Cinque Terre Nghịch Lý Của Sự Lựa Chọn Tại Sao Nhiều Hơn Lại Ít Hơn Tác giả : Barry Schwartz Thể Loại : Tâm Lý Kỹ Năng Sống Lượt xem : 10027 Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online. Dù đó là quyết định lựa chọn quần jeans, hãng hàng không, bác sỹ khám bệnh hay kế hoạch hưu trí, những quyết định hàng ngày của chúng ta những quyết định từ nhỏ nhặt đến quan trọng như cân bằng nhu cầu cá nhân, gia đình và nghề nghiệp đang ngày càng trở nên phức tạp hơn bởi sự thừa thãi của những lựa chọn mà chúng ta phải đối mặt. Chúng ta giả định rằng nhiều lựa chọn hơn sẽ tốt hơn và giúp chúng ta thoả mãn hơn. Nhưng hãy xem chừng sự quá tải của những lựa chọn: nó có thể khiến cho bạn nghi vấn về những quyết định của bạn ngay cả khi bạn chưa thực hiện quyết định đó, khiến cho bạn có những kỳ vọng quá cao không có thực, và khiến cho bạn cứ trách móc chính mình cho mọi thất bại xảy ra. Trong cuốn Nghịch lý của sự lựa chọn Swartz giải thích tại sao một điều gì đó quá tốt lại không tốt cho chúng ta về mặt tâm lý và cảm xúc. Tổng hợp những nghiên cứu mới nhất của khoa học xã hội, ông cho rằng loại bớt những lựa chọn có thể giúp giảm rất nhiều những căng thẳng, lo lắng và bận rộn trong cuộc sống. Với cách viết dễ hiểu, hấp dẫn và sống động với những giai thoại, ông đã đưa ra những hướng dẫn thực tiễn về cách thức hạn chế sự lựa chọn để dễ quản lý hơn, cách thức khép mình vào kỷ luật để chỉ tập trung vào những điều quan trọng và phớt lờ phần còn lại, và cách thức để hài lòng hơn với những lựa chọn của bạn. Thật xuất sắc... Những lập luận của Schwartz về mối tương quan giữa trạng thái cảm xúc và cái ông gọi là sự chuyên chế của sự lựa chọn thật hấp dẫn và những gợi ý của nó thì rất đáng quan tâm... Một cuốn sách sâu sắc (Tạp chí Christian Science Monitor) Một cuốn sách đột phá và quyến rũ lý giải sự thừa thãi các lựa chọn có thể khiến cho người tiêu dùng bất mãn. Một cuốn sách phải đọc. (Martin Seligman, tác giả cuốn Authentic Happiness) Nghịch lý của sự lựa chọn thật xác thực và hữu dụng. Cuốn sách có những lập luận vững chắc với những nghiên cứu đáng tin cậy (Tờ New York Observer) Mục lục Lời nói đầu Phần 1: Khi chúng ta lựa chọn Chương 1: Hãy đi mua sắm Chương 2: Sự lựa chọn mới Phần 2: Chúng ta lựa chọn như thế nào Chương 3: Quyết định và lựa chọn Chương 4: Khi chỉ có cái tối ưu là đáng kể Phần 3: Tại sao chúng ta đau khổ Chương 5: Lựa chọn và hạnh phúc Chương 6: Những cơ hội bỏ lỡ Chương 7: Giá mà... Vấn đề của sự hối tiếc Chương 8: Tại sao quyết định có thể gây thất vọng? Đó là vấn đề thuộc về tính thích nghi Chương 9: Tại sao mọi thứ đều phải bị so sánh Chương 10: Nguyên nhân do đâu? Lựa chọn, thất vọng và chán nản Phần 4: Chúng ta có thể làm gì Chương 11: Phải làm gì với lựa chọn
Nghịch Lý Của Sự Lựa Chọn Tại Sao Nhiều Hơn Lại Ít Hơn Tác giả : Barry Schwartz Thể Loại : Tâm Lý - Kỹ Năng Sống Lượt xem : 10027 Vui lòng chọn định dạng file để tải đọc online EPUB MOBI Đọc Online Dù định lựa chọn quần jeans, hãng hàng không, bác s ỹ khám b ệnh hay k ế ho ạch h ưu trí, định hàng ngày - định t nh ỏ nh ặt đến quan tr ọng nh cân nhu cầu cá nhân, gia đình nghề nghi ệp - ngày tr nên ph ức t ạp h ơn b ởi s ự thừa thãi lựa chọn mà phải đối mặt Chúng ta giả định r ằng nhi ều l ựa ch ọn h ơn tốt giúp thoả mãn Nhưng xem chừng s ự t ải c nh ững l ựa ch ọn: khiến cho bạn nghi vấn nh ững định b ạn c ả b ạn ch ưa th ực hi ện định đó, khiến cho bạn có kỳ vọng q cao khơng có th ực, ến cho b ạn c ứ trách móc cho thất bại xảy Trong "Nghịch lý lựa chọn" Swartz giải thích m ột ều q t ốt l ại không t ốt cho mặt tâm lý cảm xúc Tổng hợp nghiên c ứu nh ất c khoa h ọc xã h ội, ông cho loại bớt lựa chọn có th ể giúp giảm r ất nhiều nh ững c ăng th ẳng, lo l ắng b ận rộn sống Với cách viết dễ hi ểu, hấp d ẫn sống động v ới nh ững giai tho ại, ông đưa hướng dẫn thực tiễn cách thức hạn chế lựa ch ọn để dễ qu ản lý h ơn, cách th ức khép vào kỷ luật để tập trung vào điều quan tr ọng ph ớt l ph ần l ại, cách thức để hài lòng với lựa chọn bạn "Thật xuất sắc Những lập luận Schwartz mối tương quan tr ạng thái c ảm xúc ông gọi "sự chuyên chế lựa chọn" thật h ấp d ẫn g ợi ý c r ất đáng quan tâm Một sách sâu sắc" (Tạp chí Christian Science Monitor) "Một sách đột phá quyến rũ lý giải thừa thãi l ựa ch ọn có th ể ến cho ng ười tiêu dùng bất mãn Một sách phải đọc." (Martin Seligman, tác giả Authentic Happiness) "Nghịch lý lựa chọn thật xác thực hữu dụng Cuốn sách có nh ững l ập lu ận v ững ch ắc v ới nghiên cứu đáng tin cậy" (Tờ New York Observer) Mục lục Lời nói đầu Phần 1: Khi lựa chọn Chương 1: Hãy mua sắm Chương 2: Sự lựa chọn Phần 2: Chúng ta lựa chọn Chương 3: Quyết định lựa chọn Chương 4: Khi có tối ưu đáng kể Phần 3: Tại đau khổ Chương 5: Lựa chọn hạnh phúc Chương 6: Những hội bỏ lỡ Chương 7: "Giá mà " Vấn đề hối tiếc Chương 8: Tại định gây thất vọng? Đó vấn đề thuộc tính thích nghi Chương 9: Tại thứ phải bị so sánh Chương 10: Nguyên nhân đâu? Lựa chọn, thất vọng chán n ản Phần 4: Chúng ta làm Chương 11: Phải làm với lựa chọn ... Phần 1: Khi lựa chọn Chương 1: Hãy mua sắm Chương 2: Sự lựa chọn Phần 2: Chúng ta lựa chọn Chương 3: Quyết định lựa chọn Chương 4: Khi có tối ưu đáng kể Phần 3: Tại đau khổ Chương 5: Lựa chọn hạnh... sách đột phá quyến rũ lý giải thừa thãi l ựa ch ọn có th ể ến cho ng ười tiêu dùng bất mãn Một sách phải đọc." (Martin Seligman, tác giả Authentic Happiness) "Nghịch lý lựa chọn thật xác thực hữu... "Giá mà " Vấn đề hối tiếc Chương 8: Tại định gây thất vọng? Đó vấn đề thuộc tính thích nghi Chương 9: Tại thứ phải bị so sánh Chương 10: Nguyên nhân đâu? Lựa chọn, thất vọng chán n ản Phần 4: Chúng