LUYỆN HỆ CƠ

TỰ NHIÊN- XÃ HỘI: LUYỆN: HỆ CƠ I.Mục tiêu : - Củng cố các kiến thức về hệ cơ - Thực hành luyện tập 1 số động tác TD để cơ và xương phát triển tốt - GD hs thường xuyên luyện tập TDTT II. Chuẩn bị: - Tranh vẽ hệ cơ, phiếu bài tập III. Các hoạt động dạy-học: HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC A. Khởi động: B. Bài mới: 1. Giới thiệu bài: 2. Thực hành luyện tập: * Hoạt động 1: Chỉ và nói tên 1 số cơ của cơ thể - Treo tranh lên bảng - Gọi từng cặp 1 lên chỉ trên bảng: 1em chỉ, 1 em nêu tên cơ và ngược lại - Nhận xét tuyên dương những em trả lời đúng. * Hoạt động 2: Thực hành co và duỗi tay - Cho hs làm việc theo nhóm đôi: hs co và duỗi tay đố bạn xem cơ đã có sự thay đổi như thế nào khi cơ co và duỗi. - Gọi 1 số cặp lên thực hành ? Vì sao tay co và duỗi được? - Nhận xét, kết luận * Hoạt động 3: Tập một số động tác thể dục - Cho hs ra sân tập một số động tác thể dục - Làm mẫu - Theo dõi, nhắc nhở - Còn thời gian cho hs chơi trò chơi: Chọi gà nhằm giúp các em tích cực vận động cho cơ và xương phát triển tốt. * Hoạt động 4: Củng cố, dặn dò ? Chúng ta cần làm gì để cơ săn chắc? - Nhận xét giờ học - Hát - Nghe - Quan sát - 3-4 cặp thực hiện theo yêu cầu, lớp theo dõi, nhận xét cặp trả lời đúng, diễn đạt rõ ràng - Thực hành và đố nhau - 2-3 cặp thực hành - Trả lời - Ra sân - Quan sát làm theo - Chơi trò chơi - Trả lời - Lắng nghe, ghi nhớ - Dặn: Tích cực vận động, luyện tập TDTT . HỘI: LUYỆN: HỆ CƠ I.Mục tiêu : - Củng cố các kiến thức về hệ cơ - Thực hành luyện tập 1 số động tác TD để cơ và xương phát triển tốt - GD hs thường xuyên luyện. Tranh vẽ hệ cơ, phiếu bài tập III. Các hoạt động dạy-học: HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC A. Khởi động: B. Bài mới: 1. Giới thiệu bài: 2. Thực hành luyện tập: