Tiểu luận thời gian và quản lý thời gian tài liệu, ebook, giáo trình đã chuyển đổi

CHƯƠNG I: THỜI GIAN Khái quát chung Bước vào đại học tắm vé mà bát kì người học sinh mơ ước, biết thời gian thứ ln tuần hồn cơng với người, việc quản lí, phân bổ thời gian cấp học khác Cho nên, khơng biết cách xử lí, khơng biết cách vận đụng để rơi vào cạm bẩy thời gian, vướng mắc vào chuyện làm ta khó có cách xử lí nhanh gọn đễ đàng Do vậy, ta phải hiểu tầm quan trọng thời gian, hiểu hệ thống quản lí thời gian, vướng mắc ta thực hành quản lí lập kế hoạch thời gian Có thế, ta có hành trang vững để tiếp tục vào giảng đường đại học, tiếp tục học tiếp môn học, tiếp tục làm việc cho áp lực công việc, áp lực học tập có lớn đến đâu Nhờ vậy, ta lây kết tốt hớn, công việc ta hiệu mà không ảnh hưởng tới sức khỏe ta Trong buổi tọa đàm “ Kỹ quản lí thời gian” diễn Học viện Hà Nội đây, mang đến cho bạn sinh viên nhiều kỹ chia sẻ từ người thành công Như theo thầy Phan Quốc Việt —Tổng giám đốc tập đoàn Tâm Việt- chia sẻ: “Chỉ thói quen tốt đè bẹp thói quen xấu” Thầy nói muốn tránh cám dỗ đành nhiều thời gian vào chơi, bạn tập cho thói quen tốt, kiên trì theo đuổi Theo Tiến sĩ Nguyễn Lê Minh — chuyên gia tư vấn lao động việc làm — cho răng: “Quản lí thời gian tốt biết cách sử dụng thời gian có hiệu quả, biết tranh thủ thời gian, lúc nơi, học thật nhiều để có thời gian chơi” Việc học hiệu biết cách vừa học vừa chơi, “Sẽ có nhiều cơng việc khiến bạn nản lòng, cố gắng tìm niềm đam mê cơng việc đó, khiến khơng trở thành gánh nặng để hoàn thành tốt, hiệu quả, tiết kiệm thời gian” chia sẻ anh Cao Duy Phong — chủ tịch tập đồn Hà Nội Sài Gòn (Hasaico) Thời gian gì? 2.1 Khái niệm Một ba thứ quan trọng đ ời mà khơng lây lại là: Th ời gian Vậy thời gian mà quan trọng? Đây câu hỏi mà nhắc đến ta khó mà tr ả lời được, khái niệm đa đạng nhiều hàm nghĩa Nói thời gian cho đợi người, Kinh Thánh chép răng: “Tuổi tác thọ bảy mươi, Nếu mạnh khỏe tám mươi, Nhưng kiêu căng chúng lao khổ buồn thảm; Vì đời sống thống qua, bay mắt đi” ( Thi Thiên 90:10) Thật vậy, thời gian bí mật lớn, cảm nhận trơi qua Chúng ta đo đạc tiến trình với dụng cụ đo lường tỉnh vi Chúng ta đánh d ấu hành trình đọc lại dấu vết lưu trữ thời gian để lại có điều khó có thê nói, định nghĩa thời gian Khó có định nghĩa thời gian gì? Nói khơng gian thời gian, d ường khái niệm quen thuộc thong dụng đời sông tất người Chắc khơng lại nghĩ chưa hiểu khơng gian, thời gian q đương nhiên Giống gi ờ, tơn tại, đường khơng nói với tơi tơi biết tơi sống năm tơi phải chết Tắt điển sống diễn biến theo gọi thời gian thứ xung quanh tơi, có khoảng cách, kích thước gọi khơng gian Chỉ có tơi chết khơng gian thời gian trở thành vô nghĩa Nghe qua nghĩ lại thật đơn giản, chí hầu hết người ta bao gi nghĩ làm gì, khơng phí thời gi để ngồi nghĩ xem sinh để làm sống người có thật có ý nghĩa khơng Do vậy, tùy vào ngành nghề, tùy vào đối tượng mà ta muốn truy ền tải ta có định nghĩa thời gian sau: * Xét Kinh Thánh: Cái bong soi đĩa đồng hồ mặt trời, tiếng gõ nhịp đồng hồ treo tường, nắm cát chảy tuột xuống, ngày đêm, mùa hạ mùa đông, ngày, tháng, năm, r ồi kỉ - điều dâu hiệu bên ngoài, đơn vị đo lường thời gian, khơng phải thời gian Khoa học đại cố gắng định nghĩa thời gian, biểu điển thời gian băng phương trình tốn học trừu tượng, chí xem thời gian thứ nguyên thứ tư không gian bốn chiều Kinh thánh đạy thời gian đời sống gán liền với Hình vũ trụ dựng lên để đo lường thời gian Thế giới thiên nhiên x ưởng không lỗ sản xuất đủ loại đồng hồ liên tục gõ nhịp ngày đêm Nhịp đập trái tim đánh dâu phút giây thống qua, chu kì vận hành Trái Đắt đánh dâu ngày đêm, trăng tròn trăng khuyết đánh đấu chu kì tháng, vận chuy ền hành tỉnh đánh năm, kỉ trôi Khoa địa chất tìm tìm hiểu vét nhăn thời gian lưu lại bề mặt Trái Đất, khoa thiên văn tìm hiểu vận hành đồng hồ vũ trụ khổng lồ, khoa địa chất tìm lại vét thời gian qua di tích lại từ thời xưa Thời gian m ột tên tr ộm tinh quái Thời gian ăn trộm nét trẻ trung khuôn mặt chúng ta, tước đoạt sức khỏe sót lại cuối đời người Dưới quan điểm Kinh Thánh, tức lời Đẳng Tạo hóa thời gian mang ba ý nghĩa: Thứ nhất, thời gian tin cậy hay ủy thác Đáng Tạo Hóa ban cho thời lượng định đời này, bạn tơi có sử dụng thời lượng cho việc gì? Chúng ta có phung phí thời gian hay trân quý phút giây? Sứ đồ Phao-lơ có khun: “Hãy tận dụng thời gi ờ” ( Êphê-sô 5:16) Mà thật vậy, tận đụng thời gi để gặt hái kết khơng thể “làm sống” lại thời gian trôi qua Thứ hai, thời gian trắc nghiệm, giả sử hỏi bạn răng, bạn định làm vào 12 trưa ngày hôm qua, bạn nghĩ h bị lăng trí r ồi, tại, đâu hoạch định việc xảy khứ Nhưng giả sử hỏi bạn răng, bạn dự định làm vào 12 trưa ngày mai, bạn trả lời bạn làm điều này, làm điều Chúng ta khơng thể thay đổi xảy khứ, có quyền lựa chọn làm việc cho thời điểm tương lai lựa chọn phản ánh tỉnh thần đạo đức Có vơ số lựa chọn đời bạn tơi Chúng ta chọn làm vào phút giây tới?, lựa chọn thành thật hay gi ả đối?, lựa chọn điều lành hay điều ác?, chọn sống cho tha nhân hay chọn sống cho mình? Thời gian, tự khơng tốt mà khơng x ấu, thời gian trở nên tốt hay xâu lựa chọn Do vậy, thời gian trắc nghiệm có tính định, sàng sảy qua phút giây đời Thứ ba, thời gian hẹn Thời gian cho hội để nhận Đẳng dựng nên mình, dịp tiện để bước vào mối liên hệ với Thiên Chúa • • Xét khoa học: Nếu q trình lý hóa nói chung, tương tác hạt đơn giản từ “ trình” thời gian định nghĩa sau: “Thời gian thuộc tính tự nhiện, đặc trưng cho trật tự mức độ q trình” Nói dễ hiểu hơn, thời gian khái niệm cho biết trận tự diễn biến Giữa hai kiện A B, kiện có trước, kiện có sau Nó cho phép ta có đại lượng để đo khoảng đo khoảng trông kiện Thứ tự q trình trình quan hệ nhân — mà ta thấy hãng ngày Quan hệ nhân — tính chát quan trọng thời gian mà mà biến đổi theo thời gian xảy theo chiều định Bên cạnh đó, thời gian khái niệm triết học, biến đổi nhanh hay chậm, theo trật tự định Thời gian cho người khơng có thê cát giữ níu kéo 2.2 Tính tương đối thời gian Thời gian có nghĩa khác giai đoạn lịch sử: • Thời thượng nếp sống mộc mạc, đơn sơ thời gian tính theo vận hành mặt trăng mặt trời • Thời người sống vội vã giới đại, thời gian tính theo đồng hồ cách xác, tạo phương tiện đến phần tỉ, phần triệu giây đồng hồ Con người sông VỘI vã giây, phút • Thời gian mang tính tương đối, với nơng đân cày ruộng, thời gian tính theo chu kì mặt trăng, nhà kinh doanh thời gian tiền bạc, tiền bạc vua, nhà khoa học thời gian hay đổi theo vận tốc, bác sĩ thời gian giây phút cứu lẫy mạng sống người, Thiền sư, ngồi thiền thời gian ngừng lại, khơng tổn tại, tư tưởng ngưng đọng thời gian biến mắt, lúc khơng so sánh giây phút trước với giây phút sau Trong Vật bát thiên Triệu Luận, đoạn liên hệ đến vấn để hữu thể thời gian sau: “ Sự sanh tử luân hồi, mùa đông mùa hè thay phiên biến đổi, có vật lưu động, áy hiểu biết người thường, tơi thời nói phải Tại sao? Kinh Phóng Quang Bát Nhã nói: “Các pháp có khứ lai, có pháp động chuyền cả” (nghĩa khơng có thời gian) 2.3 Các loại thời gian Thời gian phạm trù triết học, theo phát triển ngành khoa học khác thời gian có khái nệm khác thời gian tâm lí (tri ết học), thời gian sinh lí (sinh lí học), thời gian thiên văn (thiên văn học), th ời gian địa chất (khảo cô học), tiến khoa học làm cho thời gian thêm đa đạng xác 2.3.1 Thời gian tâm lí: mang tính chủ quan, ví dụ anh ngồi gần gái đẹp thời gian trơi qua nhanh, anh ngồi tù thời gian vơ tận (nhất nhật tủ, thiên thu ngoại) Một đạo sư kỉ 20 — Krishnamurti trao đơi với nhà vật lí lượng tử David Bohm phát biểu: “Cái trở thành tệ hại nhát, thời gian, nguồn gốc đích th ực c nguồn xung đột”, ông lên án thời gian tâm lí xung đột, thời gian kẻ thù người? 2.3.2 Thời gian sinh lí: thường khơng đều, có người già trước tuổi, có người trẻ so với tuổi tác, có người tuổi cao mà tâm hồn trẻ Sinh lí học cho thời gian phản ánh đặc tính liên hệ với mơi trường, khái niệm mô tả đồng hồ sinh học, sinh vật động vật có khả đo thời gian, tiến trình sống chúng xác định nhịp hăng ngày, theo chu kì sinh học Người ta chứng minh sinh vật, nhịp sinh học chúng định biến đồi có nhịp mơi trường địa chát ( nhà thực vật học Linne làm “ đồng hồ hoa”, ông trồng nhiều bổn hoa, bồn loài nở vào ngày Tiến sĩ Douglass nghiên cứu vòng tăng trường năm thông vàng Arizona (USA) nhận thấy tế bào gỗ sinh vào mùa xuân đầu mùa hạ, lúc có mưa lớn tròn, bao bọc b ởi vách mỏng có màu nhạt, sinh vào lúc hạ sang thu ngày nhỏ, dẹt) Douglass nhà thực vật học mà nhà thiên văn học, ông nhận thấy vết đen mặt trời theo chu kì hoạt động 11 năm chúng có liên quan đến phát triển cối địa cầu, để lại dấu hiệu cối, vòng cho biết độ tuổi Khám phá c ông đùng làm phương pháp đo thời gian có ích cho khảo cổ học 2.3.3 Th ời øian địa chất, thiên văn xác định xác theo phương pháp định vị khoa học Trong thời gian đo địa chất, người ta nối liền thời gian với tiền trình điễn bên đất đá hóa thạch, đồng hồ đùng q trình biến đổi phóng xạ nguyên tố hóa học uranium 238, carbon 14, kalium 40 Sau thời gian định gọi “nửa đời”, số lượng ngun tử phóng xạ ban đầu giảm nửa, tiếp tục thế, nửa đời carbon 14 5570 năm, uranium 238 4,5 tỉ năm 2.3.4 vật lí học thời gian nối liền với đặc tính nguyên tử, ví dụ phân tử ammoniac NH3 có câu trúc hình tháp với ba phân tử Hidrogenum(H) đáy phân tử nitrogen(N) Nhưng có nguyên tử N' đối xứng với nguyên tử N qua mặt phăng HHH, nguyên tử N có thê đao động hai vị trí cân bảng theo chu kì xác định 23,87 tỉ lần giây Đồng hồ nguyên tử đời dựa nguyên lí đời vào năm 1948 Kế từ năm 1967, đơn vị thời gian giây khơng nối liền với chu kì Trái Đất quanh trục Trái Đắt quay khơng chậm dàn ảnh hưởng triều lực mặt trăng, phải tính theo chu kì xạ ngun tử cesium, chu kì khơng thay đổi, ln có tàn số 192 631 770 Hz Hiện nay, thành tựu quang học lượng tử nâng cao độ xác phép đo thời gian lên mức 0,000.000.000.000.1 giây đáp ứng yêu cầu nhà khoa học Như vậy, ta kết luận răng, hữu ý thức tổn có nhiều loại thời gian mơ tả theo ý thức người tùy theo tâm tr ạng, nhu cầu người thời gian định dạng, hạnh phúc thời gian trơi qua nhanh, đau khơ thời gian vơ tận, nhà khoa học xác định tuổi vật thời gian địa chất xuất ngơi thiền kế từ lúc xuất tứ thiền vào trạng thái thiền định cao (Hư không vô biên xứ, Thức vô biên xứ, Vô sở hữu xứ thiền, Phi tưởng phi phi tưởng xứ, Diệt thọ tưởng) thời gian với di chuyên chậm lại đạt đến mức thứ ~ điệt thọ tưởng thời gian hồn tồn biến mắt CHƯƠNG 2: QUẢN LÍ THỜI GIAN Khái quát - tầm quan trọng Quản lí thời gian hay nói cụ thể việc đưa lựa chọn Vì có nhi ều hoạt động quỹ thời gian định, nên việc lựa chọn đán mang lại kết cao hơn, ngược lại, lựa chọn sai lầm khiến bạn vừa mát thời gian vừa công sức Trở thành nhà quản lí thời gian giỏi khiến bạn đễ đàng nhiều bạn biết sử dụng hệ thống thiết kế cần thận, giúp bạn xếp đưa định quản lí thời gian hiệu Thói quen cá nhân danh sách việc phải làm, ưu tiên lập kế hoạch công vi ệc tự họ đúc kết ra, bạn biết kết hợp thói quen thành hệ thông bạn thầy kết thật vượt trội Lợi ích việc quản lí thời gian Quản lí thời gian bao gồm ngun tắc, thói quen, kĩ năng, cơng cụ hệ thống kết hợp nhăm giúp bạn thu lại nhiều lượng thời gian mà bạn bỏ nhăm mục tiêu “cải thiện chât lượng sông” Thời gian thứ bạn cân đề thực công việc, đạt mục tiêu đặt ra, dành thời gian cho người bạn yêu thương, tận hưởng tất đời mang lại cho bạn BenJamin Franklin nói “Bạn có u sơng khơng? Nêu có đừng lăng phí thời gian, thời gian viên gạch xây nên sông này.” Thời gian ngn tài ngun có khơng hai, nhận khoảng thời gian Một thời gian qua mắt mãi bạn khơng lây lại Một điều bạn CÓ THÊ làm với thời gian thay đổi cách sử dụng Áp dụng kĩ thuật quản lí thời gian chuyên nghiệp hiệu giúp bạn: Sử dụng thời gian để đạt bạn muốn Cải thiện hiệu suất làm việc đạt nhiều điều tốn cơng sức Dành thời gian cho điều bạn muốn coi trọng Tìm cân bằng, hồn thiện hài lòng nhiều Tập trung thời gian sức lực đôi với việc quan trọng bạn Hồn thành cơng việc, giảm lo lắng, không bị ngập đầu vào áp lực cơng VIỆC Trở thành nhà quản lí thời gian giỏi lĩnh vực sống Giải công việc theo thứ tự ưu tiên Tránh cạm bẩy thời gian Thấy trước hội Tự chủ công việc Tránh xung đột thời gian Thoải mái sống Đánh giá tiền độ công việc Sử dụng hiệu thời gian nhìu lợi ích khác Kĩ quản lí thời gian 3.1 Quản lí thời gian øì? Đã lần bạn nói răng: “Giá mà thời gian ngày dài tốt” Bạn ln phải đối mặt với thời gian chót nhiều để cần phải giải Lúc phải làm cho kịp thời hạn, phải giải cho xong vấn đề lúc có đòi hỏi đặt quỹ đạo thời gian Nhưng thành thật mà nói nhiều người phải công nhận chưa đành thời gian để suy nghĩ cách thức sử dụng thời gian cho t ốt Chúng ta làm việc theo kiểu định tìm cách để đương đầu với công việc hãng ngày tự băng lòng với việc diễn chúng vốn Trong số nguồn lực mà nhà quản lí sử dụng thời gian thứ q giá thứ khó nhát để sử dụng cho tốt Khi thời gian trôi vô ích quay lại Có thể chắn điều bạn khơng quản lí kiếm sốt thời gian mình, bạn thây khó khăn vi ệc quản lí kiếm sốt thứ khác Quản lí thời gian có nghĩa kiểm sốt t ốt cách bạn sử dụng thời gian đưa định sáng suốt cách bạn sử dụng 3.2 Mục tiêu cần đạt Để quản lí tốt thời gian, bạn cần để mục tiêu mà cần đạt được, hạn như: • Nhận điện cách gia tăng hiệu suất hiệu thông qua việc quản lí thời gian tốt • Phân biệt khác đòi hỏi quỹ thời gian bạn xác định ưu tiên bạn • Biến nhiều mục tiêu thân thành thực băng cách sử dụng thời gian hiệu • Phân tích vấn đề liên quan đến việc quản lí thời gian đưa cách giải chúng 10 3.3 Lập kế hoạch quản lí thời gian Quản lí thời gian cách khoa học, đặt kế hoạch cụ thể, tránh trì trệ, trì mục tiêu và thực kĩ tổ chức tốt bạn tôn trọng đánh giá cao nghề nghiệp Thành công đến với người biết chăm quản lí tốt thời gian cách hiệu Việc quản lí thời gian quản lí bạn Do vậy, lên kế hoạch tỉ mỉ, trì mục tiêu sử dụng thời gian cách hữu hiệu Sau số cách thường ủng hộ nhiều nhất: A Xây dựng kế hoạch Lên danh sách việc làm Lập đanh sách ghi lại việc cần làm biến chúng trở thành thói quen thường ngày bạn, bao gồm mục khẩn cấp không khẩn cáp Với danh sách đó, bạn khơng qn bỏ l ỡ việc Nhớ ln mang đanh sách bên mình, bạn lưu số thiết bị càm tay di động hay số kế hoạch làm việc Điều quan trọng bạn nên cụ thể hóa vận đề, chương trình đài hay trước mắt thành bước tiết, cụ thể, tránh ghi chung chung, đại khái Phân bố thời gian hợp lí Phân bồ thời gian hợp lí, bao gồm khung thời gian dự tính trước cho hoạt động hay kì hạn mà bạn phải hồn thành cơng việc Nếu trình tự làm việc bạn II khơng vấn đề bạn hồn thành cơng việc khoảng thời gian nhanh dự kiến Trong thời gian làm việc không quan trọng lắm, bạn tranh thủ lúc rảnh rỗi để làm việc khác đọc sách, lướt net tìm ki ếm thơng tin Đặt kì hạn nghiêm túc tuân thủ Khi đặt điểm đáo hạn cho cơng việc mình, cần phải suy nghĩ, tính tốn thực tiền nỗ lực băng giá để hồn thành kì hạn Bất việc phải dành khoảng thời gian định để hoàn thành Bạn bao gi để ý giải cơng việc cách nhanh chóng có kế hoạch cụ thể chưa? Đã bạn phải đoc báo cấp tốc đưa định công vi ệc trước kì nghỉ vội vàng hồn thành nhiệm vụ giao? Mặc dù có xu hướng làm việc hiệu áp lực công việc lại làm bạn mệt mỏi căng thăng Dù có trăm cơng nhìn việc phải làm chịu chung áp lực Nhưng cách tốt để giảm căng thăng chuyên nghiệp hóa cơng việc xây dựng tn thủ kế hoạch làm việc Hãy đặt lịch làm việc cụ thể để công việc bạn trở nên chuyên nghiệp tránh lăng phí thời gian B Tránh lãng phí thời gian Tận dụng thời gian theo cách thông mỉnh Chỉ gửi nhận mail vào cố định ngày dùng hộp thư voice mail để nhận gọi thay mắt vài tiếng gián đoạn làm việc Nếu đừng xem tới hai lần mẫu giáy hay đoạn mail Đừng bao gi 12 mở mail bạn khơng có thời gian thực thao tác xóa, lưu, tr ả l ời hay chuyền tiếp cho Tổ chức chỗ làm việc ngăn nắp Không ngăn nắp với bàn làm việc mà với file, thư mục lưu trữ liệu máy tính, tài khoản email để bạn lẫy thứ cần Rất nhiều người mát thời gian để tìm kiếm thơng tin liệu bị mắt máy tính họ Về điều bạn học hỏi câu nói nồi tiếng BenJamin Franklin: “Một chỗ cho tất thứ tất thứ phải có cho riêng nó” Tránh bị ngắt qng cơng việc Nếu phòng làm việc có cửa cánh cửa ln ln đóng để tránh phân tâm giữ tập trung Nếu thi hành “chính sách mở cửa” với tất người có lúc bạn khơng cònđủ thời gian để nghe câu hỏi thắc mắc họ Nếu có tới chỗ bạn lúc bạn bận đừng ngần ngại đề nghị với họ quay lại gặp bạn vào lúc khác hay đề lời nhắn cửa để tránh làm phiên C Luôn đảm bảo tiễn độ công việc Cộng tác hợp tác Các đồng nghiệp bạn mong muốn cơng việc bạn đảm nhận hồn tất hạn mà khơng có trì hoăn Tất nhiên với họ, bạn có suy nghĩ Vì cô gắng, lập khoản thời gian dư thừa mục thời gian lên kế hoạch để xoay sở, xử lí linh hoạt trở ngại bát ngờ Ví dụ bạn có ngày thuyết trình phải đảm bảo việc hồn thành trước hai đến ba ngày § Tránh bước không cần thiết Nếu bạn giao nhiệm vụ cho người khác hăy để tự họ hành động, đừng can thiệp vào trừ bạn có nhiệm vụ giám sát người Trong sống có khơng người phí thời gian vàng ngọc để ngồi nghe hay đọc báo cáo c người khác Nếu nghiên cứu ảnh hưởng tới cơng việc ngày, buối thuyết trình hay mục tiêu nghề nghiệp mình, bạn nên thể quan tâm qua thơng qua nói chuyện mang tính ủng hộ 13 Trì hỗn buỗi họp mang tính thủ tục Hãy xác định xem liệu họp có thực cần thiết hay khơng Nếu cần thiết đặt lịch trình cụ thể làm theo thứ tự từ lúc bát đầu đến lúc kết thúc theo thời điểm định Nếu bạn khơng cần thiết có mặt họp nên đề nghị cách riêng tư với sếp bạn muốn rời họp cách sớm D Duy trì mục tiêu bạn 10 Ln tạo bận rộn cho Bạn cần có kế hoạch làm việc lâu đài cho Có thể hai nhiều thêm tốt Bằng cách bạn có hội chuyển đổi cơng việc tập trung vào nhiều thứ khác Hãy trì kĩ sắc sảo bảng cách ln sử dụng lần kế hoạch dự án Cùng lúc làm nhiều đự án khác đảm bảo bạn ln có việc phải làm Điều giúp đầu óc bạn ln hoạt động lĩnh hoạt, động tươi 11 Lựa chọn công việc tham gia Hãy lựa chọn công việc thực có ích bạn cơng ty đảm bảo tận dụng tối đa khả năng, kĩ bạn Có nhiều lí để bạn từ chối lời đề nghị hay yêu cầu mà bạn cho không cần thiết Bạn tôn biết phối hợp với đồng nghiệp Đa phần người thành cơng nghiệp người biết nói từ “khơng” lúc 12 Đừng trì hỗn việc Trì hoăn cơng việc hay ho vốn tính người Đề tránh điều bạn làm phần vui vẻ bên cạnh phần không vui vẻ mây Chăng hạn bạn khơng thích tốn xếp vào bi sáng, thời gian bạn cảm thấy minh mãn sảng khoải nhất, c ảm thấy nản lòng khó chịu trước cơng việc Nếu bạn trì hoăn cơng việc khơng hồn thành nhiệm vụ trước thời gian đặt ra, có lẽ bạn nên tự xem xét lại công việc thời, mục tiêu đặt ra, tình trạng sức khỏc mức độ quan tâm bạn tới cơng việc Trì hoăn thường xuyên tới mức thành thói quen biểu bất măn, khơng vừa lòng với thực 13 Biết tự thưởng thân 14 Biết quản lí thời gian khơng có nghĩa vận đề cơng việc, liên quan đến việc lập thời gian biểu cho khoảnh khác thư giãn, giải lao, lên giây cót lại tỉnh thàn thể chất Hãy biết tự thưởng cho bạn than sau lần hoàn thành nhiệm vụ cơng tác Đơn giản q hay cốc cà phê sau đọc xong báo cáo lập kế hoạch nghỉ ngơi, vui chơi bên gia đình, bạn bè sau hồn tát cơng việc Kết luận “Hãy tận dụng thời gian để thành công” Bạn cần kiên vận đề trọng việc tận dụng thời gian cơng việc, nên tránh thái độ trì hồn, trì mức độ tập trung cao rèn luyện khả tốt chức tốt công việc, làm thế, bạn khiến công ghi nhận lực tôn trọng bạn Thành công đến với người chăm biết quản lí tốt quỹ thời gian vàng ngọc The Value of Time NI YWeai may have seeri thís póp+ll, tìncrerlieerl e-rrail that has NHI HHỆ „idei¿ circularedl øä the Ínterrier: + Ta FealiEe thẻ xall& 0G Gine yeär, 14k ä stưdeint wehio failed ạrxde “ [ Iealire The valUe n me rrentf) 5k: a mosher who ae bệrtH: ta ä nrerrature bahy * Ta FealiEẻ tÌhẻ val& BŸ cứng wee|k ấk &đitưF BỈ ã weeky Pies2s- papez: “ Ta realire the value nŸ =me hnur, 25k the kxvers w#to are waiting ta Ñ riree[, “ Từ realiEe thé walue gỈ am& second Ask tseế bersoi wlea just awaederl a grafflic aecidert- + Ta realire the valứe nƑ me rilễizeccxidl, nxkc tẫuc Per zan 'wwŠ]a 'wE2V1 II Olzmpic mmedal Time hay a value greater than any cuereney VVe ray leave ur chỉÌ- tổn the tioniey wee rÌn † 1656 Ín ut cưưyn liễnrirnes, huat xế rarirxaE lawœ tlhurm milliseœcorid nÝ tÌne L§ Án an doan TÀI LIỆU THAM KHẢO _ hftp:/www.hovIetco.com/bi-quyet-cua-doanh-nhan/203-[ 5-bi-guyet-quan-lythoig1an.html hftp:/www.kIlenthuckinhte.com/quan-fr1/quan-ly/ŠŠ6-ban-co-bIetquan-]i-thoi- g1an.html http://kynanøsong.xItrum.net/congso/[ 5§.htmÏl hftp:/www.lchsvdongthap.con/forun-f24/topic-1293.htm http://www.mIcroadvert.net/Vv/node/l 72 http://phatthanhhyvong.com/node/322 http://sachxua.net/forum/1ndex.php ? topIc=7784.0 http://vIietbao.vn/The-ø1o1-tre/l 3-meo-quan-ly-tho1øIan/30174306/275/ l6 ... phí thời gian, thời gian viên gạch xây nên sông này.” Thời gian ngn tài ngun có khơng hai, nhận khoảng thời gian Một thời gian qua mắt mãi bạn khơng lây lại Một điều bạn CÓ THÊ làm với thời gian. .. (nghĩa khơng có thời gian) 2.3 Các loại thời gian Thời gian phạm trù triết học, theo phát triển ngành khoa học khác thời gian có khái nệm khác thời gian tâm lí (tri ết học), thời gian sinh lí (sinh... đo lường thời gian, khơng phải thời gian Khoa học đại cố gắng định nghĩa thời gian, biểu điển thời gian băng phương trình tốn học trừu tượng, chí xem thời gian thứ nguyên thứ tư khơng gian bốn