giáo án (TTTC)võ cổ truyền 36 động tác
Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình Tuần: 01 Tiết PPCT : 01 Từ ngày 20/08/2018 – 25/08/2018 Ngày soạn: 18/08/2018 CHỦ ĐỀ LÝ THUYẾT: PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT ( Mục 1) Nội dung Lý thuyết: - Ý nghĩa việc phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT - Bầu BCS Bộ môn - Giới thiệu nội dung chương trình học lớp TD I – MỤC TIÊU: 1/ Kiến thức: Cung cấp cho học sinh số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh khơng để chấn thương xảy hoạt động TDTT 2/ Kỹ : Hiểu ý nghĩa việc phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT 3/ Thái độ: - Rèn luyện thái độ nghiêm túc, tự giác rèn luyện kĩ năng, tích cực tham gia hoạt động rèn luyện thân thể - Biết vận dụng hiểu biết học để đảm bảo an toàn tập luyện thi đấu TDTT II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ GIẢNG DẠY: 1/ Đối tượng: Học sinh khối 2/Thời gian: 45 phút 3/ Địa điểm: Sân trường 4/ Phương tiện, dụng cụ giảng dạy: 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ, tài liệu giảng dạy: Giáo án, tài liệu ý nghĩa việc phòng tránh TDTT - Trang phục giáo viên TD - Dụng cụ: dụng cụ phục vụ hoạt động học tập - Chuẩn bị sân tập: vệ sinh phương tiện lên lớp 4.2 Học sinh: - Trang phục học thể dục theo quy định nhà trường - Dụng cụ: Bút, viết - Vệ sinh, chuẩn bị sân tập: lớp vệ sinh sân tập III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG: Giáo án TD Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình Nội dung ĐL Hoạt động mở đầu 5p 1.1/ Nhận lớp: - Ổn định tổ chức - Kiểm tra tỡnh hỡnh lớp học 1.2/ Phổ biến nội dung, mục tiờu học: - í nghĩa việc phũng trỏnh chấn thương hoạt động TDTT - Bầu BCS Bộ mụn - Giới thiệu nội dung chương trỡnh học lớp TD 35p Hoạt động hỡnh thành kiến thức: 7-8’ 2.1 Mục tiêu, chương trình TD a Mục tiêu: - HS biết số kiến thức, kỹ để tập luyện giữ gìn sức khoẻ - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, tính kỷ luật, thói quen tập luyện TDTT giữ vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, đạt TCRLTT - Biết vận dụng ngững điều học vào nếp sống hàng ngày 7-8’ b Nội dung chương trình TD7: - Lý thuyết - ĐHĐN - Bài TD phát triển chung - Trò chơi động tác bổ trợ kỹ thuật, Chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, vừ cổ truyền 2.2 í nghĩa việc phũng trỏnh chấn 15’ thương tập luyện TDTT: - Luyện tập TDTT nhằm nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực Trong tập luyện việc biết nguyên nhân cách phòng tránh có ý nghĩa quan trọng Giáo án TD Tổ chức - Phương pháp GV: Nhận lớp, nắm bắt tình hình sỉ số, sức khỏe GV phổ biến nội dung, mục tiêu tiết học ? Tập luyện TDTT có tác dụng thân - HS thảo luận trả lời, GV nhận xét chốt lại nội dung ? Lớp em học nội dung HS trả lời - GV thông báo lại nội dung chương trình TD7 ? Em bị chấn thương tập TDTT chưa, kể số chấn thương thường xảy ? Nguyên nhân dẫn đến chấn thương Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình - Tránh tối đa chấn thương xảy q trình tập luyện khơng biết biết coi thường, không chịu tuân theo nguyên tắc phương pháp tập luyện khoa học 2.3.Trũ chơi: Tập tầm vụng 5’ *Mục đớch: Rốn luyện khả tinh nhạy, khộo lộo, nhanh nhẹn *Cỏch chơi: Người điều khiển hụ “Chuẩn bị.”lỳc em đầu tiờn cầm sẵn vật trờn tay, bắt đầu thỡ chuyền vật đú cho bạn hỏt “ Tập tầm vụng, tay khụng tay cú, tập tầm vú tay cú tay khụng” hỏt xong vật đú dừng lại bạn thỡ bạn đú thua 2’ 2.4 Nhận xột học: - Thỏi độ, tinh thần học tập ( mức độ đạt chưa đạt so với mục tiờu) Hoạt động vận dụng: ? Lên kế hoạch tập luyện cho thân ? Nguyên nhân dẫn đến chấn thương cách phòng tránh ? Việc phòng tránh chấn thương có ý nghĩa - HS trả lời, GV nhận xét kết luận - HS trả lời, lớp nhận xét - GV bổ sung chốt lại nội dung GV hướng dẫn HS chơi HS chơi theo lệnh người điều khiển HS tập trung ý lắng nghe - GV: Giao bµi tËp vỊ nhµ, nhËn xÐt giê häc *Rút kinh nghiệm dạy: ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Giáo án TD Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình Từ ngày 20/08/2018 – 25/08/2018 Ngày soạn: 22/08/2018 Tuần : 01 Tiết PPCT: 02 BÀI: ĐHĐN – CHẠY NHANH –CHẠY BỀN I Mục tiêu học: Kiến thức: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay đằng sau - Biết cách thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Biết tượng thở dốc cách khắc phục chạy bền Kỹ năng: - Thực số kỹ đội hình đội ngủ số động tác bổ trợ chạy nhanh - Thực số động tác thư giãn, thả lỏng Thái độ: - Tinh thần, thái độ học tập tự giác, tích cực - Hồn thành giáo án, an toàn, tránh chấn thương tập luyện II Đối tượng, thời gian, địa điểm, phương tiện dụng cụ giảng dạy: 1.Đối tượng: HS khối Thời gian: 45 phút Địa điểm giảng dạy: Sân trường Phương tiện, dụng cụ giảng dạy: 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ, tài liệu giảng dạy: Giáo án, tranh ảnh kỹ thuật - Trang phục: TDTT lên lớp - Dụng cụ: Giáo án, còi, tài liệu, tranh ảnh - Chuẩn bị sân tập: vệ sinh nơi tập phương tiện lên lớp 4.2 Học sinh: - Trang phục: theo quy định nhà trường - Vệ sinh, chuẩn bị sân tập: lớp vệ sinh sân tập III Tiến trình hoạt động: Giáo án TD Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân NỘI DUNG GV: Quảng Thanh Bình ĐỊNH LƯỢNG SL TG 7p Hoạt động mở đầu 1.1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức - Kiểm tra tình hình lớp học 1.2 Phổ biến nội dung, mục tiêu học: - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay đằng sau - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng thở dốc cách khắc phục, số động tác thư giãn thả lỏng 1.3 Khởi động: 2lx8 - Khởi động chung: n + Xoay khớp: cổ - tay – chân; khuỷu tay, cánh tay, gối, xoay hông 2lx8 + Ép dọc, ép ngang n -Khởi động chuyên môn: + Tại chỗ chạy bước nhỏ -nâng cao 2lx8 đùi –gót chạm mông n HOẠT ĐỘNG CỦA GV – HS - Tập trung lớp hàng ngang - Giáo viên nhận lớp, nắm bắt tình hình sĩ số, diện, tình hình sức khỏe học sinh, kiểm tra dụng cụ học tập, phổ biến nội dung, mục tiêu dạy học - Lớp trưởng: tập trung lớp, điểm danh, báo cáo giáo viên Đội hình tập trung GV xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx - Phương pháp, hình thức tổ chức: - Vị trí, đội hình tập trung hàng ngang -Giáo viên hướng dẫn học sinh khởi động - Học sinh: thực theo lệnh + Đội hình hàng ngang GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Phương pháp đồng loạt Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Hướng dẫn thực kỹ ĐHĐN 10p Đội hình chữ L - GV: Nhắc lại yếu lĩnh KT, thị phạm động tác - HS: quan sát, phát biểu ý kiến xxxxxxxx xxxxxxxx xx - Tập họp hàng dọc, dóng hàng Giáo án TD Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình xx xx xx xx xx xx GV + Khẩu lệnh : “Thành 1(2,3,4) hàng dọc … tập họp !” “Nghỉ !”, “Nghiêm !”, “Thơi !”, “Nhìn trước … thẳng” - Quay hướng : “Bên phải … Quay !”, “Bên trái… Quay !”, “Đằng sau … Quay !” + Chia lớp thành nhóm: nghiên cứu tự tập luyện + Giáo viên: hướng dẫn học sinh tập luyện + Học sinh: Điều khiển, quản lý nhóm 2.2 Hướng dẫn thực số động tác bổ trợ chạy nhanh: - Yếu lĩnh kỹ thuật - Phương pháp, hình thức tổ chức:chia nhóm quay vòng Chạy bước nhỏ: cổ chân linh hoạt Chạy nâng cao đùi: Thân người thẳng, đùi vng góc Chạy gót chạm mơng: gót chân chạm mơng 2.3 Chạy bền địa hình tự nhiên - Giới thiệu tượng "Thở dốc": Thở nhanh nông, chủ yếu thở miệng, sau chạy vài trăm mét ta thấy tượng tức ngực, khó thở"đánh trống ngực"chân tay khó vận động khơng muốn chạy thở dốc * Cách khắc phục: Giảm tốc độ chút, thực động tác hít thở sâu Hoạt động luyện tập 3.1 ĐHĐN - Tập họp hàng dọc, dóng hàng - Quay hướng, nghiêm, nghỉ Giáo án TD + Đội hình hàng ngang GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3-5l 26’ 6’ - Phưng pháp: chia nhóm - Giáo viên: quan sát, sửa sai cho học sinh - Đội hình tập luyện: chữ L xxxxxxxx xxxxxxxx Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình xx xx xx xx xx xx xx GV 3.2 Chạy nhanh - Bài tập 1: Chạy bước nhỏ di chuyển - Bài tập 2: chạy nâng cao đùi di chuyển - Bài tập 3: Chạy gót chạm mơng di chuyển 3.3 Chạy bền: - Chạy theo tốp tốp 10 – 15 em - Khơng tính thành tích mà tính thời gian chạy đợt chạy từ – phút 3.4 Lớp trưởng báo cáo kết luyện tập: Số lượng đạt , không đạt (gọi học sinh thực hiện: kỹ quay hướng) 3.5 Trò chơi: Lò cò tiếp sức - Nữ lò cò lên chạy - Nam lò cò lên lò cò 3.6 Thả lỏng, hồi tỉnh - Bài tập: 6’ 2-3l 2-3l - GV: kết luận - HS: lớp quan sát nhận xét Đội hình hàng dọc xxxxxx xxxxxx 20-30m xxxxxx xxxxxx GV quan sát nhắc nhở 5’ 1l 2’ x x x x Gv nhắc HS hít thở chạy, phân phối sức chạy bền Đội hình hàng dọc xxxxxx x xxxxxx 20-30m x xxxxxx x xxxxxx x - Giáo viên: hướng dẫn học sinh thả lỏng Đội hình thả lỏng GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 4p 1p - Một số động tác thả lỏng: + Lắc bắp đùi + Rung bắp cẳng chân + Nhún nhảy thả lỏng + Vừa vừa dang tay hít thở sâu 3.7 Nhận xét học: - Thái độ, tinh thần học tập ( mức độ Giáo án TD 7 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân đạt chưa đạt so với mục tiêu) Hoạt động vận dụng Về nhà luyện tập chạy đường thẳng, địa hình tự nhiên GV: Quảng Thanh Bình 2p Đội hình giáo viên hướng dẫn tập vận dụng GV xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx *Rút kinh nghiệm dạy: ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Từ ngày 27/08/2018 – 01/09/2018 Ngày soạn: 26/08/2018 Tuần : 02 Tiết PPCT: 03 BÀI: ĐHĐN – CHẠY NHANH I Mục tiêu học1 Kiến thức: - Nắm bắt yếu lĩnh kỹ thuật biết cách thực động tác học, điểm số, biến đổi đội hình 0-2-4 - Biết cách thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, tập phát triển sức nhanh Kỹ năng: Thực số kỹ đội hình đội ngủ số động tác bổ trợ chạy nhanh Thái độ: - Tinh thần, thái độ học tập tự giác, tích cực Giáo án TD Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình - Hồn thành giáo án, an toàn, tuân thủ theo yêu cầu giáo viên II Đối tượng, thời gian, địa điểm, phương tiện dụng cụ giảng dạy: 1.Đối tượng: HS khối Thời gian: 45 phút Địa điểm giảng dạy: Sân trường Phương tiện, dụng cụ giảng dạy: 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ, tài liệu giảng dạy: Giáo án, tranh ảnh kỹ thuật - Trang phục: TDTT lên lớp - Dụng cụ: Giáo án, còi, tài liệu, tranh ảnh - Chuẩn bị sân tập: vệ sinh nơi tập phương tiện lên lớp 4.2 Học sinh: - Trang phục: theo quy định nhà trường - Vệ sinh, chuẩn bị sân tập: lớp vệ sinh sân tập III Tiến trình hoạt động: ĐỊNH NỘI DUNG LƯỢNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV – HS SL TG Hoạt động mở đầu p - Tập trung lớp hàng ngang 1.1 Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp, nắm bắt tình - Ổn định tổ chức hình sĩ số, diện, tình hình sức - Kiểm tra tình hình lớp học khỏe học sinh, kiểm tra dụng cụ học 1.2 Phổ biến nội dung, mục tiêu tập, phổ biến nội dung, mục tiêu dạy học: học - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, - Lớp trưởng: tập trung lớp, điểm dóng hàng, đứng nghiêm nghỉ, quay danh, báo cáo giáo viên hướng, điểm số; Học: biến đổi đội Đội hình tập trung hình 0-2-4 GV - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, xxxxxxxx chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm xxxxxxxx mông., tập phát triển sức nhanh , xxxxxxxx trò chơi xxxxxxxx 1.3 Khởi động: 2lx8 - Khởi động chung: n - Phương pháp, hình thức tổ chức: + Xoay khớp: cổ - tay – chân; - Vị trí, đội hình tập trung hàng khuỷu tay, cánh tay, gối, xoay hông 2lx8 ngang + Ép dọc, ép ngang n -Giáo viên hướng dẫn học sinh khởi -Khởi động chuyên môn: động + Tại chỗ chạy bước nhỏ -nâng cao 2lx8 - Học sinh: thực theo lệnh đùi –gót chạm mơng n + Đội hình hàng ngang Giáo án TD Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Hướng dẫn thực kỹ ĐHĐN 10p - Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Ơn điểm số từ đến hết điểm số 1,2; …1,2 - Học biến đổi đội hình – – 4: -Phương pháp đồng loạt - GV: Nhắc lại yếu lĩnh KT, thị phạm động tác - HS: quan sát, phát biểu ý kiến xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV -Đội hình: + Chia lớp thành nhóm tập luyện + Giáo viên: hướng dẫn học sinh tập luyện + Học sinh: Điều khiển, quản lý nhóm -Chuẩn bị: Tập hợp theo hàng dọc ngang, điểm số 0-2-4 (hàng cách hàng bước) -Dàn hàng: Khẩu lệnh: “ Theo số điểm bước” em bước theo số điểm, bước chân trái trước sau dóng hàng Dồn hàng: “Về vị trí cũ bước” em đằng sau quay sau bước theo số bước qui định - Phương pháp, đồng loạt, sau chia nhóm luyện tập 2.2 Hướng dẫn thực số động tác bổ trợ chạy nhanh: - Yếu lĩnh kỹ thuật +Một số động tác bổ trợ: ý thân người thẳng, cố chssn linh hoạt + Bài tập phát triển sức nhanh: Đứng mặt hướng chạy xp Đứng vai hướng chạy xp Đứng lưng hướng chạy xp Đội hình hàng dọc xxxxxx xxxxxx 20-30m xxxxxx xxxxxx GV thị phạm, quan sát sửa sai HS luyện tập theo nhóm Phương pháp dòng chảy Giáo án TD 10 x x x x Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình - Vệ sinh, chuẩn bị sân tập: lớp vệ sinh sân tập III / Tiến trình hoạt động ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG SL TG Hoạt động mở đầu 5’ 1.1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức - Kiểm tra tình hình lớp học 1.2 Phổ biến nội dung, mục tiêu học: - Võ cổ truyền: Thực ôn 36 động tác võ 36 động tác 2lx8 - Chạy bền: Chạy địa hình tự n nhiên 1.3 Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay khớp: cổ - tay – chân; khuỷu tay, cánh tay, gối, xoay hông + Ép dọc, ép ngang -Khởi động chuyên môn: + Tại chỗ chạy bước nhỏ -nâng cao đùi –gót chạm mơng 1.4 Kiểm tra cũ: - tư sẵn sàng XP Hoạt động hình thành kiến 6’ thức 2.1 Võ cổ truyền: thực ôn 36 động tác võ 36 động tác HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS - Tập trung lớp hàng ngang - Giáo viên nhận lớp, nắm bắt tình hình sĩ số, diện, tình hình sức khỏe học sinh, kiểm tra dụng cụ học tập, phổ biến nội dung, mục tiêu dạy học - Lớp trưởng: tập trung lớp, điểm danh, báo cáo giáo viên - Vị trí, đội hình tập trung hàng ngang -Lớp trưởng hướng dẫn học sinh khởi động - Học sinh: thực theo lệnh + Đội hình hàng ngang GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -GV nhắc lại yếu lĩnh kỹ thuật - HS quan sát, Giáo án TD 109 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân NỘI DUNG GV: Quảng Thanh Bình ĐỊNH LƯỢNG SL TG HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS 2.2- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Hoạt động luyện tập 3.1 Võ cổ truyền: Thực ôn 36 động tác võ 36 động tác 3.2- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 3.3 Lớp trưởng báo cáo kết luyện tập: Số lượng đạt, không đạt Giáo án TD 32’ 25’ 5’ Đội hình: - Chia lớp thành nhóm tự tập luyện - GV hướng dẫn hs tự tập luyện - HS: nhóm trưởng điều khiển, quản lý nhóm * HS thực hiện, nhóm quan sát, hổ trợ tập luyện, nhận xét - GV: Phân tích, thị phạm, quan sát sửa sai cho HS - GV: Tổ chức tập luyện, quan sát, sửa sai GV chốt kiến thức ĐH triển khai hoạt động vận dụng - GV làm mẫu hướng dẫn hs tự tập luyện 2’ 110 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình ĐỊNH LƯỢNG SL TG NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS 3.4 Thả lỏng, hồi tĩnh: Động tác tay không 3.5 Nhận xét dạy: Thái độ, tinh thần học tập 2p Hoạt động vận dụng Bài tập nhà: Luyện tập chạy địa hình tự nhiên GV hơ “giải tán” HS đồng hô “khỏe” Rút kinh nghiệm: Tuần : 16 Tiết PPCT : 31 Từ ngày 03/12/2018 - 08/12/2018 Ngày dạy: 04/12/2018 BÀI: TTTC- CHẠY BỀN I/ Mục tiêu học: Kiến thức: - Võ cổ truyền: Biết tên cách thực ôn 36 động tác võ 36 động tác - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 2.Kĩ : - Võ cổ truyền: Thực ôn 36 động tác võ 36 động tác - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Thái độ: - Tinh thần, thái độ học tập tự giác, tích cực - Hoàn thành giáo án, tránh chấn thương tập luyện II/ Đối tượng, thời gian, địa điểm, phương tiện dụng cụ: 1.Đối tượng: HS khối Thời gian: 45 phút Địa điểm giảng dạy: Sân trường Phương tiện, dụng cụ giảng dạy: 4.1 Giáo viên: Giáo án TD 111 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình - Hồ sơ, tài liệu giảng dạy: Giáo án, sách giáo viên - Trang phục: TDTT lên lớp - Dụng cụ: Giáo án, còi, tài liệu - Chuẩn bị sân tập: vệ sinh nơi tập phương tiện lên lớp 4.2 Học sinh: - Trang phục: theo quy định nhà trường - Vệ sinh, chuẩn bị sân tập: lớp vệ sinh sân tập III / Tiến trình hoạt động ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS SL TG Hoạt động mở đầu 5’ - Tập trung lớp hàng ngang 1.1 Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp, nắm bắt tình - Ổn định tổ chức hình sĩ số, diện, tình hình sức - Kiểm tra tình hình lớp học khỏe học sinh, kiểm tra dụng cụ học tập, phổ biến nội dung, mục tiêu dạy 1.2 Phổ biến nội dung, mục tiêu học học: - Lớp trưởng: tập trung lớp, điểm - Võ cổ truyền: Thực ôn 36 danh, báo cáo giáo viên động tác võ 36 - Vị trí, đội hình tập trung hàng động tác 2lx8 ngang - Chạy bền: Chạy địa hình tự n -Lớp trưởng hướng dẫn học sinh nhiên khởi động 1.3 Khởi động: - Học sinh: thực theo lệnh - Khởi động chung: + Đội hình hàng ngang + Xoay khớp: cổ - tay – chân; khuỷu tay, cánh tay, gối, xoay GV hông x x x x x x x x + Ép dọc, ép ngang x x x x x x x x -Khởi động chuyên môn: x x x x x x x x + Tại chỗ chạy bước nhỏ -nâng cao đùi –gót chạm mơng 1.4 Kiểm tra cũ: - tư sẵn sàng XP Hoạt động hình thành kiến 6’ thức 2.1 Võ cổ truyền: thực ôn 36 động tác võ 36 động tác Giáo án TD 112 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân NỘI DUNG GV: Quảng Thanh Bình ĐỊNH LƯỢNG SL TG HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS -GV nhắc lại yếu lĩnh kỹ thuật - HS quan sát, 2.2- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Hoạt động luyện tập 3.1 Võ cổ truyền: Thực ôn 36 động tác võ 36 động tác 32’ 25’ Đội hình: - Chia lớp thành nhóm tự tập luyện - GV hướng dẫn hs tự tập luyện - HS: nhóm trưởng điều khiển, quản lý nhóm * HS thực hiện, nhóm quan sát, hổ trợ tập luyện, nhận xét - GV: Phân tích, thị phạm, quan sát sửa sai cho HS - GV: Tổ chức tập luyện, quan sát, sửa sai Giáo án TD 113 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình ĐỊNH LƯỢNG SL TG NỘI DUNG 3.2- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 3.3 Lớp trưởng báo cáo kết luyện tập: Số lượng đạt, không đạt 3.4 Thả lỏng, hồi tĩnh: Động tác tay không 3.5 Nhận xét dạy: Thái độ, tinh thần học tập Hoạt động vận dụng Bài tập nhà: Luyện tập chạy địa hình tự nhiên 5’ HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS GV chốt kiến thức ĐH triển khai hoạt động vận dụng - GV làm mẫu hướng dẫn hs tự tập luyện 2’ 2p GV hô “giải tán” HS đồng hô “khỏe” Rút kinh nghiệm: Tuần : 16 Tiết PPCT : 32 Từ ngày 03/12/2018 - 08/12/2018 Ngày dạy: 06/12/2018 BÀI: KIỂM TRA TTTC I/ Mục tiêu học: Kiến thức: - Võ cổ truyền: Kiểm tra kĩ kĩ thuật động tác võ cổ truyền biết tên cách thực ôn 36 động tác võ 36 động tác 2.Kĩ : - Võ cổ truyền: Kiểm tra kĩ kĩ thuật động tác võ cổ truyền thực ôn 36 động tác võ 36 động tác Thái độ: - Tinh thần, thái độ học tập tự giác, tích cực Giáo án TD 114 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình II/ Đối tượng, thời gian, địa điểm, phương tiện dụng cụ: 1.Đối tượng: HS khối Thời gian: 45 phút Địa điểm giảng dạy: Sân trường Phương tiện, dụng cụ giảng dạy: 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ, tài liệu giảng dạy: Giáo án, sách giáo viên - Trang phục: TDTT lên lớp - Dụng cụ: Giáo án, còi, tài liệu - Chuẩn bị sân tập: vệ sinh nơi tập phương tiện lên lớp 4.2 Học sinh: - Trang phục: theo quy định nhà trường - Vệ sinh, chuẩn bị sân tập: lớp vệ sinh sân tập III / Tiến trình hoạt động ĐỊNH LƯỢNG NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS SL TG Hoạt động mở đầu 5’ - Tập trung lớp hàng ngang 1.1 Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp, nắm bắt tình - Ổn định tổ chức hình sĩ số, diện, tình hình sức - Kiểm tra tình hình lớp học khỏe học sinh, kiểm tra dụng cụ học 1.2 Phổ biến nội dung, mục tiêu tập, phổ biến nội dung, mục tiêu dạy học: học - Lớp trưởng: tập trung lớp, điểm - Võ cổ truyền: Kiểm tra kĩ danh, báo cáo giáo viên kĩ thuật động tác võ cổ truyền biết tên cách thực ôn 36 động tác võ 2lx8 n 36 động tác 1.3 Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay khớp: cổ - tay – chân; khuỷu tay, cánh tay, gối, xoay hông + Ép dọc, ép ngang -Khởi động chuyên môn: + Tại chỗ chạy bước nhỏ -nâng cao đùi –gót chạm mơng 1.4 Kiểm tra cũ: 6’ Hoạt động hình thành kiến thức Giáo án TD 115 - Vị trí, đội hình tập trung hàng ngang -Lớp trưởng hướng dẫn học sinh khởi động - Học sinh: thực theo lệnh + Đội hình hàng ngang GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân NỘI DUNG GV: Quảng Thanh Bình ĐỊNH LƯỢNG SL TG HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS 2.1 Võ cổ truyền: Kiểm tra kĩ năng, kĩ thuật động tác võ cổ truyền biết tên cách thực ôn 36 động tác võ 36 động tác Hoạt động luyện tập 3.1 Võ cổ truyền: 32’ 30’ Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực kĩ thuật động tác học sinh - Xếp loại Đ: Thực động tác ,thuộc võ cổ truyền Loại CĐ: Thực động tác sai sót chưa thuộc toàn võ cổ truyền theo quy định Tổ chức kiểm tra - Kiểm tra lần lược nhóm HS - Những HS đến lượt kiểm tra gọi tên, tiến vào đứng chuẩn bị vị trí quy định Mỗi HS tham gia kiểm tra lần Trường hợp HS bị xếp loại chưa đạt GV cho kiểm tra lần (Bàn GV) GV hô “giải tán” HS đồng hô “khỏe” 2’ 3.2 Lớp trưởng báo cáo kết luyện tập: Số lượng đạt, không đạt 3.3 Thả lỏng, hồi tĩnh: Động tác tay không 3.4 Nhận xét dạy: Thái độ, tinh thần học tập 2’ Hoạt động vận dụng Giáo án TD 116 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình ĐỊNH LƯỢNG SL TG NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV &HS Bài tập nhà: Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Rút kinh nghiệm: Tuần : 17 Tiết PPCT : 33 Từ ngày 03/12/2018 - 08/12/2018 Ngày dạy: 04/12/2018 BÀI: KIỂM TRA HỌC KÌ I KIỂM TRA CHẠY NHANH I MỤC TIÊU BÀI HỌC: Kiến thức: Giáo án TD 117 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình - Biết tên cách thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m 2.Kỹ năng: -Thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m Lớp trật tự,nghiêm túc, tham gia kiểm tra đầy đủ Về thái độ: - Có nếp sống, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, giữ gìn vệ sinh chung tập luyện TDTT - Biết ứng xử đẹp tình hoạt động TDTT sinh hoạt hàng ngày II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ 1.Đối tượng học sinh lớp 2.Thời gian giảng dạy: 45phut 3.Địa điểm giảng dạy: sân trường 4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy: 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi, 4.2 Học sinh: - Trang phục học thể dục theo quy định nhà trường III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC NỘI DUNG Đ.LƯỢNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HS SL TG 1.Hoạt động mở đầu : 8phút Lớp trưởng (cán lớp) tập hợp 1.1-Nhận lớp : lớp thành hàng ngang báo cáo - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sí số , sỉ số cho GV tác phong, sức khỏe hoc sinh GV 1.2 - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , LT nội dung học - Biết tên cách thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m Mỗi động - Đội hình dàn hàng khởi động 1.3-Khởi động : tác (GV) - Học sinh chạy nhẹ nhàng 2x8 -Xoay khớp : cổ tay , cổ nhịp chân , vai , cánh tay , hông , gập gối , xoay gối 1.4 -Kiểm tra cũ: 2.Hoạt động hình thành kiến thức: 2.1– + Nội dung: 5p (Bàn GV) - Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao Giáo án TD - Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát động tác HS 118 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình chạy nhanh 60m - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt 2-4 HS - Những HS đến lượt kiểm tra gọi tên, tiến vào đứng chuẩn bị vị trí quy định GV cán lớp hô lệnh để HS thực chạy Những HS khác theo dõi Mỗi HS tham gia kiểm tra lần Trường hợp HS bị yếu GV cho kiểm tra lần kiểm tra lại, +Cách xếp loại : - Xép loại kiểm tra cho theo mức độ thực học sinh - Loại đạt:Thực đúng, nhanh - Chưa đạt : Không thực thược sai 3.Hoạt động luyện tập: 3.1 – - Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m 3.2 Củng cố : 3.3 Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở 3.4 Nhận xét, đánh giá buổi học Giáo án TD 30’ 28 2’ 119 - Những HS đến lượt kiểm tra gọi tên, tiến vào đứng chuẩn bị vị trí quy định Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình 4.Hoạt động vận dụng + Hướng dẫn nhà tập luyện chuẩn bị + Xuống lớp GV LT GV hô “giải tán” HS đồng hô “khỏe” RÚT KINH NGHIỆM: Tuần : 17 Tiết PPCT : 34 phút Từ ngày 03/12/2018 - 08/12/2018 Ngày dạy: 06/12/2018 BÀI: KIỂM TRA HỌC KÌ I KIỂM TRA CHẠY NHANH I MỤC TIÊU BÀI HỌC: Kiến thức: - Biết tên cách thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m 2.Kỹ năng: -Thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m Giáo án TD 120 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình Lớp trật tự,nghiêm túc, tham gia kiểm tra đầy đủ Về thái độ: - Có nếp sống, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, giữ gìn vệ sinh chung tập luyện TDTT - Biết ứng xử đẹp tình hoạt động TDTT sinh hoạt hàng ngày II ĐỐI TƯỢNG, THỜI GIAN ,ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN DỤNG CỤ 1.Đối tượng học sinh lớp 2.Thời gian giảng dạy: 45phut 3.Địa điểm giảng dạy: sân trường 4.Phương tiện dụng cụ giảng dạy: 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ giáo án, trang phục TDTT, chuẩn bị sân tập,còi, 4.2 Học sinh: - Trang phục học thể dục theo quy định nhà trường III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC NỘI DUNG Đ.LƯỢNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HS SL TG 1.Hoạt động mở đầu : 8phút Lớp trưởng (cán lớp) tập hợp 1.1-Nhận lớp : lớp thành hàng ngang báo cáo - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sí số , sỉ số cho GV tác phong, sức khỏe hoc sinh GV 1.2 - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , LT nội dung học - Biết tên cách thực kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m Mỗi động - Đội hình dàn hàng khởi động 1.3-Khởi động : tác (GV) - Học sinh chạy nhẹ nhàng 2x8 -Xoay khớp : cổ tay , cổ nhịp chân , vai , cánh tay , hông , gập gối , xoay gối 1.4 -Kiểm tra cũ: 2.Hoạt động hình thành kiến thức: 2.1– + Nội dung: 5p (Bàn GV) - Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m Giáo án TD - Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát động tác HS 121 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt 2-4 HS - Những HS đến lượt kiểm tra gọi tên, tiến vào đứng chuẩn bị vị trí quy định GV cán lớp hô lệnh để HS thực chạy Những HS khác theo dõi Mỗi HS tham gia kiểm tra lần Trường hợp HS bị yếu GV cho kiểm tra lần kiểm tra lại, +Cách xếp loại : - Xép loại kiểm tra cho theo mức độ thực học sinh - Loại đạt:Thực đúng, nhanh - Chưa đạt : Không thực thược sai 3.Hoạt động luyện tập: 3.1 – - Kiểm tra kĩ thuật xuất 30’ 28 phát cao chạy nhanh 60m 3.2 Củng cố : 3.3 Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở 3.4 Nhận xét, đánh giá buổi học 4.Hoạt động vận dụng + Hướng dẫn nhà tập luyện chuẩn bị Giáo án TD 2’ phút 122 - Những HS đến lượt kiểm tra gọi tên, tiến vào đứng chuẩn bị vị trí quy định GV LT Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình + Xuống lớp GV hô “giải tán” HS đồng hô “khỏe” RÚT KINH NGHIỆM: Giáo án TD 123 Năm học: 2018-2019 ... 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ, tài liệu giảng dạy: Giáo án, sách giáo viên - Trang phục: TDTT lên lớp Giáo án TD 22 Năm học: 2018-2019 Trường TH&THCS Trà Tân GV: Quảng Thanh Bình - Dụng cụ: Giáo án, ... GV: Quảng Thanh Bình 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ, tài liệu giảng dạy: Giáo án, tài liệu nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương việc phòng tránh TDTT - Trang phục giáo viên TD - Dụng cụ: dụng cụ phục... Phương tiện, dụng cụ giảng dạy: 4.1 Giáo viên: - Hồ sơ, tài liệu giảng dạy: Giáo án, tranh ảnh kỹ thuật, sách giáo viên - Trang phục: TDTT lên lớp - Dụng cụ: Giáo án, còi, tài liệu, tranh ảnh - Chuẩn