Đang tải... (xem toàn văn)
8 lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng Chủ Nhật, ngày 05052019 09:09 AM (GMT+7) Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật và nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Sự kiện: Sống khỏe Đã bao giờ bạn nghĩ chính những thói quen trong lối sống hàng ngày của bạn sẽ hoặc là tạo ra khả năng miễn dịch của bạn hoặc là phá hủy nó? Và tại sao chúng ta không chọn những thói quen xây dựng lên hệ miễn dịch của bạn bởi chính việc xây dựng thói quen lành mạnh có thể ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của bạn. Có rất nhiều thói quen tốt nên làm ví dụ như uống nước chanh hoặc nước ấm pha mật ong hay một số nước rau vào buổi sáng. Thói quen đó giúp tạo khả năng miễn dịch bằng cách làm sạch cơ thể bạn khỏi các độc tố. Uống nước dứa vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng là một thói quen lành mạnh như vậy. Nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật – đặc biệt có rất nhiều trong quả dứa) và nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Bạn chỉ cần cắt một quả dứa thành từng miếng và thêm chúng vào một bình nước là cách đơn giản nhất để có một bình nước thơm ngon bổ dưỡng. Hãy bảo quản nó trong tủ lạnh trước khi đi ngủ và uống vào buổi sáng sau khi thức dậy. 8 lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng 1 Thông tin dưới đây giúp bạn hiểu thêm về lợi ích của việc uống nước dứa hàng ngày: 1. Nước dứa chứa vitamin A và betacarotene rất tốt cho thị giác của bạn. Nếu bạn uống nước dứa hàng ngày, bạn có thể ngăn chặn các vấn đề liên quan đến mắt khi bạn có tuổi. 2. Một nghiên cứu chỉ ra rằng bromelain có rất nhiều trong quả dứa có khả năng ngăn ngừa một số loại ung thư. 3. Nước dứa hỗ trợ tiêu hóa. Chất bromelain có trong quả dứa được biết đến như là một enzyme phân giải protein hỗ trợ tiêu hóa. 4. Ngoài ra, vì nó có chứa chất xơ và chất chống oxy hóa, cơ thể bạn sẽ thoát khỏi các độc tố một cách dễ dàng. 8 lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng 2 5. Nước dứa cũng có thể làm sạch ký sinh trùng trong ruột và gan của bạn. Nó cũng có tác dụng tẩy giun. 6. Nước dứa cũng mang đặc tính nào đó mà có thể ngăn chặn mảng bám ở răng và giữ cho răng sạch sẽ. 7. Iốt và bromelain có trong dứa rất tốt trong việc ngăn ngừa các vấn đề có liên quan đến tuyến giáp. 8. Điều tốt nhất về nước dứa là nó làm giảm thiểu tình trạng viêm trong cơ thể của bạn và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác.
Dành xuân uống rượu người đàn ông không qua tuổi 35! Thứ Ba, ngày 05/02/2019 12:00 PM (GMT+7) Nghiện rượu gây nhiều bệnh lý từ cấp tính tới mãn tính việc điều trị cho bệnh nhân nghiện rượu khó khăn Sự kiện: Sống khỏe Hình ảnh bệnh nhân vàng nghệ rượu, da bình thường bệnh nhân khơng uống rượu Ảnh BS Ngô Đức Hùng 15 năm uống rượu Bệnh nhân N.V.T 35 tuổi, quê Hà Nam tử vong viêm phổi nghiện rượu nặng Theo người nhà anh T anh uống rượu từ năm 20 tuổi đến anh có thâm niên uống rượu 15 năm Mỗi ngày anh T uống nửa lít rượu khơng có rượu anh thầy nhạt mồm, nhạt miệng Trước nhập viện anh T có biểu ho, khó thở, tức ngực Sau vào viện bệnh nhân cấp cứu bệnh nặng bệnh nhân tử vong Thạc sĩ Ngô Đức Hùng – Khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai cho biết vào viện bệnh nhân người vàng nghệ, viêm phổi nặng Trong đó, việc điều trị bệnh viêm phổi cho bệnh nhân nghiện rượu khó khăn tốn Bởi bệnh nhân nghiện rượu bị suy kiệt sức khỏe, sức đề kháng giảm, điều trị vốn khó khăn Lại thêm tình trạng gan, nhiều quan phủ tạng bị tổn thương uống rượu lâu năm, việc điều trị khó khăn hơn, gan thải độc Sức đề kháng khơng có Trường hợp bệnh nhân N.V.Đ (39 tuổi, Hưng Yên) đưa đến Bệnh viện Nhiệt đới trung ương tình trạng tổn thương phổi, suy hơ hấp nặng có sốc nhiễm trùng, phải hồi sức tích cực Các kết khám, chẩn đoán xác định bệnh nhân mắc chứng viêm phổi Friedländer Theo người nhà bệnh nhân, anh Đ nghiện rượu 15 năm nay, uống rượu liên miên, ăn uống Các triệu chứng viêm phổi người nghiện rượu thường kín đáo bệnh nhân thường xuyên say xỉn hoạt động hệ miễn dịch nên biểu đau ngực, sốt không xuất rầm rộ Người bệnh thường nhập viện hai tình huống: suy hơ hấp nặng, hai tình trạng sốc (sốc giảm thể tích dịch sốc nhiễm khuẩn) Bệnh nhân khó thở dội, tím mơi đầu chi, mạch nhanh nhỏ, da tái lạnh, huyết áp tụt Chụp Xquang lồng ngực thấy phổi trắng xóa phần toàn Những trường hợp thường tiến triển xấu nhanh tử vong cho dù có hồi sức tích cực Bệnh nhân gia tăng Thạc sĩ Hùng cho biết cấp cứu bệnh nhân bia rượu không bệnh nhân ngộ độc rượu bia, đánh bia rượu mà bệnh tiêu hóa, xơ gan, viêm tụy cấp, viêm phổi bệnh nhiễm trùng khác Tại phòng cấp cứu khoa A9, có tới 50 % bệnh nhân liên quan tới bia rượu Thạc sĩ Hùng kể năm 2008 – 2009 số khoảng 20 % tăng lên Nguyên nhân tỷ lệ người uống rượu bia ngày gia tăng, số người nghiện rượu gia tăng, nhiều người uống rượu mà ăn nên suy kiệt sức đề kháng suy giảm bệnh nhân dễ mắc bệnh nhiễm trừng người thường Thực tế, nhiều người ngồi vào bàn nhậu, mải vui mà nhậu, quên ăn Cũng có người, thành thói quen, uống vào khó ăn uống Trong đó, việc uống mà khơng ăn, người nghiện rượu, lâu ngày thể trở nên suy kiệt, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh.Các bệnh nhiễm trùng người nghiện rượu khó điều trị Thạc sĩ Hùng cho biết đơi vi khuẩn thơng thường cơng người bình thường bệnh nhân nghiện rượu vi khuẩn lại độc hơn.Không thế, bệnh nhân uống rượu nguy viêm tụy cấp Có bệnh nhân viêm tụy cấp bác sĩ lấy máu xét nghiệm chưa đầy 15 phút sau mỡ lắng ống xét nghiệm máu thành màu vàng óng chiếm 2/3 lượng máu bác sĩ lấy từ đầu.Bệnh nhân đau bụng quằn quại, mê sảng, kích thích, vật vã, run rẩy Bác sĩ phải điều trị song song viêm nhiễm đường mật, vừa điều trị hội chứng cai ca lại bị viêm tụy cấp liên quan uống rượu bia Theo bác sĩ Ngô Đức Hùng, đáng lưu ý số bệnh nhân nhập viện rượu bia ngày trẻ hóa, đa phần có độ tuổi từ 30 đến 40 tuổi Có nhiều ca khủng khiếp, thạc sĩ Hùng nhấn mạnh chưa thấy tỷ lệ biến chứng rượu bia lại cao Chưa kể bệnh nhân xơ gan chảy máu thực quản, bác sĩ phải nhanh chóng cấp cứu, truyền hàng lít máu để cứu lại tiên tửu Nói phong trào uống rượu, thạc sĩ Hùng kinh ngạc đâu V iệt Nam rượu bia Nhiều niên dành buổi chiều uống rượu, đầu tiệc chúc anh em đồn kết cuối tiệc cầm ghế đánh nhập viện ... Nguyên nhân tỷ lệ người uống rượu bia ngày gia tăng, số người nghiện rượu gia tăng, nhiều người uống rượu mà ăn nên suy kiệt sức đề kháng suy giảm bệnh nhân dễ mắc bệnh nhiễm trừng người thường Thực... nhiễm trùng người nghiện rượu khó điều trị Thạc sĩ Hùng cho biết đơi vi khuẩn thơng thường cơng người bình thường bệnh nhân nghiện rượu vi khuẩn lại độc hơn .Không thế, bệnh nhân uống rượu nguy... thường Thực tế, nhiều người ngồi vào bàn nhậu, mải vui mà nhậu, quên ăn Cũng có người, thành thói quen, uống vào khó ăn uống Trong đó, việc uống mà khơng ăn, người nghiện rượu, lâu ngày thể trở