ……………………………………………………………………………………… 42 Alternate /ɔːlˈtɜːnət/: luân phiên, xen kẽ …………………………………………………………………………………… 43 Brisk /brɪsk/: nhanh ……………………………………………………………………………………… 44 Chronic /ˈkrɒnɪk/: kinh niên, mạn tính …………………………………………………………………………………………………… 01286274393 45 Harmful /ˈhɑːmfl/: có hại …………………………………………………………………………………………… 46 Healthy /ˈhelθi/: lành mạnh, khỏe mạnh …………………………………………………………………………………………… 47 Infectious /ɪnˈfekʃəs/: lây nhiễm ………………………………………………………………………………………… 48 Moderate /ˈmɒdərət/: điều độ, …………………………………………………………………………………………… 49 Obese /əʊˈbiːs/: béo phì ……………………………………………………………………………………………… 50 Overweight /ˌəʊvəˈweɪt/: cân ………………………………………………………………………………………………… 51 Persistent /pəˈsɪstənt/: dai dẳng, kiên trì ……………………………………………………………………………………… 52 Regular /ˈreɡjələ(r)/: đặn ………………………………………………………………………………………… 53 Vital /ˈvaɪtl/: thiết yếu ………………………………………………………………………………………… III VERBS 54 Avoid /əˈvɔɪd/: tránh ………………………………………………………………………………… 55 Counteract /ˌkaʊntərˈækt/: chống lại ………………………………………………………………………………………… 56 Curb /kɜːb/: kiểm soát, kiềm chế ………………………………………………………………………………………… 57 Cure /kjʊə(r)/: chữa trị ……………………………………………………………………………………………… 58 Diminish /dɪˈmɪnɪʃ/: làm giảm bớt, thu nhỏ …………………………………………………………………………………………… 59 Disrupt /dɪsˈrʌpt/: cản trở, làm gián đoạn, ngắt …………………………………………………………………………………………… 01286274393 60 Eliminate /ɪˈlɪmɪneɪt/: loại bỏ …………………………………………………………………………………………… 61 Maintain /meɪnˈteɪn/: trì …………………………………………………………………………………………… 62 Overdo /ˌəʊvəˈduː/: làm mức …………………………………………………………………………………………… 63 Overeat /ˌəʊvərˈiːt/: ăn nhiều ……………………………………………………………………………………………… … 64 Prevent /prɪˈvent/: ngăn chặn, ngăn ngừa ………………………………………………………………………………………… 65 Recommend /ˌrekəˈmend/: khuyến cáo, đề nghị ……………………………………………………………………………………… 66 Recover /rɪˈkʌvə(r)/: phục hồi ………………………………………………………………………………………… 67 Reduce /rɪˈdjuːs/: giảm …………………………………………………………………………………………… 68 Skip /skɪp/: bỏ qua ……………………………………………………………………………………………… 69 Stimulate /ˈstɪmjuleɪt/: kích thích ………………………………………………………………………………………… 70 Trigger /ˈtrɪɡə(r)/: kích hoạt, gây ra, khơi mào …………………………………………………………………………………… ... …………………………………………………………………………………………… 0128627 439 3 30 Onset /ˈɒnset/: bắt đầu ………………………………………………………………………………………… 31 Portion /ˈpɔːʃn/: phần, phần ………………………………………………………………………………………… 32 Risk /rɪsk/: rủi ro, nguy... …………………………………………………………………………………………… 33 Serving /ˈsɜːvɪŋ/: phần ăn, suất ăn …………………………………………………………………………………………… 34 Stress /stres/: căng thẳng, xì-trét ……………………………………………………………………………………… 35 Stroke /strəʊk/: đột... …………………………………………………………………………………………… 36 Treatment /ˈtriːtmənt/: điều trị, thuốc men …………………………………………………………………………………………… 37 Therapy /ˈθerəpi/: trị liệu, liệu pháp ………………………………………………………………………………………… 38 Variery /vəˈraɪəti/: